các thực phẩm tốt cho thận
Tài liệu Top 8 thực phẩm tốt cho thận pdf
Ngày tải lên :
19/02/2014, 21:20
... tự nhiên thực vật có tác dụng nâng cao sức khỏe thận Quả óc chó có vị ngọt, tính ấm giúp bổ thận, nhuận phổi, nhuận tràng, trị thận hư, ho suyễn, đau lưng, chân yếu hay giảm chứng bệnh thận khác ... bào gốc tự gây nguy hại cho thể da Nhờ hàm lượng kali thấp, cải bắp trở thành lựa chọn tốt cho chế độ ăn uống người bị bệnh thận giúp giảm áp lực thải lọc chất độc mà thận đảm nhiệm Súp lơ Súp ... chứng suy thận Nước ép trái cây, đặc biệt nước ép mọng giàu chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức khỏe thận Để trì chức đầy đủ thận, người gặp vấn đề với quan chức nên hạn chế tránh ăn thực phẩm...
- 4
- 394
- 0
Các thực phẩm tốt cho gan docx
Ngày tải lên :
11/07/2014, 14:20
... thích tố tăng trưởng; thực phẩm giàu chất xơ, chất chống oxy hóa… Điều giúp bạn trì sức khỏe cho thể Chú ý số thực phẩm có lợi cho gan đây: Thực phẩm giàu beta carotene Các loại rau củ cải cà ... Thực phẩm mà bạn hấp thụ hàng ngày định hiệu suất làm việc gan Do vậy, chọn loại thực phẩm tốt cho gan thực phẩm nuôi, trồng tự nhiên chất hữu cơ, không ... E Thực phẩm giàu chất xơ Chất xơ cần thiết cho sức khỏe gan Ăn nhiều rau xanh, loại đậu, ngũ cốc nguyên cám, bánh mì… chắn giúp bạn thúc đẩy trình tiêu hóa Ngoài ra, số loại thực phẩm khác tốt...
- 5
- 217
- 0
Thực Phẩm Tốt Cho Người Mắc Bệnh Thận potx
Ngày tải lên :
21/06/2014, 18:20
... đuổi chế độ ăn uống tốt cho thận yêu cầu quan trọng dành cho người bị bệnh thận họ thường gặp phải viêm nhiễm có nguy mắc bệnh tim mạch cao Ảnh: Datenokuni.com Sau danh sách thực phẩm giàu chất chống ... học từ thực vật giúp bảo vệ cho tim Nho đỏ Ảnh: 21food.com ½ chén nho đỏ có mg natri, 88 mg kali, mg phốt Một số chất flavonoid (nhóm sắc tố thực vật, có vai trò việc tạo màu cho thực phẩm) diện ... Ớt chuông đỏ tốt cho thể chúng chứa nhiều lycopene - chất chống ô-xy hóa giúp phòng chống số bệnh ung thư Bạn dùng ớt chuông đỏ cách ăn sống, cho vào rau trộn dùng làm nguyên liệu cho rau xào…...
- 17
- 451
- 1
Các loại quả và thực phẩm tốt cho bà Bầu pot
Ngày tải lên :
31/07/2014, 10:20
... hại cho gan da Chính thế, chuyên gia khuyến cáo bạn không nên uống nhiều 0,5 lít nước ép cà rốt ngày Sữa chua: Sữa chua không tốt cho tiêu hóa mà loại thần dược chị em phụ nữ Mà cần thiết cho ... Sầu riêng: Nhiều vitamin C (chiếm 32%), folate (9%) magiê (8%) (trong 100g) Có thể nói, loại tốt cho thai phụ Do sầu riêng chứa nhiều lượng nên bà bầu có nguy thừa cân hạn chế ăn Dưa hấu: Chứa ... chứa nhiều kali, vitamin C, polyphenol vitamin B6 chất dinh dưỡng cần thiết cho bà bầu Bác sĩ Lan ( BV Phụ sản TW) cho biết: Lượng chất chống ôxy hóa lựu cao gấp đến lần so với rượu vang trà...
- 11
- 605
- 0
Một số thực phẩm tốt cho bà bầu
Ngày tải lên :
24/10/2012, 14:55
... loại rau tốt cho xương, tim mạch, não hệ miễn dịch Không thế, súp lơ giàu vitamin C, beta caroten, axit folic, sắt, kali chất chống ung thư, thúc đẩy enzyem khử độc cho thể Xoài: hữu ích cho tim...
