GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 - Tiết : 25 - Tiết CT: 23 - Ngày soạn : 13/ 11 / 2010 A. Mục tiêu – yêu cầu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy : - Giúp học sinh biết cách cầm bóng, dẫn bóng, chuyền và bắt bóng 2 tay trước ngực. - Trực quan, giảng giải, nhận xét, đánh giá - Giúp HS thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật dẫn bóng, chuyền và bắt bóng 2 tay trước ngực phân nhóm, lần lượt, đồng loạt. - Giúp HS phát triển tố chất nhanh, bền và khéo léo trong tập luyện. C. Đia Điểm : Sân Bóng rổ - Giáo dục HS có ý thức tổ chức kỹ luật, tinh thần đồng đội, tự giác tập luyện. - Giúp học sinh biết cách đề phòng chấn thương cho bản thân và bạn. D. Phương tiện dạy học: 1 Còi, 1 bộ tranh bóng rổ E.Tiến trình giảng dạy: 1 em 1 quả bóng. Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện I.MỞ ĐẦU : 7 - 8’ HĐ1. 1) Nhận lớp : - PPDH : Dùng lời nói. 1’ - Kiểm tra sỉ số và nhận lớp - Lớp trưởng tập hợp điểm số và báo cáo. * ĐH 1: 4 hàng ngang 1 khuỷu tay HĐ2.2) Phổ biến bài tập : - Ôn cách cầm bóng 2 tay trước ngực, 2 tay trên cao, dẫn bóng tại chỗ, di chuyển đi và chạy, chuyền và bắt bóng 2 tay trước ngực trực tiếp, gián tiếp, đứng tại chỗ ném bóng bằng 1tay trên vai. - PPDH : dùng lời nói, xem tranh. 1’ - Phổ biến mục tiêu yêu cầu bài dạy môn bóng rổ khối 11 ôn các nội dung đã học lớp 10 biết cách thực hiện được các nội dung khối 11. - Tập trung nghe giáo viên phổ biên ôn luyện các nội dung đã học lớp 10 môn bóng rổ. * ĐH2 : 4 hàng ngang 1 khuỷu tay 2 hàng đầu ngồi , 2 hàng sau đứng. HĐ3. 3) Khởi động : Chung : 8 động tác . - PPDH : đồng loạt. - Chuyên môn: Nhồi bóng tại chỗ, 1 tay, 2 tay, dẫn bóng đi và chạy. - PPDH : Thò phạm, đồng loạt. 3’ 3’ - Quan sát sửa sai. - Quan sát sửa sai động tác . - Lớp trưởng hướng dẫn mỗi động tác 2 L x 8 n. - Thực hiện đồng loạt nhồi bóng tại chỗ, 1 tay, 2 tay, dẫn bóng đi và chạy. * ĐH 3 : 4 hàng ngang 1 dang tay so le trước sau. * ĐH 4 : 4 hàng ngang có lệnh còi 1 dẫn bóng đi, lệnh còi 2 dẫn bóng chạy. II. CƠ BẢN : 31 -32’ HĐ4.1) Ôn cách cầm bóng 2 tay trước ngực, 2 tay trên cao. -PPDH: Thò phạm, quan sát, đồng loạt. 2’ - Thò phạm, hướng dẫn tập luyện và quan sát sửa sai. - Thực hiện cách cầm bóng 2 tay trước ngực, 2 tay trên cao trên đầu đồng loạt. * ĐH 5 : Như ĐH 3 HĐ5. 2) Dẫn bóng tại chỗ, di chuyển đi và chạy. -PPDH: Thò phạm, quan sát, đồng loạt. 7’ - Thò phạm, phân nhóm, hướng dẫn tập luyện và quan sát sửa sai. - Có lệnh còi 4 HS dẫn bóng chạy qua chùy, vòng bên phải dẫn bóng về vò trí cũ. * ĐH 6 : 4 hàng dọc lần lượt 4HS. xuất phát đường biên ngang. BÀI 9 . (Tiết 1) : BÓNG RỔ - Ôn cách cầm bóng 2 tay trước ngực, 2 tay trên cao, dẫn bóng tại chỗ, di chuyển, chạy - Ôn chuyền và bắt bóng 2 tay trước ngực, đứng tại chỗ ném bóng 1 tay trên vai. HĐ6. 3) Chuyền và bắt bóng 2 tay trước ngực trực tiếp, gián tiếp tại chỗ. -PPDH :Thò phạm, quan sát, đồng loạt. 7’ - Thò phạm, hướng dẫn tập luyện và quan sát sửa sai. - Còi 1 thực hiện trực tiếp, còi 2 thực hiện gián tiếp. * ĐH 7 : hàng 1 đối diện hàng 2 cự ly 4m, hàng 3 đồi diện 4 cự ly 4m. HĐ7. 4) Đứng tại chỗ ném bóng bằng 1tay trên vai. - PPDH : Thò phạm, phân nhóm, đồng loạt. 7’ - Thò phạm, hướng dẫn tập luyện và quan sát sửa sai. - Thực hiện đồng loạt. * ĐH 8 : Như ĐH7 – đứng đối diện theo cập tập ném bóng 1 tay trên vai. HĐ8. 5) Củng cố: 4 nội dung đã học. - PPDH : Nhận xét, đánh giá. 2’ - Mời 2 học sinh ra thực hiện các nội dung đã tập. - Tập trung quan sát 4 nội dung. * ĐH 9 : Như ĐH 2. HĐ9. 