bổ sung vitamin e bằng cách nào

Cách bổ sung vitamin D cho trẻ

Cách bổ sung vitamin D cho trẻ

Ngày tải lên : 08/11/2013, 01:15
... xương thêm chắc… Vitamin D còn được gọi là Vitamin mặt trời” bởi vì khi ta để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, cơ thể có thể tự tạo ra vitamin D. Nhưng việc sản xuất vitamin D sẽ ... mây, và da màu… Nói cách khác, cơ thể sẽ không thể tự sản xuất vitamin D khi ta không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mắt trời. Vì vậy, cần phải đảm bảo cho trẻ có được 200 IU vitamin D mỗi ngày ... cấp vitamin D tốt nhất cho bé  28,4g thịt cá hồi (lọai thịt đã được chế biến): 103 IU  28,4g thịt cá thu (được chế biến và đóng gói): 200 IU  1/2 ly sữa đã được xử lí, chế biến và bổ sung...
  • 3
  • 1.3K
  • 1
Tài liệu Bổ sung vitamin cho trẻ như thế nào? ppt

Tài liệu Bổ sung vitamin cho trẻ như thế nào? ppt

Ngày tải lên : 20/01/2014, 20:20
... cấu trúc steroid (như hormone sinh dục) v.v Ðặc biệt, có 3 vitamin được công nhận có tác dụng chống oxy hóa là vitamin C, vitamin E, beta-caroten (tức tiền vitamin A). Ðây là những vitamin có ... con số 13, gồm 4 vitamin tan trong dầu là A, D, E, K và 9 vitamin tan trong nước như vitamin C, các vitamin nhóm B (B1, B2, B5, B6, PP.). Vì thế việc lựa chọn thuốc bổ sung vitamin không đơn ... nhiên phải được bổ sung vitamin; hoặc trẻ sau giai đoạn bị bệnh (nhiễm khuẩn, ho hen, tiêu chảy ) thì việc uống thêm vitamin là cần thiết. Trẻ bình thường có cần bổ sung vitamin? Về mặt...
  • 5
  • 1.4K
  • 1
Tài liệu Khi nào trẻ cần bổ sung vitamin và khoáng chất? doc

Tài liệu Khi nào trẻ cần bổ sung vitamin và khoáng chất? doc

Ngày tải lên : 20/01/2014, 22:20
... thuốc bổ sung vitamin không thay thế được thức ăn, mà vẫn phải ăn uống đầy đủ, cân bằng các nhóm thực phẩm. Khi nào trẻ cần bổ sung vitamin và khoáng chất? Hoa quả chứa nhiều vitamin ... Vitamin và khoáng chất tuy chỉ chiếm một lượng nhỏ nhưng lại đóng vai trò rất lớn đối với các hoạt động của cơ thể. Việc bổ sung vitamin và khoáng chất là điều rất cần thiết. Bổ sung vitamin ... cho cân bằng giữa các nhóm vitamin và khoáng chất. Vitamin A có nhiều trong gan, cá, sữa. Tiền vitamin A có nhiều trong cà rốt, rau xanh, quả mơ, dưa chuột, quả có màu vàng, ngô. Vitamin...
  • 6
  • 477
  • 0
Tài liệu Bổ sung vitamin đúng cách cho trẻ docx

Tài liệu Bổ sung vitamin đúng cách cho trẻ docx

Ngày tải lên : 27/02/2014, 02:20
... dinh dưỡng) thì không cần bổ sung vitamin. Tuy nhiên, nếu nghi ngờ chế độ ăn không cung cấp đầy đủ thì ngay cả những trẻ kh e mạnh cũng nên bổ sung vitamin. Bởi vì các vitamin vốn có trong thực ... vẫn khuyên cho những trẻ xem ra kh e mạnh uống bổ sung vitamin. Còn với trẻ béo phì, bác sĩ thường khuyên nên ăn chế độ ít chất béo và cần thiết phải bổ sung các vitamin, vì chế độ ăn ít chất ... giúp hấp thu đủ lượng vitamin tan trong dầu là vitamin A, D, E, K. Cần lưu ý, việc sử dụng thuốc bổ sung vitamin không thay thế được thức ăn, mà vẫn phải ăn uống đầy đủ, cân bằng các nhóm thực...
  • 2
  • 467
  • 0
Cách bổ sung vitamin tự nhiên tốt nhất cho bé? pdf

