5 thói quen có hại cho sức khỏe

Tài liệu 13 Thói Quen Có Hại Cho Sức Khỏe pptx

Tài liệu 13 Thói Quen Có Hại Cho Sức Khỏe pptx

Ngày tải lên : 20/01/2014, 21:20
... chỉ dày 0,1mm đây là phòng tuyến bảo vệ tự nhiên ngăn cản vi khuẩn gây bệnh và các tia gây hại cho thể. Khi tắm kỳ cọ quá mạnh làm tổn thương lớp da đó, vi trùng và các tia hại dễ xâm ... hóa và việc hấp thụ chất sắt cho thể. Ngoài ra trà đặc còn gây mất ngủ. 5. Uống rượu quá liều lượng đánh răng quá lâu sẽ làm tổn thương chân răng, không lợi cho sự phát triển của răng, ... không đủ, thức ăn không được tiêu hóa hết gây trở ngại cho chức năng tiêu hóa, dẫn đến lão hóa. 4. Uống trà quá đặc Trà đặc làm cho niêm mạc dạ dày co lại, chất protein bị kết tủa, đồng...
  • 5
  • 464
  • 0
Tài liệu 13 thói quen có hại cho sức khỏe docx

Tài liệu 13 thói quen có hại cho sức khỏe docx

Ngày tải lên : 26/01/2014, 11:20
... 13 thói quen hại cho sức khỏe Trong cuộc sống thường nhật, nhiều người biết tạo cho mình thói quen lợi cho sức khỏe, nhưng cũng không ít người tạo cho mình thói quen hại cho sức ... cho sức khỏe. Từ thực tế đó, các nhà nghiên cứu đã tổng kết và cho biết: 13 loại thói quen hại cho sức khỏe mà mọi người cần nhận biết để phòng tránh. 1. Không ăn sáng Ăn sáng ý nghĩa ... chỉ dày 0,1mm, đây là phòng tuyến bảo vệ tự nhiên ngăn cản vi khuẩn gây bệnh và các tia gây hại cho thể. Khi tắm kỳ cọ quá mạnh làm tổn thương lớp da đó, vi khuẩn và các tia hại dễ...
  • 5
  • 462
  • 1
Tài liệu Những thói quen có lợi cho sức khỏe trong mùa đông doc

Tài liệu Những thói quen có lợi cho sức khỏe trong mùa đông doc

Ngày tải lên : 15/12/2013, 09:15
... - thể lấy 10g sơn tra, 10g sơn dược, 10g táo đỏ (bỏ hạt), 5g gừng tươi, 5g vỏ quýt, 6g trà xanh, nấu nước sôi, pha trà uống rất tốt cho sức khỏe. - Gừng tươi tác dụng giúp cho chúng ... hơn, thể dễ bị “đánh bại”. Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn một sức khỏe tốt trong mùa đông. Gừng tươi tác dụng giúp cho chúng ta hồi phục nhanh sau bệnh tật và cải thiện tuần hoàn...
  • 3
  • 465
  • 0
Tài liệu Những thói quen có lợi cho sức khỏe doc

Tài liệu Những thói quen có lợi cho sức khỏe doc

Ngày tải lên : 26/01/2014, 01:20
... đang ăn vì chúng thể làm loãng dịch vị của dạ dày và ảnh hưởng đến sự tiêu hóa. Những thói quen lợi cho sức khỏe Chỉ cần thay đổi một chút trong lối sống hàng ngày, sức khỏe của bạn ... bạn thân thiết Không phải loại vi khuẩn nào cũng gây hại cho sức khỏe của con người, những loại vi khuẩn rất cần thiết và lợi cho chúng ta bạn nên biết. Probiotics là loại vi khuẩn ... 2,5lít), tuy nhiên không phải ai cũng thực hiện được điều đó. Để hoàn thành nhiệm vụ nạp đủ nước vào thể bạn thể pha chế cho các loại nước sao cho phù hợp với sở thích của mình, có...
  • 5
  • 402
  • 0
Những thói quen ăn sáng có hại cho sức khỏe

