... làm giảm
cholesterol huyết thanh và cải thiện chức năng gan.
5 loại thựcphẩmtốtchobệnh gan nhiễm mỡ
chi có khả năng làm giảm thiểu tác hại đối với tế bào gan của các chất ... trọng lượng gan.
Bệnh thường gặp ở những người béo phì, chế độ ăn uống nhiều chất béo như mỡ
động vật, phủ tạng động vật và sử dụng nhiều rượu bia
Dưới đây là một số thựcphẩm và đồ uống có ... thấp, nhuận phế, ngưng ho,
sáng mắt, giảm áp suất máu, giúp mát gan, hạ cholesterol máu, thúcđẩy quá trình
bài tiết các chất phế thải và làm sạch huyết dịch. Có thể dùng làm rau ăn thường
xuyên....
... axit amin, có tác dụng làm giảm cholesterol huyết thanh và
cải thiện chức năng gan.
Nh
ộng có công dụng ích tì bổ hư, trừ phiền giải khát.
5 loại thựcphẩmtốtchobệnh gan
nhiễm mỡ
Gan nhiễm ... thu và chuyển hoá đường tốt.
Các loại nấm: Là thựcphẩm lý tưởng cho người bị gan nhiễm mỡ. Có nhiều loại nấm ăn
có tác dụng giải độc và bảo vệ tế bào gan rất tốt. Nấm hương và nấm linh chi ... dùng cho những bệnh nhân tiểu đường,
béo phì, gan nhiễm mỡ Chỉ số đường huyết thấp và tỷ lệ chất xơ cao của bắp giúp tăng
cường cảm giác no, đồng thời làm chậm hấp thu và chuyển hoá đường tốt. ...
... bụng. Các sản phẩm sữa chua
nguyên chất, ít hoặc không đường sẽ tốtchodạdày hơn các sản phẩm sữa
chua nhiều hương liệu và bổ sung nhiều thành phần khác.
Nếu dạdày của bạn lộn xộn, cácthực ... hương vị và tính năng đa dạng của gừng,
7 thựcphẩm giúp giảm
cơn đaudạdày
Rối loạn dạdày khiến bạn đau đớn thường xuyên, bị chuột rút, buồn nôn
hoặc tiêu chảy và thực sự khó chịu trong ...
chữa bệnh liên quan đến dạ dày. Bạc hà kích thích kênh sản xuất antipain tại
đại tràng, chống lại buồn nôn và hỗ trợ giảm bớt các triệu chứng liên quan
đau dạ dày. Hoa cúc giúp giảm đau bụng...
... chống chọi với các cơn đaudạ dày,
bạn có thể làm sinh tố hoặc các món mứt táo yêu thích.
Bánh mì nướng
Giống với các loại thựcphẩm thô, bánh mì nướng tạo thêm các axit trong dạ dày,
khiến ... hơi, khó tiêu.
Thực phẩm “đánh tan”
cơn đaudạdày
Bổ sung những thựcphẩm có lợi là biện pháp đẩy nhanh quá trình tiêu hóa và
loại bỏ rắc rối với dạ dày.
Hội chứng dạ dày- tá tràng là một ... dưỡng đối với người bị rối loạn tiêu hóa, các chứng bệnh về đau/ loét dạ
dày. Thựcphẩm thô hay các loại hạt toàn phần bao gồm gạo lức, nếp lức, bắp, các
loại đậu; một số hạt có chất béo như...
... B tạo năng
chua còn tốtcho sức khoẻ và cả móng tay bạn. Loại
thực phẩm này cũng có thể có thể dùng làm mặt nạ
rất tốt.
lượng và làm cho làn da bạn hồng hào.
5. Các loại quả thuộc dòng ... nên nó rất tốtcho việc chống mụn trứng cá.
8. Lạc và các loại hạt
Giống như trà xanh lạc và các loại hạt chứa rất nhiều
chất dinh dưỡng ngày càng được sử dụng để chế
biến các loại kem ...
không có hại và rất tốtcho da. Nếu da bạn bị khô
hoặc không khoẻ thì loại quả này rất có ích cho việc
tái tạo lại làn da bạn.
10. Sữa chua
Ngoài việc giúp tiêu hoá rất tốt và làm đẹp da,...
... hạnh là lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn nhẹ lành mạnh. Cả hai
loại quả này đều tốtchoda và tóc vì chúng chứa vitamin E, acid béo omega-3 và
rất nhiều dưỡng chất tốtcho sức khỏe.
Sữa chua
Sữa ... sắc màu cho bữa ăn hàng ngày với các loại hoa quả như kiwi, cam, dưa
hấu, dâu tây Tất cả các loại hoa quả đều chứa vitamin C, các khoáng chất, chất
chống ôxy hóa, chất xơ mang lại cho bạn làn ... chua là nguồn cung cấp calci và vitamin A tốtchoda và tóc. Vitamin A đóng
vai trò quan trọng trong việc giảm nếp nhăn. Vì vậy ngoài việc sử dụng các sản
phẩm chăm sóc sắc đẹp, bạn đừng quên ăn...
...
Những loại thựcphẩm giàu dinh dưỡng, chất xơ, chất chống oxy hóa và chất béo lành
mạnh… nên có đồng thời các tác dụng như tốtcho tim mạch, giảm cân và làm đẹp da.
Các loại thựcphẩm này giàu ... thể đốt cháy chất béo, giúp giảm béo hiệu quả.
Những thựcphẩmtốtcho tim, giúp
chống lão hóa cho làn da của bạn
Nếu biết lựa chọn thựcphẩm trong ăn uống hàng ngày bạn sẽ vừa có một trái tim ... mắc cácbệnh tim mạch và đột quỵ ở
những bệnh nhân tiểu đường tuýp 2.
