cách thực đơn cho người tiểu đường

Tài liệu Thực đơn cho người tiểu đường ppt

... chất xơ, hạn chế mỡ cholesterol Thực đơn thuốc đơn giản Bài 1: Táo đỏ quả, kén tằm cái, cho nước vào sắc đặc, uống làm vài lần Bài 2: Cọng rau muống 60g, râu ngô 30g rửa sạch, cho vào nước sắc lấy ... độc, hạ đường huyết Loại cháo dùng thay cơm bệnh nhân tiểu đường Bài 11: Mướp đắng hầm đậu phụ: Mướp đắng 200g, đậu phụ 180g, hành, muối, xì dầu thứ Mướp đắng rửa sạch, bỏ ruột, thái lát Cho dầu ... hiệu bệnh tiểu đường Bài 9: Lá khoai lang 50g, bí đao 200g, hành, bột gừng thứ ít, muối, mì vừa đủ Lá khoai lang rửa sạch, ngắt bỏ cuống, thái nhỏ Bí đao rửa sạch, gọt vỏ thái miếng nhỏ Cho bí đao...

Thực phẩm cho người tiểu đường doc

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... người tiểu đường dạng 2, dân gian có thuốc kinh nghiệm chế biến từ sa kê sau: lấy chừng 100 gr sa kê tươi, 100 gr trái đậu bắp tươi 50 gr ổi non Tất rửa đem nấu nước để uống ngày Người bệnh tiểu ... Người bệnh tiểu đường nên ăn làm nhiều bữa ngày, không ăn no bữa, dễ làm lượng đường máu tăng cao đột ngột Nên dùng nhiều rau tươi có chất xơ, hạn chế việc tăng lượng đường, chất béo, cholesterol ... nước để uống thay cho uống nước trà ngày - 50 gr vỏ khoai lang trắng tươi đem nấu nước uống ngày Hoạt chất caiapo vỏ khoai có tác dụng giúp thể tái xử lý tốt insulin bệnh nhân tiểu đường thường kháng...

Tài liệu Thức ăn phù hợp cho người tiểu đường doc

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... bệnh tiểu đường Có thể chủ động thay ăn Theo bác sĩ Kim Hưng, người bệnh tiểu đường cần biết cách tổ chức bữa ăn cho cho gia đình Đừng để gia đình phải chịu đựng chế độ ăn kiêng Hơn nữa, cách ... nữa, cách ăn uống người tiểu đường cách ăn uống tốt cho tất người gia đình Có đến hàng trăm, hàng nghìn ăn khác để ta lựa chọn thay đổi Khi ăn tiệc hay công tác, người tiểu đường nắm nguyên tắc ... hợp với nhu cầu ngày (2.000 calo cho người lao động nhiều, người bệnh suy kiệt, phụ nữ mang thai; khoảng 1.600 calo cho người làm việc nhẹ, người thực giảm cân, ) người bệnh thay hàng trăm khác...

Thực phẩm tốt nhất cho người tiểu đường pot

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... loại đường có loại thực phẩm chuyển thành đường máu cách nhanh chóng, đường cà rốt lại chuyển hóa mức độ chậm chạp Cà rốt cho tốt cho bệnh nhân tiểu đường cung cấp beta-carotene giảm nguy bệnh tiểu ... bệnh tiểu đường kiểm soát đường huyết tốt Sữa Sữa kết hợp carbohydrates protein giúp kiểm soát bệnh tiểu đường tuýp Hai phần sữa hàng ngày chế độ ăn uống lựa chọn tốt cho bệnh nhân tiểu đường Tuy ... để kiểm soát đường huyết giúp tế bào sử dụng insulin Rau Rau nguồn cung cấp vitamin chất xơ Rau nhiều chất xơ đậu Hà Lan, đậu, cải xanh rau bina thực phẩm tốt cho bệnh nhân tiểu đường Trái Các...

Thực đơn cho người cao huyết áp

Danh mục: Công nghệ

... giải thử, lợi niệu giáng áp, thích hợp cho người bị cao huyết áp mùa hè Nên dùng dạng ăn sống chế thành dưa góp ý không cho nhiều muối Nho: Rất tốt cho người bị cao huyết áp, kể nho tươi nho ... rơm: Là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng lại có khả phòng chống xơ vữa động mạch hạ huyết áp, thích hợp cho người bị cao huyết áp vào mùa hè thu Mộc nhĩ: Mộc nhĩ đen hay mộc nhĩ trắng thực phẩm ... đới tảo đỏ: Đều thực phẩm biển Có công dụng phòng chống xơ vữa động mạch hạ huyết áp Có thể dùng phối hợp ba thứ lúc thay Đậu Hà Lan đậu xanh: Là hai loại thực phẩm có lợi cho người bị cao huyết...

