giải độc cơ thể giảm cân
Giải độc cơ thể, giảm táo bón doc
Ngày tải lên :
03/04/2014, 19:20
... đói có thể làm giảm bớt sự thèm ăn khẩn cấp, do đó làm
giảm lượng ăn ở bữa ăn kế tiếp.
Mật ong có chứa lượng đường cao, giàu vitamin và khoáng chất, có thể đốt cháy năng
lượng cơ thể. Lượng ... lactic, hiệu quả là có thể điều chỉnh sự cân bằng của hệ thực vật trong cơ thể, thúc
đẩy nhu động đường tiêu hóa và do đó giảm táo bón.
Táo bón lâu dài và tăng cân có một mối quan hệ nhất định. Vì ... có thể chữa bệnh quai bị và tất cả các nhọt độc sưng tại chỗ.
Sữa chua
Sữa chua có tác dụng giảm cân, chủ yếu là bởi vì nó có chứa một lượng lớn các vi khuẩn
axit lactic, hiệu quả là có thể...
- 5
- 284
- 0
Ăn trứng có thể giảm cân.doc
Ngày tải lên :
26/09/2013, 10:10
... rõ ràng về dinh dưỡng của việc ăn trứng thường
xuyên. Và có những bằng chứng cho rằng trứng có thể có lợi cho việc kiểm soát trọng lượng”.
Phương Hà (Theo Dailymail)
...
- 2
- 362
- 1
Tài liệu 10 bí kíp giải độc cơ thể docx
Ngày tải lên :
10/12/2013, 19:15
... 10 bí kíp giải độc cơ thể
Những chất độc bị tích tụ lâu ngày trong cơ thể sẽ “âm thầm” gây hại cho sức khỏe, tinh
thần. Để một năm mới luôn mạnh khỏe và nhất là không còn độc tố, hãy cùng ... hoa quả khiến chúng không thể “vắng mặt” trong
danh sách “chìa khóa giải độc của chúng ta. Thường xuyên sử dụng rau xanh và hoa quả
trong các bữa ăn sẽ bổ sung cho cơ thể ta lượng lớn vitamin, ... thở, mát xa, yoga
9. Ngủ
Để có thể “khỏe như voi”, không bao giờ bị mệt mỏi “hỏi thăm” và không một chất độc
nào còn “trú chân” trong cơ thể, hãy ngủ tốt! Có thể đạt được một giấc ngủ ngon và...
- 3
- 421
- 2
Tài liệu Không tập thể dục vẫn có thể giảm cân? docx
Ngày tải lên :
24/12/2013, 20:15
... luyện thể dục, vẫn có thể giảm cân?
Một điều cần phải nhớ rằng nếu như ở những địa điểm khác nhau, bạn
không có chương trình giảm cân thì cân nặng sẽ ít suy chuyển nếu không phải là
tăng cân. ... mỡ trong cơ thể là
những bài tập thể dục ngắn. Nghiên cứu cũng chỉ ra mối liên hệ giữa những bài tập
thể dục thể thao ngắn hơn có thể dẫn đến giảm nhiều chất béo hơn là những bài tập
thể dục ... Tập thể dục nhiều hơn có nghĩa là giảm cân nhiều hơn?
Để mất lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, bạn cần phải đốt cháy calo nhiều
hơn. Nhưng nếu vừa mới tập thể dục đã hy vọng trọng lượng giảm...
- 5
- 432
- 2
Sinh tố cà rốt giải độc cơ thể pot
Ngày tải lên :
07/03/2014, 16:20
...
Thực hiện:
- Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, cắt vuông cờ
Sinh tố cà rốt giải độc cơ
thể
- Đem ra, lọc bỏ xác. Mình lọc 2 lần để cà rốt không bị lợn cợn khi uống.
...
Cho vào ly. Sinh tố cà rốt làm thức uống tráng miệng sau bữa cơm rất ngon
mà tốt cho cơ thể nữa
Chúc các bạn và gia đình năm mới an khang!
- Cho cà rốt, đường,...
- 6
- 340
- 0
Nhìn đồng hồ khi ăn cũng có thể giảm cân ppt
Ngày tải lên :
14/03/2014, 21:20
... trên của bí quyết làm đẹp!
Nhìn đồng hồ khi ăn cũng
có thể giảm cân
Các món ăn hàng ngày quyết định lớn đến việc tăng hay giảm cân của bạn, nhưng
bạn có biết ăn như thế nào cũng đóng vai ... hồ trước giờ ngủ. Ăn khi gần đi ngủ sẽ làm tăng
nhiệt độ cơ thể, tăng đường huyết và insulin, ngăn cản giải phóng melatonin, hạn
chế giải phóng hormone tăng trưởng. Các yếu tố này sẽ làm bạn ... hướng ăn uống mất cân bằng trong
ngày hôm đó, với khẩu phần ăn nhiều calories và chất béo bão hòa hơn. Nhiều
nghiên cứu cho thấy trong thực tế, những người không ăn sáng sẽ nặng cân hơn.
