các món ăn cho thai phụ
Tài liệu Món ăn cho thai phụ pptx
Ngày tải lên :
11/12/2013, 18:15
... gừng
Nguyên liệu:
Món ăn cho thai phụ
Nguồn: suckhoedoisong.vn
Những món ăn được nêm nhạt, ít gia vị, hạn chế chiên xào và đặc biệt là có thêm
chút gừng sẽ giúp phụ dễ ăn và bớt nghén hơn. ... sôi nước dùng, cho cà rốt và gừng
vào nấu. Cà rốt vừa mềm cho tiếp nấm, thịt bò vào, nêmmuối vừa ăn. Chờ sôi lại
tắt bếp, rắc hành ngò, dùng nóng.
Năng lượng cho mỗi khẩu phần ăn 581.78kcal. ... trút 1 tô nước nhỏ vào, nêm hạt nêm và
đường. Khi nước sôi cho tôm vào nấu khoảng 2 phút, cho hành và thìa là vào, tắt
bếp.
Năng lượng cho mỗi khẩu phần: 364.4 kcal. Protein 46,.84g. Glucid 16.68g....
- 3
- 537
- 1
Tài liệu Món ăn cho sản phụ docx
Ngày tải lên :
15/12/2013, 11:15
... Món cháo rau cải dầu: Lấy 100g cải dầu nấu với gạo
tẻ thành cháo ăn ngày 1 lần.
Món ăn cho sản phụ
Phụ nữ sau khi sinh con bị nhiệt ...
Trước tình trạng trên cần lưu ý không ăn uống các
chất cay nóng như rượu, tiêu, ớt, hút thuốc lá, các
thức mỡ béo ngậy, đồ chiên rán, thịt cừu, quế hay
các đồ uống lạnh
Để giúp cơ thể thanh ... có những món ăn thuốc sau:
Canh bầu dục lợn: Bầu dục lợn 1 quả, đậu xị 15g,
hành 10g, gạo tẻ 50g. Bầu dục lợn rửa sạch cho cùng
gạo tẻ, đậu xị vào nồi, đổ nước nấu thành canh, ăn
hết một...
- 4
- 559
- 0
Chế độ ăn cho thai phụ bị đái tháo đường docx
Ngày tải lên :
21/03/2014, 00:20
... cần ăn đủ calo, đủ chất dinh
dưỡng cho mẹ và cho thai phát triển (1.500 - 1.800Kcal/ngày). Song ăn vẫn
phải chia làm nhiều bữa nhỏ, 3 bữa chính và 2 bữa phụ.
Tuy nhiên, phải hạn chế thức ăn ... trạng tăng
đường huyết, theo dõi đường huyết để điều chỉnh được nồng độ đường
huyết bằng cách điều chỉnh chế độ ăn và insulin để tránh tử vong và các biến
chứng cho thai nhi.
Chế độ ăn uống ... của phụ nữ mang thai cao hơn so với người bình thường, nên không cần
giảm calo để kiểm soát đường huyết, thậm chí còn được phép tăng cân trong
thời kỳ có thai.
Chế độ ăn
Dùng các loại thức ăn...
- 3
- 332
- 0
Cá hồi là món ngon, nguồn dinh dưỡng tốt, thuốc bổ dưỡng cho thai nhi và bà bầu và cách chế biến các món ăn với cá hồi
Ngày tải lên :
31/05/2014, 16:38
...
bón cho các thai phụ.
Đây là món ăn có cung cấp đạm khá cao, nên bà bầu nên ăn
vào các bữa ăn chính với 2/3 lượng chế biến trên với một
chén mì và/ hoặc một chén cơm, nui…
Nguyên liệu: (cho ... tốt
cho bà bầu và
các món ngon
làm từ cá hồi
Mang thai có nên ăn cá hồi, câu trả lời của
các chuyên gia dinh dưỡng là: Rất nên. Sau cá
chép thì cá hồi là thực phẩm làm từ cá khuyên
dùng dành cho ... Rất ngon khi ăn với cơm nóng.
Những món
ngon: Cá hồi
chiên bổ dưỡng.
Cá hồi chứa rất ít chất béo nhưng lại giàu
protein, tốt cho sự phát triển cơ bắp và não
bộ, rất có lợi cho các bà bầu.
bông...
- 57
- 1.2K
- 0
Tài liệu Triết lý nhân sinh qua các món ăn của người Thái Tây Bắc docx
Ngày tải lên :
13/12/2013, 23:15
... Được bàn tay tài hoa khéo leó
của các bà, các mẹ, các chị thổi hồn, những món ăn bình dị bỗng hóa tâm hồn,
dâng đời hương sắc.
Triết lý nhân sinh qua các món ăn của người Thái Tây Bắc
Trần Vân ... nghĩa.
