... truyền thông giáo dục dinhdưỡngvàsứckhỏecho các bậc cha mẹ được nhà trường photo; các tờ rơi, sách bỏ túi, bài hát, bài thơ… đã được các nhà tài trợ giúp sức cho nhà trường gửi ... nuôi dưỡng trẻ, lôi cuốn phụ huynh tham dự đông đảo. - Kết hợp với Hội, Cha mẹ học sinh, các doanh nghiệp tổ chức các hội thi có thưởng trong chủ điểm Dinhdưỡngsứckhỏe dành cho phục huynh và ... cho đội ngũ: Mở nhiều lớp về dinh dưỡng, vệ sinh, phòng bệnh, cách chăm sóc trẻ… cho đội ngũ tuyên truyền viên; cung cấp tài liệu cho học viên giúp người học nắm chắc củng cố kiến thức và...
... nuôi dưỡng trẻ, lôi cuốn phụ huynh tham dự đông đảo.- Kết hợp với Hội, Cha mẹ học sinh, các doanh nghiệp tổ chức các hội thi có thưởng trong chủ điểm Dinhdưỡngsứckhỏe dành cho phục huynh và ... giúp sứccho nhà trường gửi đến phụ huynh.- Mỗi trường đều tổ chức lưu giữ các tài liệu để kho thông tin tuyên truyền thêm phong phú, đa dạng.- Tăng cường các buổi trò chuyện giữa giáo viên và ... giúp giáo viên luôn tự tin, tăng thêm hiểu biết và đỡ vất vả trong công tác tuyên truyền.- Quan tâm đầu tư cho các góc tuyên truyền của trường và lớp. Kết hợp với bản tin là hình ảnh được thay...
... dạng cholesterol có lợi chosức khoẻ. Ngoài ra nhiều mỡ béo cũng là nguy cơ gây bệnh ung thư ruột già và tụy tạng. Nhu cầu về chất béo Quan sát chung cho thấy sự tiêu thụ thực phẩm béo có ... uống, dinhdưỡngvà ung thư”. Kết quả là đã đưa đến sự thay đổi thói quen ăn nhiều thịt, mỡ của người dân. Năm 1988, Bộ Y tế Hoa Kỳ cũng công bố một bản báo cáo về dinhdưỡng và sứckhỏe sau ... phải do chất béo dạng đa chưa bão hòa cung cấp, 1/3 phải do chất béo dạng đơn chưa bão hòa và không được quá 1/3 do chất béo bão hòa cung cấp. Chất béo thay thế Vì thực phẩm béo vẫn là món...
... năng sinh dục. Nhiều nghiên cứu cho thấy bổ sung kẽm có tác dụng tốt trên những trẻ còi cọc, suy dinh dưỡng. Tóm lại, vi chất dinhdưỡng rất cần chosức khỏe, sự phát triển tầm vóc & ... cộng đồng đặc biệt là những nước đang phát triển. Thiếu kẽm thường gặp ở trẻ suy dinhdưỡng (đặc biệt là suy dinhdưỡng thể còi), trẻ sanh non, trẻ không được bú mẹ, trẻ nhỏ & trẻ tuổi học ... hấp thu vitamin A vào cơ thể, còn rượu thì sẽ làm cạn kiệt lượng vitamin A sẵn có trong cơ thể. Iốt - Không thể thiếu đối với trí não Đây là vi chất dinhdưỡng rất cần cho sự tăng trưởng...
... THIẾT HÀNG NGÀY cho 23 PHẦN 1: DINHDƯỠNGVÀSỨC KHOẺĂN UỐNG vàsứckhỏe càng ngày càng được chú ý và có nhiều nghiên cứu chứng minh SỰ LIÊN QUAN CHẶT CHẼ GIỮA ĂN UỐNG VÀSỨC KHỎE. ăn uống ... khu vực và quốc gia. Dinh dưỡng ứng dụng cũng đề cập tới vấn đề giáo dục dinhdưỡng cung cấp kiến thức về dinhdưỡngvà ăn uống hợp lý để có sức khỏe, cũng như kiến thức chăm sóc và nuôi dưỡng ... thông qua các bảng nhu cầu dinhdưỡngcho thời gian trước mắt và các khuyến cáo cụ thể về dinhdưỡng hợp lý. Dưới đây là các khuyến cáo về: " ;Dinh dưỡngvàsức khỏe: 'Phòng ngừa nguy...