Những thói quen ăn sáng có hại cho sức khỏe

Ngày tải lên : 22/10/2013, 04:11
... chính để bổ sung năng lượng. Những loại thực phẩm làm từ ngũ cốc này thể cung cấp đầy đủ tinh bột cho thể đồng thời lợi cho quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng từ sữa. (Theo Dân Việt) ... cấp năng lượng phần nào cho hoạt động của các quan riêng lẻ trên thể chứ không thể cung cấp đầy đủ năng lượng cho toàn bộ thể, do vậy ngay sau khi ăn chúng ta đã cảm giác đói, hoặc ... chính thường là lựa chọn của rất nhiều người cho bữa sáng, tuy nhiên cách kết hợp lại không khoa học chút nào. Trứng gà và sữa là hai loại thực phẩm tuy hàm lượng protein cao nhưng nguồn protein...
  • 2
  • 499
  • 0
Tài liệu Những thói quen có hại cho thận ppt

Tài liệu Những thói quen có hại cho thận ppt

Ngày tải lên : 14/12/2013, 16:16
... uống nước ga quá độ sẽ gây ra gánh nặng cho thận, tăng thêm nguy gây tổn thương thận. 5. Ăn mặn Ăn với độ mặn thích hợp thể bổ thận, khoẻ xương. Ăn mặn nhiều lại hại thận, ... thận. 4. Uống nhiều nước ga Uống quá nhiều nước ga sẽ gián tiếp ảnh hưởng đến thận. Độ kiềm trong thể khoảng 7,2 trong khi nước ngọt ga lại tính axit cao. Sau khi uống, ... mỳ chứa chất kali brom Trong bánh mỳ và bánh ga tô một loại chất phụ gia thực phẩm gọi là “kali bromi”, nó mang lại tính đàn hồi và độ mềm mại cho những thực phẩm nướng, làm cho...
  • 5
  • 453
  • 1
Tài liệu Những thức ăn, đồ uống và thói quen có hại cho răng docx

Tài liệu Những thức ăn, đồ uống và thói quen có hại cho răng docx

Ngày tải lên : 26/01/2014, 02:20
... sâu răng, cho nên cần phải hạn chế tối đa các loại thực phẩm này, nếu ăn thì phải đánh răng ngay sau khi ăn. Những thức ăn, đồ uống và thói quen hại cho răng Không phải ai cũng được ... lần là một thói quen tốt. Những thức ăn đồ uống nào hại cho răng? - Thức ăn chứa nhiều chất bột đường: bánh kẹo, nước ngọt, kem, si-rô… Trong thành men răng của chúng ta hàng tỷ ... quen không tốt hại cho răng miệng. Việc giữ vệ sinh và chăm sóc răng miệng đúng cách giữ một vai trò quan...
  • 5
  • 378
  • 0
Tài liệu Những thói quen có hại cho răng pptx

Tài liệu Những thói quen có hại cho răng pptx

Ngày tải lên : 26/01/2014, 05:20
... răng, cho nên không hút thuốc lá hoặc bỏ hút thuốc lá là một trong những biện pháp giữ gìn sức khỏe cho răng miệng và cho cả thể nói chung. Cần tránh những thói quen hại cho răng - Thói ... nóng, quá lạnh, dùng răng cắn mạnh vào vật cứng, ra sức xé thức ăn quá dai là những thói Những thói quen hại cho răng Không phải ai cũng được hàm răng như ý muốn. Một cái miệng đẹp, một ... những thói quen không tốt hại cho răng miệng. Việc giữ vệ Ảnh: Inmagine - Thức ăn chứa nhiều chất bột đường: bánh kẹo, nước ngọt, kem, si-rô… Trong thành men răng của chúng ta hàng...
  • 6
  • 456
  • 0
Tài liệu Nhịn tiểu có hại cho sức khỏe docx

Tài liệu Nhịn tiểu có hại cho sức khỏe docx

Ngày tải lên : 18/02/2014, 07:20
... quang chỉ chứa đựng được dung tích nhất định. Khi dung tích bàng quang khoảng từ 250 - 350 ml thì bắt đầu dấu hiệu căng giãn gây cảm giác muốn đi tiểu, trên 400ml thì cảm giác rất muốn, 600ml ... chậu, xơ hóa khoang sau phúc mạc, thậm chí thể gây tử vong do sốc. Tiến sĩ, bác sĩ cao cấp Nguyễn Cao Luận, Khoa thận nhân tạo, bệnh viện Bạch mai cho biết vỡ bàng quang tự phát do nhịn tiểu, ... ngay bệnh viện để bác sĩ can thiệp tránh những hậu quả đáng tiếc. lúc này đi tiểu còn ra máu. những lúc làm việc nhiều hay bê vác nặng chị lại thấy người mệt mỏi, buồn tiểu. Vốn tính cẩn...
  • 5
  • 397
  • 0

Xem thêm