các món ăn tốt cho bà mẹ mới sinh
Tài liệu Các món ăn tốt cho người bệnh tiểu đường ppt
Ngày tải lên :
15/12/2013, 09:15
... ngày hoặc cách 2 – 3 ngày/lần. Dùng cho các trường hợp
tiểu đường.
Các món ăn tốt cho người
bệnh tiểu đường
Từ trước đến nay, bên cạnh chế độ thuốc men, chữa bệnh tiểu đường bằng
ăn uống ... Khi cháo được cho thêm
30g rau hẹ tươi và chút muối gia vị. Dùng cho bệnh nhân tiểu đường.
Cơm kê: Kê được đồ hoặc nấu thành dạng cơm xôi. Dành cho các bệnh
nhân tiểu đường.
Các món canh, súp ... gia vị, cho ăn nóng sáng và
chiều. Chỉ định cho các trường hợp tăng huyết áp và bệnh tiểu đường.
Cháo khoai lang: Khoai lang 60g, kê 30g. Khoai lang gọt vỏ thái lát nấu
cháo với kê. Ăn bữa...
- 6
- 1K
- 0
Chế Độ Ăn Tốt Cho Bà Mẹ Mang Thai pot
Ngày tải lên :
21/06/2014, 15:20
... nhiều chất béo giúp tăng
năng lượng bữa ăn và hấp thu tốt các loại vitamin tan trong dầu.
Để đáp ứng được nhu cầu về chất đạm và năng lượng trên các bà mẹ mang
thai cần ăn thêm 1 bát cơm đầy, ...
Mặt khác việc cung cấp đầy đủ các axits béo chưa no chuỗi dài này còn giúp
cho bà mẹ ít có nguy cơ sảy thai, đẻ non.
Ngoài ra các bà mẹ cần được cung cấp đầy đủ các loại vitamin và khóang
chất: ... đạm/ngày, cho con bú trong 6 tháng
đầu cần thêm 28g đạm/ngày so với bình thường. Một phần chất đạm cần
thiết cho sự tạo máu, phát triển các tổ chức trong cơ thể của mẹ, một phần
cần thiết cho phát...
- 4
- 414
- 0
Tài liệu Tri thức vàng cho bà mẹ mới sinh doc
Ngày tải lên :
12/02/2014, 17:20
... Tri thức vàng cho bà mẹ
mới sinh
Dù là người phụ nữ lần đầu hay lần thứ hai làm mẹ cũng đều bỡ ngỡ,
hồi hộp khi chăm sóc con vì mỗi trẻ sinh ra có những đặc điểm khác
nhau. Bài viết dưới ... điểm khác
nhau. Bài viết dưới đây của BS. Lê Thu Hương sẽ cung cấp cho các mẹ,
các bạn cách chăm sóc, theo dõi trẻ sơ sinh tốt nhất.
Chăm sóc mắt
Sau khi ra đời, do bị ép trong sản đạo, ... sưng đỏ, do vậy khi mới ra đời, các bác sỹ sẽ dùng thuốc nhỏ
mắt để xử lý. Sau khi về nhà, mắt bé phải được giữ sạch sẽ, hàng ngày dùng
tăm bông hoặc khăn mềm chấm mắt cho bé. Nếu phát hiện...
- 5
- 420
- 1
12 THỰC PHẨM CẦN THIẾT DÀNH CHO BÀ MẸ MỚI SINH ppt
Ngày tải lên :
22/03/2014, 09:20
... vời nhất.
Các loại họ đậu
Các loại đậu, đặc biệt các loại có màu sậm như các loại đậu đen và đậu tây lùn là
loại thực phẩm tuyệt vời dành cho những bà mẹ nuôi con bằng sữa mẹ, đặc biệt ... những người ăn chay. Các loại đậu không chỉ giàu chất sắt mà cung cấp
nguồn dinh dưỡng phi động cao.
Các loại quả chín mọng.
