bài 18 động tác vươn thở tay
Giáo án thể dục lớp 3 – Bài 17: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG docx
... Đội hình hàng động tác vươn thở tay ngang 10’ Bài : Thể dục phát triển chung - Động tác vươn thở Tập 3,4 lần, (2x8 nhịp) lần + Giáo viên nêu động tác , làm mẫu vừa giải thích động tác cho học ... lần nhịp (2x8) + Động tác tay : Giáo viên nêu tên động tác làm mẫu - 8’ tổ luyện tập giải thích học sinh làm riêng chậm, tập theo nhịp hô giáo viên + Chia tổ ôn luyện động tác Trò chơi : “Chim ... nhận lớp , phổ biến nội dung hàng dọc , yêu cầu học 1’ Khởi động động : Cả lớp chạy chậm theo hàng dọc xung quanh sân tập + Khởi động khớp 2’ hàng dọc quanh sân 1’ Chuyển sang đội * Trò chơi...
- 5
- 9,865
- 29
Giáo án môn thể dục lớp 3:Tên bài dạy : ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG . ppt
... Học động tác Đội hình hàng ngang vươn thở tay Bài : Thể dục phát triển chung - Động tác vươn thở + Giáo viên nêu động tác , làm mẫu 10’ Tập 3,4 lần, (2x8 nhịp) lần vừa giải thích động tác cho ... lần , lần nhịp + Động tác tay : Giáo viên nêu tên (2x8) động tác làm mẫu - giải thích học sinh làm chậm, tập theo nhịp hơ giáo viên tổ luyện tập riêng 8’ + Chia tổ ơn luyện động tác Trò chơi : ... đội hình biến nội dung , yêu cầu học hàng dọc Khởi động động : Cả lớp chạy chậm 1’ theo hàng dọc xung quanh sân tập hàng dọc quanh sân + Khởi động khớp 2’ * Trò chơi : Đứng ngồi theo lệnh 1’...
- 4
- 3,098
- 6
Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 16: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY – TRÒ CHƠI: DẪN BÓNG pot
... động tác vươn thở GV nêu tên động tác, sau vừa phân tích kĩ thuật động tác vừa làm mẫu cho HS tập theo Lần đầu 7-8’ nên thực chậm nhịp để HS nắm phương hướng biên độ động ... hướng biên độ động tác Lần GV hô nhịp chậm cho HS tập, sau lần tập GV nhân 6-8’ xét, uốn nắn sửa động tác sau cho HS tập tiếp -Động tác Tay: GV thực tương tự -Chia ... tương tự -Chia tổ tập luyện – gv 2-3lần quan sát sửa chữa sai sót tổ cá nhân 2)Trò chơi vận động: 1-2’ 1-2’ Trò chơi: Dẫn bóng Nêu tên trò chơi, giải thích 1-2’ cách chơi luật...
- 5
- 6,913
- 14
Giáo án môn thể dục lớp 3:Tên bài dạy : ÔN HAI ĐỘNG TÁC: VƯƠN THỞ VÀ TAY potx
... động tác x nhịp-Ôn động –8’ tác vươn thở động - Chơi trò chơi “Chim tổ” -Ơn động tác tay thể dục tác vươn thở động tác tay thể phát triển chung Yêu dục phát triển chung Yêu cầu thực cầu thực động ... Khởi động : Đứng theo vòng tròn khởi động khớp - 2' Trò chơi : “Chạy tiếp sức” - 2' Vòng tròn Phần - Oân động tác vươn thể động tác tay –10’ Oân tập động tác, sau tập liên hoàn hai động tác động ... vận động học Nhận xét – Dặn dò-Ơn động tác vươn thở động tác tay thể dục phát triển chung Yêu cầu thực động tác tương đối - Chơi trò chơi “Chim tổ” Yêu cầu biết cách chơi chơi tương đối chủ động...
- 4
- 677
- 0
Tài liệu Thể dục lớp 1 - Tiết :23 - BÀI THỂ DỤC - 5 ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ pptx
... -Đứng chỗ vỗ tay v ht -Trị chơi :xin mời 26ph * * * * 2-3l GV II/ Phần -Động tác phối hợp 2-3l GV thị phạm hướng dẫn cho hs thực 2l theo - Ôn động tác : vươn thở , tay , chân , 8ph vặn ... HÌNH ĐỘI NGŨ I / MỤC TIÊU Biết cách thực động tác vươn thở ,tay ,chn,vặn ,bụng ,tồn thn bi thể dục pht triển chung Bước đầu biết cách thực động tác điều hoà thể dục phát triển chung ,biết ... biến nội dung yêu cầu * * * * học * * * * Đứng vổ tay hát 26ph * * * * Trị chơi :”Đứng ngồi theo lệnh” 2-3l * * * * II/ Phần * Học động tác điều hoà GV 2-3l GV vừa làm mẩu vừa hơ nhịp cho...