- 3
- 1.3K
- 2
9 loại thực phẩm tốt cho trí não
Ngày tải lên :
29/10/2012, 10:53
... dứa thường xuyên mà không sợ bị nóng Cá Cá thực phẩm tốt cho não, với người lớn tuổi thường hay quên, tăng cường ăn cá Đó lời khuyên nhà khoa học Mỹ Các thực nghiệm chứng minh người ăn nhiều cá ... lượng colin cần thiết cho não cải thiện trí nhớ bạn Sữa Sữa bò coi thực phẩm hòan hảo Trong sữa có nhiều protein, canxi nguyên tố cần thiết khác cho não Đặc biệt, uống sữa ngày cách bổ sung canxi ... có trí nhớ, khả tập trung, khả nói chuyện tốt Còn bà mẹ mang thai, ăn nhiều cá ba tháng thai kì giúp não thai nhi phát triển hoàn thiện Dù cá thực phẩm tốt, giàu dinh dưỡng nhà khoa học khuyến...
- 4
- 626
- 4
10 loại thực phẩm tốt cho da
Ngày tải lên :
24/10/2013, 18:15
... hại tốt cho da Nếu da bạn bị khô không khoẻ loại có ích cho việc tái tạo lại da bạn 10 Sữa chua Ngoài việc giúp tiêu hoá tốt làm đẹp da, sữa chua tốt cho sức khoẻ móng tay bạn Loại thực phẩm ... Xung quanh có nhiều loại thực phẩm cung cấp cho da dưỡng chất cần thiết giúp da hồng hào tươi trẻ Chúng loại thực phẩm sẵn có, rẻ tiện dụng nên bạn hoàn toàn bổ sung ... khoẻ mạnh da đẹp Những loại rau nhiều chứa vitamin B tạo lượng làm cho da bạn hồng hào Các loại thuộc dòng cam, quýt Vitamin C tốt cho da, thể bạn lại sản sinh lưu trữ Bởi vậy, bạn nên ăn loại có...
- 6
- 425
- 0
Tài liệu 10 loai thuc pham tot cho suc khoe
Ngày tải lên :
02/12/2013, 13:11
... 2010 11:39 Tỏi, cà chua trà xanh ba loại thực phẩm có công cụng hiệu việc giảm nguy mắc bệnh ung thư Các chuyên gia biết kết hợp cách hợp lý ba loại thực phẩm giảm 50% nguy ung thư vú, 75% nguy ... (Avocado) Lê tàu ca ngợi chứa nhiều chất béo hại tốt cho da Nếu da bạn bị khô không khoẻ loại có ích cho việc tái tạo lại da bạn 10 Sữa chua Ba loại thực phẩm chống bệnh ung thư hiệu Viết Phùng Dũng ... thư dày 75% ung thư đại tràng Tỏi Các chất tỏi làm ảnh hưởng đến trình trao đổi chất thể, tiêu diệt tác nhân gây ung thư bảo vệ thể khỏe mạnh Các nghiên cứu cho rằng, nguy mắc ung thư người ăn...
- 3
- 590
- 0
Tài liệu 9 thực phẩm tốt cho mùa lạnh doc
Ngày tải lên :
23/12/2013, 15:15
... thể chuyển hóa thành vitamin A, có tác dụng phòng chống bệnh tật tốt Thực phẩm lên men: Các thực phẩm lên men yogurt, kefir tốt cho sức khỏe chứa vi sinh vật có ích, giúp chống lại mầm bệnh Cá: ... giúp làm lành vết thương, tăng hưng phấn phòng the Trà: Các nghiên cứu cho thấy 5-6 tách trà đen ngày giúp thể kháng viêm nhiễm tốt 8 THỰC ÐƠN NHƯ PHƯƠNG THUỐC Nhiều loại rau cải ngũ cốc biết ... người sử dụng thuốc chống đông máu cần dùng tỏi theo dẫn bác sĩ Nấm: Những nghiên cứu cho thấy ăn nấm tốt cho hệ miễn dịch, giúp tăng cường sức đề kháng Mỗi loại nấm lại có công dụng khác Nấm...
- 5
- 395
- 0
Tài liệu Những loại thực phẩm tốt cho xương pdf
Ngày tải lên :
24/12/2013, 14:16
... phẩm dinh dưỡng Các loại thực phẩm dinh dưỡng thực phẩm tự nhiên nguồn bổ sung canxi nhiều khoáng chất thiết yếu Phô mai, chế phẩm từ sữa giàu canxi Ảnh: Images Bạn dùng loại thực phẩm vào bữa sáng, ... vài thực phẩm khác Thực phẩm dinh dưỡng Nếu bạn không hứng thú với việc uống sữa hay thưởng thức ăn từ sữa, đồng thời không thích loại rau hay cá mòi chọn cho nguồn cung cấp canxi khác thực phẩm ... loại sữa chế phẩm từ sữa, đặc biệt sữa không chứa đường lactoza Đây lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn, không cung cấp đầy đủ canxi cho thể bạn mà không làm bạn bị tăng cân Cải bắp thực phẩm giàu...
