... 7 loại tinh dầu cólợichosức
khỏe
Tinh dầu thơm không chỉ giúp bạn giảm căng thẳng mà còn mang lại không
gian sống tốt hơn.
1. Oải hương
Oải hương có tác dụng giảm lo ...
tay sẽ khiến bạn có thêm năng lượng và vượt qua cơn mệt mỏi.
Bạn hãy sử dụng tinh dầu hoa nhài để giải tỏa tâm trạng. (Ảnh minh họa)
4. Cây bách xù
Cây bách xù rất cólợi trong việc giảm ... Bạn có thể đốt nến thơm chứa tinh dầu
bách xù giúp xua tan bầu không khí ảm đạm.
5. Cây đàn hương
Bạn có thể xoa bóp để thư giãn bằng dầu mát-xa chứa tinh dầu đàn hương khi cảm
thấy kiệt sức...
...
Những tráicâycólợicho
người tiểu đường
Bạn bị tiểu đường và đang băn khoăn: nếu ăn tráicâycó khiến bệnh
nặng thêm, vì chúng cũng ngot? Đừng quá lo lắng vì điều đó, bởi có khá nhiều
trái ... cơ thể. Nó có khả năng loại trừ
những độc tố gây hại cho mạch máu và làm giảm hàm lượng đường insulin tới hơn
35% trong máu.
Ngoài ra, táo còn là loạitráicây rất giàu vitamin B1, có khả năng ...
Táo:
Là loạitráicây rất phổ biến, chứa hàm lượng lớn pectin - chất rất cólợi đối
với bệnh nhân mắc tiểu đường. Pectin là chất được tập trung nhiều ở vỏ và hạt táo,
nó có tác dụng như...
... rồi xịt lên trái cây, có thể giữ tráicây và lá cây xanh tươi như
vừa được hái xuống dù để nhiều ngày.
Bà Huyền, chủ một sạp tráicây tại chợ đầu mối Bình Điền, TPHCM, cho biết trái
cây Trung Quốc ... nhiên so với cácloại nước ép tráicây khác, nước ép táo có ít vitamin và khoáng chất hơn.
4/ Nước ép xoài (1 ly 160ml cung cấp 62Kcal)
chiết xuất để bào chế thành cácloại mỹ phẩm có tác dụng ... doanh tráicây phun lên một lớp hóa chất bảo quản giữ tráicây tươi lâu.
Theo giới chuyên môn, cácloại hóa chất này có tác dụng vừa chống mốc vừa
bảo quản hàng hóa lâu bị hư hại. Hóa chất này có...
... người mà chúng ta có thể thay đổi thực đơn khi mùa
thu về. Nhưng nên chọn cácloại rau, củ, quả có tính hàn, lạnh để đảm bảo chosức khỏe.
Những loại rau, củ, quả cólợichosứckhỏe trong
mùa ... sung cũng có bấy nhiêu) nên giúp bạn chắc xương. Ngoài ra, quả sung cũng có ít
calo nên bạn ăn nhiều mà không sợ béo”.
Lê cũng là tráicây giàu chất xơ, một quả lê cỡ trung bình có thể cung ... bát cơm. Hầu hết chất xơ trong lê đều có thể hòa tan nên có
thể giúp hạ thấp nồng độ cholesterol trong máu và giúp kiểm soát lượng đường huyết.
Mùa thu, bạn có thể ăn nhiều lê mà không sợ béo....
...
giải khát vừa cólợichosức khỏe, có nguồn gốc thiên nhiên, hạn chế sử dụng những phụ
gia có hại chosức khỏe.
Mặc dù trên thị trường có nhiều loại nước giải khát tuy nhiên những loại đáp ứng ... tốt chosứckhỏe mà giá
cả lại hợp lý.
Con người đang có xu hướng thay thế các sản phẩm chế biến từ các ngun liệu tổng hợp
bằng các thành phần thiên nhiên.
Sản phẩm phải ngon rẻ,tốt chosứckhỏe ... lệch:
Hiện nay các sản phẩm nước giải khát rất đa dạng: các sản phẩm trà xanh các loại, nước
giải khát có gas, nước tráicâycác sản phẩm này ngày càng đa dạng, với các sản phẩm
của các thương...
... dày.
Theo Nguyễn Thiêm
Nên ăn uống từ tốn không nên ăn quá
nhanh sẽ có hại cho dạ dày của bạn
21 bí quyết ăn uống cólợichosức khỏe
Thứ ba, 27/5/2008, 08:50 GMT+7
Khi chúng ta ăn, nó không chỉ ... quá sức, vitamin B và axit amin không đủ làm
gan có nhiều mỡ. Ăn một ít đồ ăn hay uống một ít nước lọc trước khi uống rượu
còn có tác dụng chống say rượu.
17. Cố gắng ăn các thực phẩm có độ ... và cà phê có caphein có thể kích thích sự hoạt động
của hệ thần kinh thúc đẩy nhanh quá trình thay thế .
7. Nên thay đổi khẩu vị ăn: Thay đổi khẩu vị ăn để ăn được ngon miệng, cólợicho việc...
... A-1(thành phần protein có ích
cho tim của HDL) tăng 9% ở cuối thời kỳ uống bia.
Theo các tác giả, cơ chế bảo vệ tim của bia là như
nhau ở nam giới khỏe mạnh và phụ nữ tuổi mãn
kinh. Các công trình...
... ngắn rất tốt cho bữa ăn vì sẽ tạo
điều kiện thuận lợicho việc đưa thức ăn xuống dạ dày cũng
như sự co bóp của dạ dày để tiêu hoá thức ăn.
Những tư thế trong sinh hoạt có
lợi chosứckhoẻ
...
30
o
. Tư thế này tạo sức bền chocơ thể, đồng thời làm giảm
bớt trọng lực của cơ thể lên vùng cánh tay và vùng hông.
- Bước những bước nhỏ, đều, hơi nhanh thích hợp cho việc
đi bộ. Cơ bắp...
... trên tạp chí Nghiện rượu: Nghiên cứu
lâm sàng và thực nghiệm số ra tháng 9.
Bia cólợichosứckhỏe phụ nữ có tuổi
... Các công trình trước đó mới chỉ tìm thấy mối liên hệ
giữa việc uống bia rượu vừa phải và sự giảm...
...
- Có thể lấy 10g sơn tra, 10g sơn dược, 10g táo đỏ (bỏ hạt),
5g gừng tươi, 5g vỏ quýt, 6g trà xanh, nấu nước sôi, pha trà
uống rất tốt chosức khỏe.
- Gừng tươi có tác dụng giúp cho chúng ... hơn, cơ thể dễ bị “đánh
bại”. Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn có một sứckhỏe
tốt trong mùa đông.
Gừng tươi có tác dụng giúp cho chúng ta hồi phục nhanh
sau bệnh tật và cải thiện tuần hoàn...