bài thể dục với hoa hoặc cờ trò chơi nhảy ô tiếp sức

Giáo án thể dục lớp 3– BÀI 57ÔN BÀI THỂ DỤC VỚI HOA HOẶC CỜ – TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH pdf

Giáo án thể dục lớp 3– BÀI 57ÔN BÀI THỂ DỤC VỚI HOA HOẶC CỜ – TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH pdf

Ngày tải lên : 25/07/2014, 21:21
... vòng tròn Khởi động : Đứng vòng tròn khởi động khớp 2' Trò chơi : " Tìm ăn được" chạy chậm địa hình tự nhiên 100 - 200m 2'  Phần Kiểm tra cũ : - HS động Bài TD phát triển chung tác/HS Bài : - Ôn ... vòng tròn đồng tâm, vòng tròn đồng em cách 2m Tập tâm TD chung liên hoàn 2-3 Bước đầu HS biết xếp lần hình thành hoa sống động x nhịp Bước đầu tập xếp hình hoa thể tập TD theo nhạc, trống… Trò ... hoa thể tập TD theo nhạc, trống… Trò chơi Xem sách TD1 "Nhảy nhảy nhanh" 8- (hình 69) 10' SGV/139  Phần kết thúc Hồi tĩnh : Đi lại thả lỏng 1-2' Vòng tròn quanh hít thở sâu 2' sân 2' hàng dọc...
  • 5
  • 1K
  • 5
Giáo án môn thể dục lớp 3:Tên bài dạy : ÔN BÀI THỂ DỤC VỚI HOA HOẶC CỜ – TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH” doc

Giáo án môn thể dục lớp 3:Tên bài dạy : ÔN BÀI THỂ DỤC VỚI HOA HOẶC CỜ – TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH” doc

Ngày tải lên : 05/08/2014, 16:22
... tiêu- Ôn TD - 2' chung phát triển với hoa HS thuộc - 2' dung tiết vòng tròn thực động tác tương đối xác - Trò chơi: "Nhảy – nhảy nhanh" HS tham gia chơi tương đối chủ động Khởi động : Đứng vòng tròn ... 12' vòng tròn đồng tâm - Trò chơi: "Nhảy – nhảy nhanh" x nhịp HS tham gia chơi tương đối chủ động Bài : - Ôn TD phát triển 2-3 Bước đầu tập xếp hình lần hoa Cả lớp đứng theo đội hình vòng tròn đồng ... biết xếp hình thành hoa sống động thể tập TD theo nhạc, trống… Trò chơi "Nhảy nhảy nhanh"  Phần kết thúc - 10' Hồi tĩnh : Đi lại thả lỏng hít thở sâu Hệ thống học 1-2' Vòng tròn quanh sân 2'...
  • 4
  • 744
  • 0
Giáo án thể dục lớp 3 – BÀI : 54 ÔN BÀI THỂ DỤC VỚI HOA HOẶC CỜ – TRÒ CHƠI “HOÀNG ANH –HOÀNG YẾN” ppsx

Giáo án thể dục lớp 3 – BÀI : 54 ÔN BÀI THỂ DỤC VỚI HOA HOẶC CỜ – TRÒ CHƠI “HOÀNG ANH –HOÀNG YẾN” ppsx

Ngày tải lên : 25/07/2014, 21:21
... tháng hiệu lệnh"  Phần 2' Kiểm tra cũ :On 4-8học sinh thể dục Bài : 1214' - Ôn thể dục phát triển 4hàng ngang chung với hoa - Cả lớp ôn thể dục động tác 2-3 lần (tập liên hoàn 2x8 nhịp) - Cán điều ... diễn thể dục lần, động tác 3x8 nhịp - Học sinh tập theo 7-8' GIAÙO VIEÂN: LEÂ THÒ SEN TRƯỜNG TIỂU HỌC VĨNH PHƯỚC - GIÁO ÁN LỚP năm 200 Thứ ngày nhịp hô 3- Trò chơi; Thi trình diễn tổ bàithể dục, ... Chơi "Hoàng anh-Hoàng yến"  Phần kết thúc 1-2' Vòng tròn Hồi tĩnh : 2' - Đi theo vòng tròn ,hít thở sâu - Hệ thống Nhận xét – Dặn dò 1' 4hàng dọc - Tuyên dương to (nhóm) (tập tốt) - Dặn dò:Ôn...
  • 5
  • 1.5K
  • 1
Giáo án thể dục lớp 3 - – BÀI 58 ÔN BÀI THỂ DỤC VỚI HOA HOẶC CỜ – TRÒ CHƠI “AI KÉO KHOẺ” pps

