0

bệnh tim mạch nên ăn gì

Giải pháp giảm nỗi lo bệnh tim mạch cho nữ giới

Giải pháp giảm nỗi lo bệnh tim mạch cho nữ giới

Sức khỏe phụ nữ

... tháng một lần, nên kiểm tra tim mạch, đo mạch huyết áp, đo điện tim, xét nghiệm đường, mỡ trong máu… Tóm lại, bệnh tim mạch được xem là bệnh gây tử vong hàng đầu của thế kỷ 21, bệnh có tính ... thuốc lá, làm tăng nguy cơ mắc bệnh xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành, bệnh mạch máu ngoại vi, tăng huyết áp, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, vì chất nicotin trong thuốc lá làm mạch máu co hẹp, ... tim tăng cao, làm tăng gánh nặng cho tim, tăng huyết áp động mạch, tăng ảnh hưởng lên thành phần hóa học của máu, làm tăng hàm lượng cholesterol thúc đẩy phát triển xơ vữa động mạch. Cho nên, ...
  • 6
  • 361
  • 1
Tài liệu Giải pháp giảm nỗi lo bệnh tim mạch cho nữ giới pptx

Tài liệu Giải pháp giảm nỗi lo bệnh tim mạch cho nữ giới pptx

Sức khỏe phụ nữ

... mạch phát triển như: tăng huyết áp, xơ mỡ động mạch, bệnhmạch vành, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não, suy tim Để có giải pháp tốt cho việc phòng bệnh tim mạch kể trên, các nhà ... thuốc lá, làm tăng nguy cơ mắc bệnh xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành, bệnh mạch máu ngoại vi, tăng huyết áp, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, vì chất nicotin trong thuốc lá làm mạch máu co hẹp, ... nhịp tim tăng cao, làm tăng gánh nặng cho tim, tăng huyết áp động mạch, tăng ảnh hưởng lên thành phần hóa học của máu, làm tăng hàm lượng cholesterol thúc đẩy phát triển xơ vữa động mạch. ...
  • 9
  • 424
  • 0
Người bệnh tiểu đường nên ăn gì? potx

Người bệnh tiểu đường nên ăn gì? potx

Sức khỏe người cao tuổi

... - Ăn đa dạng thực phẩm trong một bữa ăn (có bột đường, đạm, béo, rau củ) có tác dụng ngăn cản hấp thu đường nhanh nên làm chỉ số đường huyết của bữa ăn giảm đi. Người bệnh tiểu đường nên ăn ... đường nên ăn gì? Chứng đường huyết tăng cao là nguyên nhân gây ra biến chứng mạch máu ở người đái tháo đường. Trước đây, người ta nhận thấy tăng đường huyết khi đói (trước ăn) là nguyên ... thấy rằng, tăng đường huyết sau ăn cũng là nguyên nhân quan trọng gây ra các biến chứng, đặc biệt là trên mạch máu lớn như nhồi máu cơ tim, đột quỵ, loét bàn chân. Vì vậy, người bệnh cần chú...
  • 5
  • 495
  • 0
Giá đậu tương ngăn chặn bệnh tim mạch

Giá đậu tương ngăn chặn bệnh tim mạch

Sức khỏe giới tính

... dưỡng vốn có mà còn làm tăng thêm lượng vitamin C và amino acid, có tác dụng tốt trong việc ngăn chặn bệnh tim mạch. là giai đoạn sản phẩm chứa nhiều hormon nữ nhất. Ăn sống hằng ngày hoặc đem ... và caroten có khả năng ngăn chặn tiến trình lão hoá (nhất là lão hóa mạch máu), tái củng cố hệ miễn dịch suy yếu do tuổi tác, trị bệnh eczheimer, thoái hóa khớp xương. Ăn giá đậu chẳng những ... thực phẩm này còn cung cấp nhiều chất bổ dưỡng, chất chống oxy hoá. Giá đậu tương ngăn chặn bệnh tim mạch Giá đỗ xanh được dùng phổ biến hơn giá đỗ tương nhưng giá trị dinh dưỡng của giá...
  • 5
  • 380
  • 0
Tài liệu Mộc nhĩ: Món ăn, vị thuốc quý của người bệnh tim mạch docx

Tài liệu Mộc nhĩ: Món ăn, vị thuốc quý của người bệnh tim mạch docx

Sức khỏe giới tính

... mộc nhĩ đen là thức ăn, vị thuốc bổ dưỡng cho người khí huyết suy kém và chữa trị được nhiều bệnh nan y về tim mạch. Liều dùng mỗi ngày từ 15-20g bằng hình thức: xào, nấu ăn, sắc nước hoặc nghiền ... Mộc nhĩ: Món ăn, vị thuốc quý của người bệnh tim mạch Mộc nhĩ còn gọi là nấm tai mèo. Nấm mọc trên cây gỗ mục, hình giống tai ... 0,55mg, vitamin PP 2,6 mg. Trị các loại đau răng: Mộc nhĩ, kinh giới đều bằng nhau từ 12-15g, sắc nước ngậm. Hết đau thì thôi. ngày 1 lần, ăn liên tục hằng ngày. Nếu dùng mộc nhĩ đen 15g,...
  • 4
  • 424
  • 0
Tài liệu Mộc nhĩ: Món ăn, vị thuốc quý của người bệnh tim mạch ppt

