... dưỡng tốt: ăn sáng trước khi đến trường, tránh các món ăn mỡ, rán, nướng, tránh các gia vị cay, đồ uống có ga. Nguy cơ thứ hai: hỏng thể hình Cách chămsóc sức khỏe học sinh Các chuyên ... đáng kể về sức khỏe. Việc tạo ra chế độ sinh hoạt ổn định là rất quan trọng, nhất là vào đầu năm học và đối với học sinh nhỏ tuổi. Về nguyên tắc, học sinh tiểu học phải ngủ 9 - 10 giờ, trung ... học sinh bây giờ y như bao gạch. Đối với xương sống còn yếu của trẻ em, việc xách những chiếc cặp quá nặng trở nên rất nguy hiểm. Lời khuyên: Hãy để ý xem con bạn hay giữ lưng thế nào khi...
... tung. Khi bạn đi bơi ở các bể bơi hoặc tắm biển thì sao? Hãy để mái tóc dài mới của bạn tự do tung bay trong khi bạn nô đùa trên cát hay khi bạn thả bộ xung quanh bể bơi. Nhưng khi bạn ngâm ... thuốc nhuộm tóc. Thêm vào đó, hãy tham khảo ý kiến từ các thẩm mỹ viện của bạn và hãy để họ chămsóc cho mái tóc của bạn. Làm theo những bí quyết đơn giản này sẽ giúp tóc nối của bạn trông ... nhiệt độ quá cao, điều này có thể làm cho tóc của bạn bị quăn lên. Hãy gội đâu bằng nước ấm và sau đó để khô tự nhiên. Nếu bạn thực cần sử dụng đến máy sấy tóc, sử dụng máy sấy ion sẽ tốt nhất...
... được khi đã quá muộn. Vì vậy, cách duy nhất để phát hiện sớm biến chứng và được điều trị đúng là đến tái khám đúng hẹn, kể cả khi không thấy những cảm giác khó chịu hoặc nhìn mờ Sau khi ... tránh đè vào bên mắt mổ. 2. Tái khám Tái khám đúng hẹn là bước chămsóc mắt tiếp theo rất quan trọng để đề phòng các biến chứng sau mổ. Cũng như đối với mọi trạng thái bệnh lý, việc phát hiện ... lại sau 1 tới 3 ngày, tuy nhiên chỉ với mức độ vừa phải không nên làm việc quá nhiều tránh gây căng thẳng cho mắt. Tuần đầu sau mổ, tuyệt không để nước vào mắt, đeo kính bảo vệ ngay cả khi...
... Chămsóc trẻ saukhi bơi Để giữ vệ sinh cho nước ở bể bơi, có bể sử dụng nước đối lưu, có bể dùng cơ chế tự ... bơi không thường xuyên thay nước nên nhiều trẻ em sau khi bơi đã bị viêm mũi, tai, da và viêm mắt, tóc cứng, có em bị nấm da Do vậy, ngay saukhi bơi, các em nhỏ cần được tra thuốc nhỏ mắt Thimerofan...
... bệnh viện. BS. Đào Xuân Cách chămsóc phụ nữ saukhisinh 6 giờ đầu sau đẻ thời gian dễ có biến chứng chảy máu nên sản phụ cần được cán bộ y tế chăm sóc, theo dõi. Thời gian này, ... uống: Tổng số calo cần bảo đảm khi cho con bú là 2.300-2.500 calo cho các bà mẹ sinh một con; 2.600-3.000 calo nếu sinh đôi. Vẫn nên tiếp tục ăn uống có chất lượng như khi đang có thai, đa dạng ... trong vòng 45 ngày sau đẻ. Sau thời gian đó, có thể sinh hoạt khi cả hai vợ chồng đều cảm thấy cần thiết. Sản phụ không nên uống cà phê. đọng, gây nhiễm khuẩn cơ quan sinh sản, tránh biến...
... Cáchchămsóc phụ nữ saukhisinh 6 giờ đầu sau đẻ thời gian dễ có biến chứng chảy máu nên sản phụ cần được cán bộ y tế chăm sóc, theo dõi. Thời gian này, ... quan sinh sản, tránh biến chứng viêm tắc tĩnh mạch sâu. Nhu cầu về ăn uống: Tổng số calo cần bảo đảm khi cho con bú là 2.300-2.500 calo cho các bà mẹ sinh một con; 2.600-3.000 calo nếu sinh ... Vệ sinh: Sau 3 ngày kể từ khi đẻ, sản dịch chỉ còn màu hồng, sau 10 ngày chỉ còn dịch vàng. Chỉ cần rửa ngoài bằng nước và xà phòng, không rửa sâu vào âm đạo. Ngày rửa 2 lần là đủ, kể cả khi...
