... bò cũng là nguồn thực phẩm dồi dào axit nucleic. Theo Viện Nghiên cứu Gordon, axit nucleic trong thịt đỏ là tốt nhất. 6. Trứng và các sản phẩm từ sữa Sữa và sản phẩm từ sữa như sữa chua ... và chất béo chưa bão hòa, rất tốtcho chức năng của tim; đồng thời hầu hết các loại hạt đều chứa hàm lượng axit nucleic khá cao. 3. Rau quả Rau quả là thực phẩm chủ yếu cung cấp nhiều chất ... thư. Hải sản và một số các loại hạt có chứa chất axit nucleic rất tốtcho gan ruột. Bạn thử tham khảo một vài thực phẩm có ích dưới đây. Axit nucleic có vai trò khá quan trọng trong quá...
... Tự chế mỹphẩm thiên nhiên choda và tóc 2. Lá bạc hà tươi Bạn gái danhờn có thể dùng bông gòn thấm nước bạc hà đắp lên vùng da cần chăm sóc trong vòng 45 phút ... rất tốtcho sức khỏe và làm Bia giúp tóc bóng mượt, giảm xơ gãy còn lá bạc hà là nguyên liệu đặc trị mụn rất tốt. Đối với bất kỳ một người phụ nữ nào, việc chăm sóc sắc đẹp cho đầu tóc, da ... thời gian cho chúng nhiều hơn bằng mỹ phẩm 100% thiên nhiên. Nếu không có điều kiện để mua mỹ phẩm của các thương hiệu uy tín thì hãy tận dụng những nguyên liệu có sẵn để tự chế sản phẩm làm...
... mạnh và làn da đẹp. Những loại rau nhiều lá còn chứa vitamin B tạo năng chua còn tốtcho sức khoẻ và cả móng tay bạn. Loại thực phẩm này cũng có thể có thể dùng làm mặt nạ rất tốt. lượng ... thể bạn luôn tươi trẻ và làn da khoẻ đẹp rất tự nhiên. 9. Lê tàu (Avocado) Lê tàu được ca ngợi là chứa nhiều chất béo nhưng không có hại và rất tốtcho da. Nếu da bạn bị khô hoặc không ... có thể dùng làm mặt nạ rất tốt. lượng và làm cho làn da bạn hồng hào. 5. Các loại quả thuộc dòng cam, quýt Vitamin C rất tốtcho da, nhưng cơ thể bạn thì lại không thể sản sinh và...
... hạnh là lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn nhẹ lành mạnh. Cả hai loại quả này đều tốtchoda và tóc vì chúng chứa vitamin E, acid béo omega-3 và rất nhiều dưỡng chất tốtcho sức khỏe. Sữa chua Sữa ... vitamin A tốtchoda và tóc. Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nếp nhăn. Vì vậy ngoài việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp, bạn đừng quên ăn sữa chua để duy trì một làn da đẹp ... màu cho bữa ăn hàng ngày với các loại hoa quả như kiwi, cam, dưa hấu, dâu tây Tất cả các loại hoa quả đều chứa vitamin C, các khoáng chất, chất chống ôxy hóa, chất xơ mang lại cho bạn làn da...
... hóa hoặc kém phát triển. Thực phẩm chứa nhiều chất béo oxi hóa có hại chonão bộ của trẻ. (Ảnh 5. Thực phẩm chứa nhôm Thường xuyên cho trẻ ăn các thực phẩm có hàm lượng nhôm cao sẽ khiến ... cha mẹ cứ mặc trẻ thích gì ăn nấy. Dưới đây là 5 thực phẩm không tốtcho trí não trẻ, các bậc cha mẹ nên biết để tránh. 1. Thực phẩm chứa chất béo oxi hóa Nếu như ăn quá lượng chất ... Không những thế, cho trẻ ăn quá nhiều đường trắng và bánh kẹo, nước ngọt sẽ gây khó khăn cho chức năng gan và gây sâu răng. 3. Thực phẩm quá mặn Những loại thực phẩm chứa quá nhiều...
... không kịp thích nghi với sự chênh lệch nhiệt độ có thể gây ra khó khăn cho sự hô hấp. Dùng máy lạnh thế nào tốt cho người già? ... trong phòng. Máy lạnh cũng có những tiêu cực, có ảnh hưởng không tốt lên sức khỏe và có thể gây ra một vài căn bệnh cho một số người. Đặc biệt đối với người lớn tuổi thì những tác ... kiệm nhiên liệu và cũng để tránh lệ thuộc vào máy lạnh, chỉ nên dùng vào thời điểm nóng nhất trong ngày hoặc khi muốn có giấc ngủ tốt ban đêm. Nên có thêm quạt trần hoặc quạt bàn để không khí...
... Năm thực phẩmtốtchoda khô Có nhiều rất nhiều nguyên nhân dẫn đến khô da như thời tiết hanh khô, uống nhiều rượu và cafe, hút thuốc, ... ra, chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong việc có được làn da đẹp. Dưới đây, xin giới thiệu 5 loại thực phẩmtốt nhất dành choda khô. Dầu gan cá thu Dầu gan cá thu có chứa axit béo ... chứa axit béo omega 3, vitamin A, D. Các chất này đều rất quan trọng với một làn da khỏe mạnh. Dầu gan cá thu giúp da mềm mại, mịn màng và cũng có tác dụng như một yếu tố chống lão hóa. Hạt lanh...
