... dễ ăn, ngon miệng, dễ tiêu hóa và có lợi cho sức khỏe. Không nên kiêng khem quá mức Phòng ngừabệnhtim bằng ăn uống ở người cao tuổi Tăng cường ăn rau xanh, hoa quả. Cơ thể con người ... chất xơ, dinh dưỡng có tác dụng điều hòa huyết áp, giảm bệnhtim mạch và được xem là nhóm thực phẩm hữu ích cho những người mắc bệnhtim mạch. Một trong những thực phẩm đầu bảng là hạt lanh, ... Một trong những lợi thế của việc ăn nhạt, giảm muối là hạn chế nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch. AHA khuyến cáo người lớn khỏe mạnh không nên ăn quá 2,3g muối/ngày...
... dụng làm tăng HA, vì vậy nên tránh. Cách phòngngừabệnh cao huyết áp Duy trì một lối sống lành mạnh là biện pháp hữu hiệu nhất để phòng chống căn bệnh này. - Tránh thức ăn chiên xào, ... hiệu nhất để phòngngừa cả bệnhtim mạch lẫn không tim mạch ở người cao HA. - Bớt uống rượu: có những bằng chứng cho thấy, có mối tương quan chặt chẽ giữa uống rượu, HA và tỷ lệ bệnh cao HA ... một lối sống lành mạnh là biện pháp hữu hiệu nhất để phòng chống căn bệnh này. HA là gì?HA là áp suất động mạch được tạo bởi sức đẩy của tim và sức ép của thành động mạch. HA thường được tượng...
... Hạt bí ngô phòngngừabệnhtim mạch Hạt bí ngô còn gọi là nam qua tử hay nam qua nhân hoặc bạch qua tử, tên khoa ... ngừa chứng xơ vữa động mạch vành rất tốt. Do đó tại nhiều quốc gia châu Âu, tỷ lệ người mắc béo phì, huyết áp và tim mạch tăng đột biến thì việc sử dụng hạt bí ngô trong khẩu phần ăn nhằm ngừa ... dược tài); còn sách Trung dược thực đồ giám: "sao rồi sắc uống, trị chân tay phù sau sinh, bệnh tiểu đường". Liều hạt bí ngô sử dụng thông thường từ 60 - 120g/ngày, để cả vỏ hoặc bỏ...
... Nguyễn Vĩnh Ngọc Cách phòngngừabệnh xương khớp ở người cao tuổi Các bệnh xương khớp cũng rất phổ biến trong nhân dân. Có tới 6% người từ 16 tuổi trở lên mắc bệnh xương khớp. Tuy ... người bệnh phải quan tâm chú ý đến bộ máy vận động của mình. Để phát hiện bệnh sớm, người bệnh cũng nên hình thành được "văn hoá khám bệnh& quot;. Điều đó có nghĩa là Các biện pháp phòng ... cũng giúp cho người thầy thuốc đánh giá được một cách toàn diện khả năng mắc bệnh, tiên lượng được mức độ nặng nhẹ của bệnh. Loãng xương là bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi. ...
... đánh giá được một cách toàn diện khả năng mắc bệnh, tiên lượng được mức độ nặng nhẹ của bệnh. Loãng xương là bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi. Các biện pháp phòng tránh bệnh lý xương khớp ... nguyên nhân đầu tiên khiến người bệnh phải quan tâm chú ý đến bộ máy vận động của mình. Để phát hiện bệnh sớm, người bệnh cũng nên hình thành được "văn hoá khám bệnh& quot;. Điều đó có nghĩa ... điều trị và dự phòng có hiệu quả các bệnh xương khớp ở người cao tuổi. Đầu tiên đó là một chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, kết hợp với chế độ thuốc men phù hợp với đặc điểm bệnh lý của người...