Bỏ bữa...
- 4
- 337
- 1
Thêm vài cách giải độc cơ thể, chống táo bón doc
Ngày tải lên :
18/03/2014, 04:23
... thể đốt cháy
năng lượng cơ thể. Lượng đường chất lượng cao khi vào trong máu biến thành
năng lượng, loại trừ mệt mỏi, giảm bớt cơn đói. Đây là loại thực phẩm không đắt
mà lại hiệu quả để giảm ... l
à
hu động đ
ư
à
tăng cân
g sữa chu
a
g ăn ở bữ
a
nên ăn q
u
đ
ịnh. T
r
ên
ă
ng cân. C
á
n
g calo thấ
p
g
iảm táo b
ó
l
ớn các ch
ấ
ứ
a kali giú
p
n
thiết nh
ư
m
giải độc t
ố
ệ
nh thận, t
i
ù
... v
à
khác, uốn
giảm lượn
i
ên, không
n
hiệt nhất
đ
u
a sẽ gây t
ă
y
hàm lượ
n
ơ
thể nên
g
m
ột lượng
l
ó
cũng ch
ứ
n
không cầ
n
t
hực phẩ
m
ể
điều trị b
ệ
c
hứng ph
ù
m
có thể ch
ữ
ụ
ng giảm...
- 4
- 339
- 0
5 bí quyết ăn chay vừa khoa học lại có thể giảm cân potx
Ngày tải lên :
25/03/2014, 21:21
... cho cơ thể, đặc biệt là khi bạn
muốn giảm béo. Đừng nghĩ rằng, ăn chay với các loại thực phẩm từ tự nhiên có thể cung
cấp một lượng nước lớn cho cơ thể. Mặc dù các thực phẩm từ rau củ quả có thể ... nhằm giảm cân
dầu ôliu.
Còn về gia vị, bạn cũng nên hạn chế dùng các loại gia vị như tương mè, tương đậu, kem,
phô mai… thay vào đó hãy thêm một chút gia vị cay nếu bạn đang có mục đích giảm cân. ... không thể thay thế nước bạn cần uống
hàng ngày.
Uống nước không những giúp bạn đỡ khát mà còn tạo điều kiện tiêu hóa thức ăn tốt hơn
do nó thúc đẩy hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, đồng...
- 3
- 383
- 1
Giải độc cơ thể từ đậu đen. potx
Ngày tải lên :
03/04/2014, 14:20
... thận, có tác dụng trừ
thấp , giải độc, bổ thận, bổ huyết, bồi bổ cơ thể. Nhiều sách cổ viết rằng, ăn đậu
đen chữa được chứng thủy thũng, tê thấp, bổ thận, giải độc cơ thể, phụ nữ dùng lâu
ngày ... tinh, ích huyết, chữa liệt dương, tai ù,
huyết áp cao.
Đậu đen có thể chế biến những món dưới đây:
Giải độc cơ thể từ đậu đen
... anthocyanidin, đây là nhóm chất có tác dụng
kháng oxy hóa tế bào rất cao, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, chống ung
thư, kéo dài tuổi thọ, chống lão hóa tế bào.
Vì vậy, đậu đen không chỉ tốt cho...
- 4
- 289
- 0
Bi Kíp Giải Độc Cơ Thể Sau Tết pot
Ngày tải lên :
21/06/2014, 09:20
... guồng quay công việc. Đây là lý do tại sao chúng ta lại
cần " ;giải độc& quot; cho cơ thể sau ngày nghỉ dài. Nhưng giải độc cơ thể bằng
cách nào là đơn giản và dễ thực hiện nhất?
Hãy thử ... Kíp Giải Độc Cơ Thể Sau Tết
Sau những ngày nghỉ dài với nhiều đồ ăn và
thức uống mà quên tập thể dục, hầu hết
chúng ta cảm thấy ì ạch và chậm chạp. Đã
đến lúc chúng ta cần " ;giải độc& quot; ... miễn sao bạn không
cảm thấy chán.
Thở không chỉ là một chức năng cơ bản của cơ thể mà nó còn có tác dụng
giúp cơ thể giải độc. Điều này nghe có vẻ lạ nhưng hãy dành một chút thời
gian để hít...
- 5
- 292
- 0
Top 5 Thức Uống Giúp Giải Độc Cơ Thể pot
Ngày tải lên :
21/06/2014, 18:20
...
cần thiết cho cơ thể bạn.
