giảm mỡ bụng cho người đau dạ dày

Tài liệu Dinh dưỡng cho người đau dạ dày pptx

Tài liệu Dinh dưỡng cho người đau dạ dày pptx

Sức khỏe giới tính

... môn vị. Đau dạ dày có thể do viêm dạ dày hoặc loét dạ dày. Cơ chế sinh bệnh viêm, loét dạ dày đều do axít làm lở loét niêm mạc dạ dày. Những chất axít làm viêm, loét có thể do dạ dày tăng ... Viêm dạ dày cấp tính thường do dùng thuốc giảm đau như Aspirin và các thuốc giảm đau chống viêm trong bệnh xương khớp. Ngoài thuốc còn do các loại thực phẩm gây kích thích niêm mạc dạ dày ... nước ngọt có gas. Trường hợp viêm dạ dày cấp tính cần có thời gian cho dạ dày lành vết thương. Vì vậy có thể nhịn ăn trong vòng 24 – 48 giờ vì thức ăn vào dạ dày sẽ làm kích thích tiết axít...
  • 5
  • 556
  • 2

Cách xoa bụng giảm đau cho người loét dạ dày pot

Cách xoa bụng giảm đau cho người loét dạ dày pot

Sức khỏe phụ nữ

... đi vào yên tĩnh. Sau đó tiến dần lên thở sâu kiểu bụng, khi đã cắt chỉ tăng cường xoa bụng. Cách xoa bụng giảm đau cho người loét dạ dày Trong tập khí công thường không kiêng khem bệnh ... Dưới đây là phương pháp tập để hỗ trợ cho người đau dạ dày và hành tá tràng.  1 Xoa bụng nhiều: Người bệnh làm như người khoẻ nhưng tăng thêm phần xoa bụng, mỗi lần tập xoa khoảng 50 vòng ... sâu kiểu bụng và nếu có táo bón, động tác hai tay đỡ trời kết hợp co rút hậu môn rất quan trọng.  2 Nằm ngửa làm giãn nở cơ thể: Lúc sắp lên cơn đau hoặc bắt đầu cơn đau dạ dày, người bệnh...
  • 3
  • 268
  • 0

Tài liệu Người đau dạ dày không nên ăn đỗ xanh docx

Tài liệu Người đau dạ dày không nên ăn đỗ xanh docx

Sức khỏe giới tính

... khoảng 10 phút. Để nguội, cho vào tủ đá khoảng 3 tiếng đồng hồ, rồi lấy ra nấu. Cách thứ năm: Cho nước vào nồi đất đun sôi rồi cho đỗ xanh đã vo sạch vào, vặn to lửa ninh cho cạn nước. Đổ nước ... bỏ vào nồi cho nước sôi ngập đỗ khoảng 2 cm, đợi sôi vặn lửa nhỏ một chút. Ninh đến khi nước sắp cạn, cho thêm nước, đậy vung ninh thêm khoảng 15 phút. Cách thứ hai: Đỗ vo sạch, cho nước ... nước nóng khoảng 80-100 độ C ngâm 15 phút, vớt ra thay 2 - 3 lần nước, rồi lại bỏ đỗ vào nồi, cho nước, vặn to lửa ninh khoảng 30 phút. Cách thứ ba: Đỗ vo sạch bỏ vào nồi đổ đầy nước sôi...
  • 2
  • 379
  • 0

Tài liệu Nguyên tắc dinh dưỡng cho người viêm dạ dày mãn docx

Tài liệu Nguyên tắc dinh dưỡng cho người viêm dạ dày mãn docx

Sức khỏe giới tính

... Viêm dạ dày mãn tính là bệnh về đường tiêu hoá với các biểu hiện thường gặp như khó chịu, trướng bụng trên, đau nhức, hơi thở dồn dập, chán ăn, gầy đi, đi ngoài Khi bộc phát bệnh viêm dạ dày ... béo, cay, ngọt, hạn chế uống rượu và trà đặc. Đối với những người bị viêm dạ dày mãn tính trầm trọng, đặc biệt là viêm dạ dày do thu co, chỉ dựa vào biện pháp ăn uống để cải thiện là không ... giấc. 3. Chú ý vệ sinh thực phẩm, kiên quyết không để cho vi sinh vật ở thế giới bên ngoài xâm nhập và làm nguy hại đến niêm mạc dạ dày. 4. Dung nạp những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng...
  • 3
  • 333
  • 0

5 bài tập giảm mỡ bụng cho eo thon đẹp pptx

5 bài tập giảm mỡ bụng cho eo thon đẹp pptx

Du lịch

... 5 bài tập giảm mỡ bụng cho eo thon đẹp Để có bụng rắn chắc và thon đẹp, bạn không chỉ phải kiểm soát lượng thực phẩm dùng ... tập thể dục bạn nên thực hiện. Tập sức bền và giảm mỡ bụng Thực hiện các bài tập sức bền khoảng 30 phút mỗi ngày là cách tốt nhất để đốt mỡ bụng. Bạn có thể đốt cháy từ 100 đến 500 calorie ... calorie/giờ. Tập co thắt chân không Bài tập này đòi hỏi bạn ép bụng mà không cần nín thở trong 30 giây. Bạn nên bắt đầu bằng việc ép bụng trong khoảng 5-10 giây và tăng thời lượng từ từ. Hãy thực...
  • 4
  • 358
  • 0

Thực phẩm người đau dạ dày nên tránh pot

Thực phẩm người đau dạ dày nên tránh pot

Sức khỏe giới tính

... tiêu chảy. Thực phẩm người đau dạ dày nên tránh Đau dạ dày đông y gọi là vị quản thống. Người đau dạ dày thường ợ hơi, ợ chua, đau vùng thượng vị (trên rốn), là do dạ dày tiết nhiều a-xít, ... lợi cho người đau dạ dày, làm tăng viêm loét niêm mạc dạ dày. Dưa chuột, dưa hấu: Dưa chuột, dưa hấu có tính lạnh (hàn), người đau dạ dày phần lớn là do tỳ vị hư hàn, nếu ăn vào gây đầy bụng, ... bào mòn niêm mạc dạ dày, vì vậy người đau dạ dày không nên ăn. Đu đủ xanh: Đu đủ xanh trong nhựa có chứa nhiều papain, chất này làm mòn niêm mạc dạ dày, người đau dạ dày không nên ăn....
  • 4
  • 244
  • 0

Bí quyết xoa bụng giảm đau dạ dày pot

Bí quyết xoa bụng giảm đau dạ dày pot

Sức khỏe giới tính

... bệnh khó chịu này. Bí quyết xoa bụng giảm đau dạ dày Những khi cơn đau bụng “gõ cửa”, chị Trang cố gắng dừng tạm công việc đang dở dang và ngồi tại chỗ tự xoa bụng khoảng 30 vòng ngược chiều ... mình thường dùng tay cái ấn mạnh vào điểm đau ở bụng, nếu thấy dễ chịu tiếp tục ấn đến khi giảm đau . Nguyên nhân mấu chốt gây ra các cơn đau dạ dày của chị Trang chính là sự căng thẳng do ... tác dụng làm êm dịu tránh kích ứng ở dạ dày. Một mẹo khác mà chị Trang thường áp dụng để hỗ trợ giảm đau đó là chườm nóng. Trang nói: “Mọi loại đau dạ dày đều có thể áp dụng bằng chườm nóng....
  • 4
  • 242
  • 0

Xem thêm