10 nguyên tắc vàng để bảo vệ tim

Ngày tải lên : 28/10/2013, 10:15

... cơ bị bệnh tim cao gấp 6 lần người bình thường. Những người có dấu hiệu bất thường ở động mạch và trước 40 tuổi thường là những người nghiện thuốc lá. 10 nguyên tắc vàng để bảo vệ tim Phụ ... nguy cơ mắc bệnh về tim cao hơn vì đây là thời kỳ hormon giới tính có tác dụng bảo vệ tim đã suy giảm và hết hẳn, nhường chỗ cho sự tích lũy quá nhiều cholesterol. Để bảo vệ tim khỏi những "kẻ ... mặt" này, có 10 nguyên tắc được các bác sĩ khuyên chúng ta nên áp dụng. 1. Giảm bớt khẩu phần ăn Một chế độ ăn đa dạng và đủ chất sẽ giảm các nguy cơ mắc các bệnh về tim. Hàng ngày nên...

5
686
1

Tài liệu 10 nguyên tắc vàng để bảo vệ tim docx

Ngày tải lên : 21/01/2014, 18:20

... phô-mát. 9. Đừng để béo bụng Khi cơ thể tăng cân, trọng lượng thừa thường dồn vào bụng nhiều hơn là các nơi khác. Đôi khi có người không quá béo 10 nguyên tắc vàng để bảo vệ tim Khẩu phần ăn ... nguy cơ mắc bệnh về tim cao hơn vì đây là thời kỳ hormon giới tính có tác dụng bảo vệ tim đã suy giảm và hết hẳn, nhường chỗ cho sự tích lũy quá nhiều cholesterol. Để bảo vệ tim khỏi những "kẻ ... ba lần mỗi tuần, mỗi lần 1 tiếng là đủ để đẩy lùi mọi bệnh tật. Sự thừa cân là một yếu tố quan trọng gây tăng huyết áp và bệnh đái tháo đường. Để bảo vệ sức khỏe, tốt nhất hãy tìm cách giảm...

6
349
0

10 nguyên tắc vàng để bảo vệ tim potx

Ngày tải lên : 04/07/2014, 17:20

3
408
0

Bài soạn 10 NGUYÊN TẮC VÀNG CỦA WHO VỀ AN TOÀN VỆ SINH THỰC PHẨM

Ngày tải lên : 30/11/2013, 23:11

... mặt nào dùng để chế biến thức ăn cũng phải được giữ sạch. Khăn lau bát đĩa cần phải được luộc nước sôi và thay thường xuyên trước khi sử dụng lại. Nguyên tắc 9. Che đậy thực phẩm để tránh côn ... phẩm trong hộp kín, chạn, tủ kính, lồng bàn Đó là cách bảo vệ tốt nhấy. Khăn đã dùng che đậy thức ăn chín phải được giặt sạch lại. Nguyên tắc 9. Sử dụng nguồn nước sạch an toàn. Nước sạch là...

2
789
2

10 nguyên tắc ''''vàng'''' để có làn da đẹp docx

Ngày tải lên : 22/03/2014, 21:20

... 10 nguyên tắc &apos ;vàng& apos; để có làn da đẹp ngoài kia. Tuy nhiên, để tránh cho bạn cảm thấy như có một lớp “mặt nạ chì” trên ... vào ban đêm. Để đạt hiệu quả cao nhất, bạn còn có thể mang theo cả găng tay cotton khi đi ngủ. Vệ sinh cọ trang điểm Phần nhiều các cô gái thường không vệ sinh cọ trang điểm và cứ để hàng lớp ... và chuốt lại hình dáng cọ để tiếp tục dùng sau này. Lau sạch mỹ phẩm vào buổi đêm Không chạm tay lên mặt hay vệ sinh cọ trang điểm thường xuyên là những nguyên tắc dễ thực hiện nhưng thường...

8
320
0

10 Nguyên Tắc Vàng Của Who Về Vsattp doc

Ngày tải lên : 21/06/2014, 10:20

4
348
0

10 nguyên tắc vàng để xương sống khỏe pot

Ngày tải lên : 29/06/2014, 05:20

3
235
0

10 nguyên tắc vàng trong giao tiếp

Ngày tải lên : 17/10/2012, 10:23

... 9 điều trước đây dù bạn tốt thế nào cũng trở nên vô nghĩa. 10 nguyên tắc vàng trong giao tiếp Câu nói "chín người thì 10 ý" quả thật rất chí lý. Bởi trong cuộc sống mối quan hệ ... phải cố gắng hết sức trong ứng xử, làm sao để mối quan hệ với bạn bè đồng nghiệp và cấp trên luôn được bền vững, hài hòa? Sau đây là các nguyên tắc vàng giúp bạn xây dựng mối quan hệ trong môi ... tiếp xúc với mình sếp cần nói rõ ưu khuyết điểm của quyết định để sếp biết rằng bạn là người có trách nhiệm mà vẫn kính thích hợp để tạo quan hệ; uống rượu hợp lí không những có ích trong quan...