... nên dễ nhầm là bệnh nhẹ ít được người nhà quan tâm do đó dễ dẫn đến bệnh nặng cho đến khi vào bệnh viện thì bệnh đã rất nặng. Một số người có bệnh mạn tính như hen suyễn, bệnh viêm phổi ... Cách phòngngừabệnh hô hấp ở người già mùa lạnh Ảnh minh họa Viêm mũi họng là một bệnh có thể gặp quanh năm nhưng vào mùa lạnh NCT ... đổi, chuyển mùa nhất là vào mùa lạnh. Trong các bệnh mà NCT dễ mắc phải trong mùa lạnh thì bệnh về đường hô hấp là loại bệnh hay gặp nhất. Một số bệnh đường hô hấp mà NCT thường gặp ...
... Bệnhtim bẩm sinh (TBS) là các dị tật của buồng tim, van tim, vách tim va các mạch máu lớn, xảy ra từ lúc còn ở bào thai. Tần suất bệnh TBS chung trên thế giới ... trẻ bị bệnh TBS. Nhận biết trẻ có bệnh TBS Yêu sức khoẻ! Trang tin tức sức khoẻ tổng hợp, đem lại kiến thức sức khoẻ, mẹo vặt phòngbệnh chữa bệnh cho gia đình, những bài thuốc chữa bệnh ... điểm nào tốt nhất để phẫu thuật, cách chăm sóc trẻ tại nhà… để có thể hiểu về bệnh của trẻ nhằm xử trí đúng cách. Chăm sóc trẻ mắc bệnh TBS Mặc dù nhiều trẻ mắc bệnh TBS có thể sinh hoạt, học...
... digitalis. Phòng ngừabệnh tật và hạn chế dùng thuốc là biện pháp dự phòng duy nhất được biết. Bệnh tim không tím là những dị tật bẩm sinh tim không gây triệu chứng tím. Loại bệnhtim bẩm sinh ... Phòng ngừabệnhtim không tím ở trẻ sơ sinh Những người có tiền sử gia đình về bệnhtim bẩm sinh cần được tư vấn di truyền trước khi lập gia đình và sinh con. Phụ nữ chưa được tiêm phòng ... cho tim, lâu ngày cũng sẽ dẫn tới suy tim. Yêu sức khoẻ! Trang tin tức sức khoẻ tổng hợp, đem lại kiến thức sức khoẻ, mẹo vặt phòngbệnh chữa bệnh cho gia đình, những bài thuốc chữa bệnh...
... cảm giác bỏng rát. Cách phòngngừabệnh sỏi thận Bệnh sỏi thận có nhiều cách điều trị như uống thuốc để làm tan sỏi, tán qua da, phẫu thuật…Tuy nhiên, có đến 60% số bệnh nhân xuất hiện sỏi ... bức. Hơn thế nữa nó giúp thải trừ các chất cặn bã để ngăn ngừabệnh tật. Bệnh sỏi thận thường hay tái phát trở lại. Dấu hiệu của bệnh phụ thuộc vào giai đoạn hình thành sỏi. Tuy nhiên, ... tây. Sỏi thận là căn bệnh thuộc đường tiết niệu phổ biến thứ 3 sau các bệnh viêm nhiễm đường niệu và tuyến tiền liệt. Đây là căn bệnh nguy hiểm mà nguyên nhân gây bệnh chủ yếu là do rối loạn...
... vì vậy người bệnh lúc nào cũng thấy Cách phòngngừabệnh táo bón ở người cao tuổi mệt mỏi, lười ăn, chán ăn, thậm chí bỏ bữa. Càng chán ăn, bỏ bữa càng gây táo bón. Bệnh hay gặp ... đau cho nên rất ngại đi ngoài mà như vậy càng gây táo bón. Phòng bệnh táo bón ở người cao tuổi Để đề phòng táo bón hoặc giảm dần bệnh táo bón nên ăn nhiều rau trong mỗi bữa ăn. Các loại rau ... khoai lang cũng có giá trị đáng kể trong việc phòng táo bón. Không nên uống rượu, bia; không ăn chất cay, nóng như ớt, hành, hồ tiêu. Những người có bệnh được bác sĩ chỉ định dùng thuốc mà có...