Bà mẹ đang nuôi con bằng sữa mẹ nên ăn trái cây hay sinh tố hai ... chính giúp cho xương con bạn phát triển, vì thế điều
quan trong đối với bạn dung nạp đủ can-xi để đáp ứng đủ nhu cầu của mình. Một
cách làm việc đấy, các bà mẹ đang nuôi con bằng sữa mẹ nên sử...
- 4
- 578
- 0
12 Thực Phẩm Cần Thiết Dành Cho Bà Mẹ Mới Sinh pot
Ngày tải lên :
21/06/2014, 15:20
... đáp ứng nhu cầu đạm hàng ngày cho
12 Thực Phẩm Cần Thiết Dành Cho
Bà Mẹ Mới Sinh
Đối với phụ nữ mới sinh con, một trong những
điều tốt nhất mà bạn có thể làm cho chính bản
thân mình và ... bằng
cách kết hợp đa dạng nhiều thực phẩm bổ sung chất dinh dưỡng cho sữa mẹ
trong thực đơn ăn kiêng của bạn.
Nếu như bạn chắc chắn rằng 12 loại thực phẩm dành cho những bà mẹ mới
sinh sẽ ... vời nhất.
Các loại họ đậu
Các loại đậu, đặc biệt các loại có màu sậm như các loại đậu đen và đậu tây
lùn là loại thực phẩm tuyệt vời dành cho những bà mẹ nuôi con bằng sữa
mẹ, đặc biệt...
- 9
- 370
- 0
10 món ăn tốt cho tim
Ngày tải lên :
29/10/2013, 02:15
... canxi rất tốt cho
xương và răng.
Bạn có thể ăn sôcôla chứa hạnh đào, cho hạnh đào khô vào
sữa chua…
2. Dầu ô lưu
Loại dầu này rất giàu mỡ chưa bão hoà, đặc biệt tốt cho các
thành ... rất nhiều các
chất chống oxy hoá của thực vật do đó nó mang lại cho
chúng ta hiệu quả trên.
Sử dụng nhiều cà rốt trong chế biến món ăn không những
tốt cho sức khoẻ mà còn giúp món ăn của bạn ... hương vị cho món ăn và cũng là để
bảo vệ sức khoẻ của bạn.
7. Cà rốt
một nguồn protein thực vật không béo tuyệt vời cho cơ thể
chúng ta.
Thịt thăn dùng chế biến được rất nhiều món ăn hàng...
- 8
- 349
- 0
Mười món ăn tốt cho tim
Ngày tải lên :
08/11/2013, 01:15
... rất tốt cho xương và răng. Bạn có thể
ăn sôcôla chứa hạnh đào, cho hạnh đào khô vào sữa
2. Dầu ôliu
Loại dầu này rất giàu mỡ chưa bão hoà, đặc biệt tốt cho
các thành mạch. Thay thế các ... rất nhiều các chất chống oxy hoá của
thực vật do đó nó mang lại cho chúng ta hiệu quả trên. Sử
dụng nhiều cà rốt trong chế biến món ăn không những tốt
cho sức khoẻ mà còn giúp món ăn của bạn ...
cân và đặc biệt tốt cho tim. Chỉ với 122 calo/30g thịt, đây là
một nguồn protein thực vật không béo tuyệt vời cho cơ thể
chúng ta. Thịt thăn dùng chế biến được rất nhiều món ăn
hàng ngày, còn...
- 6
- 300
- 1
Tài liệu Lời khuyên dành cho những bà mẹ mới sinh doc
Ngày tải lên :
24/12/2013, 03:17
... Biện pháp tốt nhất
là bạn hãy tắm bằng nước ấm. Uống một cốc nước ấm cũng
là một cách hữu hiệu. Nếu phức tạp hơn bạn có thể tham
khảo một số kỹ năng thư giãn dành cho người mới sinh có
trong ... tham khảo một số cách dưới đây:
Chia sẻ việc cho con bú vào ban đêm với chồng: Bạn có thể
sẽ thắc mắc là bằng cách nào vì việc cho con bú vốn là
"độc quyền" của người mẹ? Đúng là điều ... hay căng thẳng vì chưa có kinh
nghiệm làm mẹ.