- 10
- 430
- 0
Tài liệu Những thực phẩm tốt cho răng và lợi docx
Ngày tải lên :
21/01/2014, 05:20
... lợi không bị hư hại Các loại hạt Các loại hạt hạt bí ngô, hạt vừng, hạt hướng dương…đều giàu canxi, vitamin khoáng chất, loại dưỡng chất tốt cho sức khỏe lợi Trà Trà tốt cho lợi chứa chất flavonoid ... isothiocyanate, chất có tác dụng ngăn chặn phát triển vi khuẩn gây sâu Sữa thực phẩm từ sữa Sữa nguồn canxi lớn tốt cho lợi Đậu Các loại đậu giàu canxi khoáng chất thiết yếu khác, dưỡng chất quan trọng ... Các táo “người bảo vệ” hữu ích cho lợi Táo giúp ngăn ngừa không bị sâu chứa nhiều vitamin C khoáng tố boron Ngoài hai yếu tố này, táo nguồn chất xơ lớn, tốt việc làm cho lợi Cá Các loại...
- 5
- 581
- 0
Tài liệu 5 nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe pptx
Ngày tải lên :
26/01/2014, 06:20
... thực phẩm, nên chọn chúng nguyên chưa qua sơ chế tốt hơn, chúng mang đến nhiều dinh dưỡng loại sơ chế Sữa sản phẩm bơ sữa Các sản phẩm bơ sữa cung cấp nhiều chất béo, vitamin chất cần thiết cho ... trứng, cá đậu Đây nhóm thực phẩm cung cấp protein cho thể, giúp trình trao đổi chất thể thực tốt Những với thức ăn giàu protein, lựa chọn bạn nên cân nhắc phần bữa, ngày tuần cho phù hợp Thức ăn ... cho thể, bạn đừng quên nhóm thực phẩm thiết cần phải có phần ăn hàng ngày: Hoa rau xanh Chúng giúp cho bữa ăn thêm phong phú, có nhiều chất ăn hàng ngày, chúng tốt cho việc lựa chọn bữa ăn nhanh...
- 5
- 454
- 0
Tài liệu 6 thực phẩm tốt cho da và tóc doc
Ngày tải lên :
20/02/2014, 13:20
... tuyệt vời cho bữa ăn nhẹ lành mạnh Cả hai loại tốt cho da tóc chúng chứa vitamin E, acid béo omega-3 nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe Sữa chua Sữa chua nguồn cung cấp calci vitamin A tốt cho da ... quan trọng việc giảm nếp nhăn Vì việc sử dụng sản phẩm chăm sóc sắc đẹp, bạn đừng quên ăn sữa chua để trì da đẹp từ bên Hoa Hãy thêm sắc màu cho bữa ăn hàng ngày với loại hoa kiwi, cam, dưa hấu, ... dưa hấu, dâu tây Tất loại hoa chứa vitamin C, khoáng chất, chất chống ôxy hóa, chất xơ mang lại cho bạn da tươi sáng mái tóc óng mượt ...
- 2
- 862
- 0
Tài liệu Những thực phẩm tốt cho tim, giúp chống lão hóa cho làn da của bạn pdf
Ngày tải lên :
22/02/2014, 13:20
... thương tiền ung thư da tới gần 30% Các nhà khoa học cho hành động omega-3 chắn, bảo vệ tế bào gốc tự tránh bị tổn hại Ngoài ra, axit béo omega-3 giúp giảm mức cholesterol huyết áp, giảm nguy bị ... tây, việt quất… hàng ngày tuần giúp tăng nồng độ cholesterol tốt (HDL) giảm huyết áp Hai yếu tố góp phần tích cực việc bảo vệ sức khỏe tim mạch Các nhà nghiên cứu Đại học Michigan rằng, chất ... vitamin C giúp tái tạo, sản sinh collagen cho da đẹp Chất lycopene – chất chống oxy hóa có dưa hấu giúp bảo vệ chống lại bệnh tim số loại ung thư Một số loại thực phẩm khác chứa nhiều nước bao gồm dưa...
