giảm cân cho bé

Bí quyết giảm cân cho người bị ''''béo phì'''' pdf

Ngày tải lên : 20/06/2014, 03:20

4
428
2

Phòng tránh say nắng, ngã nước, côn trùng cắn… cho bé

Ngày tải lên : 24/10/2012, 15:03

... tránh say nắng, ngã nước, côn trùng cắn… cho bé Thời tiết nóng bức có thể làm cho bé dễ có nguy cơ bị côn trùng cắn, mẩn đỏ, say nắng. Mẹ hãy trang bị cho mình những kiến thức cần biết để phòng ... suất. Chữa trị: Dùng đá hoặc miếng chườm lạnh hoặc ibuprofen để giảm sưng do ong đốt. Dùng kem chứa hydrocortisone có thể làm cho vết muỗi cắn đỡ khó chịu. Một liều Benadryl giúp vết ong cắn ... say nóng Ở Mỹ, có khoảng 400 người chết vì cơ thể quá nóng mỗi năm. Say nóng dẫn tới cơ thể bị cho ng váng, buồn nôn, mồ hôi vã ra như tắm, thân nhiệt có thể lên tới hơn 40 độ C. Phòng tránh:...

5
532
0

Tài liệu Giảm cân cho người ''''ghét'''' thể thao pdf

Ngày tải lên : 21/01/2014, 02:20

... đó là một đam mê. Đam mê này giúp họ giảm được 50 calo/15 phút. Sửa chiếc ghế bị gãy, vặn lại Giảm cân cho người 'ghét' thể thao Bạn muốn giảm cân nhưng lại không thể thu xếp được ... lớn) không những giúp bạn giảm cân mà còn tốt cho sức khỏe, tinh thần của bạn. Thiếu ngủ, phản xạ hooc-mon sẽ tăng cảm giác đói của bạn và do đó bạn sẽ rất dễ tăng cân. ... nhiều trong ngày sẽ giúp họ có một sức khỏe tổng thể rất tốt. Nó giúp chúng ta giảm stress, cholesteron trong máu, giảm nguy cơ mắc bệnh loãng xương và các bệnh tim mạch. Nếu từ nhà bạn chỉ...

5
476
2

Tài liệu Mẹo giảm cân cho nàng pdf

Ngày tải lên : 14/02/2014, 12:20

... thể giúp ích cho những người ăn kiêng, những người mong muốn có được cảm giác no trong bữa ăn trong khi vẫn duy trì việc kiểm soát khẩu phần ăn. Nếu bạn muốn giảm cân làm đẹp cho vóc dáng ... chúc các bạn thành công! Mẹo giảm cân cho nàng Nếu bạn là một người có thân hình tương đối mập, mà danh sách món khoái khẩu của bạn lại gồm toàn đồ ngọt với đồ béo thì bạn nên xem lại vẫn đề ... uống của mình. Các nghiên cứu đã cho thấy con người có xu hướng ăn ít hơn khi món ăn được trình bày với cách thức chia nhỏ, hơn là để nguyên cả một tấm lớn, dù cho thực chất cả 2 đều chứa cùng...

3
382
2

Tài liệu Hướng dẫn lượng nước cần cho bé uống theo độ tuổi potx

Ngày tải lên : 22/02/2014, 22:20

... ăn xong, cho bé uống thêm khoảng 2 thìa con nước lọc, mỗi lần nhiều nhất khoảng 15 đến 30 ml. Như thế vừa giúp làm sạch khoang miệng cho bé vừa tốt cho vị giác thời kỳ đầu.  3 Bé trên một ... thiếu nước. Mặt khác, có thể dựa vào cân nặng của bé để xác định lượng nước cần cho cơ thể bé. Cụ thể lượng nước cần trong ngày theo cân nặng như sau: - Cân nặng 4,5 kg cần 425 ml. - 5 ... nước uống tùy thuộc vào nhu cầu của bé, nhất là sau một tuổi bé có thể tự cầm cốc. Mẹ có thể rèn luyện cho bé thói quen uống nước. Không nên đợi tới khi bé cảm thấy khát rồi mới uống vì như...