Tài liệu Mộc nhĩ: Món ăn, vị thuốc quý của người bệnh tim mạch ppt

Sức khỏe giới tính

... Mộc nhĩ: Món ăn, vị thuốc quý của người bệnh tim mạch Mộc nhĩ còn gọi là nấm tai mèo. Nấm mọc trên cây gỗ mục, hình giống ... phiền: Mộc nhĩ đen 40g, nước vừa đủ, nấu chín mộc nhĩ, trước khi ăn mộc nhĩ chấm tí muối, sau uống nước, ngày 2 lần. Trị băng huyết, máu rò rỉ luôn: Mộc nhĩ 500g, sao thấy khói, nghiền nhỏ, ... đại tràng, can, thận. Tác dụng làm mát máu, làm ngừng chảy máu do va đập, bị thương. Chủ trị các bệnh trường phong hạ huyết, nhuận táo, lợi trường vị, lỵ ra máu, đái rắt, đái ra máu, trị lở,...
  • 3
  • 487
  • 0
Tài liệu Mối liên quan giữa đái tháo đường và bệnh tim mạch pdf

Tài liệu Mối liên quan giữa đái tháo đường và bệnh tim mạch pdf

Sức khỏe giới tính

... chứng tim mạch sẽ góp phần phòng ngừa, hạn chế sự tiến triển của bệnh tim mạch ở các bệnh nhân ĐTĐ. Cơ chế biến chứng tim mạch ở các bệnh nhân ĐTĐ Cơ chế quan trọng nhất là bệnh ĐTĐ sẽ gây nên ... người bệnh. - Bệnh mạch vành: đây là căn nguyên tử vong chủ yếu của bệnhtim mạch ở các bệnh nhân ĐTĐ. Một đặc điểm rất quan trọng phải luôn luôn nhấn mạnh, đó là biểu hiện lâm sàng bệnh mạch ... chứng do bệnh ĐTĐ gây nên, biến chứng tim mạch là phổ biến nhất. Nguyên nhân tử vong do căn nguyên tim mạch chiếm tới 70% ở các bệnh nhân ĐTĐ. Chính vì vậy, việc hiểu biết đặc điểm về bệnh lý...
  • 5
  • 424
  • 3
Tài liệu Các bước đơn giản giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch pdf

Tài liệu Các bước đơn giản giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch pdf

Sức khỏe giới tính

... có thể giúp giảm huyết áp hoặc ngăn ngừa sự phát triển của tăng huyết áp, điều hòa ổn định nhịp tim Các bước đơn giản giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử ... vấn đề liên quan đến bệnh tăng huyết áp, tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Vì thế, để đảm bảo mình có được một trái tim khỏe mạnh, bạn cần giảm lượng muối trong chế độ ăn uống của mình và ... các bệnh liên quan đến tim mạch. Bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim bằng cách tập thể dục thường xuyên. Bên cạnh đó bạn cũng nên cố gắng giảm thiểu tối đa những dồn nén cảm xúc, căng thẳng...
  • 5
  • 311
  • 0
Bệnh tim mạch - Sát thủ số một với người già docx

Bệnh tim mạch - Sát thủ số một với người già docx

Sức khỏe người cao tuổi

... gây nên các bệnh van tim NCT. Mạch máu của người trẻ bình thường mềm mại, có tính đàn hồi, nhờ vậy khi tim co bóp sẽ đẩy máu vào mạch máu dễ dàng. Ở NCT, mạch máu trở nên kém đàn hồi. Tim ... ra nhiều bữa nhỏ và nên chọn những thức ăn dễ tiêu. Đặc biệt nên kiêng rượu bia, tuyệt đối không hút thuốc lá bởi thuốc lá làm tăng nguy cơ bị bệnh tim, làm cho bệnh tim mạch tiến triển nặng ... phòng sớm và tích cực để phòng tránh tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim và những bệnh tim mạch khác. Để phòng tránh nguy cơ bị bệnh tim mạch ở NCT: Cách luyện tập tốt nhất là đi bộ mỗi...
  • 4
  • 225
  • 0
Các bước đơn giản giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch pptx

