... 10 thựcphẩm hàng đầu tốt cho sứckhoẻ Không cần phải dùng cácloạithựcphẩmchứcnăng tổng hợp đắt tiền, những thựcphẩm tự nhiên dưới đây cũng được xem là cácthựcphẩm bổ dưỡng ... Lâu nay trứng luôn được xem như một loạithựcphẩmchứcnăng rất tốtcho sức khoẻ. Trong một quả trứng có chứa 75 đơn vị calo, ngoài ra còn có chứa các loại vitamin A, B6, B12, D, folate, sắt, ... lợi về mặt sức khoẻ. Cá ngừ là một trong những loạithựcphẩm hàng đầu tốtchosức khoẻ, bởi lẽ trong nó có chứa một lượng lớn omega-3. Đây là loại axit béo mà cơ thể không có khả năng tự tổng...
... Những loạithựcphẩm sau có lợi cho sức khỏe nhiều hơn bạn nghĩ Trong chế độ ăn uống hàng ngày có rất nhiều thựcphẩm có nguồn dinh dưỡng rất cao tốtchosức khỏe. Trong đó có 5 loạithựcphẩm ... đậu phộng là một trong những nguồn tốt nhất chất xơ và vitamin E. Cácloại hạt khác như hạnh nhân và quả óc chó cũng là nguồn tốtcho bạn để có được chất béo khỏe mạnh mỗi ngày. 4. Cà phê ... của cơ thể con người, và lâu dài nó sẽ không có lợi cho sự phát triển và khỏe mạnh của xương. Các nghiên cứu cho thấy oleic acid là một loại chất béo đơn, không bão hòa được tìm thấy trong...
... Rất nhiều thựcphẩm đóng hộp chứa ít chất béo. Sản phẩm ghi " Không béo" sẽ chứa ít hơn 1/2 gram (khoảng 0.5gram). ... cần chứa 3gram hoặc ít hơn nữa lượng chất béo trong sản phẩm. Để giảm lượng chất béo và lượng calo hấp thụ, tốt nhất bạn nên chọn những sản phẩm ghi chữ "không chất béo" hoặc "ít...
... probiotic tốt cho sức khỏe? Tất cả nguyên liệu chỉ bao gồm muối, nước và dưa chuột. Bạn có thể tự làm tại nhà để hạn chế cácloại màu thực phẩm, bảo quản, đường và chất có hại khác. Loạithựcphẩm ... có gì đáng ngạc nhiên bởi sữa chua là loạithựcphẩm lên men rất tốt chosức khỏe. Nó chứa probiotics có lợi cho tiêu hóa. Tuy nhiên, bạn hãy chọn mua loại sữa chua trắng và không đường. 4. ... tương đối giống nhau. Nấm sữa được làm bằng cách cấy sữa hoặc bất kỳ chất lỏng nào như nước dừa với các vi khuẩn có lợi. Loạithực phẩm này rất tốtcho dạ dày, hệ miễn dịch và kiểm soát cân nặng....
... phương. Phân loại Thực phẩm Thực phẩm truyền thống (TP thường)[Conventional Food] Thực phẩm tăng cường vi chất[Fortification Food] Thực phẩmchức năng [Functional Food] Thực phẩm bổ sung[Dietary ... A.Chú ý: Công bố sứckhỏe (Health laim) phải phù hợp với chính sách chăm sóc và bảo vệ sức khỏe quốc gia và khuyến khích cho chính sách ấy. Công bố sứckhỏe hỗ trợ cho 1 sứckhỏe khỏe mạnh cần ... (Conventional Food) TP chức năng (Functional Food) 1 Chức năng 1. Cung cấp các chất dinh dưỡng.2. Thỏa mãn về nhu cầu cảm quan.1.Giống chứcnăng cơ bản.2. Chứcnăng thứ 3: lợi ích sức khỏe, giảm...