Khi mới có con, dường như khoảng thời gian để hoàn tất
các công việc thường ngày như nấu cơm, giặt giũ, thậm chí
là gọi điện thoại… sẽ tăng...
- 6
- 586
- 0
Tài liệu Mười món ăn tốt cho tim pptx
Ngày tải lên :
20/01/2014, 19:20
... là 320mg). Món
chè đậu đen đặc biệt được ưa thích vào mùa hè. Bạn hãy nấu món ăn bổ
dưỡng này cho cả nhà ăn vào mùa hè nhé.
Mười món ăn
tốt cho tim
Quả seri rất giàu các chất antôxian ... miếng để ăn tráng miệng sau bữa
ăn. Ngoài ra, vào mùa hè, bạn có thể uống nước cam cả ngày để giải nhiệt.
5. Quả seri
chế biến món ăn không những tốt cho sức khoẻ mà còn giúp món ăn của bạn ... cân và đặc biệt tốt cho tim. Chỉ với 122
calo/30g thịt, đây là một nguồn protein thực vật không béo tuyệt vời cho cơ
thể chúng ta. Thịt thăn dùng chế biến được rất nhiều món ăn hàng ngày, còn...
- 6
- 300
- 0
Tài liệu 10 món ăn tốt cho tim pdf
Ngày tải lên :
26/01/2014, 19:20
... tác dụng của loại gia vị này, các nhà khoa học khuyên
10 món ăn tốt cho tim
Đậu đen tốt cho tim
chúng ta hãy ăn nhiều tỏi mỗi ngày (ăn cả nhánh hoặc nước
ép tỏi). ... nhiều canxi rất tốt cho
xương và răng.
huyết áp cao. Những chất này có rất nhiều trong sữa chua
tự nhiên.
Hãy ăn sữa chua hằng ngày vào các bữa ăn sáng hoặc tráng
miệng. Ăn sữa chua thay ... dầu này rất giàu mỡ chưa bão hoà, đặc biệt tốt cho các
thành mạch. Thay thế các loại mỡ bão hòa (bơ, phô mai,
mỡ động vật…) bằng dầu ôliu sẽ giúp giảm cholesterol xấu
trong máu.
Loại mỡ chưa...
- 8
- 337
- 1
Tài liệu Món ăn tốt cho phổi potx
Ngày tải lên :
26/02/2014, 17:20
... 12g, cùng tỏi, hành,
nước tương, gia vị.
Món ăn tốt cho phổi
Những món ăn sau đây với những nguyên liệu dễ mua, dễ chế biến sẽ giúp tăng sức
đề kháng cho phổi, bộ máy hô hấp chính của cơ thể. ... phần: Củ hành tím 25g, hạnh nhân 50g, đường trắng 100g, muối ăn 10g, giấm ăn
250 ml.
- Cách làm: Củ hành tím gọt vỏ, dùng muối ăn ngâm trong 24 giờ. Hạnh nhân bỏ vỏ, băm
nhuyễn. Củ hành tím ... gừng, hành, nước cho vào thố cùng chưng cách thủy đến chín mềm.
- Cách làm: Phổi heo rửa sạch bằng nước sôi, xắt thành miếng. Gừng tươi rửa sạch xắt
lát, rồi cùng đậu phộng cho vào nồi, thêm...
- 4
- 333
- 0
Gợi ý các món ăn ngon cho ngày chủ nhật
Ngày tải lên :
16/03/2014, 22:22
... chỉ ăn với bánh mỳ mà dùng xào chung với khoai tây cũng rất ngon và lạ miệng nhé!
