9 bí kíp để giảm mỡ bụng

9 bí kíp chọn trang phục che mỡ bụng cực ổn pptx

Ngày tải lên : 14/03/2014, 14:20

14
371
0

Những kinh nghiệm giảm mỡ bụng bằng thực phẩm; những bí quyết ăn uống, luyện tập và thủ thuật giúp giảm mỡ bụng để có vòng eo lí tưởng

Ngày tải lên : 14/06/2014, 10:47

56
829
0

9 "bí kíp" làm sẹo mụn mờ nhanh pps

Ngày tải lên : 08/07/2014, 15:20

4
321
0

9 ''''bí kíp'''' làm sẹo mụn mờ nhanh pps

Ngày tải lên : 13/07/2014, 10:21

3
165
0

9 bí quyết để tự tin khi tìm việc

Ngày tải lên : 10/08/2012, 14:07

3
1.2K
12

... là một mình, tự mình, không có sự giúp đỡ của ai. Vì thế, D. nobody là đáp án đúng. 3. Key: A Bí kíp đọc hiểu nhanh (Phần 1) (I) Bài giảng: · Nếu đề thi yêu cầu bạn chọn một đáp án thể hiện ... dictionary, almanac đều xuất hiện trong đoạn. Mặc dù vậy, nếu để ý kỹ bạn sẽ thấy rằng những câu ở trên là những dẫn chứng tiêu biểu để chứng minh cho câu cuối cùng “records of all sorts…. are ... án đúng (ứng với A hoặc B, C, D) David Hempleman Adams is an explorer and adventurer. In April 198 4, he walked through northern Canada to the North Pole. He walked 400 kilometres in 22 days....

4
529
3

Lập kế hoạch hiệu quả: Bí quyết để giảm tải cho cuộc sống

Ngày tải lên : 24/10/2013, 01:15

... “Hôm nay tôi có thể làm được gì để tiến gần tới việc hoàn thành mục tiêu đã đề ra?”. Viết ra câu trả lời của bạn và thực hiện. Lập kế hoạch hiệu quả: Bí quyết để giảm tải cho cuộc sống ... khi nào. Ví dụ đừng nói miệng là bạn muốn giảm cân, hãy rõ ràng hơn, đặt ra một con số và ngày tháng cụ thể, ví dụ như: “Vào ngày lễ Tạ ơn tới, tôi muốn giảm 10 kg và tham gia vào chiến dịch từ ... hằng ngày. Một số mục tiêu có thể đính kèm theo các mục tiêu ngắn hơn, ví dụ như giảm cân có thể đính kèm mốc giảm 5 kg. Điều này sẽ giữ cho bạn một cái đầu tỉnh táo và tập trung vào mục tiêu...

4
526
2

Tài liệu Bí kíp để kiếm bộn tiền ppt

Ngày tải lên : 12/12/2013, 16:15

... viên hội đồng quản trị có thể nghe từ “Có” 99 lần, nghe từ “Không” duy nhất một lần và dừng lại. Trong khi đó, chủ doanh nghiệp có thể nghe từ “Không” 99 lần, từ “Có” chỉ một lần, nhưng vẫn tiếp ... loạt vấn đề khác để thu về thật nhiều lợi nhuận, và để các công việc được tiến hành hợp lý, đúng pháp luật. Mỗi sáng thức dậy, chủ doanh nghiệp nhỏ lại tìm kiếm những cách thức mới để doanh nghiệp ... là nơi tuyệt vời để các doanh nghiệp nhỏ tìm kiếm ý tưởng mới. Hãy xem xét những ý tưởng mà các tập đoàn đã gạt đi, và từ chối cân nhắc. Trong những năm 197 0, hãng nhập khẩu 9. Phải nắm được...

10
351
0

Tài liệu Bí kíp để giã từ đôi tay sạm đen trong hè doc

Ngày tải lên : 15/12/2013, 07:15

... nhất là nên để móng tay tự nhiên. Điều này, giúp móng tay bạn có thời gian nghỉ ngơi. Bí kíp để giã từ đôi tay sạm đen trong hè Những mẹo đơn giản này bạn có thể áp dụng ngay hôm nay để có đôi ... các màu tự nhiên khác để móng tay trông tự nhiên và quyến rũ hơn trong hè. Thêm một lưu ý nữa là nếu sơn màu tự nhiên cho móng thì bạn nên phủ thêm một lớp bóng dày để vừa bảo vệ vừa tăng ... kỳ hơn, bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm trước rồi massage tay với lượng tinh dầu vừa phải. Sau đó, để tay vào găng tay bông qua đêm cho đến buổi sáng khi thức dậy mới rửa lại tay bằng nước ấm nhé!...

