2 thói quen hủy hoại sức khỏe nam giới

10 thói quen “huỷ hoại” sức khoẻ

Ngày tải lên : 24/10/2013, 15:15

... thể, gây ra chướng bụng, và các triệu chứng được gọi là “không thông gây ra đau”. 10 thói quen “huỷ hoại sức khoẻ cảm nhất định phải nhớ thay bàn chải đánh răng ... nhọc trước đây chỉ dành cho nam giới bây giờ phụ nữ yếu ớt cũng có thể đảm nhận được. Nhưng chị em phụ nữ đừng nên “gánh vác trách nhiệm” mà không chú ý đến sức lực của mình, đi làm những ... liệu mình có mắc phải một trong những thói quen “vặt vãnh” sau đây không nhé. Nếu có, hãy điều chỉnh lại nhịp điệu cuộc sống của bạn, tìm ra quy tắc giữ gìn sức khoẻ đúng đắn hơn. 1. Hàng ngày...

10
403
0

Tài liệu Những thói quen “hủy hoại” sức khỏe pdf

Ngày tải lên : 13/12/2013, 03:15

... Nguồn: internet) Xã hội hiện đại ngày nay, nam nữ bình đẳng” trong tất cả mọi thứ, những việc lao động chân tay nặng nhọc trước đây chỉ dành cho nam giới, bây giờ phụ nữ yếu ớt cũng có thể đảm ... không nên ngồi yên một chỗ, nên đứng dậy đi lại vận động. Thời gian dài không chớp mắt Đây là thói quen phổ biến ở “dân” văn phòng, thường xuyên tiếp xúc với máy tính, mắt chỉ nhìn chăm chăm ... các chất bẩn và xà phòng trên quần áo, đừng nên “nhắm mắt” tiết kiệm nước để gây nguy hại cho sức khỏe của bạn. Xách đồ quá nặng Rất nhiều trường hợp gãy xương, trật xương thậm chí sái hàm đều...

4
361
1

Những thói quen hủy hoại sức khỏe thai nhi docx

Ngày tải lên : 03/07/2014, 00:20

6
177
0

Thói quen hủy hoại sức khỏe chị em potx

Ngày tải lên : 12/08/2014, 05:21

5
202
0

6 thói quen hàng ngày mang "tội" hủy hoại sức khỏe docx

Ngày tải lên : 12/08/2014, 17:21

4
199
0

Tài liệu Cuộc sống dư dật “kẻ hủy hoại sức khỏe thầm lặng” pdf

Ngày tải lên : 24/12/2013, 03:17

... cát thơ mộng Song con người không ngờ rằng, thú hưởng thụ và những Cuộc sống dư dật “kẻ hủy hoại sức khỏe thầm lặng” Kinh tế ngày một phát triển, chất lượng cuộc sống ngày ... hại cho sức khỏe. Các loại đồ rán, đồ nướng, đồ ăn chứa nhiều chất béo, đồ ăn nhanh khá tiện lợi và được khá nhiều người ưa chuộng, song đó không phải là những đồ ăn có lợi cho sức khỏe của ... gia tăng. Ở phụ nữ, béo phì làm gia tăng gấp 2 lần nguy cơ mắc ung thư tử cung – căn bệnh đã tăng đến 21 % trong 10 năm qua. Còn đối với nam giới, tình trạng béo phì do ăn uống vô độ đã làm...

8
247
0

Tài liệu Những thói quen tốt cho sức khỏe và trí tuệ của trẻ pptx

Ngày tải lên : 20/01/2014, 21:20

... giữ gìn sức khỏe, vệ sinh. Sự sạch sẽ và sức khoẻ tốt luôn đi liền với nhau và rất có ích cho sinh hoạt của trẻ. Do vậy cha mẹ cần luôn chú ý và hướng dẫn, nhắc nhở trẻ biết giữ gìn sức khoẻ ... trong nhà; làm cho trẻ hiểu rằng đảm bảo vệ sinh giúp trẻ tránh được bệnh tật. Những thói quen tốt cho sức khỏe và trí tuệ của trẻ Những điều mà cha mẹ cần hướng dẫn con nhỏ thực hiện thành ... cân hoặc phát phì. Để trẻ có sức khỏe tốt, thông minh và trong sáng phù hợp với lứa tuổi của chúng là các bậc cha mẹ hỗ trợ để trẻ rèn luyện được 7 thói quen tốt sau đây. 1. Ăn uống thực...