Các bước đơn giản giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch pptx

Sức khỏe giới tính

... dồn nén cảm xúc, căng thẳng trong cuộc sống. Các bước đơn giản giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong đối với nữ giới. Thay đổi chế độ ăn uống và lối sống ... một trái tim luôn khỏe mạnh. Bạn hãy thực hiện theo các bước đơn giản dưới đây để ngăn ngừa các bệnh về tim mạch nhé. 1. Tập thể dục thường xuyên Bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim bằng ... vấn đề liên quan đến bệnh tăng huyết áp, tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Vì thế, để đảm bảo mình có được một trái tim khỏe mạnh, bạn cần giảm lượng muối trong chế độ ăn uống của mình và...
  • 5
  • 330
  • 1
Ăn mặn gây tăng huyết áp và bệnh tim mạch doc

Ăn mặn gây tăng huyết áp và bệnh tim mạch doc

Sức khỏe trẻ em

... cần ăn chế độ giảm muối là có thể điều trị được bệnh. Chế độ ăn giảm muối là một biện pháp quan trọng để điều trị cũng như phòng bệnh THA. Ăn mặn gây tăng huyết áp và bệnh tim mạch Ăn mặn ... nguy cơ gây THA và các bệnhtim mạch. Với chế độ ăn nhiều muối, nước sẽ được giữ lại trong lòng mạch làm tăng thể tích máu lưu thông, làm tăng áp lực máu trong lòng mạch dẫn tới THA. Việc ... nguy cơ gây bệnh nếu không biết cách chế biến đúng hoặc không ăn uống một cách khoa học. Thừa cân – béo phì, tăng huyết áp và các bệnhtim mạch có thể đến với bất cứ ai với chế độ ăn không...
  • 4
  • 783
  • 0
Ăn mặn gây tăng huyết áp và bệnh tim mạch pdf

Ăn mặn gây tăng huyết áp và bệnh tim mạch pdf

Sức khỏe giới tính

... khỏe như: giữ nước trong các bệnh suy tim, thận nhiễm mỡ. Gây phù chu kỳ, phù Ăn mặn gây tăng huyết áp và bệnh tim mạch trước kỳ kinh, phù vô căn. Tăng co thắt, kích thích cơn suyễn. ... nguy cơ gây THA và các bệnhtim mạch. Với chế độ ăn nhiều muối, nước sẽ được giữ lại trong lòng mạch làm tăng thể tích máu lưu thông, làm tăng áp lực máu trong lòng mạch dẫn tới THA. Việc ... Như vậy, lượng muối ăn đã nhiều gấp 3 – 4 lần so với khuyến cáo. Đây cũng là một trong các yếu tố gây tăng tỷ lệ người bị THA và các bệnhtim mạch ở nước ta. Thói quen ăn mặn ảnh hưởng không...
  • 6
  • 769
  • 0
Mối liên hệ giữa thừa cholesterol và bệnh tim mạch potx

Mối liên hệ giữa thừa cholesterol và bệnh tim mạch potx

Sức khỏe giới tính

... phải “trị bệnh từ gốc”, trong đó cần quyết liệt giảm yếu tố nguy cơ chính là thừa cholesterol trong máu. “Truy tìm” thủ phạm chính của bệnh tim mạch Nhận thấy bệnhtim mạch là căn bệnh nguy ... trong mạch máu, tạo thành các mảng bám trên thành động mạch, làm hẹp đường lưu thông của máu, gây ra bệnh xơ cứng động mạch. Nếu chúng làm nghẽn mạch máu dẫn lên tim thì sẽ gây ra nhồi máu cơ tim, ... quỵ, tai biến mạch máu não… Giảm cholesterol để giảm nguy cơ tim mạch Một nghiên cứu tại Mỹ cho thấy giảm cholesterol giúp giảm đến 30% nguy cơ tim mạch, chính vì thế, Hội Tim mạch nước này...
  • 5
  • 332
  • 0
Quả tầm xuân giảm bệnh tim mạch cho bệnh nhân béo phì pptx

Quả tầm xuân giảm bệnh tim mạch cho bệnh nhân béo phì pptx

Sức khỏe giới tính

... giảm bệnh tim mạch cho bệnh nhân béo phì - Một nghiên cứu mới, vừa đăng trên tạp chí European Journal of Clinical Nutrition, cho thấy quả tầm xuân có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch ... thức uống pha chế từ bột quả tầm xuân hàng ngày sẽ giảm được nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường type 2 và bệnh tim. Loại quả mọng đỏ bé tí này từ nhiều thế kỷ qua vốn được dùng như một phương ... mắc bệnh tim mạch cho bệnh nhân béo phì đến 17%, nhờ vào tác dụng hạ huyết áp và giảm cholesterol. Các nhà khoa học thuộc Đại học Lund, Thụy Điển, đã thử nghiệm trên 31 bệnh nhân béo phì, cả...
  • 3
  • 301
  • 0

Xem thêm