5
507
1

Bí kíp để không bị lười học vào mùa đông

Ngày tải lên : 16/12/2013, 16:40

3
311
0

6 việc nhà giúp giảm mỡ bụng siêu nhanh

Ngày tải lên : 14/01/2014, 22:14

... tác như vò, xả, vắt, nhờ đó cánh tay bạn được săn chắc, mỡ tay cũng được giảm. Bạn cũng có thể tận dụng việc giặt đồ để giảm béo đùi, giảm béo cho đôi chân, giúp đôi chân thon gọn hơn với việc vừa ... tay, và các cơ bụng do đứng lên ngồi xuống liên tục. Những động tác này sẽ tích cực đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể, nhất là ở vùng bụng. Bạn quỳ gối, đặt khăn lau nhà xuống sàn để lau chùi sàn ... hít sâu. Sau đó, từ từ thở ra và thu tay về. Hoạt động đơn giản này sẽ giúp bạn tiêu hao 190 calo để giảm cân đấy! Giờ thì bạn sẽ không còn ngại rửa chén bát nữa chứ? Giặt đồ bằng tay Thay vì...

5
448
0

Tài liệu 10 bí kíp giúp giảm nguy cơ sảy thai pptx

Ngày tải lên : 21/01/2014, 05:20

... những nhiệm vụ nguy hiểm, tiếp xúc với động vật cần phải đeo găng tay và các thiết bị bảo hộ để tránh để vi rút,vi khuẩn xâm nhập vào trong cơ thể. 8. Tránh mang vác nặng Trong quá trình mang ... Chính vì thế việc mang vác những vật nặng sẽ rất nguy hiểm với thai phụ. 9. Tránh những cú sốc về mặt tinh thần Việc để cho cơ thể nhiễm phải những chất phóng xạ hay những độc tố gây hại cho ... có khả năng làm giảm nguy sinh non, sinh thiếu tháng. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu trước khi có ý định mang thai, người phụ nữ nên bổ sung axit folic trước 1 năm, thì sẽ giảm được 50%...

6
442
0

Tài liệu Ăn gì để giảm mỡ trong máu docx

Ngày tải lên : 21/01/2014, 22:20

... Để phòng ngừa lượng cholesterol xấu tăng cao cần lưu ý: * Tập luyện thể dục thể thao vừa sức, nhẹ nhàng, thường xuyên như: bơi lội, đi bộ, chạy bộ, đạp xe, yoga… Ăn gì để giảm mỡ trong ... gì để giảm mỡ trong máu Mỡ trong cơ thể được tạo ra từ hai nguồn: nguồn bên trong chủ yếu là sự tổng hợp của gan; nguồn bên ngoài là sự hấp thụ từ thức ăn. Chứng mỡ trong máu xuất hiện khi ... dầu thực vật như dầu ô-liu, đậu nành, mè, đậu phụng, hướng dương, không nên dùng dầu cọ, dừa, mỡ động vật. * Các chất khoáng: nên ăn các thức ăn giàu kalium như chuối, khoai tây, đậu hòa lan,...

5
399
0

Tài liệu Bí kíp để kiếm bộn tiền doc

Ngày tải lên : 24/01/2014, 00:20

... 7:F@#NZ%!-([.x  +%!@!0(0! 9% % 9% 3 d?3? 9( (9 %7€^A64&Vmv.x6&!0  %T ... 6<'?x6 %A%4w 9% 9 )* 56'(M? I!@%)X }7:6#Y(?7* (!"6 (ie‡ (9? 9% 9 66ˆ656. Z%4?&["?0"%"YI3? :e‡ 9 9 66ˆ66U?y56'(MX J27*?43(6.!3I?4+/ 3!@03y%?L%4( 6A(ZO6%7WN6Q [7 JJ7WN56.?BNV# ... !) J=7WN 9 6PM!/%!0I#Y 9 6P.6& @7WN 9 6PM!/#?#% GA%4%!@7 Tuy nhiên, để bắt đầu...

