các món ăn chay tốt cho sức khỏe
4 món ăn sáng tốt cho sức khoẻ.doc
Ngày tải lên :
26/09/2013, 07:10
... khi bạn đã dùng món chính thì tuyệt vời. Khi
bạn ăn sáng bằng món nước (phở, hủ tíu, mỳ ), đừng quên chuẩn bị cho mình thêm giá sống, các loại
rau xà lách, rau thơm để làm món ăn thêm ngon lành, ... xơ,
vitamin cho cơ thể.
Bạn cũng nên uống nước ép rau quả sau khi ăn sáng thay vì uống cà phê. Nước ép rau quả sẽ cho bạn
năng lượng và vitamin thiết thực hơn. Có thể tham khảo các loại nước ... ép cam, cà rốt ,
nước ép táo, lê, bưởi
Sữa chua
Được xem là món không nên thiếu trong các bữa ăn sáng. Với 1 - 2 hộp sữa chua ăn, bạn đã được
cung cấp khoảng 20 - 25% nhu cầu canxi cơ thể...
- 2
- 524
- 0
7 món ăn không tốt cho sức khỏe trẻ nhỏ
Ngày tải lên :
11/03/2014, 13:16
... vị đặc biệt, vì thế thường xuyên cho trẻ ăn
trong bữa ăn hàng ngày của trẻ. Nhưng trứng muối lại không tốt nếu
bé ăn quá nhiều, có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát
triển của bé.
Nguyên ... thời
kỳ lớn. Ăn bánh ga tô sẽ ảnh hưởng đến sự thèm ăn của trẻ, không
những làm cho bữa chính kém đi mà còn tạo nên thói quen ăn lệch,
khiến cho các chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ lớn lên ... những thức ăn nhiều mì chính:
Có những trẻ biếng ăn, không thích ăn nên bố mẹ hay cho thêm mì
chính vào thức ăn để thức ăn ngon hơn, nhưng làm như vậy kết quả
sẽ ngược lại. Bởi vì ăn nhiều mì...
- 4
- 568
- 0
Các loại hạt cực tốt cho sức khỏe mà bạn nên ăn
Ngày tải lên :
13/05/2014, 13:59
... cấp – Sữa mát dành cho bé.
1
Các loại hạt cực tốt cho sức khỏe mà bạn nên ăn
Các loại hạt như dưa, bí, nho, lựu, kiwi không chỉ là nguồn dinh dưỡng tốt cho sức
khỏe, mà còn có tác ... Sữa công thức cao cấp – Sữa mát dành cho bé.
6
- Cách thứ hai: hạt vải đemsấy khô, tán mịn. Cho vào lọ nút kín dùng dần. Mỗi ngày uống 3 lần,
trước bữa ăn nửa tiếng, mỗi lần uống 10g. Liệu ... minh họa
Hạt nho có thể làm chậm quá trình lão hóa, tốt cho tim mạch
Physiolac sưu tầm
Physiolac – Sữa công thức cao cấp – Sữa mát dành cho bé.
3
Chất resveratrol trong hạt nho có...
- 6
- 367
- 0
10 nguyên tắc ăn uống tốt cho sức khỏe
Ngày tải lên :
29/10/2013, 01:15
... sẽ
ăn quá nhiều, làm cho dạ dày không tiêu hoá kịp, cơ
thể khó hấp thụ hết lượng thức ăn hoặc hấp thụ quá
nhiều.
4. Không nên thường xuyên dùng các đồ ăn nhanh
10. Đừng ăn thức ăn không ... tình trạng sức khỏe, từ đó
lựa chọn đồ ăn và các hợp chất dinh dưỡng phù hợp.
2. Nếu phải ăn kiêng, hãy thực hiện đúng và đầy đủ
chế độ theo hướng dẫn của bác sỹ.
3. Hạn chế ăn nhậu, liên ... không ăn
quá nhanh, ăn cố, ăn đồ ăn để quá lâu.
8. Không nên uống quá nhiều nước khi không cảm
thấy khát, bởi lượng chất lỏng quá nhiều sẽ làm yếu
cơ thể, loãng máu, hạn chế khả năng đề...
- 4
- 501
- 1
Ăn dưa tốt cho sức khỏe phụ nữ pdf
Ngày tải lên :
18/03/2014, 03:20
... bia rượu. Vì tác dụng kích thích tiêu hóa và giải độc nhanh nên bạn tránh ăn dưa khi
bụng đang đói.
Ăn dưa tốt cho sức khỏe phụ nữ
Dưa thuộc họ bầu bí. Chủng loại dưa khá phong phú với nhiều ... chết. Các chiết xuất từ
dưa leo được ngành mỹ phẩm dùng trong nhiều loại như kem dưỡng ẩm, chống nhăn, sữa
rửa mặt. Dưa leo trong thực phẩm rất “cơ động” và phong phú về món ăn, làm gỏi, ăn
sống, ... nên lựa trái dưa cân đối, độ lớn và căng bóng vừa phải. Đối với dưa ăn tươi như dưa
hấu và dưa leo, nên rửa sạch, cho vào ngăn lạnh để giảm độc tố trong các loại thuốc bảo
vệ thực vật. Trừ...
- 4
- 408
- 1
Những thực phẩm trong ăn uống tốt cho sức khỏe potx
Ngày tải lên :
24/03/2014, 05:21
... trong chế độ ăn uống cần thiết cho cơ thể như natri, phốt pho, sắt,
canxi.
