0

chế độ dinh dưỡng dành cho người giảm cân

Tài liệu CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG DÀNH CHO NGƯỜI CAO TUỔI docx

Tài liệu CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG DÀNH CHO NGƯỜI CAO TUỔI docx

Sức khỏe người cao tuổi

... CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG DÀNH CHO NGƯỜI CAO TUỔI Nguồn: www.suckhoedoisong.vnKhi bắt đầu bước vào tuổi 50, hệ tiêu hóa của con người bắt đầu suy giảm hiệu suất hoạt động. Thị lực giảm, răng ... trẻ. Mục đích của dinh dưỡng lúc này là giúp cho NCT có được một cân nặng hợp lý nhất, để duy trì sức khỏe và không bị các nguy cơ của suy dinh dưỡng hay thừa cân, béo phì. Người cao tuổi ... bảo nhu cầu dinh dưỡng phù hợp với đối tượng này. Tuy nhiên, cũng cần lưu ý một đặc điểm ở NCT là do hoạt động ít, khối cơ bắp giảm nên nhu cầu về năng lượng và dinh dưỡng cũng giảm đi, vì...
  • 2
  • 1,280
  • 5
Vài lời khuyên về chế độ dinh dưỡng dành cho người cao tuổi pot

Vài lời khuyên về chế độ dinh dưỡng dành cho người cao tuổi pot

Sức khỏe người cao tuổi

... hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Dinh dưỡng có ảnh hưởng quan trọng đến sức khỏe đối với tất cả mọi người, nhất là với người cao tuổi. Chế độ dinh dưỡng tốt sẽ giúp người cao tuổi tránh ... già cần hạn chế các thực phẩm như bánh kẹo, đồ khô mặn, mỡ động vật, không nên uống rượu bia, nước ngọt, trà hoặc cà phê đặc. Vài lời khuyên về chế độ dinh dưỡng dành cho người cao tuổi ... bệnh tật và khỏe mạnh hơn. Do vậy, khi bước sang tuổi 50, người cao tuổi cầnchế độ ăn uống hợp lý. Trong chế độ dinh dưỡng của người già cần chú ý Nên chọn những thực phẩm dễ hấp thụ,...
  • 6
  • 672
  • 3
Chế độ dinh dưỡng dành cho người bệnh lao doc

Chế độ dinh dưỡng dành cho người bệnh lao doc

Sức khỏe giới tính

... đổi thực đơn để kích thích người bệnh ăn nhiều hơn. Điều quan trọng trong chế độ dinh dưỡng của bệnh là phải cung cấp đủ các chất cần thiết sau: Kẽm: Do cơ chế hoạt động của các loại thuốc ... phục phải kết hợp với chế độ ăn uống điều độ, đủ dinh dưỡng. người bệnh tuyệt đối không dùng các loại chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá vì những chất này làm giảm tác dụng điều trị và ... chất dinh dưỡng cần thiết. Cần lưu ý: Nhiều người vẫn nghĩ chỉ cần uống thuốc đúng chỉ định sẽ phục hồi bệnh, thực tế thuốc chỉ giúp tiêu diệt vi khuẩn. Muốn nhanh hồi phục phải kết hợp với chế...
  • 5
  • 518
  • 0
Chế độ dinh dưỡng dành cho người bệnh lao pptx

Chế độ dinh dưỡng dành cho người bệnh lao pptx

Sức khỏe giới tính

... Chế độ dinh dưỡng dành cho người bệnh lao Sức đề kháng và khả năng miễn dịch của người bị bệnh lao thường rất yếu, do đó cải thiện tình trạng dinh dưỡng của bệnh nhân sẽ ... Nhiều người vẫn nghĩ chỉ cần uống thuốc đúng chỉ định sẽ phục hồi bệnh, thực tế thuốc chỉ giúp tiêu diệt vi khuẩn. Muốn nhanh hồi phục phải kết hợp với chế độ ăn uống điều độ, đủ dinh dưỡng. người ... dẫn đến sụt cân và thiếu dưỡng chất. Cải thiện tình trạng dinh dưỡng của bệnh nhân sẽ làm tăng hiệu quả điều trị bệnh lao, giúp bệnh nhân nhanh chóng hồi phục. Dễ thiếu hụt dinh dưỡng nghiêm...
  • 4
  • 516
  • 2
Chế Độ Dinh Dưỡng Dành Cho Người Cao Tuổi doc

