giữ gìn sức khỏe cho răng

Tài liệu Giữ gìn sức khỏe cho đôi bàn chân doc

Ngày tải lên : 13/12/2013, 01:17

... những vấn đề khác cho cơ thể. Ngoài ra, những gì bạn đi vào chân cũng có thể ảnh hưởng đến cơ thể bạn nữa. Giữ gìn sức khỏe cho đôi bàn chân Đôi chân thường phản ảnh sức khỏe, các triệu ... tạo có thể giúp giữ mồ hôi do da tiết ra và giảm mùi. Các biện pháp giữ sức khỏe đôi bàn chân - Khi ngồi lâu, nên duỗi chân để làm cho chân bạn dẻo dai hơn, giúp ích cho sự hoạt động ... lần mỗi bên, giữ như thế khi có thể. - Giữ các ngón chân thẳng rồi xoay ngón chân. - Giơ các ngón chân lên, giữ và uốn trong 5 giây, lặp đi lặp lại 10 lần là điều rất tốt cho ngón chân...

5
489
0

Giữ gìn sức khỏe cho trẻ trong mùa đông pps

Ngày tải lên : 04/07/2014, 14:20

5
396
0

CHĂM SÓC RĂNG LÀ GIỮ GÌN SỨC KHỎE docx

Ngày tải lên : 28/06/2014, 01:20

2
190
0

Phép đi bộ với việc giữ gìn sức khoẻ

Ngày tải lên : 01/09/2013, 13:10

1
868
0

HÃY GIỮ GÌN SỨC KHỎE

Ngày tải lên : 25/10/2013, 01:15

44
1.3K
0

5 loại quả "siêu tốt" giúp giữ gìn sức khỏe trong mùa hè

Ngày tải lên : 08/11/2013, 00:15

... giúp giữ gìn sức khỏe trong mùa hè Bạn vẫn thường măm những trái cây như táo, cam, dưa hấu nhưng bạn hãy thử thay đổi khẩu vị và bắt đầu kết thân với những trái cây sau để giữ gìn sức khỏe ... cảm thấy nhanh chóng khỏe khoắn trở lại. Ngoài ra, nó cũng có tác dụng rõ rệt với việc giảm bệnh cho hệ tim mạch bằng củng cố hệ thống tuần hoàn, những mạch máu trở nên khỏe mạnh, giảm nguy ... C, B1, B2, trypptophane và nhiều khoáng chất như sélenium, sắt, calci Điều này giúp tăng cường sức miễn dịch, ngừa lão hóa da và ngừa dị ứng. Bên cạnh đó, việc ăn nho cũng giúp bạn bớt khát...

4
531
0

Gián án D:bí quyết giữ gìn sức khỏe.doc

Ngày tải lên : 01/12/2013, 04:12

... tốt cho sức khỏe nhưng đây là suy nghĩ sai lầm. Nước muối, uống vào mùa hè khi mồ hôi ra nhiều là cần thiết, nhưng uống vào buổi sáng không mang lại lơi ích gì mà còn nguy hại cho sức khỏe. Mặc ... thế, bố mẹ cần giữ ấm cho bé, tăng cường chế độ dinh dưỡng đủ chất, đa dạng để trẻ nâng cao sức đề kháng, vượt qua thời tiết khắc nghiệt. Cẩn thận khi dùng miếng dán lạnh hạ sốt cho trẻ 5. Tránh ... cho tắm, giữa trời lạnh thế này thì nguy lắm", bà nói. "Trời rét, có nên tắm cho con không?", "Rét thế này chỉ lau người cho bé có ổn không?", "Lạnh quá, tắm cho bé...

49
698
0

Tài liệu Giữ gìn sức khỏe và phòng bệnh pdf

Ngày tải lên : 10/12/2013, 06:15

... 8. Giữ sức khỏe & phòng bệnh Tại Úc, hệ thống y tế phụ trách việc chữa trị và phòng bệnh và quảng bá vấn đề y tế và sức khỏe. Khám sức khỏe trong suốt cuộc sống Tại ... đến gặp bác sĩ để khám sức khỏe tổng quát mỗi năm một lần. Điều này giúp chúng ta được khỏe mạnh. Nếu cần, bác sĩ sẽ góp ý làm thế nào để chúng ta được tiếp tục mạnh khỏe và chỉ ra những lãnh ... thiện lối sống của chúng ta. Khám sức khỏe hàng năm có thể giúp phòng những bệnh kinh niên như tiểu đường. Quý vị nên gặp bác sĩ gia đình (GP) để khám sức khỏe hàng năm. Phòng ngừa những bệnh...

2
479
0

Tài liệu Tác dụng giữ gìn sức khoẻ của vitamin E pdf

Ngày tải lên : 14/12/2013, 22:15

... nhiệt độ cao (ví dụ như rán) thì có thể làm cho hàm lượng vitamin E bị phân hủy rất nhiều. 3. Quan hệ giữa vitamin E và lão hoá Một số học giả cho rằng, quá trình lão hoá là các gốc tự ... đã nghiên cứu sâu thêm về chức năng của vitamin E, làm cho vitamin E được ứng dụng rất nhiều và rộng rãi trong việc trị liệu và bảo vệ sức khoẻ. Tác dụng của vitamin E 1. Tác dụng chống ... (4mg/100g). Các loại quả Năm 1922, Evans và Bishop phát hiện một loại vi chất không thể thiếu cho sự sinh sản và phát triển của chuột, vi chất này sau đó được gọi là vitamin E. Nhiều năm...

