cách giảm mỡ bụng ở nam giới
Vitamin C làm giảm nguy cơ bệnh gút ở nam giới pot
Ngày tải lên :
09/03/2014, 03:20
... đến sự hấp
thu của axít uric ở thận, kích hoạt hoạt động của thận hoặc bảo vệ thận chống lại
viêm tấy. Nh
ững tác nhân này giúp giảm nguy cơ mắc bệnh gút một cách hiệu quả.
THÙY NHƯ
(Theo...
- 2
- 281
- 1
Cách làm giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả nhất,đảm bảo hiệu quả
Ngày tải lên :
10/03/2014, 23:56
...
có thể giảm mỡ bụng, béo bụng hiệu quả được. Dưới đây là một số cách giảm mỡ bụng
cho nam giới các bạn tham khảo nhé
Massage vùng bụng
Massage vùng bụng có tác dụng làm tiêu hao mỡ và giảm căng ... có cách giảm mỡ bụng cho nam giới cần hạn chế rượu bia. Uống nhiều bia rượu và
cà phê cũng khiến cho mỡ bụng của bạn không những không giảm đi mà còn tăng lên hơn
nhiều đấy.
Những cách giảm mỡ ... rất hiệu quả đối với việc giảm mỡ ở bụng.
Đánh tan mỡ nhờ gừng
Gừng là thực phẩm có tính nóng, chính vì thế bạn có thể sử dụng nó để tiêu trừ mỡ bụng
bằng việc:
Giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ chanh
Ngoài...
- 16
- 594
- 3
Bệnh loãng xương ở Nam giới
Ngày tải lên :
01/08/2013, 05:42
... bệnh lý chủ yếu của nữ giới. Tuy nhiên
những năm gần đây, một số nghiên cứu đã chứng tỏ loãng xương ở nam giới là vấn đề
đang được quan tâm. Tỷ lệ loãng xương ở nam giới ngày càng có chiều ... tăng
do tuổi thọ nam giới ngày càng cao, mức độ nặng của bệnh cũng rất đáng kể. Các nghiên
cứu dịch tễ học cho thấy loãng xương gặp ở 3-6% nam giới trên 50 tuổi (so với 13-18% ở
nữ cùng độ tuổi). ... nhân khác cũng giải thích tình trạng loãng xương ở cả
hai giới như giảm hấp thu canxi, rối loạn chuyển hóa vitamin D, giảm tắm nắng mặt trời
ở người có tuổi. Tăng hoóc môn tuyến cận giáp PTH...
- 2
- 389
- 0
Tài liệu Các dấu hiệu ung thư ở nam giới pptx
Ngày tải lên :
23/12/2013, 17:16
... và có thể không phải là
ung thư. Nhưng đó lại là cơ sở để đi kiểm tra càng sớm càng tốt.
Ung thư vú dù không phải là bệnh phổ biến ở nam giới nhưng những thay
đổi tại vùng ngực cũng là dấu ... kiểm tra để xác định nguyên
nhân.
Ung thư tinh hoàn thường xảy ra ở nam giới độ tuổi 20 - 39. Các chuyên
gia cho rằng cách sáng suốt để phát hiện sớm là chú ý đến từng trục trặc nhỏ. Chỉ ... hay ở giai đoạn sớm
của ung thư máu, ung thư đại tràng, dạ dày… Nếu nghỉ ngơi mà không thấy khá
hơn, bạn cần đi khám.
Giảm cân bất thường cũng là một mối quan tâm. Phần lớn đàn ông giảm...
- 5
- 427
- 0
6 việc nhà giúp giảm mỡ bụng siêu nhanh
Ngày tải lên :
14/01/2014, 22:14
... tay tạo ra nhiều lực tác động ở cánh tay, và các cơ bụng do đứng lên ngồi xuống liên tục. Những động
tác này sẽ tích cực đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể, nhất là ở vùng bụng.
Bạn quỳ gối, đặt khăn ... tác như vò, xả, vắt, nhờ đó cánh tay bạn được săn
chắc, mỡ tay cũng được giảm.
Bạn cũng có thể tận dụng việc giặt đồ để giảm béo đùi, giảm béo cho đôi chân, giúp đôi chân thon gọn hơn với việc
vừa ... Nấu ăn là cách giúp ban tiêu hao lượng mỡ thừa rất tốt.
Xếp gọn chăn gối
Đáng ngạc nhiên nhất chính là công việc xếp chăn, gối hàng ngày khi thức dậy. Bởi vì công việc này hết sức...
