... Khởi động : Đứng mtheo vòng tròn vòng tròn khởi động 1-2' khớp * Tròchơi : "Kết bạn" Chạy chậm địa hình tự nhiên 2' 100 - 200m Phần Kiểm tra cũ : - Hs TD phát triển chung hàng ngangBài :Ôn ... Trò chơi: "Nhảy ôtiếp sức" 10' (Hình 68) Phần kết thúc Hồi tĩnh : Đi lại thả lỏng hít thởsâu 2' Hệ thống (Vòng tròn) 2 Nhận xét – Dặn dò - Biểu dương tổ, cá nhân hàng dọc 1' - Ôn TD phát ... tập TD: liên hoàn 10 - Đội hình đồng 12' diễn lần nhịp Cán điều khiển GV giúp đỡ, sửa sai cho HS + Tập luyện theo tổ (khu vực qui định) Tổ trưởng điều khiển + Mỗi tổ thực - 5động tác 83 Trò chơi: ...
... hít thởsâu Hệ thống - 2' (Vòng tròn) Ôn TD hoa HS thuộc Nhận xét – Dặn dò - Biểu dương tổ, cá nhân - Ôn TD phát ktriển Phát triển chung với 1' thực độngtác tương đối xác Chơitrò chơi: "Nhảy ô ... chơi: "Nhảy ôtiếp sức" HS tham gia chơi tương đối chủ động + Tập luyện theo tổ (khu vực qui - 10' định) Tổ trưởng điều khiển + Mỗi tổ thực - 5động tácTrò chơi: "Nhảy ôtiếp sức" (Hình 68) Phần ... lớp tập TD: liên hoàn 10 - Đội hình đồng diễn 12' lần nhịp Cán điều khiển GV giúp đỡ, sửa sai cho HS Ôn TD Phát triển chung với hoa HS thuộc thực độngtác tương đối xác Chơitrò chơi: "Nhảy ô tiếp...
... tay hát 26ph * * * * Trị chơi :”Đứng ngồi theo lệnh” 2-3l * * * * II/ Phần * Họcđộngtác điều hoà GV 2-3l GV vừa làm mẩu vừa hô nhịp cho HS tập 2l *Ôn thểdụchọc : GV vừa làm mẩu vừa hô ... * * * * - GV nhận xét học , giao tập nhà GV Tiết :24 BÀITHỂDỤC - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I / MỤC TIÊU Biết cách thực độngtácvươnthở ,tay ,chn,vặn ,bụng ,tồn thn bi thểdục pht triển chung ... -Đứng chỗ vỗ tay v ht -Trị chơi :xin mời 26ph * * * * 2-3l GV II/ Phần -Động tác phối hợp 2-3l GV thị phạm hướng dẫn cho hs thực 2l theo - Ônđộngtác : vươnthở , tay , chân , 8ph vặn...
... lại độngtác lần đổi chânĐộngtác 10: Cúi người nâng chân Tư chuẩn bị: • Chống hai chân hai tay xuống sàn tập Chú ý, giữ cho hai chân thẳng nâng hông mông lên cao Thực hiện: • Dùng lực đẩy tay ... ngược kim đồng hồ • Hạ chân xuống, đổi chân Thực lặp lại độngtác • Mỗi bên chân thực 10 lần • Khi thực độngtác bạn nhớ giữ cho phần hông không di chuyển Độngtác 7: Nâng chân Tư chuẩn bị: • Đứng ... lỏng Bẻ cong đầu gối chân phải hạ thấp hông • Từ từ nhấc chân trái gập phía sau Đưa chântrở tư ban đầu • Thực độngtác 10 lần đổi chânĐộngtác 6: Đảo chân Chuẩn bị thảm tập Tư chuẩn bị: • Nằm...
