... đội tuyển (Vận động viên) trường môn chạy bền đạt thành tích cao làm sau: A- Chọn vậnđộng viên: Mục đích chọn em có thành tích cao thành đội để nâng cao Kiểm tra thể hình: người cao, lưng ngắn, ... quãng nghỉ giửa tập nội dung tập luyện) - Đặc điểm quãng nghỉ ( tính chất nghỉ ngơi) * Giáo dục sức bền chuyên môn: Sử dụng chủ yếu tập có chu kỳ, tập thi đấu, tập lựa chọn chuyênmôn - Phương pháp: ... loại sức bền chung sức bền chuyênmôn * Giáo dục sức bền chung: tích lũy tất tập thể lực huấnluyện cho chuyênmônmôn Phương pháp tốt để phát triển sức bền chung tập chạy đường dài với cường...
... dụng kiến thức môn vào thực tiễn Xuất phát từ thực tế số kinh nghiện giảngdạymôn hóa học, thấy để có chất lượng giáo dục môn hóa học cao, người giáo viên phát huy tốt phương pháp dạy học tích ... phải thống hoạt động thầy trò Con người phát triển hoạt động Học tập diễn hoạt động Do đó, dạy học hóa học thống thực cách quán triệt quan điểm hoạt động, thực dạy học hoạt động hoạt động Quan điểm ... hiểu để giáo dục” Đặc điểm dạy học phân hóa là: - Phát bù đắp lỗ hổng kiến thức, tạo động lực thúc đẩy học tập - Biến niềm đam mê sống thành động lực học tập - Dạy học phân hóa đường ngắn để đạt...
... T4 T6 Bàitập x x Bàitập x x x x x x x Bàitập x BàitậpBàitập x x x x x Bàitập x x BàitậpBàitập 10 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x BàitậpBàitập x ... tâm đến việc tậphuấnchuyênđềđể giáo viên có điều kiện tích lũy kiến thức, phương pháp giảngdạy giao lưu học hỏi kinh nghiệm đồng nghiệp gần xa 19 Một số tậpchuyênmônđể nâng cao thành tích ... Một số tậpchuyênmônđể nâng cao thành tích chạy bền cho học sinh nam lớp 10 huấnluyện đội tuyển chạy bền 800m 1500m - Mục đích: Nâng cao khả ưa khí (phát triển sức bền chuyên môn) Bàitập 7:...
... lại: Được vận dụng huấnluyện phát triển sức bền lặp lại phần yêu cầu thi đấu chuyênmôn Yếu tố lượng vậnđộng thời gian vậnđộng Trong trìnhgiảng dạyhuấnluyện phát triển sức bền, Giáo viên cần ... bền chuyên môn, sức bền tốc độ sức bền mạnh III Phương pháp huấnluyện - luyệntậpHuấnluyện phương pháp giảng dạy, hướng dẫn thực hành Giáo viên đạo mà việc luyệntập học sinh thực Tóm lại huấn ... lượng vận động, bao gồm ba phận bản, gắn bó với cách chặt chẽ: yêu cầu lượng vận động, trình thực lượng vận động, độ lớn lượng vậnđộng Phải tuân thủ nguyên tắc huấn luyện, là: Nguyên tắc nâng cao...
... Phòng GD & ĐT Sáng kiến kinh nghiệm “Phương pháp giảngdạyhuấnluyện đội tuyển chạy việt dã ” Phương pháp giảngdạyhuấnluyện đội tuyển chạy việt dã Phần I: Đặt vấnđề I.Lý chọn ... Cơ sở lý luận Thể dục thể thao đựơc coi phận văn hoá xã hội, với quan niệm vậnđộng sức khỏe, nhà triết học cổ đại đềcao đẹp phát triển hài hoà đạo đức , phong phú tinh thần hoàn thiện thể chất ... quan trọng việc nâng cao sức khoẻ toàn dân Chính thành lập nhà nước Việt Nam dân chủ cộng hoà, cộng hoà xã hội chủ nghĩa Việt Nam, Hồ Chủ Tịch kêu gọi toàn dân tập thể dục Trong bài Sức khoẻ thể...
... nhóm thể tập ứng dụng huấnluyện + Nhóm đối chứng tập theo tập mà giáo viên sử dụng đểhuấnluyện + Nhóm thực nghiệm tập theo tập mà lựa chọn kết nghiên cứu nhiệm vụ gồm: * Nhóm tập nâng cao độ ... viên, huấnluyệnviên đá cầu trường THPT toàn tỉnh áp dụng tập nâng cao hiệu kỹ chiến thuật công cầu lưới đề tài lựa chọn để nâng cao chất lượng giảngdạyhuấnluyện học sinh đạt thành tích cao ... chọn tập 2 Quá trình nghiên cứu xác định hệ thống tập gồm 10 có nhóm là: * Nhóm 1: Các tập nhằm nâng cao độ bật ( 05 bài) * Nhóm 2: Các tập nâng cao khả phán đoán( 04 bài) * Nhóm 3: Bàitập nâng...