3
417
0

Tài liệu Thể dục giảm cân cho vùng đùi potx

Ngày tải lên : 23/02/2014, 22:20

... ban đầu. Đổi chân và lặp lại động tác 30 lần. 5. Nâng đùi ngoài Thể dục giảm cân cho vùng đùi Một cặp đùi đẹp, cân đối và săn chắc luôn là niềm mong ước của các cô gái trẻ. Muốn có được ... giảm cân dưới đây không những đốt cháy được lượng mỡ thừa trên cơ thể mà còn giúp bạn sở hữu cặp đùi đẹp như ý muốn. 1. Ngồi xổm Động tác ngồi xổm với tạ Đây là động tác thể dục giảm cân ... thế ban đầu. Thực hiện 20 lần và đổi bên. Bạn hãy thực hiện lần lượt các động tác thể dục giảm cân trên trong vòng 30 phút. Nếu bạn cảm thấy chân hơi mỏi và run, hãy thư gãn và nghỉ giải...

5
304
1

Giảm đau cho bé lúc mọc răng bằng cách nào? pptx

Ngày tải lên : 09/03/2014, 07:20

... quả, bác sĩ có thể chỉ định cho bé dùng thuốc giảm đau khi mọc răng. Cần cẩn trọng với một số thuốc giảm đau cho trẻ mọc răng Thay vì sử dụng Benzocain để giảm đau cho trẻ khi mọc răng, Viện ... tê vùng lợi bị đau, với bé trên 6 tháng tuổi (khi bé đã uống được nước lọc). Nếu bé không thích uống bình vì ngại mút, có thể chuyển qua cách dùng thìa. 5. Thuốc giảm đau Nếu việc nhai, ... khuyên cha mẹ nên cho trẻ ngậm núm vú cao su lạnh hoặc dùng ngón tay chà nhẹ nhàng hoặc xoa bóp nướu răng của trẻ. Benzocain là chất có tác dụng gây tê cục bộ, thường được sử dụng để giảm đau được...

4
390
0

10 cách giảm cúm cho bé potx

Ngày tải lên : 11/03/2014, 22:20

... đã. 6. Cho bé nghỉ ngơi nhiều Khi bé ngủ, nghỉ ngơi và thư giãn, hệ miễn dịch của bé có cơ hội “săn lùng” và tiêu diệt những vi trùng có hại. Thiếu ngủ 10 cách giảm cúm cho bé ... 3. Giữ tay của bé sạch sẽ Rất nhiều vi trùng cư trú trên bàn tay bé trong cả ngày. Nên rửa tay cho con bằng xà phòng và nước ấm thường xuyên, nhất là sau khi bé ăn, sau khi bé ho, hắt hơi, ... cả người lớn) là tiêm phòng. Tiêm phòng cúm được dành cho nhiều lứa tuổi, nhất là với những bé dưới 5 tuổi. 2. Cho con nghỉ ở nhà khi bé không được khỏe Để tránh lây mầm cảm cúm từ mẹ sang...

6
250
0

Bí quyết giảm cân cho người cao tuổi ppt

Ngày tải lên : 14/03/2014, 12:20

... quyết giảm cân cho người cao tuổi Tạp chí Sức khỏe cộng đồng (MID) của Ấn Độ vừa giới thiệu 3 bí quyết giảm béo đơn giản, dễ thực hiện cho nhóm người cao tuổi. Một trong những lý do làm tăng cân, ... thể thao và tăng cường chất xơ là bí quyết giảm cân ở người lớn tuổi Ăn nhiều mỡ làm tăng các loại mỡ máu như cholesterol LDL, triglyceride gây béo phì, gia tăng bệnh cao huyết áp, đái tháo ... enzyme tiêu hóa ở người cao tuổi cũng giảm đi, trong khi đó cơ thể lại bị thiếu hụt một số vi chất, nhất là vitamin B12 làm cho việc bài tiết acid của tế bào suy giảm bởi vitamin B12 có nhiệm vụ...

5
499
1

Bí quyết giảm cân cho người bận rộn doc

Ngày tải lên : 14/03/2014, 21:20

... giảm cân cho người bận rộn Bạn muốn giảm cân nhưng lại không thể thu xếp được thời gian để tập thể thao? Ngoài thể thao, bạn còn có rất nhiều cách để giảm cân. Trong thời điểm này, giảm béo ... Liệu trình giảm cân kiểu Nhật trong 5 ngày liên tiếp. Theo phân tích của bác sĩ Nguyễn Văn Mích – chuyên gia giảm béo tại Saigon’smile Spa, yếu tố an toàn và hiệu quả của giảm béo 5 ngày kiểu ... bắt nguồn từ nguyên lý giảm béo tự nhiên. Phương pháp này tác động tích cực vào vùng cơ xương chậu thông qua các thủ pháp massage, bấm huyệt, kết hợp cùng sản phẩm giảm béo chuyên nghiệp công...