... vấn. Tóm lại, để có một hàm răng khỏevà đẹp chúng ta cần phải: - Ăn đầy đủ chất bổ dưỡng, hợp lý. Thức ăn bổ cho cơ thể cũng là thức ăn bổ cho răng và nướu. Hạn chế ăn quà vặt có nhiều ... nói này thì hàm răng đẹp và mái tóc mượt chính là sự biểu hiện tốt của việc chăm sóc chu đáo và toàn diện về sức khỏe răng miệng và tóc. 1. Chăm sóc răng miệng cho bà mẹ mang thai như thế ... viêm nướu nên cần phải đặc biệt chú ý. Dinhdưỡngvàsứckhoẻ răng miệng Đánh răng sau khi ăn rất quan trọng 4. Chăm sóc răng miệng cho người cao tuổi như thế nào? Người...
... xuyên Giúp để ngăn ngừa và làm chậm quá trình thoái hóa. Tập thể dục làm tăng lưu lượng máu, cung cấp chất dinhdưỡng lành mạnh và oxy vào xương. 5. Bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết ... ngăn ngừa và làm chậm quá trình thoái hóa. Không giống như thuốc men, các chất bổ sung không có tác dụng phụ. Đa sinh tố viên, bổ sung sắt, bổ sung canxi và bổ sung kẽm Dinh dưỡngvà tập ... giúp tăng sức mạnh của xương và ngăn ngừa bệnh thoái hóa xương. Sử dụng Cốt Thoái Vương để giúp cột sống của cơ thể khỏe mạnh hơn, làm chậm quá trình thoái hóa...
... các loại rau củ, ngũ cốc và trái cam vì các thực phẩm này chứa nhiều folate; thịt gia cầm và chế phẩm từ sữa chứa nhiều vitamin B12; các a xit béo omega-3 tốt cho não và có trong dầu cá. Cần ... chẽ đến tình trạng béo phì, tiểu đường, bệnh tim, cholesterol cao, sa sút trí tuệ, và hơn 70% trong số này có dấu hiệu của bệnh trầm cảm. Và dĩ nhiên, phụ nữ khi chăm chút cho chồng bị căng ... phương pháp thăm dò chức năng không nguy hại cho người cao tuổi để chẩn đoán như siêu âm tim mạch, siêu âm xuyên não, ghi điện não, chụp cắt lớp vi tính và các test thần kinh tâm lý. Phụ nữ cuối...
... mạch, và nhất là chứng Vi chất dinhdưỡngvàsứckhỏe Vi chất dinhdưỡng là những dưỡng chất mà hàng ngày cơ thể cần rất ít, nhưng không có không được. Chúng ta có khoảng 20 sinh tố và 17 ... đường ruột…, trẻ con chậm lớn và người lớn mau già vì tế bào không đổi mới được, và dễ bị bệnh tim mạch và ung thư. Acid folic (sinh tố B9) cần cho mỗi tế bào và đặc biệt có vai trò phòng ngừa ... được. Chúng ta có khoảng 20 sinh tố và 17 khoáng vi lượng chính, là những vi chất dinhdưỡng thiết yếu chosức khỏe. Nhu cầu hàng ngày của cơ thể về vi chất rất khác nhau. Thí dụ, người lớn mỗi...
... Sữa chua trong dinhdưỡng và sứckhỏe trẻ Trong khẩu phần ăn hàng ngày có một loại thực phẩm giàu dinhdưỡng có lợi cho hoạt động và phát triển cơ thể, giúp tăng cường tiêu hóa và chức năng ... canxi cần thiết cho cơ thể, chống loãng xương. Không phải vô cớ khi nhiều bác sĩ nhi khoa khuyên nên chọn sữa chua làm món ăn dặm cho bé. Với những công dụng như giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, ... những công dụng như giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, phát triển chiều cao, bổ dưỡng, sữa chua là món ăn hữu ích chobé mỗi ngày. Một trong những lợi thế lớn của sữa chua ăn so với sữa tươi là...
