0

chế độ ăn uống của vận động viên

Quyết định về việc ban hành quy chế về chế độ làm việc của văn phòng tiếp công dân thành phố

Quyết định về việc ban hành quy chế về chế độ làm việc của văn phòng tiếp công dân thành phố

Tài liệu khác

... CỦA CHỦ NHIỆM VĂN PHÒNG TIẾP CÔNG DÂN TPVỀ VIỆC BAN HÀNH QUY CHẾ VỀ CHẾ ĐỘ LÀM VIỆC CỦA VĂN PHÒNG TIẾP CÔNG DÂN THÀNH PHỐ*****CHỦ NHIỆM VĂN PHÒNG TIẾP CÔNG DÂN THÀNH PHỐ- Căn cứ Qui định ... Chủ nhiệm Văn phòng triệu tập hội nghị cán bộ, công chức cơ quan bất thường.2. 1. Chế độ làm việc của Tổ chuyên viên và Tổ Văn phòng:2.1. Tổ trưởng Tổ chuyên viên và Tổ trưởng Tổ Văn phòng báo ... phân công của Ban Chủ nhiệm.CHƯƠNG IICHẾ ĐỘ TRÁCH NHIỆMĐiều 5. Chủ nhiệm.1. Lãnh đạo, chỉ đạo điều hành mọi hoạt động của Văn phòng Tiếp công dân thành phố (sau đây viết tắt là Văn phòng)...
  • 14
  • 876
  • 2
CHE DO AN UONG LANH MANH CHO BE YEU

CHE DO AN UONG LANH MANH CHO BE YEU

Tư liệu khác

... tuệ.Thế nào là chế độ ăn uống lành mạnh với trẻ? Chế độ ăn uống có những tác động và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bé. Hơn thế nữa, nó cũng rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ cả về ... độ ăn của trẻ nên bao gồm đa dạng các loại thực phẩm để đảm bảo cơ thể bé được cung cấp những dưỡng chất cần thiết của một chế độ ăn uống cân bằng.Trong chế độ ăn uống của bé nên được tăng cường ... bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, chính vì thế các bậc cha mẹ cần giúp cho trẻ hình thành thói quen ăn uống lành mạnh với những thực phẩm bổ dưỡng vào trong bữa sáng. Chế độ ăn...
  • 2
  • 557
  • 0
Bệnh gan và chế độ ăn uống

Bệnh gan và chế độ ăn uống

Sức khỏe giới tính

... tiêu hoá: chán ăn, ăn không tiêu, sình bụng, tiêu chảy, nhất là hay bị nôn ói. Khi đó, chúng ta cần áp dụng một chế độ nghỉ ngơi và ăn uống hợp lý. Không nhất thiết phải kiêng ăn quá mức mà ... Bệnh gan và chế độ ăn uống Gan được ví như một nhà máy chế biến các thực phẩm mà chúng ta ăn vào để biến đổi thành các chất dinh dưỡng cần thiết ... thải, sẽ tích tụ trong máu gây ảnh hưởng đến hoạt động của não. Đối với chất béo, nên giảm bớt chứ không cứ ăn hoàn toàn. Không ăn các thức ăn có nhiều cholesterol như óc, tim, gan, lòng heo,...
  • 5
  • 393
  • 1
Tài liệu Chế độ ăn uống phòng chống cao huyết áp pptx

Tài liệu Chế độ ăn uống phòng chống cao huyết áp pptx

Sức khỏe giới tính

... CHA. Ngoài ra, ăn vài tép tỏi trong mỗi bữa ăn có tác dụng kiện tỳ, giải độc, tăng cường lưu thông khí huyết, hỗ trợ làm hạ huyết áp và cải thiện độ mỡ trong máu. Chế độ ăn uống phòng chống ... và chế độ ăn uống có ý nghĩa rất quan trọng trong việc phòng chống CHA. Ăn ít muối giúp giảm áp huyết Một nghiên cứu của Viện Tim, Phổi và Huyết học Quốc gia ở Mỹ, liên quan đến những chế độ ... nướng, hạn chế dùng thêm muối hoặc nước chấm ở bàn ăn, cần cẩn thận với những loại thức ăn nhanh, những món ăn công nghiệp luôn có lượng muối khá cao. Muối thường được đề cập trong chế độ ăn hàng...
  • 5
  • 446
  • 1
Tài liệu Chế độ ăn uống và tập luyện ở bệnh nhân tăng huyết áp pptx

