cải thiện giấc ngủ người già

Cải thiện giấc ngủ người già potx

Ngày tải lên : 22/03/2014, 18:20

... củi, bếp dầu, nhà ở chật Cải thiện giấc ngủ người già Với người lớn tuổi, để có một giấc ngủ ngon là điều không dễ. Nếu không tìm hiểu nguyên nhân gây ra chứng mất ngủ sẽ ảnh hưởng rất lớn ... nguyên nhân gây mất ngủ ở người già. Bên cạnh đó, còn một số nguyên nhân khác khiến người già không ngủ ngon như: ít tiếp xúc với ánh sáng, giảm hoạt động thể lực, dễ bị thức giấc, thay đổi nhịp ... cuộc sống. Theo các chuyên gia, mất ngủ là rối loạn thường gặp ở người cao tuổi và có khoảng 48% những người trên 50 tuổi thường xuyên bị mất ngủ. Khi giấc ngủ bị rối loạn, thức dậy sẽ có cảm...

3
400
0

Lời khuyên giúp cải thiện giấc ngủ người già potx

Ngày tải lên : 23/03/2014, 05:20

4
280
1

Tài liệu Dầu cá có giúp cải thiện trí nhớ người già? pdf

Ngày tải lên : 26/01/2014, 05:20

... nhi và trẻ sơ sinh, còn người cao tuổi như bà thì có lẽ tác dụng này là không đáng kể. Dầu cá có giúp cải thiện trí nhớ người già? Dầu cá không có tác dụng cải thiện trí nhớ. Tôi năm ... nữa. Tôi đọc trên báo có thông tin dùng dầu cá giúp cải thiện trí nhớ ở người già. Xin báo tư vấn tôi có nên dùng dầu cá không, dùng có cải thiện được trí nhớ không, dùng như thế nào, trong bao ... ơn! Nguyễn Mai Hoa(Lâm Đồng) Teo não dẫn đến mất trí nhớ ở người già -Teo não sinh lý ở người già: Trên 65 tuổi, não con người đã teo rõ, ảnh hưởng đến trí nhớ, tư duy, chú ý của họ. Tuy...

5
571
1

NGHIÊN CỨU CHUỖI GIÁ TRỊ NGÀNH HÀNG TƠ XƠ DỪA NHẰM TẠO VIỆC LÀM VÀ CẢI THIỆN THU NHẬP NGƯỜI NGHÈO Ở ĐỒNG BẰNG SÔNG CỬU LONG pdf

Ngày tải lên : 03/04/2014, 06:20

10
674
2

Cách chăm sóc giấc ngủ người cao tuổi pptx

Ngày tải lên : 28/06/2014, 05:20

4
391
0

THÀNH TỰU VÀ THÁCH THỨC TRONG QUẢN LÝ TÀI NGUYÊN VÀ CẢI THIỆN CUỘC SỐNG NGƯỜI DÂN Ở TRUNG DU - MIỀN NÚI VIỆT NAM doc

Ngày tải lên : 17/03/2014, 03:20

... bng 3 cho thy rng giàu ca tnh ch chim mt phn rt nh, còn đa s là các rng nghèo. Huyn Tng Dng có din tích rng t nhiên rt ln, nhng din tích rng giàu ch chim có 2.6%. ... có 2.6%. Tình trng này cng ging nh các huyn khác ca tnh. Hin ch còn mt din tích rng giàu đáng k vn còn gi đc  huyn Con Cuông và din tích rng này chu s qun lý ca Khu bo ... nuôi bo v rng. Các loi rng khác nhau  Ngh An phân b không đng đu, rng có cht lng giàu và va tp trung  các vùng núi cao, dc đá, hay vùng biên gii ho lánh vì s khai thác g...