... protein thực vật tốt cho sức khỏe. Thựcphẩm bổ sung vitamin và khoáng chấtBộ Công ThươngTrường Đại học Công nghiệp thựcphẩm TP.HCMĐề tài: Các dòng thựcphẩmchứcnăng ở Việt Nam và thựcphẩm ... TP.HCMĐề tài: Các dòng thựcphẩmchứcnăng ở Việt Nam và thựcphẩmchứcnăng sinh năng lượngMôn: ThựcPhẩmChức Năng khoa Công Nghệ Thực Phẩm GVHD: Đào ThiệnNhóm TH: Nhóm 1001)2(3456(78(9(:@<=5 ... Khả năng hấp thụ tốt hơn.- Ngủ ngon và sâu giấc hơn. Sản phẩm dành cho mọi đối tượng Người muốn tăng cân, uống ngay sau bữa ăn chính 10’ – 15’.Hàm lượng 1 lần dùng: 2 muỗng 334 gNăng...
... Là các vitamin, axit amin, các nguyên tố vi lượng… Nói thựcphẩmchứcnăng không có tác dụng với sứckhỏe cũng không đúng. Bởi cácloạithựcphẩmchứcnăng thường có các hoạt chất có lợi cho ... về thựcphẩmchức năng. Thựcphẩmchứcnăng nằm ở ranh giới giữa thựcphẩm truyền thống và thuốc. Nó thuộc khoảng giao thoa giữa thựcphẩm và thuốc. Về mặt cấu tạo và tác dụng thì thựcphẩm ... truỵ tim mạch, có thể gây chết người Tốt chosứckhỏe nhưng có chữa được bệnh? Cho đến nay vẫn chưa có một định nghĩa chính thức nào về thựcphẩmchức năng. Ở mỗi lĩnh vực nghiên cứu đưa ra...
... mạch là cách tốt nhất để bắt đầu một ngày làm việc. Cácloạithựcphẩm có nhiều chất xơ khác như trái cây, ngũ cốc, đậu lăng, rau, cácloại hạt và đậu. Thịt nạc 9 loạithựcphẩm thêm năng lượng ... thể, chúng cung cấp năng lượng cho não, cơ bắp và hệ thần kinh. Những loạithựcphẩm giàu carbs gồm bột mì, bánh mì và cácloại ngũ cốc màu nâu. Tuy nhiên, cách bổ sung carbs tốt nhất là ăn bánh ... sẽ có tác dụng ngược lại với sức khỏe. Vì vậy, tiêu thụ một lượng vừa đủ loại thựcphẩm gây nghiện này sẽ giúp cơ thể tràn đầy năng lượng mà không gây hại chosức khỏe. Nước dừa ...
... quả càng ngày càng giảm. VAI TRÒ CỦA THỰCPHẨMCHỨCNĂNG Thực phẩmchứcnăng giúp tăng sức đề kháng & trẻ hóa ĂN KHỎE, NGỦ NGON, LÀM VIỆC KHỎESứckhỏe là vốn quý nhất của con người, ... thì “chỉ có thựcphẩm là thuốc chứ không có thuốc là thực phẩm , còn danh y nổi tiếng thế giới Antony thì nói: Thựcphẩm là cội rễ của vạn vật. Chính thựcphẩm và chỉ có thựcphẩm mới là thuốc ... Nhưng một khi sứckhỏe không có thì giàu có còn ý nghĩa gì? Erin Milles, cựu chủ tịch Tổ chức y tế thế giới (WHO) đã viết: Sứckhỏe chưa phải là tất cả nhưng không có sứckhỏe thì mọi thứ...