... dụng bảo vệ thành mạch và chống lại bệnh xơ vữa động mạch. Tuy nhiên, bệnh lý về động mạch vành và các bệnh lý tim mạch khác càng tăng cao, nếu người bệnh có các yếu tố nguy cơ khác đi kèm ... HDLC, đường máu và kiểm tra huyết áp để đánh giá bệnh, từ đó sẽ có những biện pháp xử trí kịp thời. Biện pháp phòngngừa tăng cholesterol Để phòng ngừa, chúng ta không nên ăn những thức ăn chứa ... thức ăn chứa nhiều cholesterol mà nên ăn những thức ăn có chứa acid béo Hiểu biết để phòngngừa bệnh tim mạch ...
... Phòng ngừabệnhtim không tím ở trẻ sơ sinh Ảnh minh họa (nguồn Internet) Bệnh tim bẩm sinh không tím thường được phát hiện khi nghe tim thấy tiếng thổi bất thường. ... động mạch chủ làm tăng gánh nặng cho tim, lâu ngày cũng sẽ dẫn tới suy tim. Làm thế nào để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh? Những người có tiền sử gia đình về bệnhtim bẩm sinh cần được tư vấn di truyền ... truyền trước khi lập gia đình và sinh con. Phụ nữ chưa được tiêm phòng sởi cần được tiêm vắc-xin trước khi mang thai. Phòngngừabệnh tật và hạn chế dùng thuốc là biện ...
... lười vận động và dành ra ít nhất 30 phút/ ngày để tập Phòng ngừabệnhtim mạch Bệnh tim mạch tuy nguy hiểm nhưng lại hoàn toàn có thể phòngngừa được nếu biết kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ, ... nguy cơ cao mắc bệnhtim mạch, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được khám và tư vấn một chiến lược cụ thể để kiểm soát các nguy cơ. Tuy nhiên, chìa khóa cho việc phòngngừabệnhtim mạch nói ... đáng kể. Những người có tiền sử gia đình bị bệnhtim mạch thì sẽ có nguy cơ bệnhtim mạch cao hơn những người không có tiền sử gia đình bị bệnhtim mạch thể dục. Để thực hiện được những thay...
... quan hệ gần, bị các bệnh lý về tim mạch (như bị đau tim, đột quỵ, được đặt ống thông động mạch vành tim, hay phải dùng tim nhân tạo) trước độ tuổi 60. Làm gì để có một trái tim khỏe mạnh? Nhiều ... tưởng bệnhtim mạch chỉ tấn công những phụ nữ có tuổi. Trong thực tế, có nhiều phụ nữ trẻ tuổi tử vong vì bệnhtim mạch hơn cả bệnh ung thư vú – ngay cả khi họ chỉ 20-25 tuổi. Đây còn là căn bệnh ... yếu gây ra bệnhtim mạch ở phụ nữ? Có năm nhân tố nguy cơ truyền thống: do hút thuốc lá, bị cao huyết áp, có mức cholesterol cao, mắc bệnh tiểu đường, và gia đình có tiền sử về bệnhtim mạch....
... tăng khoái cảm, giảm thèm mà vẫn đảm bảo sức khỏe. Phòng NgừaBệnhTim Bằng Ăn Uống Ở Người Cao Tuổi hải nói ngay rằng bệnh tim, đặc biệt ở nhóm người cao niên là rất nguy hiểm, nhưng ... chất xơ, dinh dưỡng có tác dụng điều hòa huyết áp, giảm bệnhtim mạch và được xem là nhóm thực phẩm hữu ích cho những người mắc bệnhtim mạch. Một trong những thực phẩm đầu bảng là hạt lanh, ... này sẽ giúp hạn chế bệnh cao huyết áp, mỡ máu cao do cholesterol xấu (LDL) tích tụ trong thành mạch máu và phát sinh cơn đột quỵ, đau tim do máu không lưu thông được lên tim, lên não. Theo...