... điều " ;nhất& quot; sau đây: Chính mình là bácsĩtốtnhất cho mình, Thời gian là thuốc trị bệnh tốt nhất, Điều kiện tốtnhất cho sức khỏe là tâm trạng yên tĩnh, Các vận động tốtnhất là đi ... vàng, xanh, trắng, đen. Bácsĩtốtnhất là bản thân mình Do anh Đặng Thắng gởi đến – trang 1/11 Bác sĩtốtnhất là bản thân mình Trích bài nói chuyện của bácsĩ Trung Quốc, Hồng Chiêu ... chuyện của bácsĩ về các bệnh tim mạch đối với người cao tuổi. Bác sĩ Hồng Chiêu Quang nói: Bác sĩtốtnhất là bản thân mình, tâm tình tốtnhất là yên tĩnh. Vận động tốt nhất là đi...
... khỏe không cần phải có khoa học kỹ thuật cao 2 Cơ thể con người chính là cỗ máy tinh vi nhất 3 Bác sĩtốtnhất là chính mình 4 Biết, quan trọng hơn là phải làm ñược 5 Cần xây dựng một quan niệm ... tuổi thọ vì thế mà thu ngắn lại. Vợ chồng nắm tay nhau ñi bộ có thể Nhất cử tam lợi: thứ nhất, ñi bộ là cách vận ñộng tốt nhất, ñi bộ có thể làm tan lượng mỡ dư thừa, thịt bắp tăng lên, thể ... Quan tâm và quý trọng sức khỏe: giáo dục hơn trị liệu 6 ðể mỗi người trở thành bácsĩ của chính mình 7 PHẦN THỨ NHẤT: 9 LỜI KHUYÊN CHO SỨC KHỎE TUỔI TRUNG NIÊN 9 MƯỜI VẤN ðỀ VỀ SỨC KHỎE TUỔI...
... gia ñình. Có một câu ngạn ngữ nói: “Giáo dục tốt một người ñàn ông chỉ là giáo dục tốt một con người, giáo dục tốt một người phụ nữ là giáo dục tốt một gia ñình.” Người xưa nói: “Vợ ngoan chồng ... nhờ bácsĩ chỉ dẫn tiêm một lượng kích thích tố nữ ñể wWw.VietLion.Com – Thư viện eBook Online – Free for All ! 2010 Hồng Chiêu Quang tự thuật về sức khỏe Trang 169 loại cá là tốt nhất; ... có tác dụng như chiếc cầu nối. Giáo dục tốt một người ñàn ông, chỉ là giáo dục tốt một con người; giáo dục tốt một người phụ nữ, chính là giáo dục tốt một gia ñình, gia ñình hòa thuận vạn...
... khám siêu B cho. Khám xong, bácsĩ nói, anh yên tâm, anh không có bệnh. Người bệnh không tin, gì cơ? Ngày nao tôi cũng ñau muốn chết, tại sao không có bệnh? Bácsĩ nói, tôi cho anh biết nhé, ... viện kiểm tra, các bácsĩ thốt lên kinh ngạc, không hiểu nổi, ñúng là kỳ tích, chỉ số hóa nghiệm tất cả ñều bình thường, thân thể cô từ trước ñến giờ chưa bao giờ có hiện tượng tốt như thế này! ... ðông Bắc có một người bị ñau gan, ñi khám siêu B, bácsĩ khẳng ñịnh, “Ôi chao, ung thư giai ñoạn cuối, ñã chuyển di rồi.” Ông người bệnh vừa nghe, nhất thời mặt biến sắc trắng bệch, khi về khoác...
... biến sắc trắng bệch, khắp ñầu ñổ mồ hôi, tứ chi lạnh cóng, mọi người vội gọi bácsĩ ñến xem, thấy không ổn, bácsĩ ño ñiện tâm ñồ, ñoạn S-T lên quá cao, bị nhồi máu cơ tim, phải cấp cứu gấp, ... huyết ra, anh ta vội bịt lại, ñộng mạch bị thủng, sau ñó bácsĩ khoa tai mũi họng dùng vải thô nhét ñầy vào, máu lúc này mới cầm ñược. Bácsĩ nói, hôm nay anh gặp may, vì ñộng mạch bị thủng là ... Quang tự thuật về sức khỏe Trang 131 Tôi có một người bạn bácsĩ người Mỹ, cha của ông là trợ lý cấp cao cho tổng thống Reagan, sau khi tốt nghiệp Viện y khoa ðại học Harvard không bao lâu, trong...