Giáo án thể dục lớp 3 - – BÀI 58 ÔN BÀI THỂ DỤC VỚI HOA HOẶC CỜ – TRÒ CHƠI “AI KÉO KHOẺ” pps

Ngày tải lên : 25/07/2014, 21:21
... động : Đứng vòng tròn khởi động khớp Trò chơi : Chơi trò " Vòng tròn" 2' 2'  Phần Xem sách TD/2 Kiểm tra cũ : TD phát triển chung 2' - em Bài : - Ôn TD phát triển chung với hoa 8' GV xếp HS ... theo đội hình nhụy hoa 2x8 nhịp vòng tròn đồng tâm, em đứng quay lưng vào SGV/140 hình 70 HS đứng cách 2m Thực TD liên hoàn từ 2-3 lần: Cần tập nhạc Trò chơi: Làm quen trò chơi "Ai kéo khỏe" ...  Phần kết thúc Vòng tròn quanh Hồi tĩnh : Đi theo vòng tròn, vừa vừa thả lỏng hít thở sâu Hệ thống học Nhận xét – Dặn dò sân 2' 2' hàng dọc - Đánh giá tiết học - Về nhà Ôn TD phát triển chung...
  • 5
  • 1.4K
  • 2
Giáo án môn thể dục lớp 3:Tên bài dạy : ÔN BÀI THỂ DỤC VỚI HOA HOẶC CỜ – TRÒ CHƠI “AI KÉO KHOẺ” potx

Giáo án môn thể dục lớp 3:Tên bài dạy : ÔN BÀI THỂ DỤC VỚI HOA HOẶC CỜ – TRÒ CHƠI “AI KÉO KHOẺ” potx

Ngày tải lên : 05/08/2014, 16:22
... cách chơi bước đầu biết tham gia chơi Trò chơi : Chơi trò " Vòng tròn"  Phần Kiểm tra cũ : TD phát triển chung Bài : Ôn TD chung phát triển với hoa (cờ) - 8' nhụy hoa HS thuộc thực 2x8 nhịp động ... : Đứng vòng tròn khởi động khớp Ôn TD chung phát triển với hoa (cờ) - 2' 2' Xem sách TD/2 2' - em HS thuộc thực động tác tương đối xác - Học Trò chơi: "Ai kéo khỏe" HS biết cách chơi bước đầu ... đối xác SGV/140 hình 70 - Học Trò chơi: "Ai kéo khỏe" HS biết cách chơi bước đầu biết tham gia chơi - Ôn TD phát triển chung với hoa GV xếp HS theo đội hình vòng tròn 10 12' đồng tâm, em đứng...
  • 4
  • 694
  • 1
Giáo án thể dục lớp 3 – BÀI : 60 ÔN TẬP BÀI THỂ DỤC VỚI HOA HOẶC CỜ pps