7
438
0

Tài liệu 17 thói quen làm hại sức khỏe ppt

Ngày tải lên : 26/01/2014, 08:20

... ô nhiễm sẽ cao gấp 50 lần so với không khí bình Những thói quen thường ngày vô thức đã gây ra tổn hại đến sức khoẻ của chúng ta. Vì sức khoẻ, chúng ta không nên làm 17 việc sau: 1. Thức ... ăn cơm nằm xuống ngủ ngay còn khiến cơ thể dễ bị trúng gió. 4. Ăn quá no 17 thói quen làm hại sức khỏe đau mắt hột. 14. Quên đánh răng trước khi ngủ ... mắt, dụi mắt Nheo mắt là nguyên nhân hình thành nên các nếp nhăn ở đuôi mắt. Nheo mắt do thói quen còn có thể làm cho cơ mắt mệt mỏi, đầu đau hoa mắt. Khi dụi mắt, vi khuẩn gây bệnh sẽ...

11
413
3

Những thói quen tốt cho sức khỏe và luôn phù hợp với mọi thời đại pdf

Ngày tải lên : 09/03/2014, 02:20

... tốt Những thói quen tốt cho sức khỏe và luôn phù hợp với mọi thời đại Những thói quen hàng ngày đôi khi ảnh hưởng rất nhiều đến vấn đề sức khỏe của chúng ta. Dưới đây là 7 thói quen được cho ... thu, 2 lần/tuần tương đương với tiêu thụ ít nhất là 1-1,6 gram omega-3 mỗi ngày bằng cách bổ sung dầu cá sẽ rất có hiệu quả. 3. Thói quen: Không hút thuốc lá Lợi ích: Tăng cường sức khỏe não ... biết mình bị bệnh về nướu răng cho tới khi đi khám nha sĩ. Vì vậy, đừng bỏ qua thói quen khám nha khoa nhé. 2. Thói quen: Bổ sung omega 3 Lợi ích: Cải thiện thị lực Axit béo omega-3 được tìm...

5
371
2

5 thói quen tốt cho sức khỏe của bé potx

Ngày tải lên : 12/03/2014, 01:20

... chơi vận động nhé. 5 thói quen tốt cho sức khỏe của bé Chỉ là những thói quen nhỏ thường ngày nhưng lại có tác dụng rất lớn đối với việc duy trì và nâng cao sức khỏe cho bé. 1. Ăn thức ... thêm ít dầu, mỡ chưa qua sử dụng. Hạn chế thực phẩm chế biễn sẵn sẽ tốt cho sức khỏe của bé. Ảnh: internet 2. Hạn chế ăn thực phẩm chế biến sẵn Thực phẩm chế biến sẵn như lạp xưởng, thịt ... độc ra ngoài cơ thể, giảm bớt gánh nặng cho gan. Ngoài ra còn có một số loại quả rất tốt cho sức khỏe của bé như táo, nho đỏ, anh đào… có khả năng bảo vệ các tế bào trong cơ thế. 4. Đi ngủ...