Các món ăn của người Thái Tây Bắc, dù là xôi nếp ngũ sắc, bánh tết, rêu đá, hoa
ban, các đồ dẫn cưới, cho đến cách thức uống rượu… đều góp phần tạo nên một
văn hóa, một phong cách đậm ... Bắc còn có một phong tục tập quán độc
đáo, mà ngay trong văn hóa ẩm thực đã có một phong cách rất tinh tế giầu tính
nhân văn. Các món ăn của người Thái Tây Bắc vừa giản dị, dân dã, vừa chứa đựng...
- 4
- 717
- 3
Tài liệu Các món ăn tốt cho người bệnh tiểu đường ppt
Ngày tải lên :
15/12/2013, 09:15
... tuỳ ý cùng gia vị thích hợp, nấu thành
dạng súp cho ăn thường ngày hoặc cách 2 – 3 ngày/lần. Dùng cho các trường hợp
tiểu đường.
Các món ăn tốt cho người
bệnh tiểu đường
Từ trước đến nay, ... Khi cháo được cho thêm
30g rau hẹ tươi và chút muối gia vị. Dùng cho bệnh nhân tiểu đường.
Cơm kê: Kê được đồ hoặc nấu thành dạng cơm xôi. Dành cho các bệnh
nhân tiểu đường.
Các món canh, súp ... nhằm cung cấp đủ calo
cho cơ thể. Trong số báo này, chúng tôi giới thiệu một số món cháo, canh súp
người bệnh tiểu đường nên ăn góp phần tăng hiệu quả điều trị bệnh.
Các món cháo, cơm
Cháo bột...
- 6
- 1K
- 0
Tài liệu Lẩu Thái - món ăn cho những ngày mưa doc
Ngày tải lên :
23/12/2013, 08:16
... gần như không có nước nhưng rất thơm. Vỏ của trái được nghiền ra cho vào các
món ăn; lá được dùng để nấu hay cắt sợi cho vào các loại xà lách.
- 5 cọng cỏ chanh (lemongrass – bai takrai) đập ... Lẩu Thái - món ăn cho những ngày mưa
Thứ năm, 05 Tháng 3 2009 09:10
Lẩu là một món ăn truyền thống của người Thái Lan và hiện được nhiều thực ... bếp, cho tôm + đầu tôm + nấm rơm + sả (hoặc cỏ chanh), gừng.
Khi nước dùng sôi lại, nêm tùy khẩu vị với chút muối, nước chanh… cho nước dùng có vị
chua ngọt vừa miệng nhưng vị chính của món ăn...
- 4
- 410
- 0
mẹo nấu canh ngon, công thức cho món canh,các món ăn ngon, cách chế biến các món ăn ngon, các món ăn dễ chế biến, các món ăn truyền thống ppt
Ngày tải lên :
14/03/2014, 16:20
... ngon.
Chuẩn bị:
10 phút
Chế biến:
20 phút
Trong món chay, tàu hũ ki là một
nguyên liệu phổ biến. Cũng là một sản
phẩm từ đậu nành nhưng cách làm tàu
hũ ki thường phải đòi hỏi nhiều thời...
- 4
- 1.1K
- 8
Gợi ý các món ăn ngon cho ngày chủ nhật
Ngày tải lên :
16/03/2014, 22:22
... chỉ ăn với bánh mỳ mà dùng xào chung với khoai tây cũng rất ngon và lạ miệng nhé!
Nguyên liệu:
- Khoai tây: 3 củ
- Pate hộp: 1/2 hộp
- Cà chua: 2 quả
- Hành lá
Cách làm:
Gợi ý các món ăn ngon cho ... giòn, vị chua thanh khiến bạn ăn một miếng lại thích ăn
thêm.
Theo Eva.vn
- Vắt me cho ra bát, chế nước dùng cá vào khuấy cho
me tan rồi đổ từ từ nước me vào nồi cá.
- Cho dứa vào nồi để dứa tiết ... rốt
- 1-2 quả khế
Canh cá kiểu miền Nam dễ ăn với cách chế biến không quá cầu kỳ. Thử làm món cá diêu hồng theo cách của
người Nam để có bữa cơm ngon cho cả gia đình nhé!
Nguyên liệu:
- Cá diêu...
- 6
- 930
- 0
Chứng béo phì và các món ăn phù hợp docx
Ngày tải lên :
21/03/2014, 01:20
... nêm 2g,
gừng tươi 3 lát.
Chứng béo phì và các món ăn phù hợp
Chứng béo phì là một loại bệnh do cơ thể có năng lượng đầu vào nhiều hơn so với
năng lượng tiêu hao, dẫn đến chất béo tích tụ ... đây là một số
món ăn ít chất béo, thích hợp với người béo phì.
