... Xoa bóp, bấmhuyệtchữabệnh - Dễ làm,
hiệu quả (Kỳ II)
Kỳ 2: Ứng dụng trong điều trị bệnh đau lưng và phục
hồi di chứng tai biến mạch máu não
Nếu xoabópbấmhuyệt đúng cách, ... Tư thế người bệnh: nằm sấp.
Vùng đầu cổ:
Xoa vùng cổ cho nóng lên, day vùng cổ gáy 3 lần, sau đó
bóp vùng cổ 3 lần.
Bấm các huyệt: bách hội (trên đỉnh đầu), tứ thần thông (4
huyệt ở trước, ...
điều trị được một số bệnh rất hiệu quả. Trong kỳ này,
chúng tôi xin giới thiệu phương pháp này trong điều
trị bệnh đau lưng và phục hồi di chứng tai biến mạch
máu não.
Xoa bóp điều trị đau lưng...
... Bao gồm các huyệt sau: Ấn huyệt tình minh 100 lần, huyệt ngư yêu
50 lần; đồng tử liêu, ty trúc không, tứ bạch, thừa khấp mỗi huyệt 30 lần. Dùng ngón tay
út bấmhuyệt tình minh, các huyệt còn ... bàn tay xoa day mặt bệnh nhân 30 - 50 lần, chủ yếu xoa day bên bệnh, bên khỏe
không làm. Day đến khi thấy da vùng mặt nóng lên mới được.
- Ấn day huyệt thái dương, phong trì, ế phong mỗi huyệt ... cần tuân theo của thủ pháp xoa bóp.
Thao tác
- Phép day: Lấy ngón tay hoặc gốc bàn tay đặt cố định ở nơi thực hiện chữa bệnh, tiến
hành phương pháp di động da vùng huyệt về trước, về sau hoặc...
... thuật chặt
bằng ngón tay, gõ đầu người bệnh. Tiếp đó, dùng 2 bàn tay bóp đầu người bệnh
hướng ra trước, lên trên và ra sau.
Chữa mất ngủ bằng xoa bóp, bấmhuyệt
Mất ngủ xảy ra do tình chí ...
trong điều trị, người bệnh phải tự mình rèn luyện thân thể là chính; thầy
thuốc chỉ giúp đỡ được một phần. Tự xoabóp là một biện pháp tốt.
Ấn huyệt bách hội (đỉnh đầu). Bóphuyệt phong trì (ở ... cơ phía sau cổ tạo nên), bóp gáy, vai.
Thể tâm tỳ đều hư: Mất ngủ, đau đầu, mộng nhiều, hồi hộp, kém ăn, ngắn
hơi, mệt mỏi, lưỡi có rêu. Cần xoabóp thêm vùng lưng. Bệnh nhân nằm sấp, hai
tay...
... trị bệnh của xoa bóp, bấm
huyệt
Sử dụng đúng kỹ thuật, đúng chỉ định, xoabópbấmhuyệt không chỉ giúp bạn khỏe
khoắn, phòng bệnh tốt mà còn có tác dụng điều trị một số bệnh.
Khỏi bệnh nhờ xoa ... giảm hẳn.
Trị nhiều bệnh bằng xoabópbấmhuyệt
Việc xoa bóp, bấmhuyệt giúp thư giãn các cơ còn có tác dụng giảm tê cứng chân, tay.
Ảnh minh họa
Việc xoa bóp, bấmhuyệt giúp thư giãn các ... hợp, cần điều chỉnh lại.
Xoa bóp, bấmhuyệt phòng bệnh hiệu quả
Ứng dụng phương pháp xoabópbấmhuyệt không chỉ điều trị hiệu quả nhiều bệnh mà
còn có tác dụng phòng bệnh.
Theo BS Nguyễn Hữu...
... chức năng tiêu hóa, người bệnh có thể áp dụng các phương
pháp xoabópbấm huyệt, tập dưỡng sinh Bài viết sau xin được giới thiệu tới độc giả
một bài tập tự xoabópbấmhuyệt nhằm điều hòa nhu ...
Day bấm các huyệt: hợp cốc, túc tam lý, thái xung, công tôn, tam âm giao.