Top 5 Thức Uống Giúp Giải Độc Cơ
Thể
5 loại thức uống sau đây có thể dễ dàng giúp
bạn giải độc cơ thể khỏi các độc tố và cặn bã để
tránh các nguy cơ mắc bệnh ...
2. Nước dừa tươi
Nước dừa tươi giải độc cơ thể bằng cách làm sạch đường tiêu hóa của bạn.
Nó có khả năng chống lại vi trùng, vi rút ... khỏe thật
tốt.
1. Nước
Nước có thể làm sạch hoàn toàn hệ thống tiêu hóa bằng cách loại bỏ các độc
tố và tàn tích thức ăn mắc kẹt trong ruột.Vì vậy, bạn có thể xua tan tất cả các
chất thải...
- 5
- 353
- 0
Giải độc cơ thể nhờ thực phẩm pptx
Ngày tải lên :
28/06/2014, 06:20
... củ cải đường giúp cơ thể tăng cường sản xuất các
enzym chống oxy hóa trong gan. Tác dụng này sẽ giúp gan và túi
mật loại bỏ các độc tố khỏi cơ thể.
Gừng và tỏi
Giải độc cơ thể nhờ thực
phẩm ... tế bào của cơ thể và cung cấp thêm enzym có tác dụng thanh
lọc gan.
Nước chanh
Chanh là một nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, một vitamin rất
hữu ích trong việc giúp cơ thể giải độc và đốt ... pha thêm chút chanh mỗi buổi sáng, sẽ giúp cơ thể tiêu
hóa tốt hơn.
Quả tươi
Trái cây tươi tất nhiên là rất hữu ích trong việc giải độc của cơ thể
bởi vì chúng chứa nhiều vitamin, chất...
- 4
- 289
- 0
Trà kinh giới giải độc cơ thể mùa nóng potx
Ngày tải lên :
29/06/2014, 06:20
... nicotinic acid ursolic.
Trà kinh giới loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.
- Trà kinh giới giúp giảm đau: Nhờ tính chất chống viêm mà trà kinh giới có
thể làm giảm rất nhiều đau nhức như đau răng, đau đầu, ... gian dài còn giúp đối phó với chứng rối loạn ăn uống.
Trà kinh giới giải độc cơ
thể mùa nóng
Cây kinh giới có thể dùng để pha thành trà, uống vừa thơm lại có nhiều
tác dụng hữu hiệu ... tim mạch, cải thiện lưu lượng máu đến
tim, và làm giảm cholesterol xấu trong cơ thể.
- Trà kinh giới còn tốt cho tiêu hóa: Nó làm giảm những cơn buồn nôn và
đầy hơi, kích thích sự thèm ăn và...
- 6
- 307
- 1
Giải độc cơ thể sau Tết theo kiểu các sao doc
Ngày tải lên :
29/06/2014, 07:20
... này bạn có thể loại bỏ các độc tố và chất béo bởi vì cả hai
đều có tính axit.
- Hít thở sâu
Thở không chỉ là một chức năng cơ bản của cơ thể mà nó còn có tác dụng
giúp cơ thể giải độc. Điều ... nhiều oxy hơn, và
nó cũng giúp các tế bào trong cơ thể lấy lại cân bằng hóa học của chúng.
Trong trường hợp cơ thể có các tế bào khỏe mạnh, cả cơ thể cũng khỏe
mạnh hơn rất nhiều.
Jennifer Gardner ... Cô đào nổi tiếng Gwyneth
Paltrow là người thực rất thích "phương thuốc" giải độc này đối với cơ thể.
- Ăn rau
Khi ăn trưa hoặc ăn tối, bạn thực sự cần suy nghĩ về việc ăn nhiều rau...
- 5
- 270
- 0
Củ từ giải độc cơ thể pps
Ngày tải lên :
29/06/2014, 17:20
... chất độc để bảo vệ sức khoẻ lâu dài cho công nhân.
Theo Đông y, củ từ vị ngọt, tính bình, có tác dụng chống mệt mỏi, ích khí lực, kiện
tỳ vị, cường thận dương, giải các chất độc khỏi cơ thể ... từ phòng chữa bệnh có
kết quả tốt.
- Để giải các loại chất độc khỏi cơ thể: Giã củ từ sống, vắt lấy nước cho bệnh nhân
uống sẽ nôn ra hết chất độc và khỏi bệnh.
- Để chống trầm cảm, bi quan, ... tiểu đường, cao huyết
áp, béo phì, hay bị táo bón, khó ngủ mà còn có tác dụng giúp cơ thể phòng chống
nhiễm độc kim loại nặng từ môi trường. Cũng do tác dụng này, trước đây, củ từ đã
được các...
- 3
- 332
- 0