Những thực phẩm trong ăn uống tốt
cho sức khỏe
Thực phẩm từ thiên nhiên không chỉ làm những món ăn ngon cho chúng ta ... người mắc bệnh huyết áp cao và tim mạch.
Tốt cho người mới ốm dậy: Khoai môn
Khoai môn giàu tinh bột, dinh dưỡng nên có tác dụng chăm sóc sức khỏe rất tốt. Trong
100gr khoai môn chứa 91calo, ... làm
tăng hàm lượng vitamin, giúp giảm mệt mỏi, chất diệp lục trong giá đỗ có thể phòng và
điều trị ung thư trực tràng và chăm sóc sức khỏe toàn diện.
Lợi tiểu: Măng tây
Mùa thu nên ăn nhiều...
- 5
- 455
- 0
Dầu ăn nào tốt cho sức khỏe gia đình? ppt
Ngày tải lên :
29/03/2014, 23:20
... quản và các chất dinh dưỡng bổ sung.
Dầu ăn nào tốt cho sức
khỏe gia đình?
Xu hướng sử dụng dầu ăn đang dần phổ biến trong gia đình Việt nhưng
không phải người nội trợ nào cũng biết cách chọn ... nào cũng biết cách chọn lựa và sử dụng dầu
ăn có lợi nhất cho sức khỏe.
Cần dùng dầu ăn theo cách thông thái
Không ít bà nội trợ quan niệm dầu ăn nào cũng có chất lượng giống nhau
miễn là ... cao… để bảo vệ sức khỏe.
Người Việt Nam đã quen với việc dùng dầu thực vật thay cho mỡ động vật
trong chế biến thức ăn hàng ngày, nhưng không phải ai cũng biết sử dụng
dầu ăn sao cho có lợi...
- 4
- 477
- 0
10 chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe pptx
Ngày tải lên :
03/04/2014, 21:20
... 10 chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe
Dưới đây là 10 chế độ ăn uống tốt nhất được nhiều chuyên gia y tế toàn cầu bình chọn,
xếp hạng mà bạn nên áp dụng để đảm bảo sức khỏe cho mình. Như thế ... thể giúp hạ cholesterol, thúc đẩy vai trò cho sức khỏe tim mạch.
3. Chế độ ăn uống Địa Trung Hải
Chế độ ăn uống này đòi hỏi ít ăn thịt đỏ và đường, ăn nhiều rau quả, dầu ô liu, các loại
cá, ... lý tưởng nhất. Cách ăn nuống này giúp giảm béo và có thể thúc đẩy sức khỏe tim
mạch.
8. Chế độ ăn uống quản lý trọng lượng Jenny Craig
Cách ăn uống này kiến nghị vạch ra chế độ ăn mỗi ngày dựa...
- 5
- 529
- 1
Món ăn, bài thuốc tốt cho sức khỏe tâm thần ppt
Ngày tải lên :
12/03/2014, 05:20
... luộc tim, nấu cháo.
Khi cháo nhừ cho tim đã chuẩn bị vào, ăn mỗi ngày 1 bữa, liền trong 7 ngày.
- 5
- 429
- 0
Ăn chay hoàn toàn sẽ làm ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe pot
Ngày tải lên :
23/03/2014, 04:20
... thống” về ăn chay, chỉ khi kết hợp
giữa ăn chay và ăn mặn, dinh dưỡng toàn diện, chế độ ăn uống cân bằng
mới có lợi cho sức khỏe.
Ăn chay hoàn toàn sẽ
làm ảnh hưởng không
tốt cho sức khỏe
... nhỏ ăn chay cũng gây
bất lợi cho sự phát triển bình thường của cơ thể.
Các nhà dinh dưỡng đều cho rằng, xét theo góc độ tiến hóa của nhân loại và
chống lão hóa, việc ăn chay đơn thuần, ăn chay ... trong các bữa ăn quá nhiều dẫn đến tình trạng
nhiều người bị thừa cân nặng và sinh ra một số bệnh tật không mong
muốn. Khi đó mọi người lại nghĩ đến việc ăn chay để có thể tốt cho sức
khỏe. ...
- 5
- 294
- 0
Tìm thêm:
- hệ việt nam nhật bản và sức hấp dẫn của tiếng nhật tại việt nam
- xác định các mục tiêu của chương trình
- xác định các nguyên tắc biên soạn
- khảo sát các chuẩn giảng dạy tiếng nhật từ góc độ lí thuyết và thực tiễn
- khảo sát chương trình đào tạo của các đơn vị đào tạo tại nhật bản
- khảo sát chương trình đào tạo gắn với các giáo trình cụ thể
- xác định thời lượng học về mặt lí thuyết và thực tế
- tiến hành xây dựng chương trình đào tạo dành cho đối tượng không chuyên ngữ tại việt nam
- điều tra đối với đối tượng giảng viên và đối tượng quản lí
- điều tra với đối tượng sinh viên học tiếng nhật không chuyên ngữ1
- khảo sát thực tế giảng dạy tiếng nhật không chuyên ngữ tại việt nam
- khảo sát các chương trình đào tạo theo những bộ giáo trình tiêu biểu
- nội dung cụ thể cho từng kĩ năng ở từng cấp độ
- xác định mức độ đáp ứng về văn hoá và chuyên môn trong ct
- phát huy những thành tựu công nghệ mới nhất được áp dụng vào công tác dạy và học ngoại ngữ
- mở máy động cơ lồng sóc
- mở máy động cơ rôto dây quấn
- các đặc tính của động cơ điện không đồng bộ
- hệ số công suất cosp fi p2
- đặc tuyến hiệu suất h fi p2