bổ sung vitamin b12 bằng cách nào

Cách bổ sung vitamin D cho trẻ

Cách bổ sung vitamin D cho trẻ

Ngày tải lên : 08/11/2013, 01:15
... xương thêm chắc… Vitamin D còn được gọi là Vitamin mặt trời” bởi vì khi ta để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, cơ thể có thể tự tạo ra vitamin D. Nhưng việc sản xuất vitamin D sẽ ... mây, và da màu… Nói cách khác, cơ thể sẽ không thể tự sản xuất vitamin D khi ta không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mắt trời. Vì vậy, cần phải đảm bảo cho trẻ có được 200 IU vitamin D mỗi ngày ... cấp vitamin D tốt nhất cho bé  28,4g thịt cá hồi (lọai thịt đã được chế biến): 103 IU  28,4g thịt cá thu (được chế biến và đóng gói): 200 IU  1/2 ly sữa đã được xử lí, chế biến và bổ sung...
  • 3
  • 1.3K
  • 1
Tài liệu Bổ sung vitamin cho trẻ như thế nào? ppt

Tài liệu Bổ sung vitamin cho trẻ như thế nào? ppt

Ngày tải lên : 20/01/2014, 20:20
... ngừa một số bệnh, làm chậm quá trình lão hóa. Những đối tượng nào cần bổ sung? Bổ sung vitamin cho trẻ như thế nào? Vitamin (còn gọi là sinh tố) là những chất dinh dưỡng cần thiết được ... con số 13, gồm 4 vitamin tan trong dầu là A, D, E, K và 9 vitamin tan trong nước như vitamin C, các vitamin nhóm B (B1, B2, B5, B6, PP.). Vì thế việc lựa chọn thuốc bổ sung vitamin không đơn ... nhiên phải được bổ sung vitamin; hoặc trẻ sau giai đoạn bị bệnh (nhiễm khuẩn, ho hen, tiêu chảy ) thì việc uống thêm vitamin là cần thiết. Trẻ bình thường có cần bổ sung vitamin? Về mặt...
  • 5
  • 1.4K
  • 1
Tài liệu Khi nào trẻ cần bổ sung vitamin và khoáng chất? doc

Tài liệu Khi nào trẻ cần bổ sung vitamin và khoáng chất? doc

Ngày tải lên : 20/01/2014, 22:20
... thuốc bổ sung vitamin không thay thế được thức ăn, mà vẫn phải ăn uống đầy đủ, cân bằng các nhóm thực phẩm. Khi nào trẻ cần bổ sung vitamin và khoáng chất? Hoa quả chứa nhiều vitamin ... Vitamin và khoáng chất tuy chỉ chiếm một lượng nhỏ nhưng lại đóng vai trò rất lớn đối với các hoạt động của cơ thể. Việc bổ sung vitamin và khoáng chất là điều rất cần thiết. Bổ sung vitamin ... cho cân bằng giữa các nhóm vitamin và khoáng chất. Vitamin A có nhiều trong gan, cá, sữa. Tiền vitamin A có nhiều trong cà rốt, rau xanh, quả mơ, dưa chuột, quả có màu vàng, ngô. Vitamin...
  • 6
  • 477
  • 0
Tài liệu Bổ sung vitamin đúng cách cho trẻ docx

Tài liệu Bổ sung vitamin đúng cách cho trẻ docx

Ngày tải lên : 27/02/2014, 02:20
... dinh dưỡng) thì không cần bổ sung vitamin. Tuy nhiên, nếu nghi ngờ chế độ ăn không cung cấp đầy đủ thì ngay cả những trẻ khỏe mạnh cũng nên bổ sung vitamin. Bởi vì các vitamin vốn có trong thực ... mạnh uống bổ sung vitamin. Còn với trẻ béo phì, bác sĩ thường khuyên nên ăn chế độ ít chất béo và cần thiết phải bổ sung các vitamin, vì chế độ ăn ít chất béo không giúp hấp thu đủ lượng vitamin ... dầu là vitamin A, D, E, K. Cần lưu ý, việc sử dụng thuốc bổ sung vitamin không thay thế được thức ăn, mà vẫn phải ăn uống đầy đủ, cân bằng các nhóm thực phẩm. Trong các loại vitamin, vitamin...
  • 2
  • 467
  • 0
Cách bổ sung vitamin tự nhiên tốt nhất cho bé? pdf