4
331
0

Những thói quen tốt cho sức khỏe và luôn phù hợp với mọi thời đại doc

Ngày tải lên : 16/03/2014, 00:20

... Những thói quen tốt cho sức khỏe và luôn phù hợp với mọi thời đại Những thói quen hàng ngày đôi khi ảnh hưởng rất nhiều đến vấn đề sức khỏe của chúng ta. Dưới đây là 7 thói quen được ... rằng rất tốt cho sức khỏe và luôn phù hợp với mọi thời đại. 1. Thói quen: Đi khám nha sĩ thường xuyên Lợi ích: Tránh được các bệnh răng miệng như cá hồi, cá mòi, và cá thu, 2 lần/tuần tương ... biết mình bị bệnh về nướu răng cho tới khi đi khám nha sĩ. Vì vậy, đừng bỏ qua thói quen khám nha khoa nhé. 2. Thói quen: Bổ sung omega 3 Lợi ích: Cải thiện thị lực Axit béo omega-3 được tìm...

6
352
0

7 thói quen xấu cho sức khỏe doc

Ngày tải lên : 20/03/2014, 20:21

... hội tầm soát sớm những dấu hiệu nguy hiểm và làm giảm cơ hội trị dứt bệnh. 7 thói quen xấu cho sức khỏe Sức khỏe bạn ngày càng yếu dù bạn vẫn ăn uống đủ chất dinh dưỡng và luyện tập thể thao ... Bạn tự hỏi mình đã sai lầm ở điểm nào? Tạp chí Health chỉ ra một số thói quen xấu sau đây gây hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe của bạn. Việc uống quá nhiều nước có thể khiến bạn bị ngộ độc ... mỗi người cần ngủ khoảng 7 giờ để lấy cơ thể tái tạo lại năng lượng. Giấc ngủ ngắn sẽ khiến sức khỏe bạn tuột dốc không phanh và sinh ra hàng loạt bệnh tật như cao huyết áp, trầm cảm, tiểu...

4
289
0

Mẹo dạy trẻ những thói quen tốt cho sức khỏe pdf

Ngày tải lên : 20/03/2014, 20:21

... trẻ những thói quen có lợi cho sức khỏe của chúng khi chúng lớn lên. Dưới đây là những gợi ý cho bạn để thực hiện điều này. Vệ sinh răng miệng Sức khỏe răng miệng là chìa khóa cho sức khỏe của ... khả năng nhìn mặt chữ Mẹo dạy trẻ những thói quen tốt cho sức khỏe Tất cả chúng ta đều muốn con cái hạnh phúc và một cơ thể khỏe mạnh nhưng làm thế nào để khuyến khích con trẻ ... ở trường học sau này. Đối với trẻ con, ít nhất là đến lớp 3, bạn nên tập cho trẻ thói quen đọc sách khoảng 20 phút một ngày, không quan trọng là phải đọc những gì, chỉ cần rèn luyện kỹ năng...

4
469
1

9 thói quen xấu cho sức khỏe “đầu bảng” mà bạn cần loại bỏ ngay docx

Ngày tải lên : 24/03/2014, 05:21

... thuộc vào thuốc Bạn cần dừng lại ngay thói quen nguy hiểm này bởi sử dụng thuốc liên tục khiến sức khỏe của bạn bị đe dọa đấy! Phụ thuộc vào thuốc sẽ khiến sức đề kháng và hệ miễn dịch của bạn ... cho bạn. Bạn cần thay đổi ngay thói quen này nhé vì nó sẽ khiến trái tim, đôi mắt của bạn bị ảnh hưởng xấu. Thức ăn nhanh giàu chất béo không có lợi cho sức khỏe, nó làm tăng cholesterol xấu ... các bệnh tiểu đường và tim mạch. Vì thế, thói quen thức khuya bạn cần sớm loại bỏ, bạn yên tâm rằng, một khi bạn ngủ đủ, bạn sẽ có tinh thần lạc quan, khỏe khoắn để xử trí tất cả các công việc...