7
1.4K
5

10 nguyên tắc vàng trong quản lý chu kỳ tiền

Ngày tải lên : 24/10/2012, 11:28

... chuyển là chìa khóa cho sự tồn tại của doanh nghiệp. sánh với kết quả trong thực tế. 10. Nguyên tắc là nguyên tắc, nhưng nếu bạn là một ngoại lệ thì xin chúc mừng! Nếu như tất cả các khách hàng ... 10 nguyên tắc vàng trong quản lý chu kỳ tiền 1. Lợi nhuận không đồng nghĩa với tiền; lợi nhuận là phần ... thì bạn phải mua hoặc sản xuất ra nó. Dù mới chỉ bày hàng ra kệ để chờ bán thì bạn vẫn phải trả tiền cho nhà cung cấp. Nguyên tắc ở đây là, một đồng bạn có trong sổ sách lưu kho đồng nghĩa...

7
577
2

10 cách đơn giản để bảo vệ Vista

Ngày tải lên : 09/06/2013, 01:26

... việc bảo vệ chống lại spyware, do đó Windows Vista cũng gồm có cả Windows Defender. Tuy nhiên việc bảo vệ antispyware trong chương trình chống virus của bạn thường nhận nhầm những file bảo vệ ... thiết lập bảo mật của bạn, Windows Security Center chính là nơi bạn sẽ tìm thấy trạng thái của các thiết lập tường lửa hệ thống, tự động nâng cấp, việc bảo vệ malware và các thiết lập bảo vệ khác. ... đó trong gia đình bạn. May mắn thay Windows Vista có cung cấp một cách để bạn có thể điều chỉnh thiết lập này. Để bảo vệ sự riêng tư của bạn, hãy thực hiện theo các bước dưới đây: 1. Kích chuột...

8
441
0

Tài liệu 8 nguyên tắc vàng để làm việc nhóm hiệu quả doc

Ngày tải lên : 15/12/2013, 08:15

... 8 nguyên tắc vàng để làm việc nhóm hiệu quả Làm việc nhóm là kỹ năng không thể thiếu đối với một con người ... học ở trường mà còn là phương pháp làm việc hiệu quả ở công sở. Để là một thành viên nhóm hiệu quả, hãy tuân thủ những nguyên tắc sau: Hãy đúng giờ, điều đó giúp cho các thành viên khác trong ... hãy chú ý những gì người khác nói. Nếu có gì chưa rõ, hãy hỏi lại khi họ kết thúc. Hãy đoàn kết để đạt đến mục tiêu chung. Không ai có đầy đủ kiến thức về bất cứ một vấn đề nào, chỉ có là họ...

3
863
2

Tài liệu 10 quy tắc then chốt bảo vệ mạng doc

Ngày tải lên : 16/12/2013, 02:15

... sao tht là quan trng khi chy, thm chí download mt chng trình t mt tài nguyên không chng thc. “Tài nguyên ,  đây tôi mun nói ti ngi vit nó, không phi ngi đa nó cho bn. ... chng hn. Bn có th duy trì đc h thng bo mt ca bn tt hn na hay bn li tr thành nguyên nhân gây ra li cho h thng. Gii pháp là tha nhn hai đim mang tính bn cht. im ... bn va duyt! hay website mà bn mi ghé thm hôm trc đ xut mail ti bn mt phiu thng 10$ ? Có l ngi ch các trang web này s hài lòng khi chia s thông tin ca bn vi mt website...

6
309
0

Tài liệu Những nguyên tắc vàng cho bảo mật doanh nghiệp ppt

Ngày tải lên : 20/01/2014, 10:20

... trong giao tiếp thực để nhận biết các mối nguy tiềm ẩn. 2. Nguy cơ từ mạng xã hội Khi rảnh rỗi, những nhân viên cũng có thú vui ngồi hàng giờ để lướt qua mạng xã hội để thưởng thức video ... firewall để hạn chế dùng máy tính cơ quan truy cập mạng xã hội, đồng thời sử dụng cả tiện ích lọc email để gạn lọc các mã độc gắn vào, giữ cho hệ thống được an toàn, giúp tăng tính bảo mật, ... nghiệp. Chính sách "bàn sạch" thường ít được coi trọng cho nên đó chính là một sơ hở để kẻ xấu có thể lợi dụng đọc trộm tài liệu. Bên cạnh đó còn có tình trạng khá phổ biến là mật...