... hướng biên độ độngtác Lần GV hô nhịp chậm cho HS tập, 8’ sau lần tập GV nhân xét, uốn nắn sửa độngtácsau cho HS tập tiếp 2 )Ôn tậpđộngtáchọc 5’ – 3’ -GV hô cho HS tập lần 1’ ... cán lớp hô cho bạn tập, GV sửa sai cho em -Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót tổ cá nhân -Tập lại độngtáchọc 3 )Trò chơi vận động: Trò chơi: Chạy nhanh theo số Nêu tên trò chơi, giải ... sân tập -Gọi số HS lên để kiểm tra cũ 10 – 15’ B.Phần 1) Họcđộng tác: Toàn thân GV nêu tên động tác, sau vừa phân tích kĩ thuật độngtác vừa làm mẫu cho HS tập...
... diễn nhảy dây Bài : - Ônnhảy dây cá nhân kiểu 10- chụm hai chân 12' - HS đứng chỗ : Tập so dây, trao dây, quay dây chụm chânbật nhảy, nhẹ nhàng Các tổ tập luyện theo khu vực quy định hàng ngang ... dung yêu 1-2' hàng dọc cầu học Khởi động : lần 2x8 nhịp - Bàitậpthểdục phát triễn 2' vòng tròn chung 2' - Chạy hàng dọc xung 1' Sách GV lớp quanh sân tập * Tròchơi : "Kéo cư lừa xẻ" Phần ... hàng ngang - Tập luyện theo tổ - Cả lớp nhảy dây đồng loạt lần Em có số lần nhảy nhiều biểu dương * Tròchơi Tổ thực 6-8' nhanh nhất, phạm quy -> tổ thắng Chơitrò trơi "Lò cò tiếp sức" Phần...
... cò tiếpsức PHƯƠNG TIỆN : - Ônnhảy dây cá nhân kiểu Sân trường chụm chân HS thực Còi, dụng cụ độngtác mức tương đối Kẻ vạch chơitròchơi - Chơitròchơi "Lò cò tiếp sức" HS biết cách chơi ... ngang - Tậpthểdục phát triển chung Vòng tròn * Tròchơi : "Chim bay cò bay" Sách GV/ 114 Phần Kiểm tra cũ : – em nhảy - Nhảy dây dây Bài : - Ônnhảy dây cá nhân kiểu 12- chụm hai chân 14' ... 12- chụm hai chân 14' - Các tổ tập theo khu vực quy định GV nhắc nhở sửa tổ/ nhóm sai cho HS - Thi đua xem nhảy dây lần lớp nhiều lần - Tròchơi 6-8' "Lò cò tiếp sức" đội (từng cặp Chia thành...
... biến nội dung yêu cầu học 2' hàng dọc Khởi động : Đứng chỗ xoay khớp cổ tay, – cẳng tay, cánh tay, gôi, 2’ Vòng tròn hông - Chạy chậm theo hàng dọc xung quanh sân tập 2' 1' Tròchơi : “Có chúng em” ... TIỂU HỌC VĨNH PHƯỚC - GIÁO ÁN LỚP năm 200 Thứ ngày tháng Phần - Onnhảy dây cá nhân kiểu 10 – - Cho HS tập chụm hai chân 12’ độngtác so dây, trao dây, quay dây, sau cho học sinh tập chụm hai chân ... chânbậtnhảy dây, có - Chơitròchơi “Lò cò tiếp – dây sức 7’ - HS luyện tập theo tổ - Thi đua theo tổ - GV nhắc lại cách chơi - HS thi đua theo đội IAÙO VIEÂN: LEÂ THÒ SEN TRƯỜNG TIỂU HỌC VĨNH...
