bài tập thể dục lớp 11
Hinh bai the duc lop 11
Ngày tải lên :
16/09/2013, 05:11
... t¸c 2 nam
§éng t¸c 3
§éng t¸c 3 nam
@ẹoọng taực :10 vaứ 11 Nửừ
(ẹT10) (ẹT11)
@ẹoọng taực :10 vaứ 11 Nam
(ẹT10) (ẹT11)
@ẹoọng taực :12 vaứ 13 Nửừ
(ẹT12) (ẹT13)
§éng t¸c 5 ... ch¹y 80m
Nam :80m §iÓm N÷ :80m
10’’4 - 10’’7 10 13’’0 - 13’’5
10’’8 -11 ’0 9 13’’6 -14’’0
11 ’1 -11 ’5 8 14’’1 -14’’5
11 ’6 -12’’0 7 14’’6 -15’’2
12’’1 -12’’5 6 15’’3 -15’’8
12’’6 -13’’0 5 ... và 11 Nam
(ĐT12) (ĐT13)
…… ………………………………………
…… ……………………………………………….
…… ………………………………………………
…… …………………. . ………………………
+ Phân chia lớp...
- 15
- 12.1K
- 239
Bài tập thể dục giúp tăng trưởng chiều cao
Ngày tải lên :
11/03/2013, 20:08
... vậy, tập luyện thường xuyên sẽ tăng
chiều cao cho bạn.
Nên tập thể dục vào giờ
nào trong ngày?
Thể dục
Tập thể dục
Dù tập vào buổi sáng hay tối, bạn
đều đốt cùng một lượng calo. Nhưng
nếu tập ... trưởng.
Những bài tập tăng chiều cao sẽ rất có hiệu quả và bạn cần thường xuyên luyện tập như một phần
quan trọng của quá trình tập luyện thể dục thể thao hàng ngày.
Lên xà tay
Đây là một bài tập thể dục ... điều này giúp
giảm căng cơ và đau lưng.
Tập thể dục. Tập thể dục giúp giữ cho những bắp thịt căng và săn chắc, vốn rất quan trọng khi bạn
già đi. Tập thể dục sẽ giúp đem lại vẻ bề ngoài trẻ trung,...
- 27
- 4.1K
- 37
BAI TAP CHUONG 2-LOP 11
Ngày tải lên :
01/06/2013, 08:47
... ξ=6V, r=0,5Ω; R=4,5Ω; I=1A và có chiều như hình vẽ. Ta có:
a. U
BA
= 1V.
b. U
BA
= 11V.
c. U
BA
= -1V.
d. U
BA
= -11V.
Câu 68: Cho mạch điện như hình vẽ. Ba pin giống nhau mắc nối tiếp, mỗi
pin ... 15,5V.
Đề bài sau đây dùng để trả lời câu 61, 62 và 63:
U
N
M
R
2
1
M
R
2
1
•
•
R
2
1
R
3
1
R
4
1
R
1
R
2
R
3
R
1
R
2
R
3
R
1
Võ Văn Nguyện-Trường THPT Quốc Học - Huế
CÂU HỎI TRẮC NGHIỆM 11 PHẦN ... thành điện năng.
d. quang năng thành điện năng.
R
I
A
ξ
R
B
•
•
B
A
R
a. Lực lạ chỉ có thể là lực hoá học.
b. Điện năng tiêu thụ trong toàn mạch bằng công của lực lạ thực hiện bên trong...
- 8
- 1.9K
- 10
Bài soạn Thể dục lớp 1 cả năm
Ngày tải lên :
09/06/2013, 01:26
... Hằng - Đơn vị: Trường Tiểu học Tân Minh
Bài soạn Thể dục lớp 1
Thứ , ngày tháng năm 200
Bài 22 : BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI
I. MỤC TIÊU:
_Ôn 4 động tác thể dục đã học . Học động tác bụng.Yêu cầu ... Trường Tiểu học Tân Minh
Bài soạn Thể dục lớp 1
_ Giao việc về nhà.
ngoan, tập tốt.
- Tập lại các động tác đã
học.
Thứ , ngày tháng năm 200
Bài 9 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – THỂ DỤC
RÈN LUYỆN TƯ THẾ ... 1-2.
