Đang tải... (xem toàn văn)
Những người bị loét dạ dày, còn phải giữ cho tinh thần luôn vui vẻ, gây dựng thói quen tốt trong sinh hoạt, không nên làm việc quá mệt mỏi, căng thẳng, hút thuốc lá và uống rượu, như vậy[r]
(1)Ăn bị đau dày?
Tiến sĩ – Bác sĩ Trần Thiện Trung, Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM cho rằng, ăn uống có vai trị quan trọng đối với người bị bệnh loét dày.
Dưới vài tư vấn ăn uống cho người mắc bệnh
Không ăn no, nên nhai kĩ, nuốt chậm: Ăn no làm dày phồng căng, sinh nhiều axít có hại, dễ gây đau Khi ăn nên nhai kỹ, nuốt chậm, nhai tăng thêm tiết nước bọt, nước bọt có tác dụng giảm axít bão hịa axít có dày
Nên ăn thức ăn giàu dinh dưỡng, mềm dễ tiêu hóa: Những thức ăn cháo, mỳ sợi nhỏ, cơm nhão… ăn thức ăn làm bột mỳ tốt Vì thức ăn mềm, dễ tiêu hóa, lại có chất kiềm, có tác dụng làm bão hịa axít dày
Các loại thức ăn nên dùng là: sữa, trứng, loại thực phẩm có tính bao bọc niêm mạc dày gạo nếp, bột sắn, bánh mỳ… Trong đó, uống lượng sữa thích hợp loại thức ăn lý tưởng người bị loét dày Tôm cá giàu chất Protein với chất lượng cao, mà giàu nguyên tố vi lượng kẽm mà thể người cần thiết, nguyên tố vi lượng chất quan trọng để làm lành chỗ loét
(2)Tránh thức ăn có chất hố học kích thích niêm mạc dày: Cà phê, trà đặc, rượu mạnh, thức ăn cay, hay thức ăn dễ sản sinh vị chua khoai lang, khoai tây, bánh kẹo, đường dấm, dưa muối thức ăn kích thích tiết nhiều axít, khơng có lợi cho việc làm lành chỗ lt
N u n ng c ng ph i ý: Không nên n nh ng th c n s ng, l nh, t đ i không nên n nh ng th c n đãấ ướ ũ ả ă ữ ứ ă ố ạ ệ ố ă ữ ứ ă bi n ch t T t nh t n nh ng th c n h p, xào, n u, ninh; nh ng th c n rán, chiên, mu i, tr n n mế ấ ố ấ ă ữ ứ ă ấ ấ ữ ứ ă ố ộ ộ khơng d tiêu hóa, s t ng thêm gánh n ng cho d dày, nh h ng đ n trình làm lành ch loét.ễ ẽ ă ặ ạ ả ưở ế ỗ
Những người bị loét dày, cịn phải giữ cho tinh thần ln vui vẻ, gây dựng thói quen tốt sinh hoạt, khơng nên làm việc mệt mỏi, căng thẳng, hút thuốc uống rượu, tránh khỏi dày vò bệnh