- 6
- 3,693
- 4
ĐỘNG tác vươn THỞ và TAY TRÒ CHƠI CHẠY TIẾP sức CHUYỂN BÓNG
... Thứ ba ngày tháng 11 năm 2015 THỂ DỤC ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ ĐỘNG TÁC TAY CÁC THẦY CÔ GIÁO ĐÃ ĐẾN DỰ GIỜ TIẾT THỂ DỤC LỚP 3A4 CHÚC CÁC CON HỌC GIỎI CHĂM...
- 9
- 439
- 2
Động tác vươn thở và tay trò chơi dẫn bóng
... dục Động tác vươn thở tay Trò chơi “Dẫn bóng” Mục tiêu: Học động tác vươn thở tay thể dục phát triển chung Yêu cầu: Thực tương đối động tác Trò chơi “Dẫn bóng” u cầu: Tham gia nhiệt tình, chủ động ... cầu: Thực tương đối động tác Trò chơi “Dẫn bóng” u cầu: Tham gia nhiệt tình, chủ động Động tác vươn thở tay Trò chơi ...
- 9
- 210
- 0
Bài 17: Động tác chân
... tập động tác vươn thở 2x8 nhịp NỘI DUNG +4 em tập động tác tay +Sau em tập liên hồn động tác II/PHẦN CƠ BẢN: a.Ôn động tác vươn thở tay +Lần 1:Các em tập động tác +Lần 2,3:Các em tập liên hoàn động ... phân tích động tác, đứng chiều làm mẫu nhịp động tác chậm phối hợp động tác tay với động tác chân,giúp HS nắm phương hướng biên độ động tác tập theo nhịp hô GV -Lần đầu cho HS tập động tác chân ... liên hoàn động tác theo nhịp hô GV (GV ý sửa sai cho HS) b.Học động tác chân: +GV nêu tên động tác +Phân tích động tác -Nhịp 1: Nâng đùi trái lên cao(vng góc với thân người),đồng thời tay sang ngang...
- 3
- 7,851
- 29
BAI 18 DONG CO KHONG DONG BO 3 PHA
... BÀI 18: ĐỘNG CƠ KHÔNG ĐỒNG BỘ BA PHA I Nguyên tắc hoạt động động không đồng Động điện ? I Nguyên tắc hoạt động động không đồng 1) Cấu tạo động không đồng N ∆ ω B S M ... động động không đồng Xem trả lời câu C1 SGK N N ∆ ∆ ω ω S S I Nguyên tắc hoạt động động không đồng N x x’ B S 3) Kết luận II .Động khơng đồng ba pha • • • • Cấu tạo O B • • • Stato Rơ to Vỏ động ... Vỏ động Vòng bi II .Động không đồng ba pha Stato (Phần tỉnh) II .Động khơng đồng ba pha Roto (Phần quay) R«to Lång sãc II .Động khơng đồng ba pha • • • • Hoạt động O B • • • II .Động không đồng ba...
- 22
- 618
- 2
Yoga bài 3 Động tác vái dài pptx
... Yoga - Động tác vái dài ASANA – ARDHKURMAKASANA (Động tác vái dài) Cách tập Quỳ xuống chiếu thảm 10 đầu ngón chân bẻ phía trước, gót chân chạm mơng Hít vào, đưa cánh tay lên cao, bàn tay áp sát ... cánh tay sát vào vai Thở ra, cong người xuống, tay sát chiếu từ từ đưa người phía trước tư bò xuống (2 tay thẳng, mũi chán chạm chiếu, cố gắng mơng gót chân sát nhau) Ngừng thở giây Sau hít vào tay ... nhau) Ngừng thở giây Sau hít vào tay nâng lên đỉnh đầu, thở ra, tay buông xuống trở vị trí ban đầu Làm lần Tác dụng: Giống Asana (Dáng Yoga) có tác dụng mạnh ...
- 2
- 752
- 0
Yoga bài 2 Động tác rắn hổ mang docx
... xuống chiếu, tay co lên ngang ngực, úp tai xuống chiếu Hít vào, bàn tay từ từ nâng ngực lên tay thẳng, đầu ngửng ngửa phía sau căng tốt, mắt nhìn lên trần nhà Nín thở giây Sau thở ra, tay từ từ ... tập thứ - Động tác rắn hổ mang (BHUJAUNGASANA) Chúc quý bạn đọc có thời gian thư gian bổ ích với chuyên mục Khỏe ngày Cách tập: Nắm sấp tai phải úp xuống chiếu, tay xuôi theo người, bàn tay ngửa ... xuống trở vị trí ban đầu Nghỉ 10 giây tiếp tục làm động tác Khi nghỉ tai phải úp xuống chiếu Làm lần Tác dụng: Tập asana giúp cho tim, phổi hoạt động Phát triển tuyến ức, ngực nở, lưng đỡ gù ...