Chế Độ Dinh Dưỡng Dành Cho Người Cao Tuổi doc

Ẩm thực

... Chế Độ Dinh Dưỡng Dành Cho Người Cao Tuổi Khi bắt đầu bước vào tuổi 50, hệ tiêu hóa của con người bắt đầu suy giảm hiệu suất hoạt động. Thị lực giảm, răng yếu, mũi kém ... hoạt động ít, khối cơ bắp giảm nên nhu cầu về năng lượng và dinh dưỡng cũng giảm đi, vì vậy càng lớn tuổi càng ăn ít hơn lúc trẻ. Mục đích của dinh dưỡng lúc này là giúp cho NCT có được một cân ... tiết ít, khiến người cao tuổi (NCT) cảm thấy ăn không ngon miệng, làm ảnh hưởng đến nhu cầu dinh dưỡng của tuổi già. Vì thế, ngoài việc duy trì cơ thể khỏe mạnh, một chế độ dinh dưỡng hợp lý,...
  • 5
  • 573
  • 1
Chế độ dinh dưỡng dành cho có thai và cho con bú

Chế độ dinh dưỡng dành cho có thai và cho con bú

Công nghệ - Môi trường

... c Chế độ dinh dưỡng dành cho có thai và cho con bú Môn : Dinh dưỡng và vệ sinh an toàn thực phẩm Nhóm thực hiện : 1. Vũ Thị Anh 2. Võ Đăng Lân 3. Trương Kim TrọngI. Dinh dưỡng dành cho ... Phần I. Dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai:I. Sự cần thiết phải bồi bổ cho phụ nữ mang thai: Dinh dưỡng của người mẹ là dinh dưỡng của mầm sống mới, bà bầu thiếu dinh dưỡng có nghĩa là ... lượng dinh dưỡng cần được tích trữ trong thai nhi cũng cao nhất ở giai đoạn này. Vì vậy nhu cầu về chất dinh dưỡng trong từng bữa cơm cũng rất cao, nên người mẹ phải ăn đa dạng thức ăn giàu dinh...
  • 15
  • 879
  • 1
Tiểu luận dinh dưỡng dành cho người thừa cân, béo phì

Tiểu luận dinh dưỡng dành cho người thừa cân, béo phì

Y học thưởng thức

... nhânạ Dinh d ng dành ưỡ cho ng i tr ng ườ ưởthành và tr em ẻb béo phìịTh c ph m ch c ự ẩ ứn ng cho ng i ă ườbéo phì SEMINA DINH DƯỠNG HỌCGVHD : Nguyễn Đức ChungNhóm 1 Đề tài :Dinh dưỡng dành ... thưGoutCholesterol cao Bình thường 18,5 - 23 Suy dinh dưỡng < 18,5 Thừa cân 23 - 30 Béo phì độ 1 30 - 35 Béo phì độ 2 35 - 40 Béo phì độ 3 > 403.Đo tỉ lệ mỡ: Bằng cân đo mỡ,đo ... nhờ trạng thái cân bằng giữa nǎng lượng do thức ǎn cung cấp và nǎng lượng tiêu hao cho lao động và các hoạt động khác của cơ thể. Cân nặng cơ thể tǎng lên có thể do chế độ ǎn dư thừa...
  • 34
  • 2,647
  • 8
Dinh dưỡng dành cho người thừa cân, béo phì