6) Tăng lực: - Nằm sấp chống tay. - PPDH : đồng loạt. 2’ - Thực hiện đúng KT nằm sấp chống tay. - Nam 2 L x10, nữ 2L x 5 . * ĐH 10: Như ĐH 3. HĐ10.7) Chạy bền : Nam 7 vòng, nữ 5 vòng - PPDH : đồng loạt. 5’ - Quan sát nhắc nhở khi chạy về đích tiếp tục thả lõng đi bộ. - Chạy chung 1 đợt. * ĐH 11: Chạy vòng tròn III. KẾT THÚC: 4 - 5’ HĐ11.1) Hồi tỉnh : Một số động tác thả lỏng - PPDH : đồng loạt. 3’ - Hướng dẫn một số động tác thả lỏng. - Tiếp tục thả lỏng tại chỗ. * ĐH 12 : 4 hàng ngang 1 dang tay. HĐ12. 2) Củng cố, nhận xét : -PPDH : Nhận xét ,đánh giá. 1’ - Đánh giá kết quả tập luyện. - Lớp tập trung nghe giáo viên nhận xét. * ĐH 13 : Như ĐH 1 HĐ13 3) Bài tập về nhà: Tập các nội dung đã tập và tập nhảy dây. - PPDH : Dùng lời nói. 1’ - Ôn các nội dung đã học. - HS về nhà tự tập các bài tập do GV giao. * ĐH 14 : Như ĐH 1 HĐ15.4). Xuống lớp : - PPDH : Dùng lời nói. - GV hô : “THỂ DỤC” - Cả lớp hô “ KHOẺ “ Cách cầm bóng 2 tay và 1 tay Dẫn bóng Chuyền và bắt bóng bằng 2 tay. Đứng ném rổ bằng 1 tay trên vai BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Quốc Tường GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 - Tiết : 26 - Tiết CT: 24 - Ngày soạn : 13/ 11 / 2010 A. Mục tiêu – yêu cầu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy : - Giúp HS biết cách thực hiện chuyền và bắt bóng 2 tay trước ngực, ném rổ bằng 1 tay. - Trực quan, giảng giải, nhận xét, đánh giá, phân nhóm, - Giúp HS thực hiện 2 bước 1 tay ném rổ trên vai, chuyền và bắt bóng 2 tay trước ngực. lần lượt, đồng loạt. - Giúp HS phát triển tố chất nhanh, bền và khéo léo trong tập luyện. C. Đia Điểm : Sân Bóng rổ - Giáo dục HS có ý thức tổ chức kỹ luật, tinh thần đồng đội, tự giác tập luyện. - Giúp học sinh biết cách đề phòng chấn thương cho bản thân và bạn. D. Phương tiện dạy học: 1 Còi, 1 bộ tranh bóng rổ E.Tiến trình giảng dạy: 1 em 1 quả bóng. Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện I.MỞ ĐẦU : 7 - 8’ HĐ1. 1) Nhận lớp : - PPDH : Dùng lời nói. 1’ - Kiểm tra sỉ số và nhận lớp - Lớp trưởng tập hợp điểm số và báo cáo. * ĐH 1: 4 hàng ngang 1 khuỷu tay HĐ2.2) Phổ biến bài tập : - Ôn chuyền và bắt bóng 2 tay trước ngực trực tiếp và gián tiếp. - Ôn đứng ném rổ bằng 1tay trên vai. - Ôn 2 bước ném rổ 1 tay trên vai . -PPDH : dùng lời nói, xem tranh. 1’ - Phổ biến mục tiêu yêu cầu bài dạy ôn 2 bước ném rổ 1 tay trên vai, ôn chuyền và bắt bóng 2 tay trước ngực trực tiếp và gián tiếp, ôn đứng ném rổ bằng 1tay trên vai. - Lớp tập nghe phổ biến nội dung ôn kỹ thuật 2 bước ném rổ 1 tay trên vai, ôn chuyền và bắt bóng 2 tay trước ngực trực tiếp và gián tiếp, ôn ném rổ bằng 1tay trên vai. * ĐH2 : 4 hàng ngang 1 khuỷu tay 2 hàng đầu ngồi , 2 hàng sau đứng. HĐ3. 3) Khởi động : Chung : 8 động tác . - PPDH : đồng loạt. - Chuyên môn: Nhồi bóng tại chỗ, 1 tay, 2 tay, dẫn bóng đi và chạy. - PPDH : Thò phạm, đồng loạt. 2’ 2’ - Quan sát sửa sai. - Quan sát sửa sai động tác . - Lớp trưởng hướng dẫn mỗi động tác 2 L x 8 n. - Thực hiện đồng loạt nhồi bóng tại chỗ, 1 tay, 2 tay, dẫn bóng đi và chạy. * ĐH 3 : 4 hàng ngang 1 dang tay so le trước sau. * ĐH 4 : 4 hàng ngang có lệnh còi 1 dẫn bóng đi, lệnh còi 2 dẫn bóng chạy. HĐ4. 4) Kiểm tra bài cũ : Kỹ thuật chuyền và bắt bóng 2 tay trước ngực, đứng ném rổ bằng 1tay trên vai. - PPDH : Nhận xét, đánh giá. 2’ - Mời 2 học sinh ra thực hiện chuyền và bắt bóng 2 tay trước ngực, đứng ném rổ bằng 1tay trên vai. Nhận xét cho điểm. - Lớp tập trung quan sát nội dung kiểm tra. * ĐH 5 : Như ĐH 2 II. CƠ BẢN : 31 -32’ HĐ5.1) Ôn chuyền và bắt bóng 2 tay trước ngực trực tiếp, gián tiếp. -PPDH : phân nhóm, đồng loạt. 5’ - Quan sát sửa sai. - Tập phối hợp tại chỗ, di chuyển chuyền và bắt bóng 2 tay trước ngực. * ĐH 6 : 2 hàng ngang đối diện nhau cách nhau cự ly 4m. BÀI 9 . (Tiết 2) : BÓNG RỔ - Ôn chuyền và bắt bóng 2 tay trước ngực. - Ôn đứng tại chỗ ném bóng bằng 1 tay trên vai. - Ôn kỹ thuật 2 bước ném rổ 1 tay trên cao. HĐ6. 