- 3
- 408
- 0
8 động tác massage cho tay mềm mượt pptx
... lỏng, tay lại dùng ngón tay ngón tay trở kéo vuốt đầu ngón tay tay Làm cho hết ngón sau lại đổi tay lặp lại động tác vài lần Bước 5: tay ốp vào nhau, ngón tay đan xen với Sau thực động tác: tay ... Một tay nắm lại, ngón tay uốn vào lòng bàn tay, hướng lệch sang bên phải, giữ cho cổ tay cánh tay nằm đường thẳng Động tác giúp cho lượng máu lưu thơng đến ni dưỡng ngón tay tốt Bước 4: Một tay ... tay lặp lại động tác vài lần Bước 7: Lật ngửa bàn tay lên, tay lại nắm lấy ngón tay bẻ cong gập xuống bạn thấy thịt bàn tay kéo căng Giữ tư khoảng5 giây sau lại đổi tay Bước 8: Lật ngửa bàn tay...
- 4
- 387
- 0
Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 19: ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH – TRÒ CHƠI: AI NHANH AI KHÉO pps
... -Gọi HS lên thực động tác học B.Phần 1)Ôn tập động tác 10-12’ học 3-4’ -GV hô cho HS tập lần -Lần cán lớp hô cho bạn tập, GV sửa sai cho em 2) Học động 7-8’ tác: Vặn ... GV nêu tên động tác, sau vừa phân tích kĩ thuật động tác vừa làm mẫu cho HS tập theo Lần đầu nên thực chậm 6-8’ nhịp để HS nắm phương hướng biên độ động tác Lần GV ... xét, uốn nắn sửa động tác sau cho HS tập 2-3lần tiếp -Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót tổ cá nhân 1-2’ -Tập lại động tác học 3)Trò chơi vận động: 1-2’ Trò chơi:...
- 6
- 2,821
- 3
Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 19: ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH – TRÒ CHƠI: AI NHANH AI KHÉO doc
... -Gọi HS lên thực động tác học B.Phần 1)Ôn tập động tác 10-12’ học 3-4’ -GV hô cho HS tập lần -Lần cán lớp hô cho bạn tập, GV sửa sai cho em 2) Học động 7-8’ tác: Vặn ... GV nêu tên động tác, sau vừa phân tích kĩ thuật động tác vừa làm mẫu cho HS tập theo Lần đầu nên thực chậm 6-8’ nhịp để HS nắm phương hướng biên độ động tác Lần GV ... nhân xét, uốn nắn sửa động tác sau cho HS tập 2-3lần tiếp -Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót tổ cá nhân -Tập lại động tác học 3)Trò chơi vận động: 1-2’ Trò chơi: Ai...
- 6
- 1,813
- 8
Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 21: ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN TRÒ CHƠI” CHẠY NHANH THEO SỐ pps
... số HS lên để kiểm tra cũ 10 – 15’ B.Phần 1) Học động tác: Toàn thân GV nêu tên động tác, sau vừa phân tích kĩ thuật động tác vừa làm mẫu cho HS tập theo Lần đầu ... để HS nắm phương hướng biên độ động tác Lần GV hô nhịp chậm cho HS tập, 8’ sau lần tập GV nhân xét, uốn nắn sửa động tác sau cho HS tập tiếp 2)Ôn tập động tác học 5’ – 3’ -GV ... sai cho em -Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót tổ cá nhân -Tập lại động tác học 3)Trò chơi vận động: Trò chơi: Chạy nhanh theo số Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi luật chơi...
- 6
- 4,211
- 12
Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 25: ĐỘNG TÁC: THĂNG BẰNG – TRÒ CHƠI: AI NHANH AI KHÉO pdf
... -Gọi HS lên thực động tác học B.Phần 10-12’ 1)Ôn tập động tác 3-4’ học -GV hô cho HS tập lần -Lần cán lớp hô cho 7-8’ bạn tập, GV sửa sai cho em 2) Học động tác: Thăng ... GV nêu tên động tác, sau vừa phân tích kĩ thuật động tác vừa làm mẫu cho HS tập theo Lần đầu nên thực chậm nhịp để HS nắm phương hướng biên độ động tác Lần GV 6-8’ ... nhân xét, uốn nắn sửa động tác sau cho HS tập tiếp -Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót 2-3lần tổ cá nhân -Tập lại động tác học 2)Trò chơi vận động: Trò chơi: Ai nhanh...