Giáo án thể dục lớp 3 – BÀI : 60 ÔN TẬP BÀI THỂ DỤC VỚI HOA HOẶC CỜ pps

Ngày tải lên : 25/07/2014, 21:21
... triển chung lần liên hoan 2' Trò chơi : Chơi trò chơi HS ưa thích 2' Đi theo nhịp, vừa 2' vừa hát hàng dọc  Phần Kiểm tra cũ : Bài : - Kiểm tra TD phát triển chung động tác với hoa hàng dọc 16 - ... Theo yêu cầu GV Hoặc bắt thăm Trò chơi: "Ai kéo khỏe" 23' hàng ngang Hồi tĩnh : Đứng chỗ, - hàng ngang SGV/144  Phần kết thúc vỗ tay hát 2' Nhận xét – Dặn dò hàng dọc - Nhận xét công bố kết kiểm...
  • 5
  • 1.4K
  • 0
Giáo án môn thể dục lớp 3:Tên bài dạy : ÔN TẬP BÀI THỂ DỤC VỚI HOA HOẶC CỜ ppt

Giáo án môn thể dục lớp 3:Tên bài dạy : ÔN TẬP BÀI THỂ DỤC VỚI HOA HOẶC CỜ ppt

Ngày tải lên : 05/08/2014, 16:22
... triển chung với hoa cờ HS thuộc thực tương đối hàng dọc xác 16 Bài : Mỗi HS kiểm tra 18' lần-Ôn tập TD phát - Kiểm tra TD phát triển chung triển chung với hoa động tác với hoa cờ Nội dung : HS ... hoan x yêu cầu học Khởi động : Tập TD phát triển 2' nhịp chung Trò chơi : Chơi trò chơi HS ưa 2' thích 2' hàng dọc Đi theo nhịp, vừa vừa hát  Phần Kiểm tra cũ : -Ôn tập TD phát triển chung với ... SGV/144) Trò chơi: "Ai kéo khỏe" HS thực SGV/144 Theo yêu cầu GV Hoặc bắt thăm hàng ngang  Phần kết thúc Hồi tĩnh : Đứng chỗ, vỗ tay hát Nhận xét – Dặn dò - 2' hàng ngang - Nhận xét công bố kết...
  • 4
  • 469
  • 0
Tài liệu Thể dục lớp 1 - BÀI 19 : BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI NHẢY Ô TIẾP SỨC doc

Tài liệu Thể dục lớp 1 - BÀI 19 : BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI NHẢY Ô TIẾP SỨC doc

Ngày tải lên : 15/12/2013, 00:15
... sai hs * * * * - Trò chơiNhảy ô tếp sức “ 2lần * * * * + Gv nhắc nhở cách chơi, tiến hành hs * * * * chơi thức GV / Phần kết thúc: - Đi theo nhịp ( 2-4 )hàng dọc hát * Trò chơi hồi tỉnh ( GV ... nghiệm: BÀI 20 BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI Tiết: 20, Tuần: 20 I / MỤC TIÊU - Ôn động tác thể dục học Học động tác chân Yêu cầu thực động tác mức tương ... tự nhiên 50 -60 m - Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu * Trò chơi múa hát tập thể ( GV -2 phút GV chọn) * * * * 2/ Phần * * * * - Ôn động tác thể dục học : -5 lần , * * * * động tác 4 nhịp...
  • 6
  • 1.7K
  • 3
Giáo án thể dục lớp 3 - BÀI : 56 ÔN BÀI THỂ DỤC VỚI HOA – TRÒ CHƠI “NẢY Ô TIẾP SỨC” pdf

Giáo án thể dục lớp 3 - BÀI : 56 ÔN BÀI THỂ DỤC VỚI HOA – TRÒ CHƠI “NẢY Ô TIẾP SỨC” pdf

Ngày tải lên : 25/07/2014, 21:21
... tròn vòng tròn khởi động 1-2' khớp * Trò chơi : "Kết bạn" Chạy chậm địa hình tự nhiên 2' 100 - 200m  Phần Kiểm tra cũ : - Hs TD phát triển chung hàng ngang Bài :Ôn TD phánt triển chung với hoa ... tác 83 Trò chơi: "Nhảy ô tiếp sức" 10' (Hình 68)  Phần kết thúc Hồi tĩnh : Đi lại thả lỏng hít thở sâu 2' Hệ thống (Vòng tròn) 2 Nhận xét – Dặn dò - Biểu dương tổ, cá nhân hàng dọc 1' - Ôn TD ... HS tham gia chơi tương đối - Còi chủ động NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội Dung Biện Pháp Giảng ĐL Phương...
  • 5
  • 1.2K
  • 2
Giáo án môn thể dục lớp 3:Tên bài dạy : ÔN BÀI THỂ DỤC VỚI HOA – TRÒ CHƠI “NẢY Ô TIẾP SỨC” pps

