các tố chất thể lực

GIÁO DỤC CÁC TỐ CHẤT THỂ LỰC

Ngày tải lên : 30/09/2013, 08:20

... + Các tập với lực đối kháng bên ngoài: - Các tập với dụng cụ nặng - Các tập với lực đối kháng người tập - Các tập với lực đàn hồi - Các tập với lực đối kháng môi trường ... với rèn luyện tố chất thể lực khác hoàn thiện kỹ thuật Từ tách biệt hai xu hướng rèn luyện tốc độ - Nâng cao tần số động tác - Hoàn thiện nhân tố ảnh hưởng tới tốc độ tối đa III Các phương pháp ... thuộc vào tình cụ thể 2.3 Phương pháp rèn luyện tốc độ: Tốc độ tối đa mà người phát huy động tác không phụ thuộc vào sức nhanh mà phụ thuộc vào nhiều nhân tố khác sức mạnh động lực, độ linh hoạt...

6
19K
299

Thiết kế một số trò chơi vận động nhằm phát triển các tố chất thể lực cho học sinh Tiểu học trong phân môn Thể dục

Ngày tải lên : 04/02/2015, 21:11

... dạy học cách hợp lí để nâng cao chất lượng dạy học Hệ giáo dục thể chất môn Thể dục gắn liền với đặc điểm giải phẫu sinh lí, tâm lí học đặc điểm phát triển tố chất thể lực học sinh Thể lực em ... thể đối tượng nghiên cứu - Khách thể: Các trò chơi vận động phát triển tố chất thể lực môn Thể dục - Đối tượng: Thiết kế số trò chơi vận động phát tiển tố chất thể lực cho học sinh tiểu học Nhiệm ... triển tố chất thể lực cho học sinh tiểu học môn Thể dục B NỘI DUNG Chương I: Cơ sở lí luận vấn đề thiết kế trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực cho học sinh tiểu học môn Thể dục Các...

27
7.8K
28

SKKN sử dụng các trò chơi vận động trong giời GDTC giúp phát triển các tố chất thể lực cho học sinh trường THPT số 1 bát xát

Ngày tải lên : 12/12/2015, 18:14

... triển tố chất thể lực cho học sinh trường THPT Số Bát Xát Tôi tham khảo quấn: - Giáo trình trò chơi (BS: Hà Đình Lâm)- NXB Thể dục thể thao - 130 trò chơi khỏe (BS: Phạm Tiến Bình)- NXB Thể dục thể ... dụng số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực cho học sinh trường THPT Số Bát Xát, nghiên cứu ban đầu thu kết đáng phấn khởi, chất lượng thể lực học sinh nâng lên rõ rệt Nhưng điều ... đến công tác Thể dục thể thao nói chung trình phát triển thể chất nhà trường nói riêng Đảng nhà nước ta chăm lo bồi dưỡng hệ trẻ, hệ tương lai đất nước, coi công tác giáo dục thể chất nhà trường...

16
575
1

Nghiên cứu các tố chất thể lực đặc trưng của vận động viên bóng chuyền nữ 15 18 tuổi

Ngày tải lên : 28/04/2016, 01:11

38
330
0

Nghiên cứu đặc điểm phát triển các tố chất thể lực của học sinh trung học cơ sở làng trẻ em SOS thành phố hà nội

Ngày tải lên : 11/07/2016, 22:37

... phát triển tố chất thể lực học sinh THCS 1.4.1 Một số khái niệm liên quan đến GDTC (thể lực, tố chất thể lực, phát triển thể chất, GDTC, giáo dưỡng thể chất) - Khái niệm thể lực + Thể lực khả làm ... dẻo) [20] - Khái niệm tố chất thể lực + Tố chất thể lực gọi tố chất vận động Đó phẩm chất hình thành vận động mà người vốn có từ sinh Hoạt động thể lực hoạt động hoạt động thể lực TDTT đa dạng phức ... biểu nhiều khía cạnh khác phát triển mặt khác nặng lực hoạt động thể lực gọi tố chất vận động Các tố chất vận động hay tố chất thể lực gồm tố chất chủ yếu là: Sức mạnh, sức nhanh, sức bền, khéo...