Ngoài ra, đậu, đậu xanh còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc nên góp phần cho bạn một
làn da đẹp.
2. Cá hồi
Các axit...
... như giúp giảm nguy cơ mắc các loại ung thư
nhất định.
3. Quả việt quất
Những thựcphẩmtốt
cho tim, giúp chống lão
hóa cho làn da của bạn
Nếu biết lựa chọn thựcphẩm trong ăn uống hàng ngày ...
Những loại thựcphẩm giàu dinh dưỡng, chất xơ, chất chống oxy hóa và chất
béo lành mạnh… nên có đồng thời các tác dụng như tốtcho tim mạch, giảm
cân và làm đẹp da.
Các loại thựcphẩm này giàu ... mắc cácbệnh tim mạch và đột quỵ ở những bệnh nhân tiểu đường
tuýp 2.
Ngoài ra, đậu, đậu xanh còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc nên góp phần
cho bạn một làn da đẹp.
2. Cá hồi
Các axit...
... áp nên rất tốtcho người bệnh tim. Bên cạnh đó, chất xơ từ trái chuối rất tốt
cho việc giảm hàm lượng cholesterol trong máu. Bạn có thể ăn một quả chuối, xay
sinh tố hoặc trộn salad Các loại ... phẩm
rất tốtcho người bị nhồi máu cơ tim.
Những thựcphẩm có hàm lượng natri cao có thể làm tăng huyết áp cũng như tăng
nguy cơ đột quỵ và đau tim. Các nghiên cứu y học đã chỉ ra rằng, các loại ... xơ, ít chất béo nên đây là một thựcphẩm thay thế tuyệt
vời cho thịt đỏ. Những chất có trong đậu nành rất tốtcho việc giảm huyết áp,
đường huyết và nhất là cholesterol.
3. Yến mạch
Không...
... đẹp. Dưới đây,
xin giới thiệu 5 loại thựcphẩmtốt nhất dành choda khô.
Dầu gan cá thu
Dầu gan cá thu có chứa axit béo omega 3, vitamin A, D. Các chất này đều
rất quan trọng với một ... Năm thựcphẩmtốtchoda khô
Có nhiều rất nhiều nguyên nhân dẫn đến khô da như thời tiết hanh khô, uống
nhiều...
...
mg phốt pho.
Thực PhẩmTốtCho Người Mắc Bệnh
Thận
Các nhà khoa học đã phát hiện ra rất nhiều
mối liên quan giữa các căn bệnh mãn tính,
bệnh viêm nhiễm với những thựcphẩm có khả
năng ... flavonoid (nhóm các sắc tố thực vật, có vai trò trong việc tạo
màu chothực phẩm) hiện diện trong nho đỏ đã mang lại màu đỏ bắt mắt cho
loại trái cây này. Các chất flavonoid giúp phòng chống bệnh tim ... chất béo và cholesterol sẽ tạo ra các phân tử được gọi là các gốc tự do có
thể gây tổn hại chocác protein, màng tế bào và gene. Bệnh tim mạch, ung
thư, Alzheimer, Parkinson, cácbệnh mãn tính...
...
Những thựcphẩmtốtcho
dạ dày
Đau dạdày là bệnh khó chữa và ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của bạn.
Amthuc365.vn xin mách bạn một số thựcphẩm bảo vệ chodạdày bạn.
Mộc nhĩ ... đông dưỡng sinh cần ăn nhiều thựcphẩm màu
đen, mộc nhĩ đen là một đại diện tiêu biểu. Mộc nhĩ đen có tác dụng mạnh khỏe cơ
thể, bổ máu, ích dương nhuận khô, dưỡng dạ dày, thông tiện Chúng ta thường ...
thể, bổ máu, ích dương nhuận khô, dưỡng dạ dày, thông tiện Chúng ta thường
ngày nên ăn nhiều thựcphẩm này.
Củ cải trắng
Củ cải trắng có công dụng chống ung thư, tiêu hóa thức ăn, giải tỏa...
... Thựcphẩmtốtcho người bệnh gút
Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng khi một người đã mắc bệnh gút thì rất khó chữa trị khỏi
hẳn mà nên xác định là “sống chung với bệnh gút”. Ngoài ... điều trị giảm sưng, đau
khớp khi lên cơn cấp tính thì những thuốc và thựcphẩm giúp cơ thể đào thải acid uric
cũng có tác dụng tốt với người bệnh.
Bệnh gút thường gây đau và viêm tấy ở khớp ... thải ra hết được. Thựcphẩm có nhiều chất purin (trừ các loại rau xanh
nhiều prurin lại không làm gia tăng bệnh gút) là phủ tạng động vật như óc, thận, gan, tim;
thịt đỏ như các loại thịt: chó,...
... da đẹp. Dưới đây, xin giới thiệu 5 loại thựcphẩmtốt
nhất dành choda khô.
Dầu gan cá thu
Dầu gan cá thu có chứa axit béo omega 3, vitamin A, D. Các chất này đều rất quan trọng
với một ... và omega 6. Các axit này đống vai trò quan trọng
trong việc giữ một làn da mềm mại và mịn màng.
Cá
Cá rất tốtchoda khô vì các có chứa hàm lượng lớn omega 3. Bạn có thể chọn các ngừ, cá
trích, ... Năm thựcphẩmtốtchoda khô
Có nhiều rất nhiều nguyên nhân dẫn đến khô da như thời tiết hanh khô, uống...