Giáo án môn thể dục lớp 3:Tên bài dạy : ÔN BÀI THỂ DỤC VỚI HOA – TRÒ CHƠI “NẢY Ô TIẾP SỨC” pps

Ngày tải lên : 05/08/2014, 16:22
... Cán điều khiển GV giúp đỡ, sửa sai cho HS Ôn TD Phát triển chung với hoa HS thuộc thực động tác tương đối xác Chơi trò chơi: "Nhảy ô tiếp sức" HS tham gia chơi tương đối chủ động + Tập luyện theo ... tác Trò chơi: "Nhảy ô tiếp sức" (Hình 68)  Phần kết thúc Hồi tĩnh : Đi lại thả lỏng hít thở sâu Hệ thống - 2' (Vòng tròn) Ôn TD hoa HS thuộc Nhận xét – Dặn dò - Biểu dương tổ, cá nhân - Ôn TD ... dương tổ, cá nhân - Ôn TD phát ktriển Phát triển chung với 1' thực động tác tương đối xác Chơi trò chơi: "Nhảy ô tiếp sức" HS tham gia chơi tương đối chủ động hàng dọc Rút kinh nghiệm: ...
  • 4
  • 625
  • 0
Giáo án thể dục lớp 3 - BÀI : 59 HOÀN THIỆN BÀI THỂ DỤC VỚI HOA – HỌC TUNG VÀ BẮT BÓNG pdf

Giáo án thể dục lớp 3 - BÀI : 59 HOÀN THIỆN BÀI THỂ DỤC VỚI HOA – HỌC TUNG VÀ BẮT BÓNG pdf

Ngày tải lên : 25/07/2014, 21:21
... vòng tròn Khởi động :Đứng thành vòng tròn khởi động 2' khớp Trò chơi : " Kết bạn" 2'  Phần Kiểm tra cũ : Bài TD phát - HS triển chung Bài : 5- hàng ngang - Ôn TD phát triển 7' x nhịp chung với hoa ... thực liên hoan TD phát triển chung SGV/142 Lần : GV huy Mỗi tổ cử bạn thi Lần : Do cán lớp huy GV quan sát nhắc nhở Trò chơi: học tung bắt 810' 6- tìm người vô địch bóng tay Chơi trò chơi 8' "Ai ... thúc Hồi tĩnh : Đi thả lỏng hít 1-2' thở sâu Hình tròn 2' Hệ thống học Nhận xét – Dặn dò 1' hàng dọc - Nhận xét : Biểu dương cá nhân, tổ - Về nhà Ôn TD phát triển chung Rút kinh nghiệm: ...
  • 6
  • 1.9K
  • 6
Giáo án môn thể dục lớp 3:Tên bài dạy : HOÀN THIỆN BÀI THỂ DỤC VỚI HOA – HỌC TUNG VÀ BẮT BÓNG potx

Giáo án môn thể dục lớp 3:Tên bài dạy : HOÀN THIỆN BÀI THỂ DỤC VỚI HOA – HỌC TUNG VÀ BẮT BÓNG potx