146
489
0

Bệnh ảo giác ở người già: Phòng tránh và chữa trị doc

Ngày tải lên : 25/03/2014, 09:20

5
497
0

Bệnh ảo giác ở người già: Phòng tránh và chữa trị docx

Ngày tải lên : 03/04/2014, 01:20

7
449
0

Cải thiện quan điểm của giảng viên và các kỹ năng giảng dạy pptx

Ngày tải lên : 22/06/2014, 14:20

3
534
2

Báo cáo nghiên cứu nông nghiệp " Xử lý và tái chế nước và chất thải rắn từ ao nuôi cá vùng đồng bằng sông Cửu Long để cải thiện đời sống và giảm ô nhiễm nước " MS2 pot

Ngày tải lên : 22/06/2014, 14:20

11
689
0

Giấc ngủ cải thiện trí nhớ bệnh nhân Parkinson pptx

Ngày tải lên : 11/03/2014, 01:20

... thể rằng giấc ngủ là điều kiện bắt buộc trong việc giúp cải thiện về hiệu quả hoạt động của trí Một nghiên cứu mới cho biết, giấc ngủ đêm chất lượng có thể giúp cải thiện trí nhớ ở người bệnh ... liên quan đến chất lượng giai đoạn giấc ngủ chậm, đây là giai đoạn sâu nhất của giấc ngủ. Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng chất lượng giai đoạn giấc ngủ chậm rất quan trọng đối với khả ... trí nhớ tốt hơn nhiều sau khi có một giấc ngủ ngon. Nghiên cứu cũng phát hiện rằng, các biểu hiện rối loạn giấc ngủ như chứng ngưng thở tạm thời khi ngủ ở người bệnh parkinson, có thể gây tổn...

4
370
0

Cải thiện giấc ngủ bằng cách đơn giản nhất pptx

Ngày tải lên : 28/06/2014, 06:20

4
297
1

Phê duyệt án tăng cường năng lực giám sát đa dạng sinh học, bảo vệ rừng và cải thiện sinh kế cho người dân tại vườn quốc gia Bến én, tỉnh thanh hóa

Ngày tải lên : 30/01/2013, 16:18

8
825
1

công tác bảo hộ lao động và các giải pháp cải thiện điều kiện lao động, chăm sóc sức khỏe người lao động

Ngày tải lên : 15/04/2013, 18:21

... cùng giải quyết vấn đề AT-VSLĐ và môi trờng lao động đợc tốt hơn nhằm cải thiện ĐKLĐ,bảo vệ sức khoẻ và đời sống NLĐ tạo ra của cải, vật chất phục vụ cho sự tồn tại và phát triển của xÃ hội. Đây ... môi trờng lao động. Tổ chức các cuộc thảo luận nhóm những ngời liên quan tại nơi làm việc để cải thiện ĐKLĐ. áp dụng các ngành khoa học tự động hoá, điều khiển cho những khâu khá nguy hiểm nhằm ... thuật an toàn, vệ sinh trong sản xuất. ã Vận động khuyến khích quần chúng phát huy sáng kiến cải thiện điều kiện làm việc, biết bảo quản và sử dụng các phơng tiện bảo vệ cá nhân. ã Tổ chức chế...

38
1.3K
3

NHẬN XÉT ĐÁNH GIÁ KIẾN NGHỊ VỀ CÔNG TÁC BHLĐ VÀ CÁC GIẢI PHÁP CẢI THIỆN ĐKLĐ CHĂM SÓC KHOẺ NGƯỜI LAO ĐỘNG

Ngày tải lên : 26/10/2013, 13:20

... khoẻ người lao động. Để nâng cao sức khoẻ người lao động công ty đã thực hiện tốt chế độ bồi dưỡng độc hại bằng hiện vật. Năm 2003 công ty đã chi 134.868.000 cho vấn đề chăm sóc sức khoẻ người ... . Trong công ty còn có số người lao động làm việc nặng nhọc trong môi trường độc hại: Số người lao động làm việc tronng môi trường nóng chiếm 14,9% trong tổng số lao động. Số người lao động trong ... 12,4% Số người lao động trong điều kiện có nồng độ bụi chiếm 4,625% Số người lao động trong điều kiện ảnh hưởng của điện từ trường là 0,8% II. NHỮNG ĐỀ XUẤT VÀ KIẾN NGHỊ 1. VỀ MẶT TỔ CHỨC Người...