- 5
- 489
- 0
Tài liệu Thực phẩm tốt cho răng ppt
Ngày tải lên :
27/02/2014, 00:20
... sâu răng, khử hôi miệng Rất nhiều nghiên cứu cho thấy khả chống oxy hóa trà xanh tương đối mạnh, phòng chống nhiều bệnh ung thư Ngay uống trà xanh tốt cho việc bảo vệ răng, giúp khỏe mạnh Mặt khác, ... biết đến dung môi quan trọng nuôi dưỡng tế bào thể, nước có tác dụng tốt việc phòng ngừa bệnh sâu nhờ chức giữ ẩm làm Uống nước cách bảo vệ quan trọng lại đơn giản Nó khiến hàm sẽ, giữ ẩm kích thích ... phần mát có chứa lượng lớn hàm lượng canxi, vi chất cần thiết cho phát triển Vậy nên thường xuyên bổ sung mát vào chế độ ăn uống cách đơn giản giúp bạn trở thành “chủ nhân” hàm khỏe đẹp Kẹo cao...
- 5
- 359
- 0
Tài liệu Những loại thực phẩm tốt cho người cao tuổi doc
Ngày tải lên :
27/02/2014, 08:20
... quang tốt dùng thường xuyên Đậu phụ Đậu phụ: thực phẩm chế biến nhiều có hàm lượng protein cao, có khả làm giảm cholesterol máu, chống lão hóa, phòng bệnh loãng xương Đậu phụ chế biến nhiều cách ... nhiều cách ăn tốt người lớn tuổi dùng đậu phụ tươi, hấp cách thủy để tránh chất dùng nóng Các loại thịt Thịt bò thịt lợn nạc: hai loại thịt chứa nhiều protein, sắt, axit amin tốt chơ thể, thịt ... sản tôm, cua, ốc, cá biển … có chứa nhiều vitamin can xi giúp trì dẻo dai cho hệ xương người lớn tuổi Trên loại thực phẩm tốt người cao tuổi mà cần biết để có lựa chọn chế độ dinh dưỡng hợp lý nhằm...
- 4
- 587
- 0
Tài liệu Hến – Thực phẩm tốt cho quý ông docx
Ngày tải lên :
27/02/2014, 09:20
... nhiều nước nên cho nước luộc hến Rau bí đỏ (ngọn non): non cuống tước bỏ phần xơ, vò nát lá, rửa sạch, thái đoạn – cm Cho dầu vào chảo, đun nóng, cho hành, tỏi vào, đảo cho có mùi thơm; cho rau bí ... (hơi sủi tăm) cho hành thái khúc vào Đun sôi mỡ, thả hành thái vào, đến có mùi thơm (phi hành) cho thịt hến vào, cho mắm muối gia vị vừa đủ, đảo đến thịt hến săn lại Hến xào để riêng cho vào canh ... riêng, đãi lấy thịt Thịt hến cần ướp nước mắm, gia vị cho kỹ Dùng dầu ăn hay mỡ lợn xào thịt hến với tỏi, hành tây gia vị vừa đủ Khi hành tây chín, cho thìa vào đảo đều, bắc ra, để nguội, trộn với...
- 3
- 309
- 0
Thực phẩm tốt cho đôi mắt doc
Ngày tải lên :
11/03/2014, 02:20
... Đôi mắt- cửa sổ tâm hồn Vì bảo vệ cho đôi mắt bạn khỏe, đẹp nhờ ăn uống thực phẩm lành mạnh Cải xoăn Cải xoăn giàu dưỡng chất bảo vệ đôi mắt khỏi tổn thương ... Cá hồi Aacid béo omega có cá hồi giúp phòng ngừa khô mắt giảm nguy thoái hóa điểm vàng Trà xanh Các chất chống oxy hóa trà giúp bảo vệ chống thoái hóa điểm vàng đục thủy tinh thể ...
- 3
- 265
- 0
5 loại thực phẩm tốt cho bệnh gan nhiễm mỡ. doc
Ngày tải lên :
11/03/2014, 14:20
... làm chậm hấp thu chuyển hoá đường tốt Các loại nấm: Là thực phẩm lý tưởng cho người bị gan nhiễm mỡ Có nhiều loại nấm ăn có tác dụng giải độc bảo vệ tế bào gan tốt Nấm hương nấm linh chi có khả ... giảm cholesterol huyết cải thiện chức gan Nhộng có công dụng ích tì bổ hư, trừ phiền giải khát Ngô: Ngô chứa nhiều axit béo không no, có khả thúc đẩy trình chuyển hóa chất béo nói chung cholesterol ... B6, Niacin số khoáng chất cần thiết khác cho thể Đặc biệt, số vi chất có tỷ lệ vượt trội bắp so sánh với gạo lứt Bắp nằm số nguồn carbohydrat khuyên dùng cho bệnh nhân tiểu đường, béo phì, gan...
- 4
- 529
- 0