các trái cây tốt cho sức khỏe
Bơ – Trái cây tốt cho sức khỏe doc
Ngày tải lên :
12/03/2014, 04:20
... vitamine E và can-xi. Trái bơ còn là nguồn giàu chất xơ, ít chất đường
và tinh bột, là loại thực phẩm lý tưởng cho các bệnh nhân mắc bệnh đái tháo đường.
Lợi ích về sức khỏe
- Giúp điều chỉnh ... axít folic trong trái bơ đóng vai trò có ích và quan
trọng cho quá trình phát triển các mô mạnh khỏe của bào thai.
- Ngăn ngừa tình trạng nôn ói ở thai phụ: Vitamine B6 có trong trái bơ có thể ... trong trái bơ giúp trung hòa các
gốc tự do, cải thiện thị giác và phòng tránh các bệnh về mắt, như bệnh loạn thị, bệnh tăng
nhãn áp và bệnh đục thủy tinh thể.
- Giúp hơi thở thơm tho: Các thành...
- 3
- 345
- 0
Các Loại Đậu Tốt Cho Sức Khỏe. pot
Ngày tải lên :
15/03/2014, 16:20
...
Các Loại Đậu Tốt Cho Sức Khỏe
Đậu giàu magiê, kali, canxi và giúp ngăn ngừa chuột rút cơ bắp trong quá ... cao cho sự
phục hồi cơ thể hoàn hảo. Nếu bạn có các tổn thương, nên bổ sung thực phẩm này
trong chế độ ăn uống.
Đậu lăng: Giúp bạn có sức bền tốt hơn
Giàu sắt (với 37% trong cơ thể bạn), cây ... phục hồi toàn cơ thể
Thực phẩm này tăng cường làm lành các cơ tổn thương, đẩy mạnh hệ miễn dịch
cùng chất chống oxy hóa cao hơn hẳn so với các thực phẩm khác. Ngoài ra, trong
đậu chứa 40 gram...
- 3
- 383
- 0
Tài liệu Những loại cây cảnh tốt cho sức khỏe khi để trong nhà pdf
Ngày tải lên :
18/02/2014, 07:20
...
10. Cây huệ bình (lan Ý)
Những loại cây cảnh tốt
cho sức khỏe khi để
trong nhà
Một số loại cây cảnh chúng không những mang lại vẻ đẹp cho không
gian gia đình mà chúng cũng nhả ra các hóa ... dán tường,
lớp cách nhiệt. Vì thế, hoa đỗ quyên là lựa chọn tốt cho gian bếp.
4. Nha đam
nhựa, sơn. Loài hoa này cần ánh mặt trời, vì thế hãy đặt chúng gần cửa sổ.
Cũng vì là cây có hoa, nên ... chiếu tới.
5. Cây nhện
Cây lưỡi hổ rất quen thuộc, và thực sự sẽ gây ngộ độc nếu bạn ăn vào.
Ngược lại, nó cũng có tác dụng giải độc, vì lọc được các khí như
formaldehyde. Cây dễ sống, do...
- 10
- 681
- 0
Các chất tạo ngọt tự nhiên tốt cho sức khỏe pdf
Ngày tải lên :
05/03/2014, 12:20
... Các chất tạo ngọt tự
nhiên tốt cho sức khỏe
Đường và các sản phẩm tạo ngọt thường được cho là nguyên nhân gây
ra nhiều vấn đề sức khỏe, từ béo phì đến cao huyết ... thay thế các loại
đường tinh luyện truyền thống. Dưới đây là 20 chất tạo ngọt tự nhiên tốt
nhất có hương vị thơm ngon, tốt hơn cho sức khỏe và thân thiện với môi
trường.
1. Mật cây thùa ...
kẽm, magiê và sắt. Với đặc tính đường huyết thấp hơn, đường dừa là một lựa
chọn lành mạnh cho sức khỏe.
Mật ong được tạo ra từ những chú ong hút mật hoa. Mật ong là một chất tạo
ngọt...
- 6
- 569
- 0
Những loại cây cảnh tốt cho sức khỏe khi để trong nhà doc
Ngày tải lên :
09/03/2014, 02:20
...
đồng tiền để loại bỏ các hạt benzen lơ lửng trong không khí.
Những loại cây cảnh tốt cho sức khỏe
khi để trong nhà
Một số loại cây cảnh chúng không những mang lại vẻ đẹp cho không gian gia ...
vì thế hãy đặt chúng gần cửa sổ. Cũng vì là cây có hoa, nên nó không thể sống quanh
năm như các loại cây cảnh trong nhà khác.
