... nhảycao đã có 5 kĩthuật qua xà (Bước qua, Nằm nghiêng, Cắt kéo
Úp bụng , Lưng qua xà) Tương ứng với mỗi kĩthuật qua xà có một cách chạy đà
với bước kĩthuật khác nhau. Trong đó kĩthuậtnhảy ... quan sát toàn bộ kĩthuậtnhảycao kiểu bước
qua 1-3 lần ,kết hợp phân tích kĩthuật các giai đoạn.
- Trực quan gián tiếp.
+ Cho học sinh xem tranh ảnh kĩthuậtnhảy cao, hình mẫu của những ... lượng học tập của bộ môn điền kinh và môn
nhảy cao sẽ được nâng cao.
Nhảycao kiểu bước qua có kĩthuật tương đối đơn giản ,tuy nhiên khi thực
hiện kĩthuật này các em vẫn mắc những sai lầm với...
... Một vài nét vềkĩthuậtnhảy tầng lầu
−
Trần Phương
11
MỘT VÀI NÉT VỀKĨTHUẬTNHẢY TÂNG LẦU
Những bài toán dưới đây được trích từ kĩthuậtnhảy tầng lầu của tích phân.
Kĩ thuật này là ... thì cho rằng tên
gọi kĩthuật
" ;nhảy tầng lầu"
chỉ là câu chữ để tạo cảm xúc khi giảng bài
nhưng họ chưa biết điều quan trọng nhất của kĩthuật chính là nghệ thuật
chọn hàm u(x)....
... Hìnhvẽ dùng soạn giáo án công nghệ 11
Bài 1
Bài 2
1
A2
A3
A4
A4
Khung tên
Khung vẽ
A1
Khung vẽ
Khổ giấy-Khung bản vẽ-
khung tên
Nét liền đậm
Nét đứt
Nét ... bài cha vẽ
3
Giá chữ V
Tấm trợt dọc
ống đứng
Tấm trợt ngang
Bài 6 Thc hanh biểu diễn vật thể
8
Bài 4 Mặt cắt -Hình cắt
Bài 5
6
Mặt cắt
hình cắt
Mặt cắt -Hình cắt
Mặt cắt chập
Hình cắt ...
Mặt cắt -Hình cắt
Mặt cắt chập
Hình cắt toàn bộ
Hình cắt cục bộ
Hình cắt một nửa
Xây dựng khái niệm
Hình chiếu trục đo
Bài 3 Thực hành vẽ các hình chiếu của vật thể đơn giản
Đề và lời giải bài...
... viên được
nhảy và tính điểm 6 lần và lấy thành tích cao nhất trong 6
lần nhảy đó để xếp thứ hạng.
CHƯƠNG III
CHƯƠNG III
KỸ THUẬT MÔN NHẢY XA
KỸ THUẬT MÔN NHẢY XA
I. PHÂN TÍCH KỸ THUẬTNHẢY XA ... Kỹ thuậtNhảy xa kiểu ngồi
Kỹ thuật rơi xuống hố cát
I. SƠ LƯỢC LỊCH SỬ PHÁT TRIỂN MÔN
I. SƠ LƯỢC LỊCH SỬ PHÁT TRIỂN MÔN
NHẢY XA
NHẢY XA
1. Nguồn gốc hình thành và phát triển môn nhảy ... Kỹ thuật chạy đà
d. Kỹ thuật chạy đà
Cơ bản giống như kỹ thuật chạy giữa quãng
của cự ly ngắn, nhưng để chuẩn bị tốt cho
động tác giậm nhảy nên các bước chạy trong
nhảy xa có đàn tính cao...
...
Hình nhảycao
kỹ thuật kiểu
bước qua
Kỹ thuật chạy đà
Chạy đà chính diện co chân lăng qua xà thấp
Kỹ thuật qua
xà và tiếp đất
Kỹ thuật đặt chân và giậm nhảy
Tư...
...
Kỹ thuật qua
xà và tiếp đất
Kỹ thuật chạy
đà chính diện
duỗi chân
lăng qua xà
thấp
Tư thế
chuẩn bị
chạy đà
Hình nhảycao
kỹ thuật kiểu
bước qua
Chạy ... cao
kỹ thuật kiểu
bước qua
Chạy đà chính diện co chân lăng qua xà thấp
Kỹ thuật đặt chân và giậm nhảy
...