Ngày tải lên : 05/08/2014, 16:22
... kéo khỏe" Trò chơi : " Kết bạn"  Phần Kiểm tra cũ : - HS Bài TD phát triển chung Bài : - Ôn TD phát triển chung với hoa - 7' hàng ngang- Hoàn lần thiện thể dục phát - Cả lớp thực liên hoan triển ... thành vòng tròn 100-200m - 2' vòng tròn khởi động khớp- Hoàn thiện thể dục phát triển chung với hoa 2' Yêu cầu HS thuộc thực tương đối xác động tác - Học tung bắt bóng cá nhân - Chơi trò chơi " Ai ... nhân tay - Chơi trò chơi " Ai kéo Chơi trò chơi "Ai kéo khỏe" khỏe" x nhịp SGV/142 Mỗi tổ cử bạn thi tìm người vô địch  Phần kết thúc Hồi tĩnh : Đi thả lỏng hít thở sâu 1-2' Hình tròn Hệ thống...
  • 4
  • 887
  • 0
Thể dục 7: Bài thể dục với cờ

Thể dục 7: Bài thể dục với cờ

Ngày tải lên : 21/08/2013, 10:10
... chân trước, cờ hướng theo chiều hai tay, thân ngả trước Nhịp 2: Đưa chân trái với chân phải đồng thời gập thân, tay hướng vào bàn chân, cờ hướng trước, hai chân thẳng mắt nhìn theo cờ Nhịp 3: ... vai đồng thời đưa hai tay cờ trước lên cao song song, lòng bàn tay hướng vào Nhịp 2: Gập thân, hai tay chạm hai bàn chân, cờ hướng trước, hai chân thẳng, mắt nhìn theo cờ Nhịp 3: Nâng thân, hai ... nhau, cờ hướng lên cao, mặt ngửa mắt nhìn theo cờ, trọng tâm dồn chân phải Nhịp 2: Nâng chân trái lên cao phía sau đồng thời ngả thân trước, ngực ưỡn, hai tay đưa trước-dang ngang, bàn tay sấp, cờ...
  • 13
  • 5.7K
  • 39
Thể dục lớp 1 - BÀI 11 - THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRÒ CHƠI CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC

Thể dục lớp 1 - BÀI 11 - THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRÒ CHƠI CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC

Ngày tải lên : 07/11/2013, 17:15
... giao tập nhà Rút kinh nghiệm: BÀI 12 : THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ BẢN – TRÒ CHƠI Tiết: 12, Tuần: 12 I/ MỤC TIÊU : - Ôn số động tác Thể dục RLTTCB Yêu cầu thức động tác xác trước ... đứng đưa mọt chân sau, hai tay giơ cao thẳng hướng Yêu cầu thực mức - Ôn trò chơi ‘ Chuyển bóng tiếp sức Yêu cầu tham trò chơi bắt đầu chủ động II/ ĐỊA ĐIỂM ,PHƯƠNG TIỆN Trên sân trường ... cho HS tập theo nhịp : -2 phút GV Sau lần GV nhận xét , sửa sai cho HS - Trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức GV nêu tên trò chơi , tập hợp HS thành -2 phút * * * * -2 phút * * * * 1-2 phút * * *...
  • 6
  • 2.5K
  • 9
Bài soạn HINH BAI THE DUC VOI CO LOP 7

Bài soạn HINH BAI THE DUC VOI CO LOP 7

Ngày tải lên : 02/12/2013, 07:11
... BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP ĐỘNG TÁC: TAY (5, 6, 7, giống 1, 2, 3, đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP ĐỘNG TÁC: (5, 6, 7, giống 1, 2, 3, 4) CHÂN BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP ĐỘNG TÁC: LƯỜN ... 2, 3, đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP ĐỘNG TÁC: BỤNG (5, 6, 7, giống 1, 2, 3, đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP ĐỘNG TÁC: PHỐI HỢP (5, 6, 7, giống 1, 2, 3, đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP ĐỘNG TÁC: ... ĐỘNG TÁC: THĂNG BẰNG (5, 6, 7, giống 1, 2, 3, đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP ĐỘNG TÁC: NHẢY (5, 6, 7, giống 1, 2, 3, đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP ĐỘNG TÁC: ĐIỀU HÒA (5, 6, 7, giống 1, 2, 3, 4)...
  • 9
  • 32.5K
  • 342
BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ

BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ

Ngày tải lên : 14/07/2014, 19:00
... www.themegallery com BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG Company Logo www.themegallery com BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG Các em quan sát động tác §ộng tác vươn thở Company Logo www.themegallery com BÀI THỂ DỤC PHÁT ... BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG Các em quan sát động tác §ộng tác bụng Company Logo www.themegallery com BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG Các em quan sát động tác Company Logo www.themegallery com BÀI ... tác tay Company Logo www.themegallery com BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG Các em quan sát động tác §ộng tác ngực Company Logo www.themegallery com BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG Các em quan sát động...
  • 16
  • 2.3K
  • 4
Tập thể dục với những người có nguy cơ và bị bệnh loãng xương doc

Tập thể dục với những người có nguy cơ và bị bệnh loãng xương doc

Ngày tải lên : 10/03/2014, 22:20
... chăm sóc sức khỏe Những người già người bị loãng xương nên chọn tập thể dục cách Đi bộ: Mặc dù thể dục chịu sức nặng thể trọng lại tác động lớn đến sức khỏe xương, sức mạnh bắp, thể dục cân bằng, ... cân sức mạnh dưỡng sinh Tốt hoạt động thể chất hàng tuần nên bao gồm vận động từ ba nhóm Bơi lội tập thể dục nước (chẳng hạn thể dục nhịp điệu nước vận động nước) tập không chịu sức nặng thể ... ngã, quản lý tốt vấn đề sức khỏe khác Các tập lợi cho người bị loãng xương bao gồm: Tập thể dục nhịp điệu bao gồm nhảy múa Luyện sức đẩy với tạ, dây chun đàn hồi, thể trọng đàn hồi máy tập...
  • 6
  • 387
  • 0
Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 21: ÔN TRÒ CHƠI CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC ppsx

Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 21: ÔN TRÒ CHƠI CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC ppsx

Ngày tải lên : 25/07/2014, 19:20
... tác học 3 )Trò chơi vận động: Trò chơi: Chạy nhanh theo số Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi luật chơi -Yêu cầu nhóm làm mẫu sau cho tổ chơi thử   1’   Cả lớp thi đua chơi  ... Lần GV hô nhịp chậm cho HS tập, 8’ sau lần tập GV nhân xét, uốn nắn sửa động tác sau cho HS tập  tiếp 2)Ôn tập động tác học 5’   – 3’   -GV hô cho HS tập lần 1’ -Lần cán lớp hô cho bạn ... mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung học  2’  2- 3’  -Tập thể dục phát triển  chung x nhịp -Trò chơi: Đúng ngồi theo hiệu lệnh  2–3  lần  -Chạy theo hàng dọc...
  • 6
  • 1.5K
  • 0
Giáo án thể dục lớp 3 - BÀI : 45 TRÒ CHƠI: "CHUYỂN BÓNG TIẾP SỨC" ppsx

Giáo án thể dục lớp 3 - BÀI : 45 TRÒ CHƠI: "CHUYỂN BÓNG TIẾP SỨC" ppsx

Ngày tải lên : 25/07/2014, 19:20
... - Tập thể dục phát triển 1' chung 2' 2x8 nhịp vòng tròn  Trò chơi :"đứng ngồi theo lệnh" Chạy chậm hàng dọc xung quanh sân tập  Phần Kiểm tra cũ : – em nhảy - Nhảy dây dây Bài : - Ôn nhảy dây ... luyện theo tổ- học sinh nhảy xong cần thả lỏng tích cực Trò chơi " Chuyển bóng tiếp sức" Giáo viên hướng dẫn trò 4hàng ngang 6-8' sách giáo viên/117 hình 59 chơi học sinh chơi thử  Phần kết thúc ... thúc Hồi tĩnh : - Chạy chậm thả lỏng tích 1-2' Vòng tròn cực, hít thở sâu 1-2' - Hệ thống dạy Nhận xét – Dặn dò 1' - Biểu dương tổ, cá nhân - Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân Rút kinh nghiệm: ...
  • 4
  • 2.6K
  • 5

Xem thêm