Nguyên liệu:
- Khoai tây: 3 củ
- Pate hộp: 1/2 hộp
- Cà chua: 2 quả
- Hành lá
Cách làm:
Gợi ý các món ăn ngon cho ... giòn, vị chua thanh khiến bạn ăn một miếng lại thích ăn
thêm.
Theo Eva.vn
- Vắt me cho ra bát, chế nước dùng cá vào khuấy cho
me tan rồi đổ từ từ nước me vào nồi cá.
- Cho dứa vào nồi để dứa tiết ... rốt
- 1-2 quả khế
Canh cá kiểu miền Nam dễ ăn với cách chế biến không quá cầu kỳ. Thử làm món cá diêu hồng theo cách của
người Nam để có bữa cơm ngon cho cả gia đình nhé!
Nguyên liệu:
- Cá diêu...
- 6
- 930
- 0
Món ăn tốt cho phòng viêm da potx
Ngày tải lên :
25/03/2014, 11:21
... 12g, bách hợp 30g, gạo 100g.
Món ăn tốt cho phổi
Những món ăn sau đây với những nguyên liệu dễ mua, dễ chế biến sẽ giúp
tăng sức đề kháng cho phổi, bộ máy hô hấp chính của cơ thể. ... phần: Củ hành tím 25g, hạnh nhân 50g, đường trắng 100g, muối ăn 10g,
giấm ăn 250 ml.
- Cách làm: Củ hành tím gọt vỏ, dùng muối ăn ngâm trong 24 giờ. Hạnh nhân bỏ
vỏ, băm nhuyễn. Củ hành tím ... - Cách làm: Gà làm sạch, chặt miếng, cho vào nồi cùng nước, nấu lấy nước rồi vớt
gà ra, cho gạo vào nấu cho chín mềm, nêm nếm gia vị. Tác dụng: nhuận...
- 4
- 327
- 0
3 món ăn tốt cho người lao động trí óc pdf
Ngày tải lên :
19/06/2014, 08:20
... đập trứng gà, cho tô vào nồi hấp to lửa
đến khi chín là được.
Ăn hết trong bữa, tuần ăn 1-2 lần.
Trong 3 món trên có thể chọn 1 để phù hợp với
từng người.
3 món ăn tốt cho người lao
động ... thịt
linh chi là những món ăn bài thuốc có tác
dụng bồi bổ, dưỡng tâm, an thần.
Nhiều nghiên cứu cho thấy sự rèn luyện trí não
sẽ làm chậm quá trình lão hóa các tế bào não bộ
ở chừng mực ...
nhất là khi ta biết vận dụng nó một cách tích
cực. Tuy nhiên, người lao động trí óc quá độ và
lâu năm cũng có thể bị lao tâm, lao thần, hoặc
suy nghĩ nhiều dễ sinh ra tâm thần bất túc. Việc
bồi...
- 4
- 495
- 1
3 món ăn tốt cho người lao động trí óc ppt
Ngày tải lên :
19/06/2014, 08:20
... trộn đều nhồi vào trong
chính rồi đập trứng gà, cho tô vào nồi hấp to lửa
đến khi chín là được.
Ăn hết trong bữa, tuần ăn 1-2 lần.
Trong 3 món trên có thể chọn 1 để phù hợp với
từng người. ... thịt gà 250 g, gia
vị vừa đủ. Các vị hoàng kỳ, thục địa cho vào túi
vải thưa buộc lại. Thịt gà rửa sạch thái miếng.
Sau đó cho thịt gà cùng túi thuốc đổ nước nấu,
cho lửa to đun sôi, sôi rồi ... lấy túi thuốc ra, nêm gia vị vừa miệng nấu
lại đến sôi là được. Dùng ăn riêng hoặc với
cơm.
Mỗi tháng ăn 1-2 lần, có thể ăn cách nhật.
Bánh thịt linh chi
Linh chi 6 g, thịt lợn nạc 100...
- 4
- 541
- 0