Tài liệu Dinh dưỡng cho người tiểu đường doc

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... lợi cho việc chống lại bệnh tim mạch ung thư Người tiểu đường ăn loại thịt lợn, thịt bò lấy mỡ Tránh tuyệt đối da gà, da vịt có chứa nhiều cholesterol Cũng thực phẩm chứa tinh bột, nên chọn cách ... với bệnh nhân đái tháo đường loại hai, chế độ ăn giữ vai trò quan trọng thực phẩm nguồn cung cấp lượng đường cần thiết cho thể hàng ngày, ảnh hưởng trực tiếp đến đường huyết người bệnh Một chế độ ... uống, chất xơ rau thành phần quan trọng làm giảm đường, làm chậm hấp thu đường đỡ tăng đường sau ăn Tuy nhiên, loại trái tốt, người mắc bệnh tiểu đường phải tránh loại trái nho, xoài, na, nhãn...

Tài liệu 10 hoa quả dành cho người tiểu đường pdf

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... miếng Đào Một đào cỡ vừa (170g) nguồn cacbon-hydrate vừa đủ người bị tiểu đường Chery Khoảng 12 chery cho bữa phụ ngày vừa đủ người có số đường huyết cao Bưởi Một nửa bưởi lớn đáp ứng nhu cầu cacbon-hydrat ... lượng cacbon-hydrate 15g thay cho kem hay sữa chua tráng miệng Dưa lưới Một cốc dưa lưới cắt miếng giúp bạn có buổi sáng dễ chịu Quả bơ Bơ cho nướng, sa lát mà người tiểu đường ăn ngày Dưa lê Làm ... Một miếng dưa hấu không gây hại cho đường huyết, 220g cung cấp 15g cacbon-hydrate Nhưng nên thận trọng với nước dưa hấu: không nhiều cacbon-hydrate mà sức tải đường huyết (GL) tăng cao Dâu tây...

Tài liệu Thực đơn cho người cao huýêt áp ppt

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... giải thử, lợi niệu giáng áp, thích hợp cho người bị cao huyết áp mùa hè Nên dùng dạng ăn sống chế thành dưa góp ý không cho nhiều muối Nho: Rất tốt cho người bị cao huyết áp, kể nho tươi nho ... đới tảo đỏ: Đều thực phẩm biển Có công dụng phòng chống xơ vữa động mạch hạ huyết áp Có thể dùng phối hợp ba thứ lúc thay Đậu Hà Lan đậu xanh: Là hai loại thực phẩm có lợi cho người bị cao huyết ... 30-60g sắc uống thay trà Dưa hấu: Rất thích hợp cho người bị cao huyết áp vào mùa hè có tác dụng nhiệt lợi niệu tốt, từ giúp cho huyết áp ổn định Người ta dùng vỏ dưa hấu 12g thảo minh 12g sắc...

Tài liệu Những trái cây có lợi cho người tiểu đường docx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... bổ sung vitamin cần thiết cho thể Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng, trái có chứa nhiều đường fructoza đường glucoza, có khả hấp thụ nhanh vào thể, nên với người bị tiểu đường nặng không nên ăn loại ... lượng đường máu Thậm chí hạt gioi có tác dụng chữa bệnh, bạn ăn roi lấy hạt phơi khô, tán nhỏ uống với nước Cách làm tốt bệnh nhân tiểu đường mà giúp bạn thỏa mãn khát ngăn ngừa tình trạng tiểu ... mắc tiểu đường Khi ăn táo, bạn nên ăn vỏ bạn không thưởng thức vị giòn vỏ mà bổ sung cho thể hàm lượng chất pectin Bưởi trái họ cam, quýt: Bưởi loại trái bác sĩ khuyên dùng bệnh nhân tiểu đường...

Tài liệu Đậu bắp tốt cho người tiểu đường, mỡ máu cao. docx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... Đinh Công Bảy - Hội Dược liệu TP.HCM người bị tiểu đường, mỡ máu cao nên thường xuyên dùng đậu bắp Chất xơ đậu bắp giúp giảm lượng mỡ hệ thống ống tiêu hóa, giúp đường hấp thu vào máu chậm Như vậy, ... vậy, thai phụ nên dùng để phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh cho thai nhi Đậu bắp có mặt nhiều ăn, từ chay đến mặn làm “mồi” nhậu cho quý ông Nếu nhìn khía cạnh ăn thuốc, đậu bắp có nhiều công ... tiêu hóa, giúp đường hấp thu vào máu chậm Như vậy, để đậu bắp “hoàn thành nhiệm vụ”, có mỡ máu, tiểu đường cần ăn đậu bắp luộc, hấp; không ăn đậu bắp tẩm bột chiên giòn, đậu bắp xào Nước đậu bắp...

