cá hồi là nguồn dinh dưỡng tốt cho bà bầu và các món ngon làm từ cá hồi
10 câu trắc nghiệm kiến thức dinh dưỡng dành cho bà bầu pdf
Ngày tải lên :
03/07/2014, 04:21
... tránh táo bón cho bà bầu Bạn nên ăn khoảng phần rau xanh, phần hoa tươi (nhất loại giàu vitamin C cam) ngày Loại thực phẩm sau chứa nhiều protein tốt cho sức khỏe? a Đậu xanh b Các loại hạt c ... Đúng Tùy trường hợp, bác sĩ khuyến cáo bạn nên bổ sung dưỡng chất mang thai, để an toàn, khỏe mạnh cho mẹ bé Chế độ rau xanh hoa tươi hàng ngày tốt mang bầu là a phần rau xanh phần hoa tươi b ... kalo Đáp án: A Khi mang bầu, bạn cần tăng lượng hàng ngày lên khoảng 300 kalo đủ dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe thân phát triển em bé Axit folic – chìa khóa dinh dưỡng cho phát triển toàn diện...
- 8
- 736
- 1
11 chất dinh dưỡng cần cho bà bầu pptx
Ngày tải lên :
30/07/2014, 20:21
... Trong thời gian mang thai, người mẹ cần nhiều sắt để cung cấp oxy cho bào thai Và thai nhi sử dụng sắt để xây dựng tế bào máu cho riêng Hàm lượng hợp lý/ngày: phụ nữ mang thai cần gấp đôi lượng ... khác 11 Chất lỏng Lý do: cần thiết cho việc phát triển tế bào mới, trì khối lượng máu chất dinh dưỡng khác Nó giảm thiểu sưng, táo bón nguy nhiễm trùng đường tiểu cho thai phụ Hàm lượng/ngày: uống ... cốc, sữa, bánh quy… Bác sĩ định cho thai phụ dùng khoảng 0,4mg axit folic/ngày Vitamin A Lý do: cần thiết cho da, xương, đôi mắt bé khỏe mạnh; giúp tạo tế bào cho quan bên bé Hàm lượng/ngày:...
- 6
- 474
- 1
Nha đam không tốt cho bà bầu và trẻ em ppt
Ngày tải lên :
31/07/2014, 10:20
... ăn, đợi nước sôi lại, bạn cho nha đam rong biển vào sau Dùng nha đam làm thực phẩm đem lại nhiều tác dụng tốt sơ chế cách, loại bỏ phần nhựa màu vàng, đồng thời dùng phần gel nha đam với lượng ... đối tượng sau: - Phụ nữ có thai cho bú: Một vài báo cáo cho thấy, nha đam liên quan với sẩy thai, dị tật bẩm sinh Phụ nữ có thai cho bú không nên dùng sản phẩm từ nha đam - Trẻ em 12 tuổi: Nha ... thời giúp tăng sức đề kháng miễn dịch cho thể: - Sơ chế: gọt bỏ phần vỏ xanh gai hai bên lá, rửa kỹ với nước muối loãng nhiều lần để làm trôi phần nhựa màu vàng, sau xắt hạt lựu hay thành miếng...
- 5
- 453
- 0
Cá hồi là món ngon, nguồn dinh dưỡng tốt, thuốc bổ dưỡng cho thai nhi và bà bầu và cách chế biến các món ăn với cá hồi
Ngày tải lên :
31/05/2014, 16:38
... mẹ bầu ổn định tinh thần Sau hướng dẫn cách chế biến vài ngon làm từ cá hồi Dinh dưỡng cá hồi dành cho mẹ bầu thai nhi Cũng giống số loài cá béo” khác, cá hồi có chứa axít béo không no DHA, tốt ... làm salad lên đĩa rắc hành tây xắt nhỏ lên Phun nhẹ hỗn hợp sốt salad lên thưởng thức Chúc bạn thành công ngon miệng với salad cá hồi! Các ăn ngon chế biến từ cá hồi Các ăn ngon từ cá hồi: Cá ... Vài nhánh hành Khéo tay với cực ngon với cá hồi Cá hồi coi loại thực phẩm vàng cho sức khỏe mẹ nên chăm học cách nấu ngon từ nguyên liệu Cá hồi không ăn ngon mà loại thực phẩm đặc biệt tốt cho...
