cách chăm sóc vòng 1 nở nang

Tài liệu Bài tập cho vòng 1 nở nang pptx

Tài liệu Bài tập cho vòng 1 nở nang pptx

Ngày tải lên : 19/01/2014, 22:20
... Thực hiện 12 lần. Khi kéo tay hít sâu bằng mũi, trở về thở ra bằng miệng. Bài tập cho vòng 1 nở nang Với nhiều phụ nữ được coi là có ngoại hình tương đối chuẩn, nhưng đôi khi vòng 1 lại là ... tương xứng với vóc dáng. Vậy làm thế nào để có vòng một nở nang như ý mà không cần đến “dao kéo”. SK&ĐS xin giới thiệu 10 động tác giúp cho vòng 1 của chị em đẫy đà hơn. ... ban đầu. Thực hiện 12 lần. Khi kéo tay xuống sàn hít sâu bằng mũi, trở về thở ra bằng miệng. Động tác 1: Tư thế chuẩn bị, nằm thẳng, 2 tay cầm tạ xuôi theo người (hình 1) . Tiếp theo quạt...
  • 5
  • 451
  • 0
Bài tập cho vòng 1 nở nang docx

Bài tập cho vòng 1 nở nang docx

Ngày tải lên : 20/06/2014, 19:20
... cho vòng 1 nở nang Với nhiều phụ nữ được coi là có ngoại hình tương đối chuẩn, nhưng đôi khi vòng 1 lại là “nhược điểm” vì không tương xứng với vóc dáng. Vậy làm thế nào để có vòng một nở nang ... đến “dao kéo”. Xin giới thiệu 10 động tác giúp cho vòng 1 của chị em đẫy đà hơn Động tác 1: Tư thế chuẩn bị, nằm thẳng, 2 tay cầm tạ xuôi theo người (hình 1) . Tiếp theo quạt 2 tay chậm từ ... Tiếp theo, khụy hai tay, căng lồng ngực, hạ chậm ngực gần chạm sàn (hình 10 ). Sau đó trở về tư thế chuẩn bị. Thực hiện 12 lần. Khi khụy tay hít sâu bằng mũi, đẩy ngực lên thở ra bằng miệng ...
  • 5
  • 530
  • 1
Da cháy nắng và cách chăm sóc

Da cháy nắng và cách chăm sóc

Ngày tải lên : 20/10/2013, 03:15
... Da cháy nắngcách chăm sóc Với cái nắng chói chang của mùa hè hiện nay, không ít người bị cháy nắng ở cổ, lưng trên, tay và vùng má. Bạn sẽ chăm sóc da của mình ra sao nếu gặp ... xuất hiện vầng đỏ trên mặt da (do sự nở ra của các mạch máu), phồng rộp da, làm xuất hiện một màng nước ở lớp da ngoài cùng.Thường thì da tự lành bằng cách sản xuất ra những tế bào da mới. ... da.Trong trường hợp bị cháy nắng nặng, bạn nên dùng các loại kem có chứa cortison (liều lượng và cách dùng phải có ý kiến của bác sĩ) sẽ có kết quả tốt hơn. Các loại thuốc chống viêm, loét cũng...
  • 2
  • 383
  • 0
Tài liệu Cách chăm sóc bé từ 3 tháng đến 1 tuổi doc

Tài liệu Cách chăm sóc bé từ 3 tháng đến 1 tuổi doc

Ngày tải lên : 26/01/2014, 03:20
... Cách chăm sóc bé từ 3 tháng đến 1 tuổi Ở giai đoạn này bé phát triển rất nhanh. Bé sẽ học ngồi, sau ... lại tiếng của bạn. Bé rất thích nắm bắt những gì sôi động xung quanh mình. Khi bạn nói, bé sẽ chăm chú lắng nghe rồi bập bẹ theo. Ở tháng thứ 6, bé biết phát âm những từ đơn giản như “ba ba”...
  • 3
  • 658
  • 0
dethihoc sinh gioi hoa 12 -1999- 2000 (vong 1) Da Nang