- 11 -
Giáo viên: Phạm Thị Nguyệt Hằng - Đơn vị: Trường Tiểu học Tân Minh
Bài soạn Thể dục lớp 1
Thứ , ngày tháng năm 200
Bài 1: TỔ CHỨC LỚP – TRÒ CHƠI
I. MỤC TIÊU:
_ Phổ biến nội quy tập...
- 56
- 15.9K
- 136
Bài tập thể dục phát triển chung
Ngày tải lên :
10/06/2013, 01:27
... tuyên dương.
C. KẾT THÚC
- GV tập hợp lớp thành 4 hàng
ngang
- Thả lỏng, hồi tĩnh (toàn thân).
- Hệ thống bài học
- Nhận xét giờ kiểm tra
*Bài tập về nhà: Ôn lại bài thể dục
phát triển chung 8 động ... II Trần Doãn Dũng
nhưng còn nhiều sai sót, thiếu cố
gắng trong luyện tập.
- Đối với những HS chưa hoàn
thành GV cần cho tập luyện thêm
để dạt đến mức hoàn thành
2. Ôn trò chơi: “Chim về tổ” ...
phát triển chung 8 động tác vào các
buổi sáng để nâng cao sức khoẻ.
5 phút
- GV điều khiển xuống lớp
PHẦN BỔ SUNG GIÁO ÁN
2
* * * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * * *
* * * *...
- 2
- 14.2K
- 21
bài tập chưong 1- Lớp 11
Ngày tải lên :
27/06/2013, 11:46
... có sự
thay đổi thể tích khi trộn và các axit phân li hoàn toàn thì pH của dung dịch thu được sau khi trộn là giá
trị nào dưới đây ?
A. 10 B. 1,5. C. 2,0. D. 3,0.
Bài 5. LUYỆN TẬP AXIT, BAZƠ ... Axit hoặc bazơ có thể là phân tử hoặc ion.
B. Trong thành phần của axit có thể không có hiđro.
C. Trong thành phần của bazơ phải có nhóm –OH.
D. Trong thành phần của bazơ có thể không có nhóm ... 1,25% C. 15,2% D . 12,5%
Bài 3. AXIT, BAZƠ VÀ MUỐI (3 tiết)
Câu 1:Theo định nghĩa axit– bazơ của Bron-stêt, các chất và ion thuộc dãy nào sau đây là lưỡng tính?
Bài 7. LUYỆN TẬP: Phản ứng trao đổi...
- 23
- 1.5K
- 4
Bai tap hinh hoc lop 11 on thi ki 2 ( trich de thi nam 08)
Ngày tải lên :
03/08/2013, 01:27
... AB
a/ Chứng minh AB
⊥
SC
b/ Gọi H là hình chiếu vuông góc của S lên IC. Chứng minh SH
⊥
(AIC)
Bài 11. Cho hình chóp S.ABCD đáy ABCD là hình vuông cạnh a. Đường thẳng SA vuông góc với mặt đáy,
SA ... phẳng đáy
Bài 12.Cho hình tứ diện ABCD, biết tam giác BCD vuông tại C và
( )
AB BCD⊥
. Chứng minh rằng:
a)
·
BCA
là góc giữa hai mp (BCD) và (ACD).
Mp(BCA) vuông góc với mp(CDA).
Bài 13.
Cho ... Bài 9. Cho hình chóp
ABCS.
có đáy là tam giác
ABC
vuông ở C có
aCA
=
;
2aCB
=
;
)(ABCSA
⊥
...
- 2
- 3.7K
- 73
Toàn bộ kế hoạch bài học Thể dục lớp 1
Ngày tải lên :
13/09/2013, 09:10
... của bài thể dục
phát triển chung
3-5 Phút - Cán sự điều khiển và cùng GV hệ
thống bài học
Soạn:
Giảng:
Tuần 26: Bài 26
Bài thể dục trò chơi
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- Ôn bài thể ... học và giao bài về nhà
BTVN: Ôn Tập hợp hàng dọc dóng
hàng, diểm số, quay phải, quay trái,
dàn hàng dồn hàng bài tập rèn luyện
TTCB
( Gv)
Soạn:
Giảng:
Tuần 10: Bài 10:
thể dục rèn luyện ... bài học
Soạn:
Giảng:
Tuần 20: Bài 20:
Bài thể dục trò chơi
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- Ôn 2 động tác vơn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Học động tác chân
-Điểm số hàng...