- 6
- 3,459
- 8
Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 26: ĐỘNG TÁC: NHẢY – TRÒ CHƠI: CHẠY NHANH THEO SỐ potx
... -Gọi HS lên thực động tác học B.Phần 10-12’ 1)Ôn tập động tác học 3-4’ -GV hô cho HS tập lần -Lần cán lớp hô cho 7-8’ bạn tập, GV sửa sai cho em 2) Học động tác: nhảy ... GV nêu tên động tác, sau vừa phân tích kĩ thuật động tác vừa làm mẫu cho HS tập theo Lần đầu nên thực chậm nhịp để HS nắm phương hướng biên độ động tác Lần GV hô nhịp chậm ... nhân xét, uốn nắn sửa động tác sau cho HS tập tiếp -Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót 2-3lần tổ cá nhân -Tập lại động tác học 2)Trò chơi vận động: Trò chơi: Chạy...
- 5
- 3,420
- 8
Giáo án thể dục lớp 3 - Bài 21 ĐỘNG TÁC BỤNG pot
... Khởi động : Giậm chân chỗ , vỗ tay theo nhịp hát 2-3 Đứng vòng tròn khởi động khớp Vòng tròn * Trò chơi : chơi trò bịt mắt bắt dê PHẦN CƠ BẢN Kiểm tra cũ : Ôn Đội hình hàng đơng tác : Vươn thở ... tác : Vươn thở , tay ngang ,chân , lườn Bài : GV làm mẫu hơ nhịp -Chia nhóm tập luyện động Mỗi tổ hàng , tác học GV đến tổ riêng lẻ đẻ quan sát kết hợp sủa chữa tạp luyện động tác sai Các tổ ... PHẦN KẾT THÚC 1.HỒI TĨNH : Tập số đọng tác hồi tĩnh Sau vỗ tay theo nhịp hát GV HS hệ thống hàng ngang 2.NHẬN XÉT – DẶN DÒ : nhân xét học giao nhà : Ôn động tác thể dục học Rút kinh nghiệm: ...
- 5
- 3,263
- 17
Giáo án thể dục lớp 3 – BÀI 22 : ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN pps
... hàng ngang động tác học 10’ – lần lần thể dục phát triển X nhịp ) chung tổ luyện tập Bài : Chia tổ ôn luyện động tác học GV đến tổ quan sát cho tổ thi đua lần với để tập động tác điều khiển ... chơi PHẦN KẾT THÚC Hồi tĩnh : Tập số động tác hồi tĩnh vỗ tay 2’ theo nhịp hát 2’ GV HS hệ thống học Nhận xét – Dặn dò Nhận xét học Giao nhà : Ôn hàng ngang động tác TD học Rút kinh nghiệm: ... động : Giậm chân 1’ chỗ , vỗ tay theo nhịp hát Đứng vòng tròn khởi 3’ động khớp Trò chơi : Chui qua vòng tròn hầm Chạy chậm theo địa hình tự nhiên PHẦN CƠ BẢN Kiểm tra cũ : On – hàng ngang động...
- 5
- 3,208
- 14
Tìm thêm: xác định các mục tiêu của chương trình khảo sát các chuẩn giảng dạy tiếng nhật từ góc độ lí thuyết và thực tiễn khảo sát chương trình đào tạo của các đơn vị đào tạo tại nhật bản khảo sát chương trình đào tạo gắn với các giáo trình cụ thể xác định thời lượng học về mặt lí thuyết và thực tế tiến hành xây dựng chương trình đào tạo dành cho đối tượng không chuyên ngữ tại việt nam điều tra đối với đối tượng giảng viên và đối tượng quản lí điều tra với đối tượng sinh viên học tiếng nhật không chuyên ngữ1 khảo sát thực tế giảng dạy tiếng nhật không chuyên ngữ tại việt nam khảo sát các chương trình đào tạo theo những bộ giáo trình tiêu biểu nội dung cụ thể cho từng kĩ năng ở từng cấp độ xác định mức độ đáp ứng về văn hoá và chuyên môn trong ct phát huy những thành tựu công nghệ mới nhất được áp dụng vào công tác dạy và học ngoại ngữ mở máy động cơ lồng sóc các đặc tính của động cơ điện không đồng bộ đặc tuyến hiệu suất h fi p2 đặc tuyến tốc độ rôto n fi p2 từ bảng 3 1 ta thấy ngoài hai thành phần chủ yếu và chiếm tỷ lệ cao nhất là tinh bột và cacbonhydrat trong hạt gạo tẻ còn chứa đường cellulose hemicellulose chỉ tiêu chất lượng theo chất lượng phẩm chất sản phẩm khô từ gạo của bộ y tế năm 2008 chỉ tiêu chất lượng 9 tr 25