Tài liệu Chế độ ăn uống và tập luyện ở bệnh nhân tăng huyết áp pptx

Sức khỏe giới tính

... chính xác cường độ vận động (số vòng đạp xe trong một phút, độ nặng khi đạp) và thời gian đạp xe. - Để tránh cảm giác đơn điệu khi tập, nên tập có mở nhạc kèm theo. Chế độ ăn uống và tập luyện ... độ ăn và tăng cường tập luyện đã cải thiện đáng kể tình trạng bệnh. Chế độ ăn ở bệnh nhân tăng huyết áp Bệnh nhân tăng huyết áp cần phải ăn nhạt, không quá 5-6g muối ăn/ ngày. Vì ăn mặn sẽ ... định của bác sĩ, thì vấn đề ăn uống và tập luyện có ý nghĩa đặc biệt quan trọng trong việc chữa trị bệnh và phòng ngừa biến chứng của bệnh. Trong nhiều trường hợp chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn...
  • 6
  • 892
  • 4
Tài liệu Mang thai và chế độ ăn uống (Kỳ I) ppt

Tài liệu Mang thai và chế độ ăn uống (Kỳ I) ppt

Sức khỏe phụ nữ

... sức khoẻ. Những nguy cơ từ việc ăn kiêng Một số phụ nữ sợ tăng cân do mang thai, do đó họ quyết định ăn kiêng để tránh tăng cân. Việc ăn uống hạn chế hoặc ăn kiêng dù ở dạng nào trong thời ... thời kỳ mang thai đều có thể gây hại nghiêm trọng đến sức khoẻ của mẹ và bé. Mang thai và chế độ ăn uống (Kỳ I) Chế độ dinh dưỡng phù hợp trong thời gian mang thai sẽ giúp cho thai ... bởi vì trong gan có hàm lượng vitamin A cao. Chất sắt Thời kỳ mang thai cần tăng lượng chất sắt trong chế độ ăn uống. Bào thai đang phát triển sẽ cho thấy thai nhi có nhận đủ chất sắt từ khi...
  • 6
  • 343
  • 0
Tài liệu Một chế độ ăn uống cân bằng cho trẻ chập chững biết đi pptx

Tài liệu Một chế độ ăn uống cân bằng cho trẻ chập chững biết đi pptx

Sức khỏe trẻ em

... sao chế độ ăn uống của bé chập chững biết đi lại khác so với chế độ ăn uống của người lớn ? Một chế độ ăn uống cân bằng dành cho trẻ chập chững biết đi là rất khác so với chế độ ăn uống của ... dày của bạn. Đó là lý do tại sao trẻ cần ăn ít nhưng ăn nhiều lần trong ngày . Để có được một chế độ ăn uống đầy đủ năng lượng và dinh dưỡng thì trong một ngày, bé chập chững biết đi của ... bữa ăn có kèm theo những bữa ăn phụ giàu dinh dưỡng. Nhu cầu về năng lượng và chất dinh dưỡng: Trẻ chập chững biết đi không phải là những người lớn thu nhỏ. Do đó, trẻ cần một chế độ ăn uống...
  • 8
  • 465
  • 0
Tài liệu Chế độ ăn uống với người tăng huyết áp pptx