Cách bổ sung vitamin tự nhiên tốt nhất cho bé? pdf

Ngày tải lên : 09/03/2014, 04:20
... tốt nhất cho bé? Bổ sung vitamin cho con bằng cách cho trẻ dùng những thực phẩm tự nhiên là cách tốt nhất để bạn bảo vệ con luôn kh e mạnh và an toàn. Tuy nhiên, khi bổ sung vitamin cho con, ... - Vitamin E: Vitamin E tồn tại trong các loại hạt chứa dầu thực vật, một số loại ngũ cốc… - Vitamin B1: Vitamin B1 có nhiều trong các loại ngũ cốc, các loại đậu, hạt… - Vitamin B12: Vitamin ... sữa… - Vitamin B6 có nhiều trong gan bê, thịt lợn, thịt gà, ngô… - Vitamin B9 (hay còn gọi là acid folic) có nhiều trong măng tây, rau xanh, đậu, gan, thịt gà, trứng. Cách bổ sung vitamin...
  • 4
  • 597
  • 0
Bổ sung vitamin đúng cách cho trẻ. pptx

Bổ sung vitamin đúng cách cho trẻ. pptx

Ngày tải lên : 11/03/2014, 15:20
... và cân bằng dưỡng chất để được cung cấp đủ vitamin hàng ngày. Trẻ nào cần bổ sung vitamin? Nếu hàng ngày ta cho trẻ ăn uống với chế độ dinh dưỡng cân bằng, đầy đủ thì không sợ thiếu vitamin. ... dinh dưỡng) thì không cần bổ sung vitamin. Tuy nhiên, nếu nghi ngờ chế độ ăn không cung cấp đầy đủ thì ngay cả những trẻ kh e mạnh cũng nên bổ sung vitamin. Bởi vì các vitamin vốn có trong thực ... vẫn khuyên cho những trẻ xem ra kh e mạnh uống bổ sung vitamin. Còn với trẻ béo phì, bác sĩ thường khuyên nên ăn chế độ ít chất béo và cần thiết phải bổ sung các vitamin, vì chế độ ăn ít chất...
  • 5
  • 357
  • 0
Bổ sung vitamin A cho trẻ một cách khoa học doc

Bổ sung vitamin A cho trẻ một cách khoa học doc

Ngày tải lên : 25/03/2014, 14:21
... lượng vitamin A trong sữa mẹ cũng sẽ bị giảm đáng kể. Cũng trong cuộc khảo sát trên, kết quả cho thấy cứ 100 bà mẹ thì chỉ có 20 người là có chế độ ăn uống và bổ sung vitamin A đầy đủ. Bổ sung ... hằng ngày một cách tốt nhất. Nguồn: Shuttoerstock Yêu sức kh e - Sức kh e! Chuyên mục về tin tức sức kh e, tư vấn trực tuyến, gia đình, tin tức làm đẹp, đời sống, y tế. Theo khảo sát của ... cao, mà nguyên nhân chủ yếu là do không được bổ sung vitamin A một cách hợp lý và khoa học. Lựa chọn những thực phẩm giàu vitamin A Thông thường vitamin A chứa nhiều trong các loại rau quả...
  • 6
  • 494
  • 0
Khi nào cần bổ sung vitamin? doc

Khi nào cần bổ sung vitamin? doc

Ngày tải lên : 10/07/2014, 15:21
... (tiểu đường, suy thận, AIDS ) thường bị thiếu vitamin. Thiếu vitamin do cung cấp không đủ qua thức ăn. Khi nào cần bổ sung vitamin? Vitamin là nhóm chất hữu cơ cần thiết không sinh ... hết các vitamin nhóm B (B1, B2, B6, B12 ), vitamin PP và vitamin C là vitamin tan trong nước. Vitamin thuộc nhóm này không tích lũy trong cơ thể, nếu ăn thừa sẽ bị đào thải ra ngoài theo nước ... thể cung cấp đủ lượng vitamin cho cơ thể. Vitamin có chất lượng tốt hơn khi nó có nguồn gốc từ các thực phẩm tự nhiên. Không nhất thiết phải bổ sung thường xuyên vitamin bằng con đường uống hay...
  • 7
  • 270
  • 0
Giữ chân khách hàng bằng cách nào

Giữ chân khách hàng bằng cách nào

Ngày tải lên : 21/08/2012, 17:28
... Giữ chân khách hàng bằng cách nào? Việc giữ chân khách hàng quen thuộc bao giờ cũng dễ dàng và đơn giản hơn việc thu hút khách hàng mới. Thế nhưng làm cách nào để giữ được họ ở lại với ... thu, cao hơn lợi ích của khách hàng. Vậy thì cách giải quyết chính là bạn hãy giảm bớt những mối quan tâm về doanh thu, mà hãy chú ý vào phong cách phục vụ. Khách hàng muốn được phục vụ hơn ... đó. 4. Hãy làm cho khách hàng cảm thấy rằng họ rất quan trọng. Bạn cũng có thể giữ khách hàng bằng cách chuyển mối quan hệ đối tác thành mối quan hệ cá nhân, đặc biệt nếu bạn hoạt động trong...
  • 2
  • 1.5K
  • 5