... Các chất tạo ngọt tự nhiên tốtchosứckhỏe Đường và các sản phẩm tạo ngọt thường được cho là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, từ béo phì đến cao huyết ... muốn tìm kiếm những sản phẩm thay thế cácloại đường tinh luyện truyền thống. Dưới đây là 20 chất tạo ngọt tự nhiên tốt nhất có hương vị thơm ngon, tốt hơn chosứckhỏe và thân thiện với môi ... tinh luyện. 2. Mật mía 9. Cỏ ngọt Cỏ ngọt là một loại thảo dược có vị rất ngọt và sẵn có tại các cửa hàng thực phẩm dưới dạng bột hoặc chất lỏng. 10. Đường dừa Đường dừa...
... cải thiện khả năng miễn dịch. Tốt cho não của trẻ Các loạithựcphẩm đắng có tác dụng giúp cho đầu óc tỉnh táo, não hoạt động nhanh nhẹn hơn. Có tác dụng thúc đẩy chứcnăng tạo máu ... hóa. Khi cho trẻ sử dụng những loại thực phẩm có vị đắng thì sẽ rất tốt vì nó giúp nhuận tràng, giảm sốt và đào thải cácloại độc tố qua nước tiểu. Một số thựcphẩm có tính đắng mà các mẹ ... trong thựcphẩm sẽ giúp tạo ra môi trường ổn định giúp các loại vi khuẩn đường ruột có lợi phát triển bình thường. Điều này cũng giúp ức chế cácloại vi khuẩn có hại, cải thiện chức năng...
... nguồn nguyên liệu, thựcphẩmchứcnăngcho người. MỤC LỤC Trang LỜI CẢM ƠN……………………………………………………… … i Danh mục các ký hiệu, các chữ viết tắt………………………………………. ii Danh mục các bảng……………………………………………………………iii ... CORDYCEPS SP. LÀM THỰC PHẨMCHỨCNĂNGCHO NGƯỜI NĂM 2008- 2010 MỞ ĐẦU 1. ĐẶT VẤN ĐỀ Trong những năm qua, Viện Bảo vệ thực vật đã sản xuất và triển khai ứng dụng chế phẩm nấm Beauveria ... Phương có hệ thực vật phong phú, các nhà khoa học đã thống kê được gần 2.000 loàithực vật thuộc 887 chi, trong 221 họ thực vật. Các họ giàu loài nhất trong hệ thực vật Cúc Phương là các họ Đại...
... tật đặc thù cho những nớc nhiệt đới gió mùa nên nhu cầu về thuốc rất cao. Hàng năm, chúng ta phải tiêu tốn lợng lớn ngoại tệ để nhập cácloạithựcphẩmchứcnăng trong khi tiềm năngcác hoạt chất ... ổn định. Năng lợng là điều kiện cơ bản của mọi hoạt động trong cơ thể. Năng lợng không đủ các hoạt động chứcnăng giảm sút, sứckhoẻ kém ;năng lợng quá thừa lại gây tích mỡ, cũng làm cho cơ thể ... nhiên việc dùng thựcphẩmchứcnăng để phục hồi và nâng cao thể lực cho vận động viên trong tập luyện, thi đấu là một điều rất cần thiết và đợc chấp nhận . Các huấn luyện viên, các bác sĩ ai...
... kiện vệ sinh an toàn thực phẩm chocác sơ sở sản xuất, chế biến, kinh doanh thực phẩm chức năng, thựcphẩm tăng cường vi chất dinh dưỡng, thựcphẩm bổ sung, phụ gia thực phẩm, nước khoáng thiên ... sinh, an toàn thựcphẩm đối với nguyên liệu thực phẩm và sản phẩmthựcphẩm do cơ sở sản xuất, kinh doanh (theo mẫu II ). 5. 5) Bản sao công chứng “Giấy chứng nhận đủ điều kiện sức khoẻ” của ... toàn thực phẩm. (Mẫu số 1 - Quyết định 11/2006/QĐ-BYT ngày 9/3/2006) Quyết định số 11/2006/QĐ-BYT 2. Bản cam kết đảm bảo vệ sinh an toàn thựcphẩm đối với nguyên liệu và sản phẩmthực phẩm. ...