dethihoc sinh gioi hoa 12 -1999- 2000 (vong 1) Da Nang

Ngày tải lên : 19/08/2013, 20:10
... loại này hoàn toàn bằng CO thu đựơc 1, 68 gam M. Hoà tan hết M trong một lợng dung dịch HNO3 đậm đặc nóng thu đợc 1, 612 8 lí t hỗn hợp G gồm NO2 và N2O4 ở 1atm, 54,6 0C có tỉ khối đối với H2 ... Đề thi học sinh giỏi năm 99-00 vòng I Thời gian làm bài: 18 0 phút (không kể thời gian giao đề) Câu1 ( 2 điểm ) : X là một nguyên tố thuộc phân nhóm chí nh nhóm ... ankan đều có CTPT là C5H12 có nhiệt độ sôi lần lợt là 9,50C, 280C, 320C. Cho biết CTCT của các đồng phân đi kèm với nhiệt độ sôi đó và giải thí ch. b. Viết CTCT các anken C6H12 có mạch cacbon phân...
  • 2
  • 341
  • 0
Rụng tóc và cách chăm sóc

Rụng tóc và cách chăm sóc

Ngày tải lên : 13/09/2013, 14:10
... mọc khoảng 1cm mỗi tháng, so với các mô khác trong cơ thể thì thế là rất nhanh. Tuy nhiên, sẽ rất chậm khi bạn chờ cho tóc mọc trở lại! Tóc có tuổi thọ là 4 năm và mọc từ trong các nang tóc ... tóc mọc trở lại! Tóc có tuổi thọ là 4 năm và mọc từ trong các nang tóc ở dưới da. Có khoảng 12 0.000 nang tóc trên da đầu. Trung tâm sản xuất tóc là cuống tóc, tại đó tế bào thường xuyên phân ... trọng cho nguyên nhân rụng tóc: rụng tóc khắp nang đầu hay chỉ một số vùng nhất định? Từ một điểm hay nhiều điểm? Có để lại đường viền rõ rệt? Nang tóc có bị tổn thương? Nhanh hay chậm? Tất...
  • 3
  • 382
  • 0
CACH CHAM SOC DAY RON BE

CACH CHAM SOC DAY RON BE

Ngày tải lên : 16/09/2013, 06:10
... tiệt trùng, không được dùng mảnh sành, mảnh chai, dao, kéo sắt bẩn để cắt rốn. Cách chăm sóc dây rốn Cách chăm sóc dây rốn tại nhà không khó chút nào, các bậc cha mẹ chỉ cần thực hiện cẩn thận ... chào đời, tuy nhiên, việc chăm sóc dây rốn lại rất quan trọng bởi nếu không cẩn thận có trẻ sẽ rất dễ bị nhiễm trùng dây rốn và như vậy sẽ rất nguy hiểm. Cách chăm sóc dây rốn tại nhà không ... Cách chăm sóc dây rốn cho bé Gửi lúc 15 : 41 - Mon, 09/03/2009 Không nên lau rốn mà hãy để cho tự khô và rụng đi,...
  • 2
  • 360
  • 0
6 Cách Chăm Sóc Da Nhờn Hiệu Quả Nhất

6 Cách Chăm Sóc Da Nhờn Hiệu Quả Nhất

Ngày tải lên : 17/10/2013, 19:15
... 6 Cách Chăm Sóc Da Nhờn Hiệu Quả Nhất Nhìn trên phương diện tiêu cực, da nhờn gây cảm giác khó chịu, ... chống nắng. Đặc biệt, ánh nắng mặt trời gây ảnh hưởng mạnh nhất lên da trong khoảng thời gian từ 11 giờ trưa đến 3 giờ chiều. ... khô ráo và chắc khỏe. Xoài chín, bỏ hột, nghiền nhừ thành bột nhão. Đắp lên mặt, để yên trong vòng vài phút đến khi cảm thấy mặt nạ khô cứng lại thì rửa lại với nước sạch. 5. Đắp mặt nạ táo:...
  • 4
  • 713
  • 2