2) Ôn đứng ném rổ bằng 1tay trên vai -PPDH : phân nhóm,lần lượt, đồng loạt. 5’ - Quan sát sửa sai. - Tập phối hợp tại chỗ ném bóng bằng 1tay trên vai. * ĐH 7 : Mỗi nhóm 1hàng dọc, từng em thực hiện HĐ7. 3) Ôn 2 bước ném rổ 1 tay trên vai . -PPDH : thò phạm, phân nhóm, lần lượt. 13’ - Thò phạm 2 bước ném rổ 1 tay trên vai và sửa sai động tác. - Tại chỗ 2 bước di chuyển ném rổ 1 tay trên vai. * ĐH 8 : 2 nhóm, thực hiện theo thứ tự lần lượt. HĐ8. 4) Củng cố: Kỹ thuật hai bước ném rổ 1 tay trên vai. - PPDH : Nhận xét, đánh giá. 2’ - Mời 2 học sinh ra thực hiện hai bước ném rổ 1 tay trên vai. - Tập trung quan sát hai bước ném rổ 1 tay trên vai. * ĐH 9 : Như ĐH 2. HĐ9. 5) Tăng lực: - Nằm sấp chống tay. - PPDH : đồng loạt. 2’ - Thực hiện đúng KT nằm sấp chống tay. - Nam 2 L x10, nữ 2L x 5 . * ĐH 10: Như ĐH 3. HĐ10.6) Chạy bền : Nam 7 vòng, nữ 5 vòng - PPDH : đồng loạt. 5’ - Quan sát nhắc nhở khi chạy về đích tiếp tục thả lõng đi bộ. - Chạy chung 1 đợt. * ĐH 11: Chạy vòng tròn III. KẾT THÚC: 4 - 5’ HĐ11.1) Hồi tỉnh : Một số động tác thả lỏng - PPDH : đồng loạt. 3’ - Hướng dẫn một số động tác thả lỏng. - Tiếp tục thả lỏng tại chỗ. * ĐH 12 : 4 hàng ngang 1 dang tay. HĐ12. 2) Củng cố, nhận xét : -PPDH : Nhận xét ,đánh giá. 1’ - Đánh giá kết quả tập luyện. - Lớp tập trung nghe giáo viên nhận xét. * ĐH 13 : Như ĐH 1 HĐ13 3) Bài tập về nhà: Tập các nội dung đã tập và tập nhảy dây. - PPDH : Dùng lời nói. 1’ - Tập các nội dung đã tập và về nhà xem và nghiên cứu động tác di chuyển. - HS về nhà tự tập các bài tập do GV giao. * ĐH 14 : Như ĐH 1 HĐ14.4) Xuống lớp : - PPDH : Dùng lời nói. - GV hô : “THỂ DỤC” - Cả lớp hô “ KHOẺ “ Hai bước ném rổ bằng 1 tay trên vai. BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Quốc Tường GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 - Tiết : 27 - Tiết CT: 25 - Ngày soạn : 18 / 11 / 2010 A. Mục tiêu – yêu cầu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy : - Giúp HS biết cách thực hiện bài tập di chuyển chuyền và bắt bóng 2 tay trước ngực. - Trực quan, giảng giải, nhận xét, đánh giá, phân nhóm, - Giúp HS thực hiện cơ bản 2 bước 1 tay ném rổ trên vai, tại chỗ ném rổ 1 tay trên cao. lần lượt, quay vòng, đồng loạt. - Giúp HS phát triển tố chất nhanh, bền và khéo léo trong tập luyện. C. Đia Điểm : Sân Bóng rổ - Giáo dục HS có ý thức tổ chức kỹ luật, tinh thần đồng đội, tự giác tập luyện. - Giúp học sinh biết cách đề phòng chấn thương cho bản thân và bạn. D. Phương tiện dạy học: 1 Còi, 1 em 1 quả bóng. E.Tiến trình giảng dạy: Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện I.MỞ ĐẦU : 7 - 8’ HĐ1. 1) Nhận lớp : - PPDH : Dùng lời nói. 1’ - Kiểm tra sỉ số và nhận lớp - Lớp trưởng tập hợp điểm số và báo cáo. * ĐH 1: 4 hàng ngang 1 khuỷu tay HĐ2.2) Phổ biến bài tập : - Ôn chuyền và bắt bóng bằng 2 tay trước ngực trực tiếp và gián tiếp. - Ôn ném rổ bằng 1 tay trên vai. - Ôn hai bước ném rổ 1 tay trên vai . - Bài tập phối hợp di chuyển chuyền và bắt bóng bằng 2 tay trước ngực trực tiếp. - PPDH : dùng lời nói. 1’ - Phổ biến mục tiêu yêu cầu bài dạy ôn 2 bước ném rổ 1 tay trên vai, ôn chuyền và bắt bóng 2 tay trước ngực trực tiếp và gián tiếp, ôn đứng ném rổ bằng 1tay trên vai, bài tập phối hợp di chuyển chuyền và băt bóng 2 tay trước ngực. - Lớp tập nghe phổ biến nội dung ôn kỹ thuật 2 bước ném rổ 1 tay trên vai, ôn chuyền và bắt bóng 2 tay trước ngực trực tiếp và gián tiếp, ôn ném rổ bằng 1tay trên vai và bài tập phối hợp di chuyển chuyền và bắt bóng 2 tay trước ngực. * ĐH2 : 4 hàng ngang 1 khuỷu tay 2 hàng đầu ngồi , 2 hàng sau đứng. HĐ3. 