- Cách day bấm huyệt: Ngồi co hai chân lại mà lấy huyệt, rồi dùng ngón tay cái bấm vào
huyệt công tôn, ngón tay trỏ bấm ... Chữa đầy bụng khó tiêu bằng xoabóp
bấm huyệt
Chứng đầy bụng khó tiêu - một chứng bệnh thường gặp có ảnh hưởng chủ yếu bởi
thói quen tiêu...
... trước
tim, nấc
Xoa bópbấmhuyệt vùng ngực
Người bệnh nằm ngửa trên giường, toàn thân thở đều và thư giãn, thầy thuốc
đứng hoặc ngồi bên cạnh người bệnh, tiến hành xoa bóp:
- Xát - vùng ... thực tiễn lâm sàng, chúng tôi xin
giới thiệu phương pháp xoabóp – bấmhuyết trong cải thiện triệu chứng ho.
Ảnh minh họa
Day ấn huyệt vùng ngực
- Đản trung (1): giao điểm của đường ... dùng gốc bàn tay ấn xuống lực vừa phải day các cơ ở vùng
ngực theo vòng tròn.
Xoa bópbấmhuyệt giảm
ho ở người cao tuổi
...
... của thận và khí hóa của
bàng quang.
Xin giới thiệu phương pháp xoa bóp, bấmhuyệt
trị tiểu đêm để bạn đọc tham khảo.
Xoa bóp: bệnh nhân ngồi thả lỏng người đưa
tay ra sau lưng sờ thấy chỗ ... bàng
quang.
Bấm huyệt: sau đó lần lượt bấm các huyệt: thận du, khí hải, trung cực, thừa tương,
khúc cốt, di niệu, dạ niệu, tam âm giao. Mỗi huyệtbấm từ 3 - 5 phút với lực bấm
nhẹ nhàng ... ích thận, nâng
cao vai trò cố tinh sáp niệu, điều hòa tiết niệu.
Kế tiếp bệnh nhân nằm ngửa dùng lòng bàn tay xoa nhẹ nhàng, kết hợp lực ấn vừa
phải theo chiều kim đồng hồ từ dưới rốn đến...
... nhiên chuột rút hoàn toàn có thể phòng trị được.
Huyệt Thừa Sơn có vai trò quan trọng trong
cấp cứu chuột rút.
Xoa bóp, bấmhuyệt phòng trị chuột rút
...
... Day ấn huyệt này chừng 1 phút. Để tăng tác dụng, cần ngâm
chân trong nước nóng chừng 7-10 phút trước khi tiến hành day bấm.
2. Xác định và day bấmhuyệt phong trì chừng 5 phút. Vị trí huyệt ... cũng có thể dùng dấm chua đun nóng
và ngâm chân vào đó cho đến khi dấm nguội.
Cách bấmhuyệtchữabệnh đau gót
chân
Đau gót chân thường gặp ở người có tuổi, gót chân đau nhức, nhất khi ... màng gân cơ bàn
chân. Nếu không được điều trị triệt để, bệnh sẽ trở thành mạn tính và ảnh hưởng lớn đến
việc đi lại.
Một số cách bấm huyệt:
1. Trước tiên, dùng tay ấn nhẹ vùng gót để xác...
... phương pháp xoabóp – bấmhuyết trong cải thiện triệu
chứng ho.
Xoa bópbấmhuyệt trị ho
ở người cao tuổi
- Xát - vùng ngực: thường dùng để bôi trơn da với bột talc
hoặc với dầu xoa, dùng ... tác làm từ 5 - 10 lần.
Bác sĩ CKII. Huỳnh Tấn Vũ sẽ giới thiệu cho các bạn
phương pháp xoabóp – bấmhuyết trong cải thiện triệu
chứng ho.
Theo y học hiện đại: ho là một động tác thở ra ... bên. Thực
hiện động tác này 5 lần.
Bóp cơ ngực: dùng bàn tay bóp nắn cơ ngực hai bên. Thực
hiện động tác này 5 lần.
Nhào cơ ngực lớn: dùng 2 bàn tay bóp nâng cơ lên và véo
chéo nhau.
...