5
472
0

Tài liệu Những nguyên tắc vàng cho bảo mật doanh nghiệp! pptx

Ngày tải lên : 25/01/2014, 10:20

... Những nguyên tắc vàng cho bảo mật doanh nghiệp! Những bạn trẻ mới vào nghề thường mắc sai lầm là cung cấp quá nhiều thông tin cho khách hàng. Nếu tuân thủ các nguyên tắc sau, công ty ... trong giao tiếp thực để nhận biết các mối nguy tiềm ẩn. 2 - Nguy cơ từ mạng xã hội Khi rảnh rỗi, những nhân viên cũng có thú vui ngồi hàng giờ để lướt qua mạng xã hội để thưởng thức video ... niềm tin đã tăng lên cũng là lúc chiếm đoạt hoàn toàn mật mã truy cập vào cơ sở dữ liệu. Do đó để tránh xảy ra tình huống, nên viết ra bản nội qui phân loại những thông tin không được phép cung...

3
490
0

Tài liệu 7 Nguyên tắc vàng để trang điểm đẹp ppt

Ngày tải lên : 26/01/2014, 18:20

... 7 Nguyên tắc vàng để trang điểm đẹp - Trang điểm là cách tốt nhất giúp tôn lên vẻ đẹp tự nhiên của người phụ nữ. Hôm nay Tapchi điểm lại 7 nguyên tắc vàng để giúp bạn trang ... tắc vàng để giúp bạn trang diểm đẹp không tỳ vết trong mọi hoàn cảnh. 1. Một trong những nguyên tắc quan trọng và cơ bản nhất là bạn phải chọn kem nền và kem che khuyết điểm có cùng tông ... đeo mặt nạ vậy. Bởi vậy để tránh tình trạng này bạn cần trang điểm ở nơi có ánh sáng thích hợp. Ví dụ nếu bạn trang điểm ban ngày nên mở cửa sổ và dùng ánh sáng tự nhiên để có được màu sắc thật...

2
268
0

Logo - Những nguyên tắc vàng để thiết kế pot

Ngày tải lên : 22/03/2014, 13:20

... Những nguyên tắc vàng để thiết kế 4. Logo phải dễ dàng nhận biết 5. Trình bày logo phải sáng tạo 6. Hoàn toàn bỏ qua những lời nhận xét của bố mẹ và vợ hoặc chồng của bạn 7. Đảm bảo rằng logo ... có nguyên tắc nào không ? 1. Không bao giờ sử dụng quá 3 màu 2. Loại bỏ những chi tiết không thật cần thiết 3. Kiểu chữ phải dễ đọc đối với cả những người lớn tuổi Logo - Những nguyên ... đối không vay mượn các yếu tố có sẵn va coi đó là của mình 9.Đảm bảo rằng logo co thể được nhận ra ngay cả khi bị lọn ngược 10. Nếu logo chứa biểu tượng cũng như văn bản, hãy đặt sao cho chúng...

5
359
0

6 nguyên tắc vàng để tổ chức cuộc họp thành công potx

Ngày tải lên : 30/03/2014, 17:20

... 6 nguyên tắc vàng để tổ chức cuộc họp thành công Trong hoạt động quản trị, công tác hội họp đóng môt vai ... sớm, theo dõi trọn vẹn cuộc họp. - Sáng suốt, bảo vệ ý kiến chính đáng của mình, không lung lay trước mọi thái độ thiếu thiện chí. Tóm lại, để có được một cuộc họp hiệu quả và đạt được thành ... cuộc thí nghiệm của 2 nhà bác học người Mỹ đó là Doyle và Strans. Hai ông đã rút ra được 6 nguyên tắc cơ bản phục vụ cho công tác tổ chức hội họp như sau: 1. Khéo léo điều khiển cuộc họp với...

6
854
1

10 nguyên tắc vàng của những chuyên gia thiết kế Logo pdf

Ngày tải lên : 02/04/2014, 12:20

... sáng tạo, sức lực… Nhưng dù thế nào họ cũng luôn trung thành với 10 nguyên tắc vàng trong thiết kế logo dưới đây. 1. Đảm bảo nhận được một bản mô tả tóm tắt kỹ lưỡng về logo sẽ làm. Với ... cả các thiết kế hiện đại. Tuy nhiên việc tạo ra những ý tưởng ban 10 nguyên tắc vàng của những chuyên gia thiết kế Logo Avnue. Điều quan trọng khi thay đổi thương hiệu ... nghĩ của ông khi thiết kế logo cho Alliance Business Insurance (Một công ty bảo hiểm): “Điều làm tôi chú ý là công ty bảo hiểm cung cấp những sản phẩm kết hợp tốt nhất cho khách hàng. Bởi vậy...

8
505
3

Nguyên tắc vàng để giảm cân ppt

Ngày tải lên : 20/06/2014, 09:20

3
313
1

MƯỜI NGUYÊN TẮC VÀNG ĐỂ XƯƠNG CHẮC KHỎE pot

Ngày tải lên : 27/06/2014, 18:20

1
390
0