6. Cây lưỡi hổ
Cây lưỡi hổ rất quen thuộc, và thực sự sẽ gây ... độc, vì lọc được các khí như formaldehyde. Cây dễ sống, do vậy
phù hợp với người ít có thời gian chăm sóc. Vì formaldehyde bay hơi chủ yếu từ các sản
phẩm vệ sinh cá nhân, nên cây lưỡi hổ sẽ...
- 10
- 780
- 0
Sữa chua rất tốt cho sức khỏe bé
Ngày tải lên :
24/10/2012, 15:11
... miệng ngay sau khi ăn: do các vi khuẩn có lợi trong
sữa chua hoạt động rất mạnh nên cũng rất dễ làm hỏng men
răng, nhất là răng trẻ nhỏ.
Sữa chua rất tốt cho sức khỏe bé
Sữa chua hay còn ... phẩm hấp dẫn.
Sữa chua với sức khỏe trẻ em
Ngoài việc bổ sung các chất dinh dưỡng, sữa chua còn có
khả năng phòng và điều trị một số bệnh
Ngoài việc bổ sung các chất dinh dưỡng, sữa chua ... thêm acid cho dịch dạ dày (ở trẻ nhỏ nồng độ acid
trong dạ dày chưa đạt được tiêu chuẩn như ở người lớn)
giúp cho việc tiêu hóa thức ăn được dễ dàng hơn.
Trong thành phần sữa chua, các chất...
- 5
- 463
- 0
5 loại hải sản không tốt cho sức khỏe
Ngày tải lên :
29/08/2013, 07:11
...
>> Để biết thêm những thực phẩm không tốt cho sức khoẻ mời bạn bấm vào
đây
24H.COM.VN (Theo VTC)
Con hàu có hàm lượng kẽm cao không cần thiết cho sức khỏe, đặc biệt là tuyến tiền
liệt. Nhưng ...
ít mỡ, nhưng tôm nuôi nông nghiệp nhập khẩu có thể hại cho sức khỏe. Trong loại
tôm này có chứa vi khuẩn salmonella, loại vi khuẩn làm cho thức ăn trở thành độc.
Tôm nuôi nông nghiệp thường ... nhiễm nước biển và có
tác dụng không tốt khi ăn kèm với các loại đồ ăn.
Con hàu cũng chứa nhiều độc tố nguy hiểm. Ăn hàu sống chứa hàm lượng cao
purines (các thành tố hữu cơ có trong những cơ...
- 3
- 459
- 0
Dùng mỡ heo để chiên xào tốt cho sức khỏe
Ngày tải lên :
04/09/2013, 19:10
... heo để chiên xào tốt cho sức khỏe
Do quảng cáo thiếu đúng đắn, sai lầm về giá trị của dầu ăn của các công ty thương
mại trên báo, đài… khiến nhiều người lầm tưởng: “dầu không có cholesterol, mỡ ... và
tạo thành mỡ dự trữ hoặc giúp gan tạo thành cholesterol và từ cholesterol, gan sẽ tạo ra LDL-cholesterol,
tạo ra muối mật, các nội tiết tố… cho cơ thể dùng. Nhưng nếu ăn nhiều chất béo giàu ... CH3-
(CH2)7-CH=CH-(CH2)7-COOH ở dạng lỏng nhưng đông đặc từ 70C trở xuống. Chất béo đơn chưa bão
hòa tương đối tốt cho sức khỏe. Acid oleic hay omega-9 có nhiều trong dầu mè, dầu phộng, dầu nành, dầu
hướng dương...
- 4
- 1.1K
- 1
4 món ăn sáng tốt cho sức khoẻ.doc
Ngày tải lên :
26/09/2013, 07:10
... đĩa salat rau củ, trái cây vào bữa sáng sau khi bạn đã dùng món chính thì tuyệt vời. Khi
bạn ăn sáng bằng món nước (phở, hủ tíu, mỳ ), đừng quên chuẩn bị cho mình thêm giá sống, các loại
rau xà ... xơ,
vitamin cho cơ thể.
Bạn cũng nên uống nước ép rau quả sau khi ăn sáng thay vì uống cà phê. Nước ép rau quả sẽ cho bạn
năng lượng và vitamin thiết thực hơn. Có thể tham khảo các loại nước ...
tuổi, canxi giúp ngăn ngừa và làm chậm lại quá trình loãng xương. Sữa chua là nguồn canxi tốt dễ
hấp thu nhất cho cơ thể.
Theo BS Đào Thị Yến Thủy (chuyên gia dinh dưỡng Hội Dinh dưỡng Việt Nam)...
- 2
- 524
- 0