Cách bổ sung vitamin tự nhiên tốt nhất cho bé? pdf

Ngày tải lên : 09/03/2014, 04:20
... xanh, đậu, gan, thịt gà, trứng. Cách bổ sung vitamin tự nhiên tốt nhất cho bé? Bổ sung vitamin cho con bằng cách cho trẻ dùng những thực phẩm tự nhiên là cách tốt nhất để bạn bảo vệ con luôn ... xương… Bổ sung vitamin tự nhiên tốt nhất cho bé. - Vitamin C: Vitamin C chủ yếu có trong các loại rau tươi và trái cây như rau bina, cà chua, cam, cam, táo tàu… Khi bổ sung vitamin cho ... - Vitamin E: Vitamin E tồn tại trong các loại hạt chứa dầu thực vật, một số loại ngũ cốc… - Vitamin B1: Vitamin B1 có nhiều trong các loại ngũ cốc, các loại đậu, hạt… - Vitamin B12: Vitamin...
  • 4
  • 597
  • 0
Bổ sung vitamin đúng cách cho trẻ. pptx

Bổ sung vitamin đúng cách cho trẻ. pptx

Ngày tải lên : 11/03/2014, 15:20
... và cân bằng dưỡng chất để được cung cấp đủ vitamin hàng ngày. Trẻ nào cần bổ sung vitamin? Nếu hàng ngày ta cho trẻ ăn uống với chế độ dinh dưỡng cân bằng, đầy đủ thì không sợ thiếu vitamin. ... dinh dưỡng) thì không cần bổ sung vitamin. Tuy nhiên, nếu nghi ngờ chế độ ăn không cung cấp đầy đủ thì ngay cả những trẻ khỏe mạnh cũng nên bổ sung vitamin. Bởi vì các vitamin vốn có trong thực ... uống bổ sung vitamin. Còn với trẻ béo phì, bác sĩ thường khuyên nên ăn chế độ ít chất béo và cần thiết phải bổ sung các vitamin, vì chế độ ăn ít chất béo không giúp hấp thu đủ lượng vitamin...
  • 5
  • 357
  • 0
Bổ sung vitamin A cho trẻ một cách khoa học doc

Bổ sung vitamin A cho trẻ một cách khoa học doc

Ngày tải lên : 25/03/2014, 14:21
... niên bổ sung vitamin A cho bé từ 6 – 36 tháng, các bà mẹ có thể đưa bé đến các trung tâm y tế gần nhất để được các bác sĩ hướng dẫn và bổ sung vitamin A đầy đủ cho trẻ. (Q.T) nhằm bổ sung ... lượng vitamin A trong sữa mẹ cũng sẽ bị giảm đáng kể. Cũng trong cuộc khảo sát trên, kết quả cho thấy cứ 100 bà mẹ thì chỉ có 20 người là có chế độ ăn uống và bổ sung vitamin A đầy đủ. Bổ sung ... cao, mà nguyên nhân chủ yếu là do không được bổ sung vitamin A một cách hợp lý và khoa học. Lựa chọn những thực phẩm giàu vitamin A Thông thường vitamin A chứa nhiều trong các loại rau quả...
  • 6
  • 494
  • 0
Giữ chân khách hàng bằng cách nào

Giữ chân khách hàng bằng cách nào

Ngày tải lên : 21/08/2012, 17:28
... Giữ chân khách hàng bằng cách nào? Việc giữ chân khách hàng quen thuộc bao giờ cũng dễ dàng và đơn giản hơn việc thu hút khách hàng mới. Thế nhưng làm cách nào để giữ được họ ở lại với ... thu, cao hơn lợi ích của khách hàng. Vậy thì cách giải quyết chính là bạn hãy giảm bớt những mối quan tâm về doanh thu, mà hãy chú ý vào phong cách phục vụ. Khách hàng muốn được phục vụ hơn ... đó. 4. Hãy làm cho khách hàng cảm thấy rằng họ rất quan trọng. Bạn cũng có thể giữ khách hàng bằng cách chuyển mối quan hệ đối tác thành mối quan hệ cá nhân, đặc biệt nếu bạn hoạt động trong...
  • 2
  • 1.5K
  • 5