Thực đơn cho người cao tuổi docx

Danh mục: Sức khỏe người cao tuổi

... gia đình có người cao tuổi, bạn cần ý đến việc lên thực đơn cho hội đủ điều kiện: đủ dưỡng chất, dễ tiêu hóa, chất xơ Nếu gia đình có người cao tuổi, bạn cần ý đến việc lên thực đơn cho hội đủ ... bún; bánh canh cua nấu với nấm rơm, canh nấm, canh cua rau đay… có lợi cho sức khỏe người cao tuổi Người có tuổi nên dùng đạm thực vật gan đến thời “lười” tổng hợp đạm nên dễ thiếu chất Nên ăn xôi ... chất xơ, nhiều sinh tố Khi người ta trẻ, ăn có hai nhiệm vụ: giúp thể hoạt động phát triển Khi lớn tuổi, thức ăn nhiệm vụ cung cấp lượng cho thể hoạt động Vì thế, người bước qua 60 tuổi cần ăn...

Đậu bắp tốt cho người tiểu đường, mỡ máu cao docx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... Đinh Công Bảy - Hội Dược liệu TP.HCM người bị tiểu đường, mỡ máu cao nên thường xuyên dùng đậu bắp Chất xơ đậu bắp giúp giảm lượng mỡ hệ thống ống tiêu hóa, giúp đường hấp thu vào máu chậm Như vậy, ... tiêu hóa, giúp đường hấp thu vào máu chậm Như vậy, để đậu bắp “hoàn thành nhiệm vụ”, có mỡ máu, tiểu đường cần ăn đậu bắp luộc, hấp; không ăn đậu bắp tẩm bột chiên giòn, đậu bắp xào Nước đậu bắp ... với rau xà lách, lẩu ăn với đậu bắp… Đậu bắp xem mỹ phẩm giúp đẹp da, mượt tóc, giữ vẻ trẻ trung cho đôi mắt, tăng cường sức khỏe nhờ bên thân hình “nhỏ con” chứa nhiều vitamin A, vitamin C, calci,...

Thịt lươn tốt cho người tiểu đường potx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... Lươn giúp hạ đường huyết, nên ăn thích hợp cho người bệnh đái tháo đường Lươn giầu chất đạm, viatmin nên thuốc bổ, thuốc chữa nhiều bệnh ... 1mm Dầu mỡ cho vào chảo nóng, sau cho hành, gừng bốc thơm, cho lươn, thịt bắp, rượu vang, đậy nắp hầm giây lát, mở nắp, thêm nước lạnh 700ml Sau sôi, dùng lửa nhỏ hầm 30 phút, làm cho thịt mềm ... chứa nhiều loại chất khoáng vitamin, kích hoạt thay cũ đổi mới, gia tăng thèm muốn, nguyên mà người ta cho lươn giúp “cường dương sinh tinh” Món ăn - thuốc từ lươn Lươn chiên giòn Lươn vài con,...

Hạnh nhân tốt cho người tiểu đường, tim mạch doc

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... nghiên cứu cho thấy hạnh giảm nguy mắc bệnh mãn tính tiểu đường tuýp bệnh tim mạch Ngoài ra, loại lại giúp giảm triệu chứng bệnh tiểu đường cách hiệu quả”, tiến sĩ Michelle Wien, người đứng đầu ... giảm lượng cholesterol có hại so với người không ăn loại Thiếu insulin nồng độ cholesterol máu cao nguyên nhân hàng đầu dẫn tới bệnh tiểu đường tuýp bệnh tim mạch Quả hạnh có tác dụng người béo ... hành với 65 người tình nguyện giai đoạn đầu bệnh tiểu đường Kết cho thấy phần lớn bệnh nhân áp dụng chế độ ăn kiêng giàu hạnh cải thiện đáng kể lượng insulin đồng thời giảm lượng LDL-cholesterol...

Su hào: thực đơn cho người giảm cân. docx

Danh mục: Sức khỏe người cao tuổi

... dụng “nhiên liệu” cho bắp Nếu thể nhận đầy đủ lượng kali giúp bạn xử lý thông tin nhanh không bị kích động gặp chuyện rắc rối Là thực đơn tốt cho người muốn giảm cân Mặc dù thực phẩm giàu chất ... Chúng ta biết rằng, mức dinh dưỡng ca lo cao thực phẩm tốt cho sức khỏe Một bát su hào sống có chứa khoảng 36 calo Do su hào thực đơn lý tưởng cho người ăn kiêng đáp ứng lượng vitamin khoáng chất ... tốt Su hào thực phẩm chất béo hoà tan cholesterol Điều có nghĩa rằng, tốt cho tim hệ tuần hoàn máu Chất béo hòa tan biết đến có hại cho thể Nếu ăn uống nhiều chất làm tăng nồng độ cholesterol...