... cho con dễ bị hernia rốn sau này. • 7 Có nên cho con tiếp xúc và bú mẹ ngay saukhi sinh? Rất cần thiết để con được bú sữa đầu sớm có sức đề kháng. Phần lớn chó con chết yểu nếu sausinh ... dẫn cáchchămsóc chó trước, trong và saukhisinh Chủ nuôi chó cần đặc biệt quan tâm nhằm hạn chế thấp nhất tổn thất trong nhân giống chó. Nội dung chi tiết • 1 Cần phải làm gì khi ... ngày mới sinh, gọi là ‘lên ngày’ số con sẽ ít, thậm chí có trường hợp chửa đến 68 - 70 ngày. Ngược lại thai càng nhiều sẽ đẻ càng sớm, có con 57 - 58 ngày đã sinh. Vì thế chó con mở mắt nhanh...
... được nuôi dưỡng bằng cách nào. Thuốc lá còn có thể ảnh hưởng đến sự xuống sữa (phản xạ tiết sữa) và có thể giảm lượng sữa. Cách chămsóc phụ nữ sau khisinh 6 giờ đầu sau đẻ thời gian dễ ... cảm và tâm trí sau đẻ: thể hiện bằng trạng thái buồn tủi sau đẻ. Hay gặp ở phụ nữ sinhcon đầu lòng, thường hồi phục sau 3 tuần. Trầm cảm sau đẻ kéo dài hơn. - Sốt kéo dài sau đẻ: có thể do ... mới sinh và trẻ sơ sinh. - Tránh một số gia vị gây kích thích và tiết qua sữa: hành, tỏi, ớt, hồ tiêu. - Kiêng quan hệ tình dục trong vòng 45 ngày sau đẻ. Sau thời gian đó, có thể sinh...
... độ và độ ẩm phù hợp. Nếu phòng quá nóng hoặc quá lạnh, trẻ cũng có thể ngủ kém. Cách chămsóc cho trẻ saukhi tiêm chủng Tiêm chủng rất cần thiết để bảo vệ trẻ em khỏi nhiều căn bệnh nguy ... hiểm. Nhiệm vụ của cha mẹ không chỉ là kịp thời cho trẻ đi tiêm đúng hạn mà còn phải chămsóc cho consaukhi tiêm. Giúp bé trong quá trình tiêm Hầu như tất cả các loại vắc xin đều làm ở ... những cách sau: Nếu bé còn nhỏ, bạn có thể bế bé trong tay, vỗ về để bé cảm thấy bạn đang ở gần che chở, nhờ đó khi n bé bớt sợ hãi. Nếu bé đã lớn, bạn có thể nói chuyện với con, chỉ dẫn bé cách...
... tuần saukhi tiêm chủng phòng bệnh sởi, rubella, quai bị và thủy đậu trẻ có thể xuất hiện phát ban nhỏ trên cơ thể. Thông thường, sau một vài ngày nó tự biến mất mà không cần điều trị. Cách chăm ... cha mẹ không chỉ là kịp thời cho trẻ đi tiêm đúng hạn mà còn quan trọng hơn là phải chămsóc tốt cho consaukhi tiêm. Vậy phải làm gì với các biến chứng nhẹ tại nhà? Giúp bé trong quá trình ... những cách sau: Nếu bé còn nhỏ, bạn có thể bế bé trong tay, vỗ về để bé cảm thấy bạn đang ở gần che chở, nhờ đó khi n bé bớt sợ hãi. Nếu bé đã lớn, bạn có thể nói chuyện với con, chỉ dẫn bé cách...
... từ cá ngừ. Cách chămsóc cơ thể saukhi tập thể thao Nhiều người cho rằng, chỉ cần luyện tập đúng kĩ thuật, động tác là đủ và không cần quan tâm đến việc chămsóc cơ thể saukhi luyện tập. ... saukhi vận động ăn đồ ngọt hoặc uống một cốc nước đường thì sẽ rất “sảng khoái” vì thế cho rằng ăn đồ ngọt saukhi vận động rất tốt cho cơ thể. Thực ra đó chỉ là cảm giác tạm thời. Đường khi ... loét dạ dày sau này. Ngoài ra, uống quá nhiều bia saukhi vận động sẽ làm tăng nồng độ axit uric trong máu, nguyên nhân dẫn tới viêm khớp. Nói không với các chất kích thích saukhi tập luyện....
... xuất hiện của các nếp nhăn khi phải thức đêm nhiều để chăm con. Bạn hãy thử một vài động tác sau đây: Chú ý khi dùng kem dưỡng da Thời gian mới sinh xong, vì con cho con bú và bế em bé hàng ... hưởng của tuyến hormone nữ kích thích sự sản sinh sắc tố melanin. Những vết nám này sẽ dần dần mờ đi sau khi sinh chứ hiếm khi mất đi hoàn toàn. Cách tốt nhất để hạn chế sự xuất hiện của các ... kính râm khi ra ngoài. Với những vết nám “cứng đầu”, tốt nhất bạn nên nhờ cậy các bệnh viện da liễu, trung tâm thẩm mỹ có uy tín. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý chỉ nên điều trị nám saukhi cai...