3
452
1

Kỹ thuật giúp giảm đau cho bệnh nhân ung thư pptx

Ngày tải lên : 17/03/2014, 04:20

... 3  Tiến sĩ Eric Krakauer, chuyên gia hàng đầu về điều trị giảm nhẹ của Đại học Y khoa Harvard (Mỹ), từng nhận định: Giảm đau là quyền được hưởng của người bệnh ung thư, vì thế mà việc ... t ới các cơ sở y tế sẽ chú trọng triển khai kĩ thuật này để trở thành thường quy, giúp cho bệnh nhân giảm bớt các cơn đau ở giai đoạn cuối của căn bệnh ung thư", ông nói. Hạch thân tạng ... diệt không sai đến từng milimet; đồng thời kim chọc phải tránh tổn thương các tạng gây nguy hiểm cho người bệnh, người thực hiện thủ thủ thuậ t phải điều khiển mũi kim đi lách qua gan, thận, tụy,...

3
544
2

Chất dinh dưỡng cần cho bé lười ăn pptx

Ngày tải lên : 24/03/2014, 12:21

... (B1, B2, B3, B12) Giúp bé ăn ngon miệng, tăng cường hệ thống miễn dịch, tiêu hóa của bé, tăng khả năng cảm nhận ánh sáng của mắt. Chất dinh dưỡng cần cho bé lười ăn Bé lười ăn có thể dẫn ... dễ mắc bệnh tật, ốm đau… Dưới đây là một số chất cần thiết để bổ sung cho bé lười ăn: Lysine Là một axit amin rất cần cho hoạt động sống của người và động vật mà cơ thể không tự tổng hợp ... phát triển của xương. Bé thiếu canxi sẽ khiến xương nhỏ, yếu, chậm lớn, lùn, còi, thậm chí xương biến dạng, răng không đều, răng dị hình, chất lượng răng kém, bị sâu răng. Bé thiếu canxi thường...

3
361
0

Nghệ giúp giảm cân, chống béo phì potx

Ngày tải lên : 24/03/2014, 22:20

... trên chuột cho ăn khẩu phần giầu chất béo có bổ sung 500 mg curcumin cho mỗi kg khẩu phần. Kết quả sau 12 tuần thử nghiệm đã thấy tăng trọng của chuột giảm so với nhóm chuột đối chứng cho ăn cùng ... tế bào ung thư Ngoài những tác dụng trên, nghệ còn có một vai trò nữa là giúp cơ thể giảm cân và chống bệnh béo phì (theo một kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học trường đại học Tufts, Boston, ... Nghệ giúp giảm cân, chống béo phì VŨ DUY GIẢNG -Thứ Ba, 19/05/2009, 9:56 (GMT+7) Nghệ được dùng làm thuốc và gia...

3
262
1

Những bài tập giảm cân cho người mới bắt đầu pptx

Ngày tải lên : 25/03/2014, 02:20

... tập giảm cân đầu tiên cho người bắt đầu là gập bụng. Có rất nhiều kiểu gập bụng như gập bụng đảo ngược, gập bụng chéo, gập bụng cơ bản,… Chạy bộ Chạy bộ là bài tập giảm cân hiệu quả cho người ... tim của bạn nữa. Những bài tập giảm cân cho người mới bắt đầu Yoga Yoga là một phương pháp tuyệt vời để luyện tập, là phương pháp giảm cân tự nhiên cho cả người bắt đầu và những người ... trò chơi của trẻ con này lại có thể giúp chúng ta giảm cân được chứ. Đây cũng là bài tập thích hợp cho người mới bắt đầu và là bài tập tốt cho tim mạch. Dây nhảy cũng khá rẻ nên bạn không phải...

5
610
2

Biện pháp giảm ho cho bé ngay tại nhà pptx

Ngày tải lên : 25/03/2014, 15:21

... hết dịch mũi cho con, khiến đường thở thông thoáng, làm giảm ho cho bé. Nên nhỏ mũi trước giờ đi ngủ để tránh những cơn ho về đêm cho bé. cho bé. Cách này cũng rất hiệu quả với bé bị nghẹt ... Biện pháp giảm ho cho bé ngay tại nhà Gợi ý 4: Nhỏ vài dung dịch nước muối sinh lý vào mỗi bên lỗ mũi cho bé. Chờ 30-60 giây để nước muối nới lỏng tắc ... sống, y tế. Gợi ý 3: Cho bé bú mẹ hoặc bú bình thường xuyên để giúp bé tránh bị mất nước; đồng thời, nguồn chất lỏng này giúp làm ấm cổ họng bị kích thích và giảm được ho. Các bé bị viêm đường...