Tài liệu Chế độ ăn uống với người tăng huyết áp pptx

Sức khỏe giới tính

... Chế độ ăn uống với người tăng huyết áp Để phòng cũng như để chữa bệnh tăng huyết áp, thì cách ăn uống hợp lý có tầm quan trọng lớn nhất. Trọng tâm tất nhiên là ăn giảm muối, ăn đúng ... cân nặng, chống béo, cần hạn chế ăn lipid, để giảm Dầu hướng dương thích hợp cho bệnh nhân huyết áp cao. Rau và quả là những thức ăn rất cần thiết cho người bị tăng huyết áp cũng như bị ... thức ăn này không gây những mảng vữa xơ trong lòng động mạch nên không có hại cho hệ tim mạch, thậm chí người ta còn thấy chúng "dọn sạch" bớt các mảng vữa xơ đi. Ðó là những thức ăn...
  • 8
  • 492
  • 0
Tài liệu Chế độ ăn uống cho gia đình bận rộn docx

Tài liệu Chế độ ăn uống cho gia đình bận rộn docx

Sức khỏe giới tính

... chế biến những món ăn ngon và nóng. Thức ăn hâm lại không tốt cho sức khỏe bằng thức ăn chế biến lần đầu. Đồng thời lưu ý một lượng muối vừa phải trong các món ăn. • Đối với những món ăn ... ăn thực sự bổ dưỡng cho gia đình mà vẫn tranh thủ được khoảng thời gian hiếm hoi của mình. Nhưng bạn có biết rằng chế độ ăn uống lành mạnh chính là điều quan trọng nhất đối với cơ thể của ... nướng, nồi áp suất để thực hiện các món ăn phong phú mà vẫn đảm bảo thời gian và chế độ dinh dưỡng hợp lý cho cả nhà. • Nên có kế hoạch sơ chế các loại thức ăn và chuẩn bị cho việc nấu nướng...
  • 7
  • 574
  • 0
Tài liệu Chế độ ăn uống phòng bệnh ung thư doc

Tài liệu Chế độ ăn uống phòng bệnh ung thư doc

Sức khỏe giới tính

... thường xuyên vận động cơ thể, tập dưỡng sinh điều độ nhằm tăng sức đề kháng cho cơ thể, chống chọi bệnh tật nói chung và ung thư nói riêng… Chế độ ăn uống phòng bệnh ung thư Để phòng căn bệnh ... gây chán ăn rất cao nên tác động gây chán ăn rất hữu hiệu theo cơ chế tự nhiên, vì vậy là loại thức ăn lý tưởng cho những người muốn giảm cân. Đặc biệt, các công trình nghiên cứu của Nhật ... liên tục thuốc ức chế tiết acid dạ dày, hoặc thói quen uống nước, ăn thức ăn còn quá nóng, đều có thể gây ra ung thư đường tiêu hóa. 4. Tiếp nữa cũng cần hạn chế các thức ăn được bảo quản bằng...
  • 6
  • 475
  • 1
Tài liệu Chế độ ăn uống cho bệnh nhân tiểu đường pptx

Tài liệu Chế độ ăn uống cho bệnh nhân tiểu đường pptx

Sức khỏe giới tính

... Chế độ ăn uống cho bệnh nhân tiểu đường Việc chữa trị bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) cần tuân theo 3 phác đồ như sau: Bằng chế độ ăn uống + tập luyện thể dục thể thao (TDTT). Chế độ ăn kết ... ăn kết hợp thuốc tiêm insulin + TDTT. Bằng chế độ ăn kết hợp thuốc viên làm hạ glucose huyết + TDTT. Như vậy, dù chữa trị theo cách nào, chế độ ăn uống vẫn đóng một vai trò quan trọng và cần ... ăn sống, xào, làm nộm… Nếu dùng khô, ngày dùng 12-16gr sắc uống hoặc pha trà uống hằng ngày. Lá ổi non tươi 100gr, rửa sạch, nấu với 1 lít nước, sắc còn 750ml, chia 3 lần uống trước bữa ăn...
  • 5
  • 851
  • 7

Xem thêm