6
488
0

Tài liệu Trao đổi kinh nghiệm - Giúp học sinh lớp 5 biết giữ gìn sức khoẻ qua phân môn sức khoẻ ppt

Ngày tải lên : 24/12/2013, 04:16

... với sức khoẻ chỉ có 19/48 điểm giỏi. Từ thức tế trên tôi nhận thức rõ: phải dạy cho học sinh biết giữ gìn sức khoẻ cho bản thân trong cuộc sông hang ngày. Giúp các em hiểu được: có sức khỏe ... nhiên, khoa học xã hội và chăm sóc sức khoẻ ban đầu. Trong thực tế giảng dạy môn Sức khoẻ 5” tôi nhận thấy học sinh chưa có ý thức bảo vệ và gìn giữ sức khoẻ cho chính bản thân mình. Cụ thể, ... cứu người là chính. Vì vậy để học sinh có thói quen bảo vệ và giữ gìn sức khoẻ tốt. Giáo viên cần có sự đầu tư cho từng tiết dạy cho phù hớp. Trên đây là một số ý kiến của tôi khi dạy bài...

11
546
0

Tài liệu Giữ gìn sức khỏe: thay đổi nhỏ, hiệu quả lớn ppt

Ngày tải lên : 21/01/2014, 03:20

... tốt cho sức khỏe là một phần của việc "nâng cấp" sức khỏe. “Tập trung vào một mục tiêu duy nhất, chẳng hạn cải thiện chế độ ăn uống hằng ngày, như lựa chọn thực phẩm tốt cho sức khỏe ... luôn cố thực hiện theo đúng chế độ ăn uống ít béo, thậm chí Giữ gìn sức khỏe: thay đổi nhỏ, hiệu quả lớn Việc “nâng cấp” sức khỏe của bạn không phải là một điều quá khó khăn hay phức tạp ... món ăn nhẹ giữa các bữa. Những bước nhỏ để có sức khỏe dẻo dai Tập thể dục và vận động cơ thể chưa khi nào thừa trong việc bảo vệ sức khỏe. cách thay đổi một vài thực phẩm không lành...

12
397
0

Tài liệu 14 nhầm lẫn trong việc giữ gìn sức khỏe (Phần 1) pdf

Ngày tải lên : 26/01/2014, 12:20

... lại ở khoảng trống giữa nướu và răng. Nhẹ nhàng cọ xát chỉ vào cạnh răng, rồi rút chỉ khỏi nướu và cọ chỉ theo chiều lên xuống ở kẽ răng. 14 nhầm lẫn trong việc giữ gìn sức khỏe (Phần 1) ... quen xem ra có vẻ như tốt cho sức khỏe nhưng thực tế lại làm cho sức khỏe của bạn có vấn đề. Các chuyên gia sẽ tiết lộ một số điều có thể làm bạn ngạc nhiên và sẽ chỉ cho bạn điều chỉnh những ... viên nghiên cứu về sức khỏe ở Washington DC cho biết. Đó là vì các thứ bán kèm theo như gà rán, bánh mì nướng, và chứa nhiều chất béo, natri và các yếu tố không tốt cho sức khỏe. Ví dụ như món...

11
418
0

Tài liệu 14 nhầm lẫn trong việc giữ gìn sức khỏe (Phần 2) docx

Ngày tải lên : 26/01/2014, 12:20

... tốt cho sức khỏe Nếu sống cạnh những người như vậy, bạn cần phải xem lại tình trạng sức khỏe của mình. Mời bạn xem bài bằng slideshow tại đây 14 nhầm lẫn trong việc giữ gìn sức khỏe ... quen xem ra có vẻ như tốt cho sức khỏe nhưng thực tế lại làm cho sức khỏe của bạn có vấn đề. Các chuyên gia sẽ tiết lộ một số điều có thể làm bạn ngạc nhiên và sẽ chỉ cho bạn điều chỉnh những ... được”, Christakis cho biết. Khi ăn uống cùng bạn bè, dù họ đang dùng những thứ tuy ngon miệng nhưng không có lợi cho sức khỏe, bạn vẫn nên chọn những món có lợi cho sức khỏe của mình. 13....

13
473
0

Giữ gìn sức khoẻ khi đi du lịch doc

Ngày tải lên : 09/03/2014, 23:20

... chuyến du lịch thú vị. Tuy nhiên, để cho chuyến đi được vui vẻ trọn vẹn, chúng ta cần giữ gìn sức khoẻ cho tốt bằng cách lưu ý những điều cơ bản sau đây: 1. Phòng tránh say tàu xe: Say ... phải di chuyển nhiều bằng tàu xe. Tóm lại để cho vui và khoẻ khi đi du lịch là điều mà mọi người đều mong muốn. Muốn vậy phải hết sức chú ý giữ gìn trong ăn uống và phòng tránh tai nạn trong ... giảm stress, phục hồi sức khoẻ sau những ngày làm việc và học tập căng thẳng. Những ngày nghỉ lễ dài ngày là dịp thuận lợi cho những chuyến du lịch thú vị. Tuy nhiên, để cho chuyến đi được vui...