3) Khởi động : Chung : 8 động tác . - PPDH : đồng loạt. - Chuyên môn: Nhồi bóng tại chỗ, 1 tay, 2 tay, dẫn bóng đi và chạy. - PPDH : Thò phạm, đồng loạt. 3’ 2’ - Quan sát sửa sai. - Quan sát sửa sai động tác . - Lớp trưởng hướng dẫn mỗi động tác 2 L x 8 n. - Thực hiện đồng loạt nhồi bóng tại chỗ, 1 tay, 2 tay, dẫn bóng đi và chạy. * ĐH 3 : 4 hàng ngang 1 dang tay so le trước sau. * ĐH 4 : 4 hàng ngang có lệnh còi 1 dẫn bóng đi, lệnh còi 2 dẫn bóng chạy. HĐ4. 4) Kiểm tra bài cũ : Kỹ thuật 2 bước ném rổ 1 tay trên vai. - PPDH : Nhận xét, đánh giá. 1’ - Mời 2 học sinh ra thực hiện 2 bước ném rổ 1 tay trên vai, nhận xét cho điểm. - Lớp tập trung quan sát nội dung kiểm tra. * ĐH 5 : Như ĐH 2 II. CƠ BẢN : 31 -32’ HĐ5.1) Ôn chuyền và bắt bóng 2 tay trước 6’ - Hưỡng dẫn vò trí tập luyện, - Tổ 1 tập ND1 6’ đổi ND2, tập * ĐH 6 : 2 hàng ngang đối BÀI 9 . (Tiết 3) : BÓNG RỔ - Ôn chuyền và bắt bóng bằng 2 tay trước ngực. Ôn đứng tại chỗ ném rổ bằng 1 tay trên vai. - Ôn 2 bước ném rổ 1 tay trên cao. Bài tập phối hợp di chuyển chuyền và bắt bóng 2 tay trước ngực ngực trực tiếp, gián tiếp. -PPDH : Trực quan, phân nhóm, đồng loạt. quan sát sửa sai. 6’ đổi ND3, tập 6’ đổi ND4. diện nhau cách nhau 4m. HĐ6.2) Ôn đứng ném rổ bằng 1tay trên vai. -PPDH : Trực quan, phân nhóm, đồng loạt. 6’ - Hưỡng dẫn vò trí tập luyện, quan sát sửa sai. - Tổ 2 tập ND2 6’ đổi ND1, tập 6’ đổi ND3, tập 6’ đổi ND4. * ĐH 7 : 2 nhóm, mỗi nhóm 1 trụ rổ lần lượt. HĐ7.3) Ôn 2 bước ném rổ 1 tay trên vai . -PPDH : Trực quan, phân nhóm, đồng loạt. 6’ - Hưỡng dẫn vò trí tập luyện, quan sát sửa sai - Tổ 3 tập ND3 6’ đổi ND1, tập 6’ đổi ND2, tập 6’ đổi ND4. * ĐH 8 : như ĐH 7. HĐ8.4) Bài tập phối hợp 2 người di chuyển chuyền và bắt bóng bằng 2 tay trước ngực. -PPDH : Trực quan, phân nhóm, đồng loạt. 6’ - Hưỡng dẫn vò trí tập luyện, quan sát sửa sai. - Tổ 4 tập ND4 6’ đổi ND1, tập 6’ đổi ND2, tập 6’ đổi ND3. * ĐH 9 : 2 hàng đối diện nhau, cách nhau 4m, song song thực hiện lần lượt. HĐ9. 5) Củng cố: 4 kỹ thuật đã học. - PPDH : Nhận xét, đánh giá. 2’ - Mời 2 học sinh ra thực hiện 4 nội dung. - Tập trung quan sát 4 nội dung. * ĐH 10 : Như ĐH 2. HĐ10. 6) Tăng lực: - Nằm sấp chống tay. - PPDH : đồng loạt. 2’ - Thực hiện đúng KT nằm sấp chống tay. - Nam 2 L x10, nữ 2L x 5 . * ĐH 11: Như ĐH 3. HĐ11.7) Chạy bền : Nam 7 vòng, nữ 5 vòng - PPDH : đồng loạt. 4’ - Quan sát nhắc nhở khi chạy về đích tiếp tục thả lõng đi bộ. - Chạy chung 1 đợt. * ĐH 12: Chạy vòng tròn III. KẾT THÚC: 4 - 5’ HĐ12.1) Hồi tỉnh : Một số động tác thả lỏng - PPDH : đồng loạt. 3’ - Hướng dẫn một số động tác thả lỏng. - Tiếp tục thả lỏng tại chỗ. * ĐH 13 : 4 hàng ngang 1 dang tay. HĐ13. 2) Củng cố, nhận xét : -PPDH : Nhận xét ,đánh giá. 1’ - Đánh giá kết quả tập luyện. - Lớp tập trung nghe giáo viên nhận xét. * ĐH 14 : Như ĐH 1 HĐ14 3) Bài tập về nhà: Tập các nội dung đã tập và tập nhảy dây. - PPDH : Dùng lời nói. 1’ - Tập các nội dung đã tập và về nhà xem và nghiên cứu động tác 2 bước dừng. - HS về nhà tự tập các bài tập do GV giao. * ĐH 15 : Như ĐH 1 HĐ15.4) Xuống lớp : - PPDH : Dùng lời nói. - GV hô : “THỂ DỤC” - Cả lớp hô “ KHOẺ “ BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Quốc Tường GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 - Tiết : 28 - Tiết CT: 26 - Ngày soạn : 18 / 11 / 2010 A. Mục tiêu – yêu cầu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy : - Giúp HS