10
305
0

Tài liệu 5 “bí kíp” để có ảnh "độc" về món ăn doc

Ngày tải lên : 16/02/2014, 22:20

... Để làm được việc này bạn phải chú ý tới chiếc bàn và b ối cảnh. Đừng ngại di chuyển các dao, dĩa, kính và ghế để tạo nên m ột địa điểm trong bức ảnh. ... không có khách đi qua trong khi chụp. Đừng lo lắng bạn đang dùng máy ảnh loại nào, những " ;bí kíp& quot; n ày dành cho bất cứ loại máy ảnh nào từ máy ảnh trên đi ện thoại đến các máy ảnh ... tuyệt vời khi ở trên đ ĩa, đôi khi bạn phải sắp xếp lại thức ăn đôi chút, lau đĩa sạch và quay đĩa để có đư ợc góc chụp tốt nhất. Không ai quan tâm mùi vị sẽ như thế nào khi xem ảnh miễn là màu...

8
557
0

Tài liệu 9 bí quyết để mẹ nhàn, con ngoan pptx

Ngày tải lên : 23/02/2014, 15:21

... dạo phố cùng con Đó là những khoảnh khắc thư thái và ngọt ngào trong đời bạn, đừng bỏ qua. 9 bí quyết để mẹ nhàn, con ngoan Luôn giữ bình tĩnh, thận trọng khi khen thưởng con, giao việc vặt cho ... cho con và giúp bé cảm thấy tự tin là bạn đã thành công được một nửa rồi. Dưới đây là 9 bí quyết khác để nuôi dạy con thật tốt: Ả nh minh h ọ a: Asiatatl erdining.com. Tin vào bản năng ... tự giải quyết vấn đề. Ví dụ: "Tay của con không phải để đánh người. Đánh người khác sẽ làm họ đau và buồn. Con nên nói rõ ràng để hỏi mượn đồ chơi của bạn ". Đừng quá quan trọng hóa...

5
421
1

Tài liệu 10 bí kíp để có làn da sạch pptx

Ngày tải lên : 24/02/2014, 13:20

... tiêu khiển phù hợp. 9. Tập luyện Tập luyện 15 phút mỗi ngày để máu lưu thông dễ dàng hơn, giúp da hồng hào, khỏe mạnh hơn. Quá trình toát mồ hôi cũng là một cách để làm sạch những lỗ chân ... các cách để có làn da sạch! 1. Rửa mặt đều đặn Rửa mặt 2 lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ để “trục xuất” bụi bẩn, vi khuẩn cư ngụ trên da. Tùy từng mục đích khác nhau để có 2 lựa ... khi về đến nhà, hãy nhớ tẩy trang để các lỗ chân lông được thông thoáng. 7. Ngủ đủ giấc 8 tiếng mỗi đêm cho một giấc ngủ sâu và dài là điều kiện cần và đủ để làn da có cơ hội hô hấp, tái...

8
396
0

Tài liệu 5 bí kíp để trở thành cao thủ bóng rổ potx

Ngày tải lên : 25/02/2014, 01:20

... ngăn cản tấn công hữu hiệu trong thi đấu bóng rổ. 5 &apos ;bí kíp& apos; để trở thành cao thủ bóng rổ Bóng rổ không quá kén người chơi, và để trở thành một “cao thủ” bóng rổ, cũng không phải là ... phóng, chuyền bóng hay ném bóng là yếu tố cốt lõi quyết định để đưa bóng vào rổ. Vậy làm sao để có được độ chuẩn xác như các siêu sao? Bí quyết đó là phải tập luyện thật nhiều và có một đội chơi ... thật nhiều là cách hiệu quả nhất để tăng cường kỹ thuật ném bóng. Kỹ thuật hai bước lên rổ Kỹ thuật tung bóng Thể lực tốt sẽ tạo nên bứt phá trong thi đấu Một bí quyết nữa đó là, dù trong bóng...

6
654
0

Tài liệu Bí kíp để Writing task 2 IELTS hay pot

Ngày tải lên : 25/02/2014, 07:20

... Mấy câu cuối cùng có thể được dùng để đưa ra một vài ý hay phỏng đoán liên quan đến chủ đề được đưa ra trong bài thi. Kiểm tra lại bài Bí kíp để Writing task 2 IELTS hay ... thành. Để tránh những rủi ro này, các bạn nên dành ra 5 phút đầu tiên để lập dàn ý. Trong dàn ý này, các bạn ghi những ý chính mà bạn muốn viết cho phần mở bài, phần thân bài và kết luận. Để ... bài viết này là 60 phút, trong đó 20 phút được dành ra để phân tích biểu đồ và 40 phút còn lại để viết theo chủ đề. Bạn đang ôn thi IELTS để thực hiện ước mơ du học của mình? Writing task cũng...

8
1K
28