- 57
- 1.2K
- 0
Chế độ dinh dưỡng tốt cho trẻ tự kỷ doc
Ngày tải lên :
09/03/2014, 10:20
... biệt, bạn nên trao đổi với bác sĩ Thực phẩm tốt cho bệnh tự kỷ Nhiều thực phẩm hỗ trợ tốt cho hoạt động não bộ, vậy, chúng nhà dinh dưỡng khuyến khích dành cho bệnh nhân tự kỷ Hãy chọn thực phẩm giàu ... chúng chứa nitrilosides cần thiết việc giải độc thể Thịt cá loại thịt gia cầm cung cấp dưỡng chất cho thể - Thêm vào nhiều hành tây, tỏi ăn bé tốt Hành tây kích thích bé miễn dịch, tỏi có khả chống ... giàu tinh bột đường tinh chế Các chức gan trẻ tự kỷ bị ảnh hưởng nhiều bệnh nên mẹ cần ý thực phẩm chế biến sẵn chứa chất phụ gia, phẩm màu, chất tạo mùi… Thực phẩm tốt cho trẻ tự kỷ - Trẻ cần ăn...
- 3
- 575
- 0
Các chất dinh dưỡng tốt cho não trẻ docx
Ngày tải lên :
10/03/2014, 03:20
... độ dinh dưỡng đủ dưỡng chất thiết yếu DHA, Cholin, kẽm, Iốt đóng vai trò quan trọng việc tạo tảng cho phát triển trí não sức khỏe miễn dịch trẻ Do đó, cha mẹ nên xây dựng cho trẻ chế độ dinh dưỡng ... giàu Cholin bao gồm thịt bò, trứng, nước cam, chuối, sữa… Ba mẹ bổ sung Cholin cho trẻ cách cho ăn loại thực phẩm uống sữa có bổ sung chất Việc thiếu kẽm gây ảnh hưởng tới khả nhận biết trẻ làm ... bộ, không làm giới hạn khả học hỏi trẻ sau dù thể tổng hợp DHA từ axít alpha-linolenic (tiền chất DHA) với số lượng Cá hồi, cá mòi, trứng, tim gan sữa xem thực phẩm giàu DHA Cũng DHA, Cholin hỗ...
- 4
- 472
- 1
Dinh Dưỡng Tốt Cho Não Thai Nhi docx
Ngày tải lên :
21/06/2014, 15:20
... Nguồn DHA dồi có cá hồi cá ngừ, loại cá chứa dầu gan cá Sắt Có chứng cho thấy mối tương quan thiếu sắt chức não bé, giai đoạn nằm bụng mẹ Nguồn thức ăn giàu sắt mà mẹ nên bổ sung cá, thịt, ngũ cốc, ... nhỏ Choline dạng vitamin nhóm B, có chức xây dựng trung tâm trí nhớ não Axit béo cần thiết Các axit béo DHA AA cần thiết để phát triển não mắt bé, đặc biệt tháng cuối thai kỳ 18 tháng đời bé Nguồn...
- 3
- 246
- 0
Chế độ dinh dưỡng tốt cho phụ nữ docx
Ngày tải lên :
28/06/2014, 06:20
... biến không tốt chúng có hàm lượng muối cao không tốt cho sức khoẻ Bạn nên “thu lượm” chất béo từ loại dầu thực vật, loại hạt, quả bơ… Các chất đạm chất béo từ thực vật cung cấp dinh dưỡng cho thể ... ăn nguồn nhiên liệu thô giúp máy thể hoạt động cách thông suốt Sữa thức ăn chế biến từ sữa Không nên ăn bơ kem nhiều Nên ăn mát sữa chua có hàm lượng mỡ thấp Sữa tươi nguồn dinh dưỡng tốt cho ... viêm bàng quang, hay người vận động nhiều Các loại vitamin chất khoáng Các loại vitamin chất khoáng thành phần quan trọng việc trì hoạt động chức thể Hầu hết loại vitamin sản xuất từ thể Các vitamin...