... - Chơitròchơi "Lò cò tiếp sức" HS biết cách chơi mức chủ động hàng ngang Vòng tròn Phần Kiểm tra cũ : - Nhảy dây Trò chơi: Lò cò tiếpsức – em nhảy dây - Ônnhảy dây cá nhân kiểu chụm chân ... dung yêu cầu học Khởi động : - Tậpthểdục phát triển chung 1-2' hàng dọc Trò chơi: Lò cò tiếpsức 2-3' - Ônnhảy dây cá nhân * Tròchơi : kiểu chụm chân HS "Chim bay cò bay" thực độngtác Sách GV/ ... chân HS thực độngtác mức 12- tương đối 14' tổ/ nhóm - Chơitròchơi "Lò cò tiếp sức" HS biết cách chơi mức chủ động lần lớp Bài : - Ônnhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân - Các tổ tập theo khu...
... chụm hai chân 10 – - Cho HS tậpđộngtác 12’ so dây, trao dây, quay dây, sau cho học sinh tập chụm hai chânbậtnhảy dây, có dây - HS luyện tập theo tổ - Chơitròchơi “Lò cò tiếpsức -Ôn –7’ ... sức Yêu cầu chụm hai chân Yêu cầu biết cách chơichơi tương đối chủ thực độngtácđộng mức tương đối - Chơitròchơi “Lò cò tiếpsức Yêu cầu biết cách chơichơi tương đối chủ động Phần kết thúc ... đua theo tổ nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân - GV nhắc lại cách chơi Yêu cầu thực độngtác mức tương - HS thi đua theo đội -Ôn đối nhảy dây cá nhân kiểu - Chơitròchơi “Lò cò tiếpsức Yêu cầu...
... Lò cò - Ônnhảy dây cá nhân kiểu chụm chântiếpsức HS thực độngtác mức tương đối - Ônnhảy dây cá nhân kiểu chụm chân HS - Chơitròchơi "Lò cò tiếp sức" HS thực độngtác biết cách chơi mức ... tương đối động - Chơitròchơi "Lò cò tiếp sức" HS biết cách chơi mức tương đối chủ động Phần Kiểm tra cũ : - Biểu diễn nhảy dây - HS thực Bài : - Ônnhảy dây cá nhân kiểu chụm hai 10- chân 12' ... dung yêu cầu học 1-2' hàng dọc Khởi động : - Bàitậpthểdục phát triễn chung - Chạy hàng dọc xung quanh sân tập * Tròchơi : "Kéo cư lừa xẻ" Lò cò tiếpsức lần 2x8 nhịp 2' vòng tròn 2' 1' Sách...
... giao tập nhà Rút kinh nghiệm: BÀI 12 : THỂDỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRÒCHƠI Tiết: 12, Tuần: 12 I/ MỤC TIÊU : - Ôn số độngtácThểdục RLTTCB Yêu cầu thức độngtác xác trước ... tác xác trước - Họcđộngtác đứng đưa mọt chân sau, hai tay giơ cao thẳng hướng Yêu cầu thực mức - Ôntròchơi ‘ Chuyển bóng tiếpsức Yêu cầu tham tròchơibắt đầu có chủ động II/ ĐỊA ĐIỂM ... gót , hai tay chông hông :1 -2 lần - Đứng đưa chântrước , hai tay * * * * 4-6 phút * * * * -2 phút * * * * -2 phút * * * * chống hông Tập -2 lần 4 nhịp - Đứng đưa chânsau , hai tay giơ thẳng...
... Cả lớp chơitiếpsức “ thử Cho HS khởi động kĩ khớp cổ - chơichân , đầu gối khớp hông thức hướng dẫn cách lò cò để tránh chấnđộng mạnh tậptrướcđộngtác lò cò chân , cách nhún nhảychân , ... 3’ Chơi theo đội hình hàng dọc chỗ vỗ tay hát * Tròchơi ; Qua đường lội PHẦN CƠ BẢN : Kiểm tra cũ :ôn 10- Luyện tập theo tổ , thi đua theo hàng dọc 12’ tổ : lần Bài : 8- x15m Làm quen tròchơi ... hợp với cách đánh tay để tạo đà lò cò tậpđộngtác lò cò PHẦN KẾT THÚC : Hồi tĩnh : Đứng chỗ vỗ 1’ tay hát 1-2’ Nhận xét – Dặn dò : GV HS hệ thống nhận xét Giao nhà : Ôn lại độngtác Rút kinh...
