0

bổ sung chất xơ

Tài liệu Bổ sung chất xơ với món trứng cuộn rau củ ppt

Tài liệu Bổ sung chất với món trứng cuộn rau củ ppt

Ẩm thực

... Bổ sung chất với món trứng cuộn rau củVới món này, các bạn sẽ thấy các loại rau củ "dễ gần"...
  • 3
  • 301
  • 0
Những lý do mà bạn nên bổ sung chất xơ cho cơ thể hàng ngày potx

Những lý do mà bạn nên bổ sung chất cho cơ thể hàng ngày potx

Sức khỏe giới tính

... và chất không hòa tan. Các chất hòa tan trong yến mạch, các loại đậu, hạt giúp ngăn ngừa các bệnh vữa động mạch nhờ tác dụng làm giảm cholesterol xấu trong máu. Trong khi đó, chất ... Những lý do mà bạn nên bổ sung chất xơ cho cơ thể hàng ngày Công dụng của việc duy trì đều dăn chất cho cơ thể đó là sẽ mang lại cho bạn một làn da đẹp ... hết, các chất chống oxy hóa trong thực phẩm giàu chất cũng giúp chống lại các gốc oxy tự do, ngăn ngừa ung thư hiệu quả. 4. Hạn chế tối đa nguy cơ bệnh tiểu đường Thực phẩm giàu chất có...
  • 4
  • 420
  • 1
Bổ sung chất xơ đúng cách để cơ thể luôn khỏe mạnh pptx

Bổ sung chất đúng cách để cơ thể luôn khỏe mạnh pptx

Ẩm thực

... giàu chất xơ. Tuy nhiên, hầu hết chúng ta chỉ đáp ứng một nửa nhu cầu chất mà cơ thể cần mỗi ngày (khoảng 14 gram trong khi lượng chất cần thiết là 25-38 gram). Không khó để tăng lượng chất ... cây ngay sau bữa ăn, vì nó có thể khó tiêu và chất dinh dưỡng không Bổ sung chất đúng cách để cơ thể luôn khỏe mạnh Ăn đủ chất quan trọng giúp ngăn ngừa các bệnh mãn tính ... dinh dưỡng, calo và chất của các loại thực phẩm. Nếu bạn đang có nhu cầu chọn thực phẩm giàu chất xơ, hãy tìm các loại sản phẩm mà trên nhãn có ghi rõ hàm lượng chất cao. 3. Ăn nhiều...
  • 5
  • 423
  • 2
Những lưu ý khi bổ sung chất xơ pot

Những lưu ý khi bổ sung chất pot

Sức khỏe phụ nữ

... đến nhiều nhất của chất xơ là phòng chống bệnh táo bón. Ở Việt Nam, nhu cầu được khuyến nghị là ăn 300g rau/người/ngày, 10kg/người/tháng để tăng cường chất xơ. Chất còn có tác dụng ... thêm. điều hoà đường trong máu. Chất xơ không hoà tan trong nước như: cám lúa mỳ, hạt ngũ cốc chưa xay, rau. Loại chất này hút nước, tăng khối lượng chất bã khiến quá trình thải cặn ... cân. Chế độ ăn giàu chất có thể điều trị các bệnh về đường tiêu hóa, tim mạch và tiểu đường, béo phì Theo TS Nguyễn Văn Tiến, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, chất có hai loại: Loại hòa...
  • 4
  • 287
  • 1
BỔ SUNG CHẤT SƠ VÀO SẢN PHẨM HẢI SẢN TÁI CẤU TRÚC

BỔ SUNG CHẤT SƠ VÀO SẢN PHẨM HẢI SẢN TÁI CẤU TRÚC

Nông - Lâm - Ngư

... chống ung thư .4. Các nghiên cứu về việc bổ sung chất thực phẩm vào sản phẩm tái cấu trúc 4.1. Bổ sung chất thực vật có phần hoà tan caoNhiều chất dùng trong sản phẩm hải sản đều hoà ... năng của chất trong việc liên kết chất béo phụ thuộc vào tính xốp của chất hơn là phụ thuộc vào máp lực phân tử . Vì lí do này, để ngăn sự hấp thụ chất béo, trước hết ngâm chất vào nước, ... kết protein chất tạo nhầy 4.2. Bổ sung các chất thực vật có phần không hoà tan cao.Chúng ta xem xét hai loại chất sợi có nguồn gốc khác nhau đều có khả năng chống ôxy hoá: chất từ lúa...
  • 12
  • 364
  • 0
Cách bổ sung chất sắt qua chế độ ăn