- 5
- 297
- 1
Tạo thói quen dinh dưỡng tốt cho trẻ pptx
Ngày tải lên :
24/07/2014, 11:22
... xuất cần có hướng dẫn tốt để giúp bậc cha mẹ người chăm sóc trẻ biết trẻ lứa tuổi chập chững nên ăn chúng chuyển từ thực phẩm dành cho trẻ nhỏ sang thực phẩm dành cho trẻ lớn Và phải đảm bảo trẻ ... hướng dẫn rõ ràng việc cho trẻ sơ sinh ăn Và hướng dẫn dinh dưỡng mang tính quốc gia cần đặc biệt ý tới trẻ mẫu giáo, bao gồm thông tin phần ăn nói chung ngày nên khoảng thìa cho loại thực phẩm độ ... phạt trẻ cách cấm vận động - Hạn chế để mẫu giáo ngồi hay đứng lâu 30 phút lần hạn chế đặt trẻ võng, ghế giữ, cũi… trẻ thứ - Các trường mẫu giáo cần trọng tới liên quan tới phản ứng cho ăn phần...
- 4
- 208
- 0
8 thực phẩm dinh dưỡng tốt cho trẻ ppt
Ngày tải lên :
24/07/2014, 11:22
... thư Trong súp lơ xang có nhiều chất dinh dưỡng khác cải xanh tốt cho phát triển trẻ Bánh bơ loại hạt Trẻ thích bánh làm từ bơ loại hạt, loại thức ăn nhanh tốt cho trẻ Trong suốt trình phát triển ... hóa tốt cho thể trẻ thế, loại bánh chứa lượng protein bổ sung cho thể trẻ Trứng Trứng nguồn thực phẩm cung cấp lượng lớn protein loạt chất dinh dưỡng khác bao gồm Vitamin E, vitamin B kẽm tốt cho ... 5 Sữa chua Cho trẻ ăn sữa chua ngày việc cung cấp cho trẻ lượng chất caxi lớn cho thể trẻ tốt cho hệ tiêu hóa trẻ, giúp trẻ nhanh chóng tiêu hóa lượng...
- 4
- 239
- 0
Thế giới thực vật, rau là nguồn dinh dưỡng của bé
Ngày tải lên :
21/05/2016, 13:25
... trồng? - Cô mời các ý lên bng nhìn xem mang củ cải vờn để trồng chăm sóc - Di tranh ông lão có từ ông lão - Mời lớp đọc - Lp c - Các tìm chữ học từ Ông lão Các làm quen với chữ - Cô cho chữ l xuất ... suốt,chân có móng vuốt,vồ chuột tài? - Cô cho hình ảnh mèo di tranh có từ mèo, lớp đọc -Tròng từ mèo có chữ cha đợc làm quen - Cô giới thiệu chữ m Ai phát âm đợc chữ m cho co lớp nghe? - Các nghe ... có thêm nét móc; nét thng đứng chữ l dài nét thẳng đứng chữ n * Làm quen chữ m - Các ý xem vật giúp ông lão nhổ củ cải?(cô giả làm tiếng mèo kêu) - Tr tỡm ch cỏi ó hc - Tr tr li - Tr phỏt õm...