70
325
0

Xây dựng hệ thống bài tập nhằm phát triển các tố chất thể lực trong môn đá cầu cho sinh viên k55 đại học giáo dục thể chất khoa thể dục thể thao trường đại học tây bắc

Ngày tải lên : 10/09/2016, 15:13

... khả thực nhiều động tác thời gian ngắn VD: Số lần bớc chạy giây Sức nhanh động tác đơn: Là khả thể động tác nhng với thời gian ngắn VD: Ra đòn võ thuật c, Vai trũ ca sc nhanh hot ng ng Yu t quyt...

73
1.1K
0

Nghiên cứu ứng dụng một số bài tập trò chơi vận động nhằm phát triển các tố chất thể lực cho học sinh nam khối 5 trường tiểu học “Trần Quang Vinh, Quận Bình Thạnh, Thành phố Hồ Chí Minh

Ngày tải lên : 19/10/2016, 19:36

... quan thể Tố chất thể lực tăng trưởng theo tăng trưởng lứa tuổi, tăng trưởng gọi tăng trưởng tự nhiên, khuynh hướng tăng trưởng có tốc độ nhanh, biên độ lớn thời kỳ dậy Tố chất thể lực lực thể ... Các tố chất thể lực thường thể làm động tác phụ thuộc vào cấu trúc động tác Ngồi việc thể đặc điểm tố chất phụ thuộc vào trạng thái người tập điều kiện thực động tác Rèn luỵên tố chất thể lực ... định Tố chất thể lực từ giai đoạn tăng nhanh chuyển qua giai đoạn ổn định theo thứ tự phát triển sau: tố chất nhanh phát triển đầu tiên, sau tố chất mạnh cuối tố chất bền, quy luật nam nữ giống Các...

59
541
0

SKKN sử dụng các trò chơi vận động trong giời GDTC giúp phát triển các tố chất thể lực cho học sinh trường THPT số 1 bát xát

Ngày tải lên : 01/01/2017, 15:41

... rút kết luận thể lực em đa phần mức trung bình, tỉ lệ thể lực mức chưa đạt cao III Biện pháp để giải vấn đề Với mục đích đề tài sử dụng trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực cho học ... dụng số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực cho học sinh trường THPT Số Bát Xát, nghiên cứu ban đầu thu kết đáng phấn khởi, chất lượng thể lực học sinh nâng lên rõ rệt Nhưng điều ... đến công tác Thể dục thể thao nói chung trình phát triển thể chất nhà trường nói riêng Đảng nhà nước ta chăm lo bồi dưỡng hệ trẻ, hệ tương lai đất nước, coi công tác giáo dục thể chất nhà trường...

16
440
0

Nghiên cứu lựa chọn một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực chung cho học sinh trường THPT quỳnh lưu II huyện quỳnh lưu tỉnh nghệ an

Ngày tải lên : 21/12/2013, 12:46

... Khoá luận tốt nghiệp chất thể lực nh: Tố chất sức nhanh, sức mạnh, sức bền, khéo léo - tố chất thể lực khồng thể thiếu công tác GDTC cho em học sinh THPT Để thúc đẩy trình phát triển thể chất học ... nâng cao trình độ thể lực phải huấn luyện toàn diện tố chất, tổ chất thể lực có liên quan đến nhau, phát triển tố chất có liên quan đến phát triển tố chất khác Việc phát triển thể lực chung cho em ... dụng làm tài liệu tham khảo cho việc giảng dạy để nâng cao tố chất thể lực chung cho học sinh THPT VI TàI LIệU THAM KHảO Các tố chất thể lực V.M Daxuorki NXB TDTT năm 1997 Giáo dục học TDTT Phạm...

28
1.7K
6

Xác định quan hệ giữa thành tích thi đấu với chức năng sinh lý, tố chất thể lực, kỹ chiến thuật của vận động viên chạy cự ly trung bình ở lứa tuổi 16 – 18

Ngày tải lên : 28/12/2013, 20:51

... có yếu tố tố chất thể lực sức nhanh, sức mạnh, sức bền Trong người ta quan tâm đến tố chất thể lực chuyên môn tố chất thể lực đặc trưng Yếu tố thể lực đặc -26- trưng những nhân tố ảnh ... khoa học khác như: Tố chất sức bền lực thực hoạt động với cường độ cho trước, hay là lực trì khả vận động thời gian dài mà thể chịu đựng Nói cách khác tố chất bền là lực thể chống lại mệt ... 1.2 Các yếu tố ảnh hưởng đến thành tích môn chạy CLTB: 15 1.2.1 Yếu tố hình thái 16 1.2.2 Yếu tố chức thể: 18 1.2.3 Yếu tố tố chất thể lực 25 1.2.4 Yếu tố tâm...