Dinh dưỡng dành cho người thừa cân, béo phì

Sức khỏe phụ nữ

... ườđ u có th gây ề ểth a cân béo phìừII. Nguyên nhân SEMINA DINH D NG H CƯỠ ỌGVHD : Nguy n Đ c Chungễ ứNhóm 1 Đ tài :Dinh d ng dành cho ng i th a cân, béo phìề ưỡ ườ ừ ... 18,5 - 23 Suy dinh d ng ưỡ < 18,5 Th a cân ừ 23 - 30 Béo phì độ 1 30 - 35 Béo phì đ 2 ộ 35 - 40 Béo phì đ 3 ộ > 403.Đo t l mỉ ệ ỡ: B ng cân đo m ,đo các n p g p da ,cân ằ ỡ ế ấtrong ... dõi cân n ng c a mình.Có nhi u cách đ đánh ặ ủ ề ểgiá béo phì:1.Nhìn,s :ờ m t tròn,má phính s ,b ng ph ,có nhi u ặ ệ ụ ệ ềng n m ,….ấ ỡ2.Tính theo cân n ng chi u caặ ề o: Ch s BMI dành ỉ ốcho...
  • 10
  • 785
  • 1
Chế độ dinh dưỡng tốt cho trẻ tự kỷ doc

Chế độ dinh dưỡng tốt cho trẻ tự kỷ doc

Sức khỏe trẻ em

... Chế độ dinh dưỡng tốt cho trẻ tự kỷ Nhiều thực phẩm hỗ trợ rất tốt cho hoạt động não bộ, vì vậy, chúng được các nhà dinh dưỡng khuyến khích dành cho bệnh nhân tự kỷ. Vậy ... thông qua nhiều hoạt động. Nhưng, trước khi áp dụng chế độ ăn đặc biệt, bạn nên trao đổi với bác sĩ. Thực phẩm tốt cho bệnh tự kỷ Nhiều thực phẩm hỗ trợ rất tốt cho hoạt động não bộ, vì vậy, ... về ngôn ngữ, hành vi cùng chế độ dinh dưỡng để phát triển khả năng nhận thức của trẻ, giúp bé tận hưởng cuộc sống tốt nhất. Hãy chọn thực phẩm giàu axit béo omega-3 cho trẻ tự kỷ. Ăn theo...
  • 3
  • 575
  • 0
Chế độ dinh dưỡng tốt cho phụ nữ docx

Chế độ dinh dưỡng tốt cho phụ nữ docx

Sức khỏe giới tính

... cơ bản cho một chế độ ăn dinh dưỡng. Nên ăn bánh mỳ đen và khoai tây luộc (không ăn khoai tây chiên hoặc qua chế biến). Chất xơ Thức ăn có chứa chất xơ là thành phần cần thiết cho chế độ ăn ... khoai tây hay vài thanh sôcôla. Bánh mỳ, ngũ cốc và khoai tây Chế độ dinh dưỡng tốt cho phụ nữ Chế độ ăn nhiều mỡ sẽ tăng lượng cholesterol dẫn đến các căn bệnh về tim mạch và các bệnh khác ... là 33% thôi. Chế độ ăn hợp lý sẽ giúp chị em giảm lượng mỡ dư thừa để duy trì sức khoẻ, giữ gìn vẻ đẹp và nâng cao tuổi thọ. Dưới đây là chế độ ăn mang tính khoa học về mặt dinh dưỡng mà chị...
  • 5
  • 297
  • 1
Chế độ dinh dưỡng chuẩn cho một ngày pptx

Chế độ dinh dưỡng chuẩn cho một ngày pptx

Ẩm thực

... con người cần cung cấp khoảng 60 chất dinh dưỡng tường đương với khoảng 20 loại thực phẩm. Theo TS-BS Lưu Ngân Tâm - Trưởng khoa Dinh dưỡng và Tiết chế (BV Chợ Rẫy), nền tảng của tháp dinh dưỡng ... của thịt đều có đầy đủ các acid amin cần thiết và ở tỷ lệ cân đối, có tác dụng hỗ trợ tốt cho ngũ cốc. Chế độ dinh dưỡng chuẩn cho một ngày ... vitamin tan trong chất béo. Những người bình thường, không bệnh lý, cần phải ăn đủ muối, không nên ăn quá nhạt (3-6g/ngày). Ăn nhạt là chế độ ăn chủ yếu dành cho người bị cao huyết áp (chiếm khoảng...
  • 6
  • 404
  • 1

Xem thêm