- 18
- 144
- 0
Chế độ dinh dưỡng dành cho có thai và cho con bú
Ngày tải lên :
24/04/2013, 10:06
... Phần I Dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai: I Sự cần thiết phải bồi bổ cho phụ nữ mang thai: Dinh dưỡng người mẹ dinh dưỡng mầm sống mới, bà bầu thiếu dinh dưỡng có nghĩa nguồn chất chuyển hóa bào thai ... mát xanh, cá biển sống sâu lòng đại dương cá mập, cá kiếm, cá ngừ Thực phẩm nên ăn Các loại hạt tươi sống hồ đào, hạt điều, đậu, đỗ, vừng v.v nguồn thực phẩm có chứa hàm lượng dưỡng chất ... móng giò: Móng giò cặp, gia vị vừa đủ, luộc chín vớt ra, giữ nước cho mì vào, ăn mì nước với móng giò Cần ăn 7-10 ngày Canh móng giò, thông thảo: Móng giò chiếc, thông thảo g, cho vào luộc nhừ,...
- 15
- 879
- 1
CÁ KHÔNG THỰC SỰ TỐT CHO BÀ BẦU pptx
Ngày tải lên :
29/06/2014, 08:20
... vào đó, chị em mang bầu nên ăn cá lần tuần với loại cá “an toàn” cá hồi, cá rô phi, tôm… Tốt hết, chị em nên cân loại thức ăn, không tập trung vào cá để “an toàn” đầy đủ dinh dưỡng thai kì Cũng ... lời khuyên cho sản phụ không nên ăn thịt cá loại cá như: cá mập, cá kiếm, cá thu lớn hay loại cá biển khác suốt thời gian tháng mang thai, loại cá bị coi có cấp độ thuỷ ngân cao Thay vào đó, chị ... chuyên gia, chị em sản phụ ngấm nhiều thuỷ ngân từ đại dương họ nghĩ, đó, chị em bày tỏ chế độ ăn lành mạnh mang thai thiết phải ăn nhiều cá, nhiều tốt Quan điểm hoàn toàn sai lầm chị em cần phải...
- 3
- 466
- 0
Một số thực phẩm tốt cho bà bầu
Ngày tải lên :
24/10/2012, 14:55
... rau tốt cho xương, tim mạch, não hệ miễn dịch Không thế, súp lơ giàu vitamin C, beta caroten, axit folic, sắt, kali chất chống ung thư, thúc đẩy enzyem khử độc cho thể Xoài: hữu ích cho tim hệ ... bào thai) lưu trữ loại enzyme giúp thúc đẩy trình tiêu hóa Đậu Hà Lan: chứa hàm lượng cao axit folic, mangan, vitamin A, B1, B6, C K Đậu Hà Lan loại thức ăn giàu protein Súp lơ: loại rau tốt...
- 3
- 1.3K
- 2
Một số thức ăn không tốt cho bà bầu
Ngày tải lên :
24/10/2013, 15:15
... quan trọng Và thức ăn tốt cho bà bầu Sau thức ăn nhanh mà chuyên gia khuyên bà bầu nên tránh Mì gói Thai phụ không nên ăn mì gói Vì loại mì gói đem lại lượng từ tinh bột mì, giá trị dinh dưỡng Trong ... chứa nhiều chất béo không tốt cho phát triển thai nhi Sodas Sodas có chứa nhiều calo đường; Vì vậy, bạn uống sodas bụng bạn không chỗ để tiếp nhận loại nước uống bổ dưỡng khác Đồ hộp Trong đồ ... tên Listeria monocytogene có khả xâm nhập vào thể mẹ, gây tượng sảy thai sinh non Vì vậy, bạn nên hạn chế dùng loại thực phẩm Trong trường hợp cần thiết, tốt bạn đun nóng lại thức ăn trước sử dụng...