biết cách thực hiện kỹ thuật động tác hai bước dừng và bài tập phối hợp. - Trực quan, giảng giải, nhận xét, đánh giá, phân nhóm, - Giúp HS thực hiện cơ bản 2 bước 1 tay ném rổ trên vai, tại chỗ ném rổ 1 tay trên cao. lần lượt, quay vòng, đồng loạt. - Giúp HS phát triển tố chất nhanh, bền và khéo léo trong tập luyện. C. Đia Điểm : Sân Bóng rổ - Giáo dục HS có ý thức tổ chức kỹ luật, tinh thần đồng đội, tự giác tập luyện. - Giúp học sinh biết cách đề phòng chấn thương cho bản thân và bạn. D. Phương tiện dạy học: 1 Còi, 1 bộ tranh bóng rổ E.Tiến trình giảng dạy: 1 em 1 quả bóng. Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện I.MỞ ĐẦU : 7 - 8’ HĐ1. 1) Nhận lớp : - PPDH : Dùng lời nói. 1’ - Kiểm tra sỉ số và nhận lớp - Lớp trưởng tập hợp điểm số và báo cáo. * ĐH 1: 4 hàng ngang 1 khuỷu tay HĐ2.2) Phổ biến bài tập : - Học mới kỹ thuật 2 bước dùng. - Ôn ném rổ bằng 1 tay trên vai. - Ôn hai bước ném rổ 1 tay trên vai . - Bài tập phối hợp di chuyển chuyền và bắt bóng bằng 2 tay trước ngực trực tiếp. - PPDH : dùng lời nói, xem tranh. 1’ - Giới thiệu KT 2 bước dừng và ôn 2 bước ném rổ 1 tay trên vai, đứng ném rổ bằng 1 tay trên vai, bài tập phối hợp di chuyển chuyền và băt bóng 2 tay trước ngực. - Lớp tập nghe phổ biến nội dung kỹ thuật 2 bước dừng và ôn đứng ném rổ 1 tay trên vai, 2 bước ném rổ 1 tay trên vai và bài tập phối hợp di chuyển chuyền và bắt bóng 2 tay trước ngực. * ĐH2 : 4 hàng ngang 1 khuỷu tay 2 hàng đầu ngồi , 2 hàng sau đứng. HĐ3. 3) Khởi động : Chung : 8 động tác . - PPDH : đồng loạt. - Chuyên môn: Nhồi bóng tại chỗ, 1 tay, 2 tay, dẫn bóng đi và chạy. - PPDH : Thò phạm, đồng loạt. 3’ 2’ - Quan sát sửa sai. - Quan sát sửa sai động tác . - Lớp trưởng hướng dẫn mỗi động tác 2 L x 8 n. - Thực hiện đồng loạt nhồi bóng tại chỗ, 1 tay, 2 tay, dẫn bóng đi và chạy. * ĐH 3 : 4 hàng ngang 1 dang tay so le trước sau. * ĐH 4 : 4 hàng ngang có lệnh còi 1 dẫn bóng đi, lệnh còi 2 dẫn bóng chạy. HĐ4. 4) Kiểm tra bài cũ : Kỹ thuật 2 bước ném rổ 1 tay trên vai. - PPDH : Nhận xét, đánh giá. 1’ - Mời 2 học sinh ra thực hiện 2 bước ném rổ 1 tay trên vai, nhận xét cho điểm. - Lớp tập trung quan sát nội dung kiểm tra. * ĐH 5 : Như ĐH 2 II. CƠ BẢN : 31 -32’ HĐ5.1) Học mới kỹ thuật 2 bước dừng. -PPDH : Trực quan, đồng loạt. 3’ - Hướng dẫn tập luyện và sửa sai kỹ thuật. - Thực hiện theo lệnh còi chạy đà 2 bước dừng trái, phải, thẳng * ĐH 6 : như Đh 3. HĐ6.2) Kỹ thuật 2 bước dừng. 5’ - Hưỡng dẫn vò trí tập luyện, - Tổ 1 tập ND1 5’ đổi ND2, tập * ĐH 7 : 2 hàng ngang tập BÀI 9 . (Tiết 4) : BÓNG RỔ - Học mới 2 bước dừng. - Ôn đứng tại chỗ ném rổ bằng 1 tay trên vai. - Ôn 2 bước ném rổ 1 tay trên cao. Bài tập phối hợp di chuyển chuyền và bắt bóng 2 tay trước ngực -PPDH : Trực quan, phân nhóm, đồng loạt. quan sát sửa sai. 5’ đổi ND3, tập 5’ đổi ND4. di chuyển nhanh dừng. HĐ7.3) Ôn đứng ném rổ bằng 1tay trên vai. -PPDH : Trực quan, phân nhóm, đồng loạt. 5’ - Hưỡng dẫn vò trí tập luyện, quan sát sửa sai. - Tổ 2 tập ND2 5’ đổi ND1, tập 5’ đổi ND3, tập 5’ đổi ND4. * ĐH 8 : 2 nhóm, mỗi nhóm 1 trụ rổ lần lượt. HĐ8.4) Ôn 2 bước ném rổ 1 tay trên vai . -PPDH : Trực quan, phân nhóm, đồng loạt. 5’ - Hưỡng dẫn vò trí tập luyện, quan sát sửa sai - Tổ 3 tập ND3 5’ đổi ND1, tập 5’ đổi ND2, tập 5’ đổi ND4. * ĐH 9 : như ĐH 7. HĐ9.5) Bài tập phối hợp 2 người di chuyển chuyền và bắt bóng bằng 2 tay trước ngực. -PPDH : Trực quan, phân nhóm, đồng loạt. 5’ - Hưỡng dẫn vò trí tập luyện, quan sát sửa sai. - Tổ 4 tập ND4 5’ đổi ND1, tập 5’ đổi ND2, tập 5’ đổi ND3. * ĐH 10 : 2 hàng đối diện nhau, cách nhau 4m, song song thực hiện lần lượt. HĐ10. 