211
1K
1

Nghiên cứu ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh lứa tuổi 14 - 15 trong trường cơ sở Tề Lễ Tam Nông Phú Thọ

Ngày tải lên : 04/10/2014, 21:03

... trình độ học tập tốt muốn có thể lực tốt có đường thông qua trình luyện tập lâu dài, liên tục, có hệ thống, có khoa học đảm bảo tố chất thể lực phát triển tốt”, song tố chất thể lực mang đặc trưng ... luyện thi đấu việc giáo dục chức thể chất thuộc tính có liên quan đến tố chất thể lực lứa tuổi học sinh nhằm thúc đẩy thể phát triển cách đầy đủ ,các lực thể chất có vai trò quan trọng nắm vững ... phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho em học sinh lứa tuổi 14 - 15 Nhiệm vụ cụ thể: Đánh giá hiệu ứng dụng tập trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho...

16
3.1K
13

tóm tắt luận án xác định quan hệ giữa thành tích thi đấu với chức năng sinh lý, tố chất thể lực, kỹ chiến thuật của vận động viên chạy cự ly trung bình ở lứa tuổi 16 – 18

Ngày tải lên : 06/10/2014, 13:29

... yếu tố tạo nên công suất thể để tạo TTTT bên cạnh yếu tố chức thể có yếu tố tố chất thể lực sức nhanh, sức mạnh, sức bền Trong người ta quan tâm đến tố chất thể lực chuyên môn tố chất thể ... giữa thành tích chạy 800m với yếu tố tố chất thể lực (|r| > 0.87), yếu tố tố chất thể lực kỹ chiến thuật Yếu tố chức sinh lý có hệ số 24 tương quan mạnh với yếu tố thể lực (r = 0.82) kỹ chiến ... thuộc vào yếu tố sau đây: Hình thái, chức sinh lý, tố chất thể lực, kỹ thuật, số yếu tố tâm lý Các yếu tố nhờ vào thuật môn xác suất thống kê đưa phương pháp phân tích nhân tố (factor analyse),...

32
1.1K
0

sáng kiến kinh nghiệm phát triển tố chất thể lực học sinh thông qua trò chơi vận động

Ngày tải lên : 18/12/2014, 11:48

... Sáng kiến kinh nghiệm" Phát triển tố chất thể lực học sinh thông qua trò chơi vận động " II THỰC TRẠNG CỦA VẤN ĐỀ: Trong tập luyện TDTT, việc phát triển tố chất thể lực vấn đề quan trọng mà nhiều ... quan tâm Các tố chất thể lực vận động viên, học sinh tham gia luyện tập giúp cho thực mục đích  Nâng cao lực làm việc thể  Nâng cao sức khoẻ cho người tập  Nâng cao thành tích thể thao  ... ngược với mục đích phát triển tố chất thể lực cho học sinh  Bên cạnh sở vật chất phương tiện yếu tố cần thiết, đóng vai trò quan trọng việc nâng cao phát triển tố chất vận động Người viết: Cao...

17
1.6K
4

skkn nghiên cứu ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh lứa tuổi tiểu học trong trường th thị trấn tầm vu a

Ngày tải lên : 22/12/2014, 15:34

... trình độ học tập tốt muốn có thể lực tốt có đường thông qua trình luyện tập lâu dài, liên tục, có hệ thống, có khoa học đảm bảo tố chất thể lực phát triển tốt”, song tố chất thể lực mang đặc trưng ... luyện thi đấu việc giáo dục chức thể chất thuộc tính có liên quan đến tố chất thể lực lứa tuổi học sinh nhằm thúc đẩy thể phát triển cách đầy đủ ,các lực thể chất có vai trò quan trọng nắm vững ... phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho em học sinh lứa tuổi tiểu học Nhiệm vụ cụ thể: Đánh giá hiệu ứng dụng tập trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho...

