Mùa đông này bạn có dễ bị viêm khớp? Viêm khớp gây đau đớn nhiều Thời tiết lạnh giá của mùa đông là lúc bệnh viêm khớp hoành hành. Và bạn cũng có thể là một nạn nhân. Càng ít hiểu biết về bệnh khớp, bạn càng dễ phạm những sai lầm làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Bài trắc nghiệm sau sẽ cho biết kiến thức của bạn về viêm khớp đang ở mức nào. 1. Viêm khớp là bệnh của những người cao tuổi? a. Đúng b. Sai Câu trả lời đúng là b. Bệnh viêm khớp thường gặp ở người cao tuổi nhưng không có nghĩa là người trẻ tuổi không có nguy cơ mắc. Theo thống kê, khoảng 2/3 số bệnh nhân viêm khớp ở dưới độ tuổi 65 và khoảng 3.000.000 trẻ em trên thế giới bị bệnh này. Như vậy, bạn hoàn toàn có thể bị viêm khớp nếu không biết cách phòng ngừa. 2. Theo bạn hiểu thì viêm khớp có bao nhiêu loại? a. 100 b. 4 c. 26 d. 50 Câu trả lời đúng là a. Con số này có thể lớn hơn tưởng tượng của bạn rất nhiều. Viêm khớp là căn bệnh phức tạp và nan y, nó tồn tại dưới dạng 100 loại khác nhau, chủ yếu “tấn công” vào khớp nối và các tế bào liên kết trên cả cơ thể bạn. 3. Viêm khớp thường hơn gặp ở: a. Đàn ông b. Phụ nữ c. Cả hai Câu trả lời đúng là b. Theo thống kê thì nữ giới chiếm 2/3 tổng số bệnh nhân viêm khớp. 4. Sẽ dễ dàng nhận ra bệnh viêm khớp nếu thấy đau nhức ở các khớp? a. Đúng b. Sai Câu trả lời đúng là b. Thông thường thì chứng viêm khớp sẽ có biểu hiện đau ở khớp nhưng giai đoạn này qua đi rất nhanh. Một số dạng viêm khớp thường ảnh hưởng trực tiếp tới các cơ trong cơ thể. Bệnh diễn ra âm thầm, thậm chí trong những năm đầu, bạn sẽ khó để ý đến những biểu hiện bất thường của nó. Tuy nhiên, nếu được phát hiện càng sớm thì khả năng chữa trị càng cao. Bơi lội giúp bạn giảm nguy cơ bị viêm khớp. Ảnh: Images 5. Không có cách nào giúp bạn trị bệnh viêm khớp một cách thực sự hiệu quả? a. Đúng b. Sai Câu trả lời đúng là b. Mặc dù hiện y học chưa có khả năng điều trị tuyệt đối với khoảng 100 dạng viêm khớp khác nhau nhưng về cơ bản, các dạng viêm khớp thông thường và dễ mắc đều có thể áp dụng các biện pháp điều trị để giảm đau. 6. Dạng viêm khớp nào thường gặp nhất dưới đây? a. Viêm khớp mạn tính tăng dần b. Gút c. Viêm khớp xương mạn tính Câu trả lời đúng là c. Theo thống kê gần đây nhất thì có khoảng 20 triệu người Mỹ bị viêm khớp xương mạn tính. 7. Tập luyện là phương pháp giảm đau hữu hiệu với bệnh nhân viêm khớp? a. Đúng b. Sai Câu trả lời đúng là a. Trước hết, phải nói rằng tập luyện rất quan trọng đối với bệnh nhân viêm khớp, chỉ đứng sau điều trị, do họ thường xuyên phải chịu đựng những cơn đau dữ dội. Việc lựa chọn hình thức luyện tập phải phù hợp với sức khỏe. Các động tác nhẹ nhàng có tác dụng thư giãn khớp, tránh tình trạng khớp bị ỳ, ít hoạt động. Bạn cũng có thể đi bơi vì đây là cơ hội tốt để các khớp được thả lỏng, tứ chi hoạt động. Việc tắm nước ấm cũng giúp bạn khắc phục được tình hình. Bên cạnh đó, bạn có thể nhờ đến sự giúp đỡ từ phía các nhà vật lý trị liệu để thực hiện các bài tập “chống lại” các cơn đau khớp. . Mùa đông này bạn có dễ bị viêm khớp? Viêm khớp gây đau đớn nhiều Thời tiết lạnh giá của mùa đông là lúc bệnh viêm khớp hoành hành. Và bạn cũng có thể. em trên thế giới bị bệnh này. Như vậy, bạn hoàn toàn có thể bị viêm khớp nếu không biết cách phòng ngừa. 2. Theo bạn hiểu thì viêm khớp có bao nhiêu loại?