6) Củng cố: 4 kỹ thuật đã học. - PPDH : Nhận xét, đánh giá. 2’ - Mời 2 học sinh ra thực hiện 4 nội dung. - Tập trung quan sát 4 nội dung. * ĐH 11 : Như ĐH 2. HĐ11. 7) Tăng lực: - Nằm sấp chống tay. - PPDH : đồng loạt. 2’ - Thực hiện đúng KT nằm sấp chống tay. - Nam 2 L x10, nữ 2L x 5 . * ĐH 12: Như ĐH 3. HĐ12.8) Chạy bền : Nam 7 vòng, nữ 5 vòng - PPDH : đồng loạt. 5’ - Quan sát nhắc nhở khi chạy về đích tiếp tục thả lõng đi bộ. - Chạy chung 1 đợt. * ĐH 13: Chạy vòng tròn III. KẾT THÚC: 4 - 5’ HĐ13.1) Hồi tỉnh : Một số động tác thả lỏng - PPDH : đồng loạt. 3’ - Hướng dẫn một số động tác thả lỏng. - Tiếp tục thả lỏng tại chỗ. * ĐH 14 : 4 hàng ngang 1 dang tay. HĐ14. 2) Củng cố, nhận xét : -PPDH : Nhận xét ,đánh giá. 1’ - Đánh giá kết quả tập luyện. - Lớp tập trung nghe giáo viên nhận xét. * ĐH 15 : Như ĐH 1 HĐ15 3) Bài tập về nhà: Tập các nội dung đã tập và tập nhảy dây. - PPDH : Dùng lời nói. 1’ - Tập các nội dung đã tập và về nhà xem và nghiên cứu động tác nhảy dừng. - HS về nhà tự tập các bài tập do GV giao. * ĐH 16 : Như ĐH 1 HĐ16.4) Xuống lớp : - PPDH : Dùng lời nói. - GV hô : “THỂ DỤC” - Cả lớp hô “ KHOẺ “ Hai bước dừng BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Quốc Tường GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 - Tiết : 29 - Tiết CT: 27 - Ngày soạn : 25 / 11 / 2010 A. Mục tiêu – yêu cầu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy : - Giúp HS biết cách thực hiện kỹ thuật động tác nhảy dừng và bài tập phối hợp. - Trực quan, giảng giải, nhận xét, đánh giá, phân nhóm, - Giúp HS thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật 2 bước 1 tay ném rổ trên vai, 2 bước dừng. lần lượt, quay vòng, đồng loạt. - Giúp HS phát triển tố chất nhanh, bền và khéo léo trong tập luyện. C. Đia Điểm : Sân Bóng rổ - Giáo dục HS có ý thức tổ chức kỹ luật, tinh thần đồng đội, tự giác tập luyện. - Giúp học sinh biết cách đề phòng chấn thương cho bản thân và bạn. D. Phương tiện dạy học: 1 Còi, 1 bộ tranh bóng rổ E.Tiến trình giảng dạy: 1 em 1 quả bóng. Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện I.MỞ ĐẦU : 7 - 8’ HĐ1. 1) Nhận lớp : - PPDH : Dùng lời nói. 1’ - Kiểm tra sỉ số và nhận lớp - Lớp trưởng tập hợp điểm số và báo cáo. * ĐH 1: 4 hàng ngang 1 khuỷu tay HĐ2.2) Phổ biến bài tập : - Học mới KT nhảy dừøng và 2 bước dừng. - Ôn đứng ném rổ 1 tay trên vai . - Ôn hai bước ném rổ 1 tay trên vai . - Bài tập phối hợp di chuyển chuyền và bắt bóng nhảy dừng. - PPDH : dùng lời nói, xem tranh. 1’ - Giới thiệu KT nhảy dừng và 2 bước dừng, ôn đứng ném rổ 1 tay trên vai, 2 bước ném rổ 1 tay trên vai, bài tập phối hợp di chuyển chuyền và băt bóng nhảy dừng. - Lớp tập nghe phổ biến nội dung kỹ thuật nhảy dừng và 2 bước dừng, ôn đứng ném rổ 1 tay trên vai, 2 bước ném rổ 1 tay trên vai và bài tập phối hợp di chuyển chuyền và bắt bóng nhảy dừng. * ĐH2 : 4 hàng ngang 1 khuỷu tay 2 hàng đầu ngồi , 2 hàng sau đứng. HĐ3. 3) Khởi động : Chung : 8 động tác . - PPDH : đồng loạt. - Chuyên môn: Nhồi bóng tại chỗ, 1 tay, 2 tay, dẫn bóng đi và chạy. - PPDH : Thò phạm, đồng loạt. 3’ 2’ - Quan sát sửa sai. - Quan sát sửa sai động tác . - Lớp trưởng hướng dẫn mỗi động tác 2 L x 8 n. - Thực hiện đồng loạt nhồi bóng tại chỗ, 1 tay, 2 tay, dẫn bóng đi và chạy. * ĐH 3 : 4 hàng ngang 1 dang tay so le trước sau. * ĐH 4 : 4 hàng ngang có lệnh còi 1 dẫn bóng đi, lệnh còi 2 dẫn bóng chạy. HĐ4. 