- 3
- 982
- 8
Tài liệu Những loại quả mang lợi ích tốt cho bà bầu ppt
Ngày tải lên :
26/02/2014, 05:20
... ăn vào Quả cherry (còn gọi anh đào) Lý cherry xếp vào danh sách loại tốt cho bà bầu chứa nhiều chất chống oxy hóa nên làm tăng khả miễn dịch cho phụ nữ mang thai - Cũng giống cà tím, cherry có ... kích thích phát triển hệ thần kinh cho thai nhi - Magiê nho giúp giảm chuột rút cho bà bầu - Nho số loại hoàn toàn cholesterol, lại có lượng kalo thấp, giúp bà bầu khỏe mạnh suốt thai kỳ - Resveratrol ... lưu ý không nên ăn nhiều cà chua làm tăng nhịp tim người mẹ Dưa chuột Được đánh giá loại tốt cho bà bầu không muốn béo phì chứa lượng calo thấp nên khiến mẹ bầu không bị tăng cân nhanh Mặc dù...
- 9
- 1.1K
- 2
Các loại rau tốt cho trẻ và không tốt cho bà bầu doc
Ngày tải lên :
12/03/2014, 06:20
... lại tốt cho phụ nữ mang thai Rau ngót có lợi cho trẻ lại không tốt cho người mang thai Các loại rau nên bổ sung cho trẻ: Rau ngót: loại rau không tốt cho người mang thai lại nhiều chất dinh dưỡng ... có loại rau không tốt cho bà bầu lại có nhiều lợi ích trẻ Các loại rau củ bà bầu nên tránh: Rau ngót: nhiều bà nội trợ nghĩ loại rau tốt cho trẻ em phụ nữ mang thai, không rau ... nhiều chất dinh dưỡng Các loại rau củ: Đây nguồn thức phẩm tốt cho bé giàu chất xơ, ngũ cốc nguyên hạt giúp giảm nguy táo bón cho trẻ Mặc dù tốt cho người mang thai ăn nhiều dễ rơi vào tình trạng...
- 4
- 581
- 1
3 món ăn rất tốt cho bà bầu docx
Ngày tải lên :
12/03/2014, 06:20
... xanh bỏ vỏ cắt miếng Bắc bếp, phi thơm gừng, cho cà chua nạc cá chim vào đảo đều, nêm nước mắm Cho thêm chén nước vào nấu tiếp Nước sôi cho trứng vào khuấy nhẹ tay để trứng tan đều, nêm lại vừa ... đầu hành lá, cho thịt bò vào đảo nhanh tay Cho tiếp cà rốt, rau diếp vào, nêm hạt nêm, tiêu vừa ăn Tắt bếp, nhắc xuống Súp trứng nạc cá chim Nguyên liệu quả: trứng gà 100g: nạc cá chim 100g: ... vớt Bắc bếp, phi thơm dầu mè, cho gấc giò vào, chiên sơ vàng Đổ nước ngập giò, hầm chung với lạc (đậu phộng) khoảng 30 phút, để lửa nhỏ Nước xăm xắp cho tiếp nấm vào, nêm nước mắm, tiêu, đường...
- 4
- 655
- 1
Những thực phẩm tốt cho bà bầu pdf
Ngày tải lên :
12/03/2014, 06:20
... cần thiết cho bà bầu Ngũ cốc: Cung cấp chất hyđrat cácbon giúp cho hoạt động hệ thần kinh tiêu hóa tốt Lời khuyên: gạo, bánh mỳ, bạn nên ăn loại cháo lúa mạch Dầu thực vật: Cơ thể bà bầu cần đến ... mang bầu, nhu cầu dinh dưỡng chị em tăng lên nhiều, mẹ bầu nên uống 1-2 ly sữa ngày Lời khuyên: Bạn không thích (không thể) uống sữa? Vậy thay Sữa chua, mát cứng, mát tươi Sữa thực phẩm dinh dưỡng ... dầu cách dùng xen kẽ dầu hướng dương, dầu ô-liu, dầu mè… Cách bảo quản dầu: bạn cất lọ dầu mở vào nơi tối mát Thịt: Khi mang thai, nhu cầu bổ sung chất đạm thể tăng 50% Vì vậy, ăn thịt giúp cho...
- 7
- 860
- 3