- 5
- 448
- 0
Tài liệu Ung thư vú ở nam giới ( Phần 1 ) docx
Ngày tải lên :
21/01/2014, 19:20
... phái nam có vú nữ do mất cân
bằng hocmon) và ung thư vú.
Cân nặng quá mức. Béo phì có thể là yếu tố nguy cơ cho ung thư ở nam
giới bởi vì nó làm tăng số lượng tế bào mỡ trong cơ thể. Tế bào mỡ ... có người thân mắc bệnh. Chỉ bởi vì bạn có tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư
vú không có nghĩa là bạn cũng thừa hưởng căn bệnh này.
Khuynh hướng thiên về gen. Ở nam giới, gần 20% ung thư vú là ... hiệu phổ biến nhất của ung thư vú ở cả nam lẫn nữ là chỗ nổi u hay
dày lên trong vú. Thường thì khối u không gây đau. Những triệu chứng khác của
ung thư vú ở nam là:
· Chỗ lõm hay nếp nhăn...
- 6
- 273
- 0
Tài liệu Trầm cảm và tự tử ở nam giới (phần 1) docx
Ngày tải lên :
25/01/2014, 17:20
... nó cũng không
được điều trị một cách thích đáng.
Tỉ lệ phụ nữ mắc bệnh cao hơn nam giới, thế nhưng những kết cục bi thảm
thậm chí cả tự tử thì gặp nhiều ở nam giới hơn.
Làm thế nào để chẩn ... thú về giới tính.
Chẩn đoán bệnh trầm cảm ở nam giới rất khó khăn vì họ không hay than phiền
về những điều mà họ đang chịu đựng, họ không thích nói về những khó khăn mà họ
đang có. Nam giới ... bệnh nhân, các liệu pháp về nhận thức - hành vi) đã mở ra
một tương lai sáng sủa cho các bệnh nhân bị trầm cảm.
Trầm cảm và tự tử ở nam giới
(phần 1)
Trầm cảm là gì ?
Trầm cảm là từ dùng...
- 7
- 406
- 0
Tài liệu Trầm cảm và tự tử ở Nam giới (phần 2) ppt
Ngày tải lên :
25/01/2014, 17:20
... nhiều ở nữ giới, thì tự tử lại cao ở nam giới.
Có một số lí giải sau :
- Dù tỉ lệ nữ bị trầm cảm nhiều hơn, nhưng tỉ lệ bệnh trầm cảm nặng thì
lại như nhau ở cả hai giới. Hơn nữa nam giới thường ... lệ tử tự ở nam giới ngày càng gia tăng ?
nam này không tìm bất kì sự giúp đỡ nào trước khi tự tử. Tỉ lệ tự tử cũng gia tăng đáng
kể ở nam giới vào độ tuổi 65 - 75, trong khi đó ở nữ giới thì ... khuynh hướng gia tăng ở bộ
phận nam giới trẻ (không ghi nhận điều tương tự ở nữ giới) . Phần lớn các nạn nhân
Các yếu tố nguy cơ trên đa phần tác động đến nam giới nhiều hơn nữ giới.
Nhưng cũng...
- 7
- 349
- 0
Tài liệu Trầm cảm ở nam giới docx
Ngày tải lên :
26/01/2014, 15:20
... được điều trị hoàn toàn.
Trầm cảm ở nam giới
Một trong những bệnh được xếp vào nghiêm trọng trong y học là chứng
trầm cảm ở nam giới. Rất nhiều nam giới cố gắng thoát ra khổi nó nhưng chỉ ... Ở Mỹ, mỗi năm, trầm cảm tác động tới 6 triệu nam giới và 12 triệu nữ giới.
Nhưng con số này không nói lên điều gì nhiều bởi vì nam giới thường không sẵn
sàng chia ... khó khăn của mình, nhất là với bác sĩ và điều này làm cho việc
chẩn đoán trở nên khó khăn hơn bao giờ hết.
Một số nam giới có xu hướng đánh giá bản thân quá cao trong suốt giai
đoạn ấu thơ. Họ...