... uống một vài lần thì rượu lại ngăn cản sự chuyển hóa thuốc, làm thuốc tăng công hiệu. C. Giảm sự hấp thụ của thuốc và chất dinhdưỡng Một đôi khi, tương tác giữa thuốc và chất dinhdưỡng đưa ... lớn vào số lượng các chất dinhdưỡng như đạm, chất béo và carbohydrat. Đa số phản ứng chuyển hóa thuốc xảy ra ở gan, nhưng cũng có thể ở một số cơ quan khác. Thuốc thường kết hợp một phần vào ... tăng, dẫn đến làm loãng máu. 3. Tăng và giảm độc tính của dược phẩm Một vài chất dinhdưỡng có thể làm tăng độc tính của thuốc. Thí dụ như thuốc chữa trầm cảm và cao huyết áp MAO (monoamine oxidase)....
... thụ hay không. Caffein đã được cơ quan này đặt vào danh sách những chất an toàn và tái xác nhận là nước giải khát có caffein không có hại chosức khoẻ. Tuy nhiên, với sự dè dặt thường lệ, các ... giới. Nhưng nhiều nghiên cứu khác vào năm 1990 của Trung tâm Kiểm soát và ngừa bệnh Hoa Kỳ (Center for Disease Control and Prevention) và Đại Học Harvard đều cho là tiêu thụ caffein không có ... Minnesota lại cho rằng cà phê xanh có thể ngăn chặn ung thư ở các con vật trong phòng thí nghiệm, và nghiên cứu ở Na Uy cho là caffein có thể ngừa ung thư ruột già. c. Caffein và bệnh tim mạch...
... làm tăng chất dinhdưỡngcho món ăn, nên nếu thường xuyên dùng bột ngọt thay cho chất đạm của thịt cá, rau trái sẽ đưa tới thiếu các chất dinhdưỡng căn bản và cơ thể suy yếu. Cho đến nay vẫn ... chất được thêm vào để bảo quản thực phẩm Tất cả được gọi chung là các chất phụ gia. Ngoài ra còn có các chất dinhdưỡng tổng hợp được cho thêm vào để tăng thêm giá trị dinh dưỡng của thực phẩm. ... ít càng tốt, và không nên cho bột ngọt vào thức ăn của trẻ em dưới sáu tuổi. – Vitamin E được thêm vào trong dầu để chất béo không bị hư. 2. Chất diệt khuẩn – Sulfit được cho vào các loại...
... cứu khác cho rằng đậu nành làm hạ cholesterol bằng cách làm tăng nhanh tốc độ thải bỏ và giảm sự hấp thụ chất béo này. So sánh chế độ dinhdưỡngvà bệnh tim mạch ở Mỹ với Nhật Bản cho thấy ... Ấn Độ. Ngoài ra estrogen còn cần để duy trì một sứckhỏe tốt cho người nam cũng như nữ, cho sự tân tạo và tu bổ xương, cho hệ thống tim mạch, cho não bộ. Khi tới tuổi mãn kinh, phụ nữ mất đi ... mạch. James W. Anderson, một chuyên gia về bệnh nội tiết vàdinhdưỡng đã nhận thấy rằng một chế độ dinhdưỡng có nhiều đậu nành sẽ làm cholesterol giảm 12%, LDL giảm 13%, HDL không thay đổi...
... khử trùng định kỳ với dung dịch một lít nước và một thìa chlorin. Thực phẩm vụn dính vào bồn và ống thoát nước là môi trường dinhdưỡng rất tốt cho vi sinh vật sinh sản. h. Dùng thớt Nên dùng ... về nhà cần được cho vào ngăn đá ngay và ghi rõ ngày tháng để dùng theo hạn kỳ. f. Thịt đã nấu chín ăn còn thừa cần được để nguội trong vài giờ, đậy kín cho khỏi nhiễm trùng và khô nước rồi ... bàn tiệc với mấy chai bia và cua rang muối, một thanh niên bỗng thấy môi ngứa, mắt chảy nước cay sè, mũi nghẹt, và khó thở. Anh phải vào phòng nằm nghỉ và nhờ vợ lấy cho mấy viên Benadryl vì...