... thực phẩm giúp thải độc, tốtcho da - Làm đẹp không phải chỉ cần bên ngoài, làm đẹp là phải từ tận sâu bên trong thì mới có được vẻ đẹp hoàn thiện! - Rau cần Là chất xơ thô, tốtcho ... nóng, không nên ăn quá nhiều. Đây là sự kết hợp hoàn hảo., giúp bạn làm sạch da, cho bạn làn da tươi sáng, và tràn trề năng lượng - Hạt hướng dương ... dinh dưỡng, có thể hỗ trợ ruột bài thải chất độc trong cơ thể, coi sung như đồ ăn vặt sẽ rất tốtcho bạn - Hành tây Giúp cơ thể tạo ra a xít amin và protein, nhưng do hạt hướng dương...
... Những thực phẩmtốtcho dạ dày Đau dạ dày là bệnh khó chữa và ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của bạn. Amthuc365.vn xin mách bạn một số thực phẩm bảo vệ chodạ dày bạn. Mộc ... dạ dày bạn. Mộc nhĩ đen Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra, mùa đông dưỡng sinh cần ăn nhiều thực phẩm màu đen, mộc nhĩ đen là một đại diện tiêu biểu. Mộc nhĩ đen có tác dụng mạnh khỏe cơ thể, ... thể, bổ máu, ích dương nhuận khô, dưỡng dạ dày, thông tiện Chúng ta thường ngày nên ăn nhiều thực phẩm này. Củ cải trắng Củ cải trắng có công dụng chống ung thư, tiêu hóa thức ăn, giải tỏa đờm...
... Chọn sản phẩm chăm sóc da nên xem thành phần Dầu khoáng: Nếu làn da bạn đã là da dầu, đừng nên chọn các sản phẩm có chứa dầu khoáng, nó sẽ khiến làn da bóng nhờn, bít lỗ chân lông, lâu ... Da mịn màng nhờ chọn đúngmỹphẩm - Người ta thường nói 7 năm là 1 chu trình, làn da cũng có những chu trình nhất định, qua tuổi 20 rồi, làn da cũng sẽ trải qua 1 sự ... xem xét kỹ xem những loại mỹphẩm có mùi hương có khiến bạn bị dị ứng không? Hormones: Hormones thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da, có thể làm da ẩm, căng, bớt nếp nhăn,...
... đồ ăn vặt sẽ rất tốtcho bạn - Hành tây Là thực vật nhiều lưu huỳnh, giúp da và gan thải độc, ngoài ra còn giúp hạ huyết áp, hãy dùng hành tây để tăng thêm hương vị cho bữa ăn mỗi ngày ... ăn mỗi ngày - Sữa bò, hạnh nhân Đây là sự kết hợp hoàn hảo., giúp bạn làm sạch da, cho bạn làn da tươi sáng, và tràn trề năng lượng ... nóng, không nên ăn quá nhiều. Rất tốt để lọc sạch máu, khi dịch máu đưa dinh dưỡng đến tế bào sẽ đi qua cơ thể và mặt, do đó tế bào càng sạch thì da sẽ càng khoẻ. Hạt quả sung rất nhỏ nhưng...
... sinh da mặt sạch sẽ sau khi trang điểm Việc làm đẹp bằng mỹphẩm là hết sức cần thiết. Nhưng hãy luôn chọn những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Trước khi quyết định mua loại mỹphẩm nào, ... một thời gian mà thấy bị mẩn ngứa, thì phải dừng ngay lại và nhất thiết đi khám tại chuyên khoa da liễu để được chữa trị kịp thời. ...
... dụngmỹphẩm để đạt hiệu quả dưỡng da hoàn mỹ - Khi sử dụng 1 loại mỹphẩmnào đó, bạn nên tìm hiểu kỹ và có 1 vài kiến thức cơ bản về nó, để mỹphẩm của bạn phát huy hết hiệu quả, giúp làn da ... hoàn hảo và tuyệt mỹ. Tapchi sẽ bật mí cho bạn 1 vài kỹ năng sử dụng để mỹphẩm trở thành 1 liệu pháp thần kỳ làm hoàn mỹ vẻ đẹp. 1. Chị em thường sử dụng kem dưỡng da vào mỗi buổi sáng ... tâm hay showroom mỹphẩm lớn, khi thoa kem nền, bạn nên thoa 1 lớp kem dưỡng lót chứ đừng nên thoa kem nền trực tiếp lên da. 3. Các loại nước làm mềm da, làm săn da, làm sáng da về cơ bản đều...
... sinh da mặt sạch sẽ sau khi trang điểm Việc làm đẹp bằng mỹphẩm là hết sức cần thiết. Nhưng hãy luôn chọn những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Trước khi quyết định mua loại mỹphẩm nào, ... một thời gian mà thấy bị mẩn ngứa, thì phải dừng ngay lại và nhất thiết đi khám tại chuyên khoa da liễu để được chữa trị kịp thời. ...
... uống nhiều nước, bởi nó sẽ làm cho mắt và mắt bạn bị sưng vào sáng hôm sau. Mẹo sử dụngmỹphẩm để đạt hiệu quả dưỡng da hoàn mỹ - Khi sử dụng 1 loại mỹphẩmnào đó, bạn nên tìm hiểu kỹ ... để mỹphẩm của bạn phát huy hết hiệu quả, giúp làn da đạt đến độ hoàn hảo và tuyệt mỹ. Tapchi sẽ bật mí cho bạn 1 vài kỹ năng sử dụng để mỹphẩm trở thành 1 liệu pháp thần kỳ làm hoàn mỹ ... thoa 1 chút nước ép lô hội lên da, hiệu quả chống nắng sẽ công hiệu bất ngờ. Tuy nhiên, những người da mẫn cảm không nên áp dụng. 6. Một lưu ý nữa dành cho bạn là trước khi đi ngủ không...