- 5
- 289
- 0
Tài liệu Cách giảm mỡ thừa, tăng cường trao đổi chất trong cơ thể để có làn da đẹp doc
Ngày tải lên :
22/02/2014, 11:20
... xanh
cao gấp 3 – 4 lần so với cam, chanh, vậy nên, uống trà xanh mỗi ngày cũng là cách thanh
lọc cơ thể, giảm mỡ thừa tích tụ, chăm sóc da và hạn chế sự hình thành tình trạng da sần
vỏ cam. ... của mình bởi chúng chứa nhiều chất
chống oxy hóa (cam, bưởi, kiwi, trà xanh,…). Các vitamin này chính là những chất chống
ôxy hóa tuyệt vời với khả năng phòng ngừa hiện tượng tích tụ mỡ thừa, ... thời cũng có tác dụng giúp bạn làm giảm
cellulite.
Uống thật nhiều nước
Uống 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp cơ thể bạn loại bỏ được các chất thải và giảm
khả năng dự trữ quá nhiều chất...
- 5
- 803
- 2
Tài liệu Loãng xương ở nam giới trung niên chớ xem thường docx
Ngày tải lên :
27/02/2014, 02:20
... gây loãng xương ở nam giới. Tuy nhiên các nhà khoa học
vẫn chưa lý giải được là xương phát triển thì cần trực tiếp số lượng bao nhiêu
testosterone để phát triển.
Cơ thể nam giới cũng cần một ...
xương nam cũng như nữ, và có sự chuyển đổi testosteron thành estrogen là để xây dựng
khối lượng xương.
Về loãng xương ở nam giới thời kỳ mãn dục, ngoài nguyên nhân do nội tiết tố sinh dục
giảm, ... làm cho đĩa
sinh trưởng của xương liên kết với thân xương, yếu tố này giúp tăng chiều cao tối đa của
thời kỳ thanh thiếu niên. Đến thời kỳ mãn dục nam, lượng testosterone giảm xuống, đây
là...
- 3
- 475
- 1
Loãng xương ở nam giới
Ngày tải lên :
27/02/2014, 21:09
... xương ở nam giới thường nghiêm trọng hơn ở nữ giới. Khoảng 30% đàn ông
chết sau 12 tháng bị gãy xương hông, trong khi đó tỉ lệ này ở nữ là 12%.
Các yếu tố nguy cơ có liên quan đến gãy xương ở nam ... thời gian. Ở phụ nữ,
đến độ tuổi 60, mật độ xương trung bình chỉ bằng 60% mật độ xương lúc tuổi 20-30; ở
nam giới, tỉ lệ giảm xương giữa hai nhóm tuổi là 25-35%. Bởi vì mật độ xương giảm và
độ ... PTH.
Giảm nồng độ kích thích tố nam (androgen)
Ở nam giới, androgens là những hormone cần thiết cho việc tăng trưởng của
xương và duy trì xương trong độ tuổi về già. Thanh niên với chứng giảm...
- 15
- 357
- 1
Loãng xương ở nam giới trung niên chớ xem thường potx
Ngày tải lên :
20/03/2014, 04:20
... gây loãng xương ở nam
giới. Tuy nhiên các nhà khoa học vẫn chưa lý giải được là
xương phát triển thì cần trực tiếp số lượng bao nhiêu
testosterone để phát triển.
Cơ thể nam giới cũng cần một ... xương nam cũng như nữ,
và có sự chuyển đổi testosteron thành estrogen là để xây
dựng khối lượng xương.
Về loãng xương ở nam giới thời kỳ mãn dục, ngoài nguyên
nhân do nội tiết tố sinh dục giảm, ... là một bệnh phổ biến ở người lớn tuổi, dễ
để lại biến chứng nặng nề, điều trị kéo dài, tốn kém, gánh
nặng cho gia đình và xã hội.
Ước đoán có khoảng 30% số nam giới ở giai đoạn trung niên...
- 7
- 302
- 0
Thực phẩm giúp giảm mỡ bụng ppt
Ngày tải lên :
22/03/2014, 10:20
... giúp giảm
mỡ bụng
Ngồi nhiều, vận động ít là một trong những nguyên nhân hàng đầu
khiến vòng eo của bạn to ra.
Làm thế nào để tiêu hao mỡ bụng là mối quan tâm của nhiều phụ nữ. Ngoài
cách ...
ép
Mặt khác, ngoài chế độ ăn, cách đơn giản nhất để giảm mỡ bụng là bạn nên
massage vùng bụng vào buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.
Giảm cortisol trong cơ thể: Đây ...
Giảm cortisol trong cơ thể: Đây là chất có liên quan tới sự tích tụ của mỡ
bụng. Vì vậy, nếu muốn giảm cân thì bạn cần giảm chất cortisol trong cơ thể
bằng việc bổ sung sữa không đường, yogurt....
- 5
- 412
- 0