15
1.2K
1

Sáng kiến kinh nghiệm –Nghiên cứu ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh lứa tuổi tiểu học

Ngày tải lên : 08/04/2015, 21:11

... trình độ học tập tốt muốn có thể lực tốt có đờng thông qua trình luyện tập lâu dài, liên tục, có hệ thống, có khoa học đảm bảo tố chất thể lực phát triển tốt, song tố chất thể lực mang đặc trng ... luyện thi đấu việc giáo dục chức thể chất thuộc tính có liên quan đến tố chất thể lực lứa tuổi học sinh nhằm thúc đẩy thể phát triển cách đầy đủ ,các lực thể chất có vai trò quan trọng nắm vững ... phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho em học sinh lứa tuổi tiểu học Nhiệm vụ cụ thể: Đánh giá hiệu ứng dụng tập trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho...

13
829
4

sáng kiến kinh nghiệm ỨNG DỤNG MỘT SỐ TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG NHẰM PHÁT TRIỂN TỐ CHẤT THỂ LỰC CHO HỌC SINH KHÔI 4, 5 TRƯỜNG TIỂU HỌC QUYẾT THẮNG

Ngày tải lên : 06/07/2015, 10:20

... đảm bảo tố chất thể lực phát triển tốt ”, song tố chất thể lực mang đặc trưng “Nhanh, mạnh, bền, khéo léo”, đóng vai trò quan trọng việc nâng cao thành tích môn TDTT Việc phát triển thể thao ... trọng giáo dục thể chất học sinh, thực trạng hạn chế mặt thể lực học sinh vấn đề nêu mạnh dạn sâu vào nghiên cứu : “ỨNG DỤNG MỘT SỐ TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG NHẰM PHÁT TRIỂN TỐ CHẤT THỂ LỰC CHO HỌC SINH ... ngày, tuần với học sinh Để thực tốt hoạt động ngoại khoá thể dục thể thao: Bộ môn thể dục thể thao, giữ vai trò tham mưu lực lượng nòng cốt hoạt động thể dục thể thao nhà trường * Đầu tư trọng...

24
1.8K
4

Nghiên cứu đặc điểm chức năng sinh lý, tâm lý và tố chất thể lực của vận động viên đội tuyển Judo Thành phố Hồ Chí Minh

Ngày tải lên : 05/09/2017, 14:44

... lý tố chất thể lực chuyên môn VĐV Judo, để khảo sát thực trạng đặc điểm chức sinh lý, tâm lý tố chất thể lực giai đoạn 2012 – 2013 Từ xây dựng tiêu chuẩn đánh giá chức sinh lý, tâm lý tố chất thể ... lý tố chất thể lực VĐV Judo Mục tiêu 2: Nghiên cứu đặc điểm chức sinh lý, tâm lý tố chất thể lực chuyên môn VĐV đội tuyển Judo TP.HCM - Nghiên cứu thực trạng đặc điểm chức sinh lý, tâm lý tố chất ... thi đấu VĐV Năng lực phối hợp vận động có quan hệ chặt chẽ với yếu tố tâm lý tố chất thể lực khác Trong Judo, lực phối hợp vận động thể tốc độ phản ứng xử lý tình Sự phát triển tốc độ nhằm đạt...

179
537
0

Ảnh hưởng của hải sâm rabiton lên các chỉ tiêu thể lực, thể chất và hoạt động thần kinh của sinh viên năng khiếu thể dục thể thao trường đại học vinh

Ngày tải lên : 18/12/2013, 10:18

... nghiên cứu thể chất Các tiêu thể chất: Tố chất nhanh, tố chất mạnh, tố chất bền Các tiêu đợc theo dõi trớc uống chế chế phẩm sau uống chế phẩm 15 ngày, 30 ngày, 45 ngày, 60 ngày ** Tố chất nhanh: ... phẩm lên tố chất mạnh Tố chất mạnh ngời đợc thể qua khả thắng lực cản bên lực tác động ngợc chiều nhờ tính chất co rút (Matveep, 1976) Khả sức mạnh đợc thể qua dạng nh: lực tối đa, lực bền, sức ... thể chất Thể chất tiêu phản ánh lực lao động, hoạt động ngời Trạng thái thể chất ngời phản ánh cách tổng hợp nhiều số, liên quan đến hoạt động hệ cơ, xơng, dới điều khiển hệ thần kinh Trong thể...

101
588
0