5
304
0

5 thói quen bảo vệ sức khỏe trẻ em pdf

Ngày tải lên : 25/03/2014, 14:22

... hạn chế bé tham gia các trò chơi vận động nhé. 2. Hạn chế ăn thực phẩm chế biến sẵn Yêu sức khỏe - Sức khỏe! Chuyên mục về tin tức sức khỏe, tư vấn trực tuyến, gia đình, tin tức làm đẹp, ... độc. Đó là vào khoảng từ 23 h – 3h. Trong khoảng thời gian Chỉ là những thói quen nhỏ thường ngày nhưng lại có tác dụng rất lớn đối với việc duy trì và nâng cao sức khỏe cho bé. 1. Ăn thức ... chủ yếu như tim, gan nên có thể đẩy nhanh quá trình trừ độc. Yêu sức khoẻ! Trang tin tức sức khoẻ tổng hợp, đem lại kiến thức sức khoẻ, mẹo vặt phòng bệnh chữa bệnh cho gia đình, những bài thuốc...

4
458
0

Mẹo dạy trẻ những thói quen tốt cho sức khỏe doc

Ngày tải lên : 25/03/2014, 15:20

... nữa. Thói quen ăn uống Ngày nay, vấn đề cân nặng của trẻ liên quan rất nhiều đến sức khỏe của chúng, cũng giống như tình trạng của người lớn vậy. Dạy trẻ có được cơ thể khỏe mạnh từ thói quen ... kim tự tháp thực phẩm, từ đó trẻ sẽ có thói quen ăn uống khỏe mạnh khi trưởng thành. Yêu sức khoẻ! Trang tin tức sức khoẻ tổng hợp, đem lại kiến thức sức khoẻ, mẹo vặt phòng bệnh chữa bệnh ... đánh răng và dùng chỉ nha khoa một cách thành thạo. Tập thể dục Yêu sức khỏe - Sức khỏe! Chuyên mục về tin tức sức khỏe, tư vấn trực tuyến, gia đình, tin tức làm đẹp, đời sống, y tế. Trước...

5
355
0

9 thói quen xấu cho sức khỏe mà bạn cần loại bỏ pptx

Ngày tải lên : 31/03/2014, 04:20

... thuộc vào thuốc Bạn cần dừng lại ngay thói quen nguy hiểm này bởi sử dụng thuốc liên tục khiến sức khỏe của bạn bị đe dọa đấy! Phụ thuộc vào thuốc sẽ khiến sức đề kháng và hệ miễn dịch của bạn ... đấu chống lại các mầm bệnh. Vì thế, thói quen thức khuya bạn cần sớm loại bỏ, bạn yên tâm rằng, một khi bạn ngủ đủ, bạn sẽ có tinh thần lạc quan, khỏe khoắn để xử trí tất cả các công việc ... hưởng tới mức độ của chất béo và lượng đường có trong máu của bạn. 2  cũng hiểu rằng giấc ngủ quan trọng đến sức khỏe như thế nào. Nếu bạn không ng ủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, hệ thống miễn...

7
413
0

Những thói quen “huỷ hoại” sắc đẹp pdf

Ngày tải lên : 19/06/2014, 13:20

... xuyên thì mới khoẻ mạnh v à bóng mượt. Dùng tay để xử lý đám “đèn pin” trên mặt Những thói quen “huỷ hoại sắc đẹp Bạn thường xuyên chăm sóc da b ằng mỹ phẩm cao c ấp hay thỉnh thoảng đi ... nhiều đến sức khoẻ và sắc đẹp của b ạn. Tóc nhờn và da nhờn thư ờng bắt nguồn từ một chế độ ăn nhiều chất béo. Trong khi đó, thường xuyên ăn hoa qu ả, rau và trà xanh sẽ làm tăng sức trẻ của ... những tốt cho sức khoẻ mà còn là m ột đồng minh tuyệt vời cho làn da vì nó sẽ giúp cải thiện l ưu thông máu và làm cho màu sắc da hồng hào hơn. N ếu bạn không làm điều đó vì sức khoẻ thì hãy...

4
242
0

10 cách giúp trẻ tạo thói quen tốt cho sức khỏe pdf

Ngày tải lên : 06/07/2014, 07:20

6
405
0

9 thói quen tốt cho sức khỏe tốn 1 phút

Ngày tải lên : 18/07/2014, 22:05

5
286
0