4) Kiểm tra bài cũ : 2 bước dừng. - PPDH : Nhận xét, đánh giá. 1’ - Mời 2 học sinh ra thực hiện 2 bước dừng, nhận xét cho điểm. - Lớp tập trung quan sát nội dung kiểm tra. * ĐH 5 : Như ĐH 2 II. CƠ BẢN : 31 -32’ HĐ5.1) Học mới kỹ thuật nhảy dừng. -PPDH : Trực quan, đồng loạt. 3’ - Hướng dẫn tập luyện và sửa sai kỹ thuật. - Thực hiện theo lệnh còi chạy đà 2 bước dừng trái, phải, thẳng * ĐH 6 : như Đh 3. HĐ6.2) Tập nhảy dừng và 2 bước dừng. -PPDH : Trực quan, phân nhóm, đồng loạt. 5’ - Hưỡng dẫn vò trí tập luyện, quan sát sửa sai. - Tổ 1 tập ND1 5’ đổi ND2, tập 5’ đổi ND3, tập 5’ đổi ND4. * ĐH 7 : 2 hàng ngang tập di chuyển nhanh dừng. BÀI 9 . (Tiết 5) : BÓNG RỔ - Học mới kỹ thuật nhảy dừng và 2 bước dừng. - Ôn Đứng ném rổ 1 tay trên vai. - Ôn 2 bước ném rổ 1 tay trên cao. Bài tập phối hợp di chuyển chuyền và bắt bóng nhảy dừng. HĐ7.3) Ôn đứng ném rổ bằng 1tay trên vai. -PPDH : Trực quan, phân nhóm, đồng loạt. 5’ - Hưỡng dẫn vò trí tập luyện, quan sát sửa sai. - Tổ 2 tập ND2 5’ đổi ND1, tập 5’ đổi ND3, tập 5’ đổi ND4. * ĐH 8 : 2 nhóm, mỗi nhóm 1 trụ rổ lần lượt. HĐ8.4) Ôn 2 bước ném rổ 1 tay trên vai . -PPDH : Trực quan, phân nhóm, đồng loạt. 5’ - Hưỡng dẫn vò trí tập luyện, quan sát sửa sai - Tổ 3 tập ND3 5’ đổi ND1, tập 5’ đổi ND2, tập 5’ đổi ND4. * ĐH 9 : như ĐH 7. HĐ9.5) Bài tập phối hợp 2 người di chuyển chuyền và bắt bóng nhảy dừng. -PPDH : Trực quan, phân nhóm, đồng loạt. 5’ - Hưỡng dẫn vò trí tập luyện, quan sát sửa sai. - Tổ 4 tập ND4 5’ đổi ND1, tập 5’ đổi ND2, tập 5’ đổi ND3. * ĐH 10 : 2 hàng đối diện nhau, cách nhau 4m, song song thực hiện lần lượt. HĐ10.6) Củng cố:nhảy dừng và2 bước dừng - PPDH : Nhận xét, đánh giá. 2’ - Mời 2 học sinh ra thực hiện nhảy dừng và 2 bước dừng. - Tập trung quan sát nhảy dừng và 2 bước dừng. * ĐH 11 : Như ĐH 2. HĐ11. 7) Tăng lực: - Nằm sấp chống tay. - PPDH : đồng loạt. 2’ - Thực hiện đúng KT nằm sấp chống tay. - Nam 2 L x10, nữ 2L x 5 . * ĐH 12: Như ĐH 3. HĐ12.8) Chạy bền : Nam 7 vòng, nữ 5 vòng - PPDH : đồng loạt. 5’ - Quan sát nhắc nhở khi chạy về đích tiếp tục thả lõng đi bộ. - Chạy chung 1 đợt. * ĐH 13: Chạy vòng tròn III. KẾT THÚC: 4 - 5’ HĐ13.1) Hồi tỉnh : Một số động tác thả lỏng - PPDH : đồng loạt. 3’ - Hướng dẫn một số động tác thả lỏng. - Tiếp tục thả lỏng tại chỗ. * ĐH 14 : 4 hàng ngang 1 dang tay. HĐ14. 2) Củng cố, nhận xét : -PPDH : Nhận xét ,đánh giá. 1’ - Đánh giá kết quả tập luyện. - Lớp tập trung nghe giáo viên nhận xét. * ĐH 15 : Như ĐH 1 HĐ15 3) Bài tập về nhà: Tập các nội dung đã tập và tập nhảy dây. - PPDH : Dùng lời nói. 1’ - Tập các nội dung đã tập và về nhà xem và nghiên cứu luật bóng rổ. - HS về nhà tự tập các bài tập do GV giao. * ĐH 16 : Như ĐH 1 HĐ16.4) Xuống lớp : - PPDH : Dùng lời nói. - GV hô : “THỂ DỤC” - Cả lớp hô “ KHOẺ “ Hai bước dừng Nhảy dừng BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Quốc Tường [...]... không đi trễ Đi trễ 1 ti t Đi trễ 2 ti t Đi trễ 3 ti t Vắng 1 ti t Vắng 2 ti t Vắng 3 ti t Vắng 4 ti t Vắng 5 ti t Vắng 6 ti t Người soạn Nguyễn Quốc T ờng - Ôn quay trước, quay sau - Ôn dẫn bóng chạy 2 bước dừng ném rổ 1 tay trên vai - Ôn kỹ thu t 2 bước ném rổ 1 tay trên vai - Ti t : 33 - Ti t CT: 31 - Ngày soạn : 12 / 12 / 2010 A Mục tiêu – yêu cầu bài dạy : - Giúp HS thực hiện được kỹ thu t quay... chặn bóng bằng b t kì phần nào của chân hoặc đấm bóng bằng tay là phạm lu t Vô t nh đá bóng hoặc chạm bóng hoặc bằng chân trên m t sau thì không phạm lu t BAN GIÁM HIỆU GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 T ( NHÓM ) TRƯỞNG BÀI 9 (Ti t 7) : BÓNG RỔ Người soạn Nguyễn Quốc T ờng - Học mới kỹ thu t quay người - Ôn nội dung ti t 29 - M t số điểm trong lu t bóng rổ - Ti t : 31 - Ti t CT: 29 - Ngày soạn : 05 / 12 / 2010. .. T ờng - Ôn quay trước, quay sau - Ôn kỹ thu t 2 bước ném rổ 1 tay trên vai - Ôn dẫn bóng chạy 2 bước dừng