Nấm hương xào rau cần
Rau cần 500g, nấm hương ngâm nước 50g, muối 3g, bột nêm, bột năng với mỗi
thứ vừa đủ, dầu ăn 50ml.
Rau ... nêm nếm và nước
dùng, cho vào lò hấp 1 giờ.
Chủ trị: chứng béo phì, tỳ hư ăn ít, rối loạn tiêu hóa.
muối, bột nêm, đường trắng, nước dùng, khi hơi sôi, dùng nước bột năng làm xốt
thì hoàn...
- 8
- 332
- 0
Bệnh đau lưng, mỏi gối của phụ nữ và các món ăn, các mẹo, các bí quyết chữa bệnh đau lưng
Ngày tải lên :
18/06/2014, 18:37
... đồng thời tập cho các cơ đấy. Ngoài ra,
khi duỗi cơ chân, bạn cũng giúp kích hoạt hoạt động của các
mạch máu và các khớp.
Tạm biệt giày cao gót
Để ngồi đúng cách và không mất thăng bằng khi đứng, ...
trọng, phục linh mỗi thứ 10 g, ngưu tất 8 g, quế chi 4 g,
đương quy 14 g, sinh khương 3 lát, thục địa 16 g, táo tàu 3
trái. Các loại này có bán ở các nhà thuốc Đông y.
Cách chế biến: cho các thứ ... uể oải, lười vận động
Một số món ăn đơn giản có thể khắc phục
tình trạng trên.
Lương y Phạm Như Tá (Hội Đông y quận Bình Thạnh,
TPHCM) giới thiệu một số món ăn sau:
Thịt bò lá lốt: Thịt bò...
- 39
- 544
- 0
Các món ăn vặt có lợi cho sức khỏe doc
Ngày tải lên :
21/06/2014, 00:20
... năm. Hãy thử các loại trái cây ít thông dụng để ăn vặt.
Kiwi, xoài, đu đủ, quả lựu cung cấp dinh dưỡng và hương vị khác nhau.
Ngũ cốc
Các món ăn vặt có lợi cho sức khỏe
Các món ăn vặt cung ... dưỡng giữa các bữa ăn, ổn định lượng đường
trong máu. Các món ăn vặt không nhất thiết phải là khoai tây chiên, các loại
snack mà còn là trái cây, rau quả, sản phẩm sữa và ngũ cốc.
Món ăn vặt ... một bát dâu tây tươi có thể trở thành món ăn vặt cho bạn.
Kết hợp các loại trái cây, như lát táo trộn lẫn với lê hoặc trái cây nướng vào
mùa đông. Dưa hấu ăn theo mùa, trong khi nhiều loại trái...
- 5
- 466
- 0
Các Món Ăn Vặt Có Lợi Cho Sức Khỏe potx
Ngày tải lên :
21/06/2014, 09:20
... tốt.
Các Món Ăn Vặt Có Lợi Cho Sức
Khỏe
Các món ăn vặt cung cấp dinh dưỡng giữa các
bữa ăn, ổn định lượng đường trong máu. Các
món ăn vặt không nhất thiết phải là khoai tây
chiên, các loại ... lạnh không béo là món ăn chào đón một ngày năng động. Có thể
ăn sữa chua cùng phô mai hoặc bánh ngũ cốc nguyên hạt. Ngoài ra, bạn
cũng có thể ăn sữa chua hoa quả, sinh tố hay sữa ăn với bơ đậu ... một bát dâu tây tươi có thể trở thành món ăn vặt cho bạn.
Kết hợp các loại trái cây, như lát táo trộn lẫn với lê hoặc trái cây nướng vào
mùa đông. Dưa hấu ăn theo mùa, trong khi nhiều loại trái...
- 7
- 478
- 1
Các Món Ăn Đẹp Da Cho Tuổi 30+ pot
Ngày tải lên :
21/06/2014, 15:20
... ninh móng giò bạn có thể cho thêm lạc vào nồi hầm chung để tăng thêm
độ dinh dưỡng cho món canh.
Món ăn này sẽ giúp tăng độ đàn hồi, làm da căng mịn và ngăn ngừa nếp
nhăn rất tốt.
Các Món ... nên khô ráp, các nếp nhăn bắt đầu
xuất hiện.
1. Canh kỉ tử trứng cút rượu nếp
Rất nhiều người thích ăn trứng cút, và món canh kỉ tử trứng cút này sẽ đem
lại vẻ đẹp mịn màng cho làn da của ... rất tốt.
Các Món Ăn Đẹp Da Cho Tuổi 30+
Phụ nữ đến độ tuổi 25, sự trao đổi chất của da bắt
đầu giảm sút, đặc biệt là sau 30 tuổi, áp lực công
việc nặng nề, thói quen ăn uống không điều...
- 5
- 519
- 0