... dây Bài : - Ônnhảy dây cá nhân kiểu 10chụm hai chân hàng ngang 12' - Học sinh tập luyện theo tổ- học sinh nhảy xong cần thả lỏng tích cực Tròchơi " Chuyển bóng tiếp sức" Giáo viên hướng dẫn trò ... yêu cầu học Khởi động : 2' - Tậpthểdục phát triển 1' chung 2' 2x8 nhịp vòng tròn Tròchơi :"đứng ngồi theo lệnh" Chạy chậm hàng dọc xung quanh sân tập Phần Kiểm tra cũ : – em nhảy - Nhảy dây ... Giáo viên hướng dẫn trò 4hàng ngang 6-8' sách giáo viên/117 hình 59 chơihọc sinh chơi thử Phần kết thúc Hồi tĩnh : - Chạy chậm thả lỏng tích 1-2' Vòng tròn cực, hít thởsâu 1-2' - Hệ thống dạy...
... động mạnh tậptrước 3-4 hàng dọc Yêu độngtác lò cò chân , cách nhún cầu thực độngtácnhảychân , phối hợp với cách đánh mức tương đối tay để tạo đà lò cò tậpđộngtác lò cò Ônđộngtác theo ... lần Bài : 8-10’ x15m Làm quen tròchơi “ Lò cò tiếpsức “ - Cả lớp chơi thử Cho HS khởi động kĩ khớp cổ chân , đầu - chơi thức Ôn gối khớp hông hướng dẫn cách lò cò độngtác theo để tránh chấnđộng ... 3-4 hàng - Họctròchơi : “Lò dọc Yêu cầu thực độngtác mức cò tiếpsức “ Yêu cầu tương đối biết cách chơi - Họctròchơi : “Lò cò tiếpsức “ Yêu đầu tham gia tròchơi cầu biết cách chơi đầu...
... hàng dọc học Khởi động : - Ônnhảy dây cá nhân 2' kiểu chụm chân HS thực động 1' tác mức tương đối 2' 2x8 nhịp vòng tròn - Chơitròchơi "Chuyển bóng tiếp sức" HS biết cách chơi - Tậpthểdục phát ... 10-12' hàng ngang 6-8' 4hàng ngang - Chơitròchơi "Chuyển bóng tiếp sức" HS biết cách chơiBài : - Ônnhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân sách giáo viên/117 - Học sinh tập luyện theo tổ- học sinh ... tròn- Ônnhảysâu 1-2' dây cá nhân kiểu chụm - Hệ thống dạy chân HS thực Nhận xét – Dặn dò 1' độngtác mức tương - Biểu dương tổ, cá nhân đối - Ônnhảy dây kiểu chụm hai chân - Chơitròchơi "Chuyển...
... trường hợp không 11 Hoạt động đầu tư tài đa cấp qua mạng sôi động đến mức khó kiểm 12 soát, với 20 0000 người tham gia nhiều tỉnh thành Rất đông người 13 đầu tư, chí sẵn sàng từ bỏ công ăn việc ... 000 USD để có 40 000 USD sau 100 ngày Những thông 10 tin kiểu vậy, khiến nhiều nhà đầu tư liều lĩnh tham gia vào trò 11 chơi đầu tư mạng có tên "Las Vegas Invest" Tròchơi đầu tư đưa 12 mức lợi ... định, 14 để lao vào tròchơi mạo hiểm 15 Chính trang web cho kết nối giao dịch kiểu khuyến cáo: 16 "Hoạt động hình thức đánh bạc, thiệt hại rơi vào nhà 17 đầu tư sau Cuộc chơi cam kết, văn phòng...