ném rổ 1 tay trên vai - Ti t : 35 - Ti t CT: 35 - Ngày soạn : 18 / 12 / 2010 A Mục tiêu – yêu cầu bài dạy : - Giúp HS thực hiện được kỹ thu t quay người và bài t p phối hợp dãn bóng ném rổ - Giúp HS thực hiện cơ bản đúng kỹ thu t di chuyển 2 bước 1 tay ném rổ bằng 1 trên vai - Giúp HS ph t triển t ... RỔ 1 TAY TRÊN VAI - Ti t : 34 - Ti t CT: 32 - Ngày soạn : 12 / 12 / 2010 A Mục tiêu – yêu cầu bài dạy : - Giúp HS thực hiện thực hiện dẫn bóng chạy 2 bước dừng ném rổ 1 tay trên vai - Giúp HS thực hiện cơ bản đúng dẫn bóng chạy 2 bước dừng ném rổ 1 tay trên vai - Giúp HS ph t triển t ch t nhanh, bền và khéo léo trong t p luyện - Giáo dục HS có ý thức t chức kỹ lu t, tinh thần đồng đội, t giác t p...GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 BÀI 9 (Ti t 6) : BÓNG RỔ - Ti t : 30 - Ôn nhảy dừng và 2 bước dừng - Ôn 2 bước ném rổ 1 tay trên cao Bài t p phối - Ti t CT: 28 hợp di chuyển chuyền và b t bóng nhảy dừng - M t số điểm trong lu t bóng rổ - Ngày soạn : 25 / 11 / 2010 A Mục tiêu – yêu cầu bài dạy : B Phương pháp giảng dạy : - Giúp HS thực hiện được các kỹ thu t đã học và nắm được m t số điểm lu t bóng rổ - Trực... sau - Thực hiện đúng KT nằm sấp chống tay - Quan s t nhắc nhở khi chạy về đích tiếp t c thả lõng đi bộ - T p trung quan s t kỹ thu t * ĐH 8 : Như ĐH 2 quay người trước, sau - Nam 2 L x10, nữ 2L x 5 * ĐH 9: Như ĐH 3 * ĐH 10: Chạy vòng tròn - Chạy chung 1 đ t - Hướng dẫn m t số động t c - Tiếp t c thả lỏng t i chỗ thả lỏng - Đánh giá k t quả t p luyện - Lớp t p trung nghe giáo viên nhận x t - T p các... ĐH 7: Chạy vòng tròn III K T THÚC: 4 - 5’ 3’ - Hướng dẫn m t số động t c - Tiếp t c thả lỏng t i chỗ HĐ7 1) Hồi t nh : M t số động t c thả lỏng thả lỏng - PPDH : đồng lo t 1’ - Đánh giá k t quả kiểm tra - Lớp t p trung nghe giáo viên HĐ8 2) Củng cố, nhận x t : nhận x t -PPDH : Nhận x t ,đánh giá 1’ - T p các nội dung đã học để ôn - HS về nhà t t p các bài t p HĐ9 3) Bài t p về nhà: T p các nội dung... dạy : - Giúp HS thực hiện bi t cách thực hiện dẫn bóng 2 bước dừng ném rổ 1 tay trên vai - Giúp HS thực hiện cơ bản đúng kỹ thu t dẫn bóng 2 bước dừng ném rổ 1 tay trên vai - Giúp HS ph t triển t ch t nhanh, bền và khéo léo trong t p luyện - Giáo dục HS có ý thức t chức kỹ lu t, tinh thần đồng đội, t giác t p luyện - Giúp học sinh bi t cách đề phòng chấn thương cho bản thân và bạn E.Tiến trình giảng... KT nằm sấp chống tay - Quan s t nhắc nhở khi chạy về đích tiếp t c thả lõng đi bộ - T p trung quan s t nghe nhận * ĐH 8 : Như ĐH 2 x t - Nam 2 L x10, nữ 2L x 5 * ĐH 9: Như ĐH 3 * ĐH 10: Chạy vòng tròn - Chạy chung 1 đ t - Hướng dẫn m t số động t c - Tiếp t c thả lỏng t i chỗ thả lỏng - Đánh giá k t quả t p luyện - Lớp t p trung nghe giáo viên nhận x t - T p các nội dung đã học và - HS về nhà t t p... Như ĐH 1 - Cả lớp hô “ KHOẺ “ Hai bước dừng T ( NHÓM ) TRƯỞNG Nhảy dừng Người soạn Nguyễn Quốc T ờng GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 BÀI 9 (Ti t 12) : BÓNG RỔ - Ôn quay trước, quay sau - Ôn kỹ thu t 2 bước ném rổ 1 tay trên vai - Ôn dẫn bóng chạy 2 bước dừng ném rổ 1 tay trên vai - Ti t : 36 - Ti t CT: 36 - Ngày soạn : 18 / 12 / 2010 A Mục tiêu – yêu cầu bài dạy : - Giúp HS thực hiện được kỹ thu t quay người . T ờng GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 BÀI 9 . (Ti t 7) : BÓNG RỔ - Học mới kỹ thu t quay người. - Ôn nội dung ti t 29. - M t số điểm trong lu t bóng rổ. - Ti t. Quốc T ờng GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 BÀI 9 . (Ti t 8) : BÓNG RỔ KIỂM TRA - T i chỗ dẫn bóng 2 bước dừng ném rổ 1 tay trên vai. - Ti t : 32 - Ti t CT: 30 - Ngày