Cách bổ sung chất sắt qua chế độ ăn

Sức khỏe giới tính

... Cách bổ sung chất sắt qua chế độ ăn Chất sắt là 1 trong những dưỡng chất quan trọng trong cơ thể, có mặt trong mọi tế bào và rất cần ... b sung sắt qua chế độ ăn Nếu bạn không ăn chay thì cách nhanh và dễ dàng nhất là tăng cường ăn thịt. Tuy nhiên vẫn còn một số lời khuyên hữu ích sau giúp tăng lượng chất sắt hấp thu: Bổ sung ... 50 % lượng chất sắt hấp thu. Tránh dùng đồ uống có chứa cafein khi ăn. Các nhà khoa học tin rằng uống đồ uống có chứa cafein khiến cơ thể khó hấp thu chất dinh dưỡng. Không bổ sung hỗn hợp...
  • 5
  • 413
  • 1
Cách bổ sung chất sắt cho trẻ

Cách bổ sung chất sắt cho trẻ

Sức khỏe trẻ em

... Cách bổ sung chất sắt cho trẻ Thông thường, trẻ mới tập đi cần 7mg sắt mỗi ngày. Chất sắt đóng vai trò quan trọng trong việc tạo nên ... sự phát triển của não. Cần lưu ý rằng sự khác biệt giữa chất sắt có trong thực vật và chất sắt có trong động vật. Sắt Heme - loại chất sắt có trong động vật như thịt, cá, tôm, cua, nghêu, ... loại chất sắt cơ thể cần lại không phải là Heme mà là một loại khác có trong các loại rau màu xanh đậm, đậu và các loại hoa quả sấy khô…(lòng đỏ trứng cũng chứa chất sắc, hầu hết là chất...
  • 3
  • 612
  • 1
Bổ sung chất đạm cho trẻ: Ít hay nhiều đều nguy hại. pptx

Bổ sung chất đạm cho trẻ: Ít hay nhiều đều nguy hại. pptx

Sức khỏe trẻ em

... vật. Bổ sung chất đạm cho trẻ: Ít hay nhiều đều nguy hại - Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ dễ bị suy dinh dưỡng do thiếu chất đạm. Nhưng ăn quá nhiều chất đạm cũng gây nguy ... những trẻ bị thiếu đạm cần bổ sung trứng và sữa vào bữa ăn. Trứng và sữa là loại thức ăn có giá trị dinh dưỡng đặc biệt cao. Trong trứng có đủ chất đạm, chất béo, vitamin, chất khoáng, các men và ... 6 tháng tuổi, để bổ sung chất đạm thì nên cho ăn thêm các thức ăn có nhiều đạm động vật như thịt, tôm, cua, cá, trứng, đậu, lạc, vừng, rau cải và ngũ cốc. Để đảm bảo các chất dinh dưỡng,...
  • 6
  • 347
  • 1
Đánh giá cảm quan nước mắm bổ sung chất sắt (NaFeeEDTA) và khả năng axit citric hoà tan chất sắt trong nước mắm

Đánh giá cảm quan nước mắm bổ sung chất sắt (NaFeeEDTA) và khả năng axit citric hoà tan chất sắt trong nước mắm

Báo cáo khoa học

... nước mắm có bổ sung và không bổ sung chất sắt Về màu sắc: - Nước mắm bổ sung chất sắt có mầu đậm hơn nước mắm không bổ sung sắt cùng độ đạm. Nước mắm có bổ sung và không bổ sung sắt, khi ... có bổ sung sắt, không bổ sung sắt, bổ sung sắt và citric acid đều bị thẫm màu hơn sau 3 tháng bảo quản. - Nước mắm có bổ sung sắt và thêm citric acid có độ truyền quang cao hơn nước mắm bổ sung ... đạm có bổ sung sắt (TH28Fe) so với thấp đạm không bổ sung sắt (TH15) (p = 0,03), 8 b) Đánh giá sự khác biệt cảm quan về màu và mùi vị giữa nước mắm có bổ sung và không bổ sung chất sắt...
  • 58
  • 1,094
  • 3
Nghiên cứu quy trình sản xuất chất xơ thực phẩm từ nguồn nguyên liệu thực vật ứng dụng làm hoạt chất sinh học bổ sung vào thực phẩm ăn liền  và thực phẩm chức năng

Nghiên cứu quy trình sản xuất chất thực phẩm từ nguồn nguyên liệu thực vật ứng dụng làm hoạt chất sinh học bổ sung vào thực phẩm ăn liền và thực phẩm chức năng

Báo cáo khoa học

... tan, chất được chia thành hai loại là chất không hòa tan và chất hòa tan. Chất không hòa tan bao gồm xenlulo, hemixenlulo và lignin. Chất xơ hòa tan bao gồm pectin, inullin, các chất ... Chất hòa tan sau tủa cồn Chất hòa tan sấy 1000C/4h Chất hòa tan sấy phun Hình 3.10. Ảnh hưởng của phương pháp sấy đến chất lượng chất 19I.7 Nhu cầu chất của con ... nghệ sấy chất thực phẩm 35 III.5.1 Nghiên cứu công nghệ sấy chất không hòa tan 35 III.5.2 Nghiên cứu công nghệ sấy chất hoà tan 36 III.5.2.1 Nghiên cứu công nghệ sấy chất từ vỏ...
  • 92
  • 2,774
  • 17

Xem thêm