- 61
- 2.5K
- 25
Giáo án thể dục lớp 11
Ngày tải lên :
14/09/2013, 00:10
... tác 1- 15( Bài thể dục thể hình)
Nữ: Từ động tác 1- 3 (Thể dục nhịp điệu)
Chạy: Học bài tập 1 và 2 một số động tác bổ trợ
2/ yêu cầu :
- Học sinh ổn định tổ chức lớp .
- Tích cực tập luyện .
- ...
tác 1-15 ( Bài thể dục thể hình)
Nữ: Từ động tác 1-3 (Thể dục nhịp
điệu)
- Giáo viên làm mẫu các kĩ thuật
động tác và phân tích kĩ thuật
- Sau đó giáo viên tổ chức cho học
sinh tập luyện
- ... và bài tập phát triển thể lực
TTTC : Thực hiện kế hoạch dạy học của giáo viên
2/ yêu cầu :
- Học sinh ổn định tổ chức lớp .
43
THPT akrụng
Giao Vien : Nguyn Thnh
Nội dung
TG
Phơng pháp
Thể dục: ...
- 169
- 8.8K
- 46
Bài 3 Thể dục lop 4
Ngày tải lên :
19/09/2013, 17:10
... Hồi tĩnh thả lỏng
- Hệ thống lại bài.
+ Những lỗi sai khi thực hiện các
động tác quay cách kết hợp khẩu lệnh.
- Nhận xét cuối buổi học ra bài tập về
nhà.
- Xuống lớp.
4 - 6
’
1 - 2
’
1 - 2
’
1 ... Xuống lớp.
4 - 6
’
1 - 2
’
1 - 2
’
1 - 2
’
cách chơi điều kiển HS chơi 2
lần sau đó cho cán sự lớp điều
khiển HS chơi.
- Các em cúi người thả lỏng, rủ
tay chạy nhẹ tại chỗ hít thở sâu
- Giáo...
- 2
- 890
- 0
Bài 3 Thể dục lop 5
Ngày tải lên :
19/09/2013, 17:10
... 2
’
2 - 3
’
18
-22
’
10-12
- Lớp trưởng điều khiển lớp tập
hợp thành 3 hàng ngang.
- Giáo viên giúp đỡ cán sự lớp
tập hợp.
- Giáo viên nhận lớp.
GV X X
X X X X X X X XLT
X X X X X X X
X ...
kết thúc bài học cách xin phép ra vào
lớp. Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ,
quay trái, phải, quay sau.
6-10
’
1 - 2
’
1 - 2
’
2 - 3
’
18
-22
’
10-12
- Lớp trưởng ... 2009
LỚP: 5
BÀI: 3
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “ CHẠY TIẾP SỨC”
I. Mục tiêu:
- Giúp học sinh ôn để củng cố và nâng cao KT ĐHĐN cách chào và báo cáo
khi bắt đầu bài học cách xin phép ra vào lớp. ...
- 2
- 658
- 0
Bài 4 Thể dục lop 4
Ngày tải lên :
19/09/2013, 17:10
... lại bài.
+ Những lỗi sai khi thực hiện các
động tác quay sau cách kết hợp khẩu
lệnh.
- Nhận xét cuối buổi học ra bài tập về
nhà.
- Xuống lớp.
6-8
4 - 6
’
1 - 2
’
1 - 2
’
1 - 2
’
lớp tập luyện.
- ... buổi học ra bài tập về
nhà.
- Xuống lớp.
6-8
4 - 6
’
1 - 2
’
1 - 2
’
1 - 2
’
lớp tập luyện.
- Tập luyện theo tổ do cán sự tổ
điều khiển GV quan sát sửa sai.
- Trình diễn theo tổ GV nhận xét ... giá.
GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn
cách chơi điều cho nhóm HS chơi
thử 2 lần sau đó cho cán sự lớp
điều khiển HS chơi.
- Các em cúi người thả lỏng, rủ
tay chạy nhẹ tại chỗ hít thở sâu
- Giáo...
- 2
- 1.3K
- 1
