... khi đi ra ngoài trời. Khi bạn cần ở ngoài lâu hơn, nên dùng các sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 25. Không nên thường xuyên chạm tay lên mặt Nếu cần phải chạm vào mặt, thì hãy ... hiệu quả. Nói điều này không có nghĩa bạn nên tẩy chay mỹ phẩm, bởi những dòng mỹ phẩm cao cấp của các thương hiệu uy tín luôn rất có lợi cho làn da của bạn. Nhưng nếu bạn không thích dùng mỹ ... có thể trở thành “biệt dược” cho làn da Hãy học cách biết yêu làn của mình kể cả khi nó khôngđẹp hay không đều màu. Chỉ khi yêu, bạn mới đủ kiên trì để dành thời gian chăm sóc nó. Và dưới đây...
... bệnh nhờ ăn uống, khôngcầnthuốc Loãng xương, bệnh tiểu đường hay bệnh huyết áp có thể được phòng ngừa, giảm nguy cơ phát triển nặng hơn nhờ chế độ ăn uống đúng mà khôngcần điều trị. Ăn ... béo không lành mạnh khiến cho các tế bào beta mất khả năng cảm nhận glucose trong máu, dẫn đến lượng đường trong máu tăng lên một cách nhanh chóng. Giải pháp từ thực phẩm: Tránh chất béo không ... cao huyết áp, bạn có thể áp dụng một phương pháp tiếp cận theo hai hướng tránh xa các chất béo không lành mạnh (có trong các loại thực phẩm chiên và đóng gói) và tăng lượng kali - một loại khoáng...
... không bị dị ứng với thành phần nhé! Lưu ý: Yêu sức khỏe - Kiến thức! Chuyên tin y khoa, y dược, chuyên khoa y học dân tộc, kiến thức sức khỏe. Làm dịu cơn đau bụng mà khôngcần ... dược, chuyên khoa y học dân tộc, kiến thức sức khỏe. Làm dịu cơn đau bụng mà khôngcầnthuốc ...
... làm việc tại các nước Châu Phi đối với cán bộ, giáo viên công tác tại các cơ quan, các trường không trực thuộc Bộ. Thông tin Lĩnh vực thống kê:Giáo dục và Đào tạoCơ quan có thẩm quyền quyết ... khi nhận được thư mời của phía Bạn) Đối tượng thực hiện:Tất cảTTHC yêu cầu trả phí, lệ phí: Không Kết quả của việc thực hiện TTHC:Quyết định hành chính Hồ sơ Thành phần hồ sơ 1. -Đơn ... tại các nước Châu Phi. Số bộ hồ sơ: 07 bộ Yêu cầu Yêu cầu hoặc điều kiện để thực hiện TTHC: Không ...
... piracetam, praxilen ), thuốc tăng cường xung động thần Kiến thức cần biết về thuốc: Không phải thuốc nào cũng dùng ngày 2 lần Hiện nay, việc dùng thuốc nhiều khi thực hiện không theo đúng quy ... các lần đưa thuốc. Cách dùng thuốc như thế đưa đến kết quả là có những khoảng thời gian trong cơ thể người bệnh nồng độ thuốckhông còn đủ tác dụng điều trị hoặc ngược lại có những thuốc lại ... viêm cũng không thuyên giảm với người bệnh khi nồng độ thuốckhông nằm trong khoảng điều trị. Nếu nồng độ thuốc vượt quá giới hạn điều trị thì bệnh nhân dễ bị các tai biến như ngộ độc thuốc, ...
... làm bạn ngủ không ngon hoặc mất ngủ. Lạm dụng thuốc ngủ nhiều sẽ làm bạn mệt mỏi và không tốt cho sức khỏe. Những lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn mà khôngcần dùng thuốc. 1. ... ta nghĩ rằng chúng ta không thể ngủ được khi không có thuốc. Các bác sỹ khuyên chúng ta nên thoát khỏi ám ảnh sợ đi ngủ vì mất ngủ. Hãy ngủ và thức dậy đúng giờ. Không nên ngủ nhiều vào ... chung, các liệu pháp thư giãn tâm lý không thể giúp người bệnh tránh được sự tỉnh giấc lúc nữa đêm nhưng giúp họ vào giấc ngủ nhanh hơn. Ngủ ngon khôngcần dùng thuốc Có những người ngủ...
... histamine và giảm đau. Không nên dùng những loại thuốc này khi chỉ bị mất ngủ đơn thuần vì việc giảm đau là khôngcần thiết. Thai kỳ và cho con bú : Những thuốc thông thường (không cần toa-OTC) có ... chỉ tự điều trị mất ngủ bằng thuốc thông thường (OTC ( over-the-counter): những thuốc OTC là những thuốc thông thường mang tính gia đình nghĩa là khôngcần phải cần toa hay chỉ định của bác ... ngủ. Sử dụng những thuốc này lâu ngày có thể gây nghiện, nghĩa là nếu không có nó thì không ngủ được. Đối với mất ngủ mạn tính thì nên đi bác sĩ. a) Thuốc kháng histamine. Hai thuốc kháng histamine...
... tự nhủ: “Chứng đau này sẽ tiếp tục kéo dài, mình chẳng còn có ích cho ai Giảm đau nhức khôngcần dùng thuốc Chứng đau nhức kinh niên - có thể xuất phát từ một vết thương hoặc do 1 căn bệnh ... thường tiếp tục đau trong nhiều năm. Sau đây là 1 bảng phân tích ngắn về 1 số cách trị liệu không dùng thuốc, có nhiều hứa hẹn nhất và sẵn có: 1. Phương pháp phản hồi sinh học Một số người ... hàng ngày. Chẳng hạn, thay vì lom khom bên bàn máy vi tính, bây giờ bà ngồi thằng lên. Bà đặt chân lên 1 cái ghế nhỏ, điều này làm giảm áp lực đè lên xương sống. Việc chấp nhận nhịp độ bớt...