9
1.1K
4

Giấc ngủ của người cao tuổi

Ngày tải lên : 28/10/2013, 09:15

... trọng. Khi bị mất ngủ sẽ kèm theo nhiều điều bất lợi đối với họ. Ngủ không ngon, giấc ngủ chập chờn hoặc thời gian ngủ ngắn ở NCT có thể gọi là hiện tượng mất ngủ. Mất ngủ ở NCT là một rối ... trong giấc ngủ làm cho giấc ngủ ngon, sâu dẫn đến tinh thần luôn được sảng khoái, hồ hởi, phấn chấn và sống một cuộc sống lạc quan hơn. Nếu ăn uống quá no, uống nhiều nước trước khi đi ngủ hoặc ... ảnh hưởng xấu không nhỏ đến giấc ngủ. NCT nên làm gì để ngủ tốt? Tùy theo từng hoàn cảnh của từng cá thể mà tự điều chỉnh một cách hài hòa để làm sao cho giấc ngủ tốt. Hầu hết NCT đều có...

6
486
3

Gián án TỤC NGỮ VỀ THIÊN NHIÊN CON NGƯỜI VÀ XÃ HỘI

Ngày tải lên : 26/11/2013, 03:11

... Câu 1 : Một mặt người mười mặt của. → So sánh, 2 vế đối lập. ⇒ người quí hơn của cải bằng bằng Tröôøng THCS PHAÏM VAÊN HAI GV: NGUYỄN THỊ THANH...

4
923
1

Tài liệu LÀM THẾ NÀO ÐỂ NGƯỜI CAO TUỔI CÓ GIẤC NGỦ TỐT? docx

Ngày tải lên : 21/01/2014, 01:20

... cho giấc ngủ cũng đóng vai trò rất quan trọng. LÀM THẾ NÀO ÐỂ NGƯỜI CAO TUỔI CÓ GIẤC NGỦ TỐT? 1. Mất ngủ có phải là một vấn đề nghiêm trọng? Mất ngủ là tình trạng khó đi vào giấc ngủ ... loạn giấc ngủ ở người cao tuổi. Các bệnh nhân trầm cảm thường khó bắt đầu giấc ngủ hoặc hay bị thức giấc sớm và có hiện tượng ngủ ngày, một số bệnh nhân lại có lúc bị kích động nên rất khó ngủ. ... mất ngủ như Benzodiazepine (Seduxen) lại có tác dụng phụ là gây buồn ngủ khiến họ ngủ nhiều hơn vào ban ngày, hậu quả là người bệnh càng ít ngủ hơn vào ban đêm. 3. Làm thế nào để có giấc ngủ...

6
507
0

Bí quyết cải thiện khả năng nhớ ở người già potx

Ngày tải lên : 05/03/2014, 13:21

... đối tượng tập luyện thể chất vừa phải và có sử dụng máy tính. Bí quyết cải thiện khả năng nhớ ở người già Kết hợp tập luyện thể chất vừa phải và kích thích não bộ thông qua sử dụng ... và kích thích não bộ thông qua sử dụng máy tính có thể giúp giảm nguy cơ mất trí nhớ do tuổi già tốt hơn so với chỉ sử dụng máy tính hoặc tập luyện đơn thuần. Nhóm nghiên cứu cũng thấy ... tập luyện vừa phải và sử dụng máy tính có chức năng ghi nhớ bình thường so với khoảng 20% số người không tập luyện hoặc sử dụng máy tình. Tập luyện thể chất vừa phải bao gồm đi bộ nhanh,...

5
396
0