... Có một người bệnh từng hỏi ý kiến một vị bác sĩ: tôi bị bệnh ñộng mạch vành, bệnh tiểu ñường, xin bácsĩ góp ý giúp tôi xem ăn gì thì tốt nhất? Vị bácsĩ hỏi lại người bệnh: Ông thích ăn những ... Cách tập thể dục tốtnhất là ñi bộ Tập thể dục như thế nào là tốt nhất? Qua kết quả nghiên cứu, năm 1992, Tổ chức Y tế Thế giới ñã chỉ ra: ñi bộ là cách tập thể dục tốt nhất. Bởi vì nhân loại ... chân giò, thịt kho tàu. Vị bácsĩ kia nói, như thế không ñược, chân giò, thịt kho tàu có nhiều mỡ, ông không nên ăn. Thế gan heo thì sao? Cũng không nên ăn, bác sĩ trả lời. Ông người bệnh kia...
... bốn thứ tốt nhất. Lần lượt là ăn uống hợp lý, vận ñộng ñiều ñộ, không hút thuốc uống rượu, tâm lý thăng bằng; bốn thứ tốtnhất bao gồm, bácsĩtốtnhất là chính mình, liều thuốc tốtnhất là ... chóng bình ổn trở lại. Do ñó danh y Hippocrate từng nói: bản năng của người bệnh chính là bác sĩ, bácsĩtốtnhất chính là bản thân họ. Người trí không mê, trăm năm trí tuệ “tràn ñầy” Người ... ñoạn cuối, các bác sĩ cho rằng khả năng sống của anh ta chỉ còn khoảng 1%, nhưng anh ta nói rằng mình rất tự tin ñể tiếp tục ñiều trị, nhất ñịnh anh ta sẽ tích cực phối hợp với bác sĩ ñể chữa...
... trạng tốt, có tâm trạng tốt sẽ có tình cảm tốt, có tình cảm tốt sẽ có tấm lòng biết yêu thương, nhân từ, chân thật; có tình cảm tốt là có tình hữu nghị, thân mật, yêu thương. Có tình cảm tốt ... 6000 bước. 8000 bước mà tôi nói là cách nói khái quát, cao nhất nên là 12000 bước, thấp nhất nên là 6000 bước. Cách vận ñộng tốtnhất là ñi bộ. Mỗi ñêm ngủ 8 tiếng Con người cần ngủ bao ... một nhóm người cho thấy, những người ngủ ñủ 8 tiếng một ngày có sức khỏe tốt nhất, bệnh tật cũng ít nhất, tuổi thọ cao nhất. Mỗi ngày ngủ ít ñi một tiếng, tỷ lệ tử vong tăng lên 9%, một người...
... cành. Công việc của ong mật ñã tốt nhưng chúng luôn muốn làm tốt hơn nữa, chúng luôn muốn lựa chọn những phấn hoa tươi mới ñể có thể tạo nên mật ñược tốt nhất. Sự nghiệp của ong mật có thể ... luôn sống nhẹ nhàng thoải mái, nó còn giành ñược “hạng nhất trong ba thứ: sự nghiệp hạng nhất, nghỉ ngơi hạng nhất và sức khỏe hạng nhất. ... nhanh nhất, vì thế cũng là thời kỳ tốtnhất ñể phòng ngừa bệnh xơ cứng ñộng mạch. Nên tận lực chăm sóc cho sức khỏe để trì hỗn tiến trình xơ cứng ñộng mạch, nhất ñịnh không nên quá lạm dụng...
... tìm bác sĩ, sự giúp ñỡ của bácsĩ cho họ là rất hạn chế, bất kỳ là bácsĩ nào cũng không thể giúp bệnh nhân hồi phục trạng thái như khi chưa bị bệnh. Người bácsĩ giỏi phải là người bácsĩ ... của mình một cách tốt nhất, khiến bộ máy cơ thể của chúng ta luôn bình thường, trạng thái vận ñộng luôn ở trong tình trạng tốt nhất, như thế, bạn chính là người bácsĩtốtnhất của mình. Tuy ... của mình cho bácsĩ là sai lầm Hiện nay chúng ta thường có một quan ñiểm rất sai lầm, ñó là gì? Có bệnh ñi bệnh viện, có bệnh ñi khám bác sĩ, ñem sức khỏe của mình phó thác cho bác sĩ, ñây là...
... khi nói, bácsĩtốtnhất là bản thân chúng ta, không có nghĩa là nói khi chúng ta có bệnh cũng không cần phải ñi bệnh viện nhờ bác sĩ, mà ở ñây muốn nói, lúc nào thì nên ñi tìm bác sĩ, cho dù ... duy trì trạng thái tốt cho chúng ta, tự thân cơ thể chúng ta có khả năng làm cho nó khỏe mạnh lên, vì thế mà nói, bản năng của người bệnh chính là bácsĩ của họ, bácsĩtốtnhất là chính bản ... bácsĩtốtnhất là chính bản thân họ. Có thể nói, bộ máy tinh vi nhất, phức tạp nhất chính là cơ thể của chúng ta; bácsĩtốtnhất là bản thân chúng ta chứ không phải vị thầy thuốc nào khác....