Đang tải... (xem toàn văn)
Quá trình nghiên cứu đề tài đã lựa chọn được 21 bài tập ứng dụng vào trong thực nghiệm (TN). Qua đó, kết quả nghiên cứu cho thấy nhóm TN có sự phát triển thể lực chuyên môn Karatedo hơn nhóm đối chứng (ĐC). Từ đó cho thấy được tính hiệu quả của các bài tập lựa chọn ảnh hưởng đến thể lực chuyên môn (TLCM) Karatedo cho sinh viên (SV) ngoài ngành Giáo dục thể chất (GDTC) học Karatedo ngoại khóa tại trường Đại học Đồng Tháp (ĐHĐT).
THỂ DỤC THỂ THAO QUẦN CHÚNG VÀ TRƯỜNG HỌC 31 Hiệu số tập nâng cao thể lực chuyên môn cho sinh viên học karatedo ngoại khóa trường Đại học Đồng Tháp ThS Trương Văn Lợi Q TÓM TẮT: Quá trình nghiên cứu đề tài lựa chọn 21 tập ứng dụng vào thực nghiệm (TN) Qua đó, kết nghiên cứu cho thấy nhóm TN có phát triển thể lực chuyên môn Karatedo nhóm đối chứng (ĐC) Từ cho thấy tính hiệu tập lựa chọn ảnh hưởng đến thể lực chuyên môn (TLCM) Karatedo cho sinh viên (SV) ngành Giáo dục thể chất (GDTC) học Karatedo ngoại khóa trường Đại học Đồng Tháp (ĐHĐT) Từ khóa: tập; thể lực chuyên môn; SV học Karatedo, trường Đại học Đồng Tháp ABSTRACT: Process research topics selected 21 exercises in experimental applications Thereby, the research results have shown that the experimental group had developed the expertise to karatedo than the control group Since then showing the effectiveness of the chose exercises can affect karatedo expertise to students outside the physical education to train curricular Karatedo at Dong Thap University Keywords: exercise; professional fitness; karatedo student, Dong Thap University ĐẶT VẤN ĐỀ Hiện nay, việc nâng cao thể chất học đường nhiệm vụ trọng tâm phát triển toàn diện người nhiệm vụ mang tính thời đại Công tác GDTC trường ĐHĐT bước giải nhiệm vụ Những học môn thể thao tập trung trọng đến phát triển tố chất thể lực cho các em SV Mặt khác, giáo dục phẩm chất đạo đức tốt đẹp phát triển toàn diện Võ thuật, có Karatedo gồm hệ thống tập từ đến phức tạp, đa dạng phong phú nội dung tập Môn Karatedo đưa vào công tác giảng dạy môn thể thao khác trường ĐHĐT nhiều năm qua Để tiếp tục nâng cao trình độ TLCM cho SV ngành GDTC học Karatedo ngoại khóa trường ĐHĐT, tiến hành KHOA HỌC THỂ THAO SỐ 3/2019 (Ảnh minh họa) nghiên cứu: “Hiệu số tập nâng cao TLCM cho sinh viên học Karatedo ngoại khóa Trường Đại học Đồng Tháp” Thông qua vấn đề nghiên cứu lựa chọn số tập đánh giá phát triển TLCM Karatedo cho SV học Karatedo ngoại khóa trường ĐHĐT Quá trình nghiên cứu sử dụng phương pháp sau: phân tích tổng hợp tài liệu, vấn, kiểm tra sư phạm toán học thống kê KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU 2.1 Lựa chọn số tập phát triển TLCM Karatedo cho SV học ngoại khóa trường ĐHĐT Từ sở lý luận nghiên cứu, đề tài dựa sở khoa học qua tài liệu liên quan vấn đề nghiên cứu tác giả nước Tham khảo ý kiến chuyên gia, trọng tài, huấn luyện viên, nhà quản lý môn Karatedo, có kinh nghiệm giảng dạy huấn luyện cho môn 32 THỂ DỤC THỂ THAO QUẦN CHÚNG VÀ TRƯỜNG HỌC thể thao nói chung Karatedo nói riêng Chúng tổng hợp 21 tập ứng dụng giảng dạy nhằm nâng cao TLCM cho SV ngoại khóa Karatedo trường ĐHĐT Sau bước thu thập tổng hợp tập, đề tài tiến hành vấn 30 chuyên gia, trọng tài, HLV, nhà quản lý môn Karatedo có kinh nghiệm giảng dạy huấn luyện cho môn thể thao nói chung Karatedo nói riêng Kết vấn, đề tài chọn tập có mức đồng ý từ 80% trở lên để đưa vào tập luyện cho SV học Karatedo ngoại khóa trường ĐHĐT Kết tổng hợp, tính toán tỷ lệ % đối tượng vấn trình bày bảng 2.2 Hiệu số tập đến phát triển TLCM cho SV học Karatedo ngoại khóa trường ĐHĐT Bảng Kết vấn lựa chọn tập cho SV học Karatedo ngoại khóa trường ĐHĐT (n = 30) Rất cần thiết TT Bài tập 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 Đấm có dây chun Đá có dây chun Chạy vác vật nặng Đấm tay liên tục với tạ tay Di chuyển thi đấu tiến, lùi phản xạ theo tính hiệu còi Di chuyển công tay trước phản xạ theo tính hiệu còi Di chuyển công tay sau phản xạ theo tính hiệu còi Di chuyển đá vòng cầu theo tính hiệu còi Đấm đích di động Lùi phản áp sát phản đòn Đứng lên ngồi xuống đá hấc chân Tại chổ bật đổi Zen Co tay xà đơn Bật lau trước chống tay tiếp đất Đấm, đá bao cát Giật tạ 15kg Lò cò chân Gánh tạ 30kg Cổng vật nặng di chuyển Zen Chạy bậc thang Nhảy dây Đấm đích hướng chữ thập Di chuyển thi đấu liên tục Đứng kết hợp kỹ thuật tay Đấm kỹ thuật với lực cản Ép dẻo chân Lộn chống trước Lộn chống sau Di chuyển zic zắc vào đòn tay trước tay sau Di chuyển công hướng Phối hợp Kihon tốc độ tiến trước lùi bước Di chuyển thực đòn công tay trước tay sau Di chuyển thực đòn công tay trước với tay sau đòn đá vòng cầu Di chuyển thực đòn đá trước phối hợp công tay trước với tay sau Né đòn công tay trước phản đòn Di chuyển quét chân vào đòn tay trước Phối hợp công phản công liên tục 33 34 35 36 37 Cần thiết Không cần thiết Số Tỷ phiếu lệ % 3.3 6.7 23.3 3.3 10.0 16.7 10.0 17 56.7 3.3 16.7 3.3 6.7 14 46.7 10.0 0.0 18 60.0 10 33.3 13.3 0.0 6.7 0.0 3.3 16.7 18 60.0 16.7 3.3 16.7 0.0 6.7 23.3 23.3 6.7 Số phiếu 25 26 10 28 26 25 26 28 10 12 26 11 27 30 5 11 27 18 27 29 25 16 28 24 27 23 27 Tỷ lệ % 83.3 86.7 33.3 93.3 86.7 83.3 86.7 30.0 93.3 33.3 40.0 86.7 36.7 90.0 100 16.7 16.7 36.7 90.0 60.0 90.0 96.7 83.3 30.0 53.3 93.3 80.0 90.0 76.7 20.0 10.0 90.0 Soá phieáu 13 1 15 17 0 15 15 10 0 1 17 20 Tỷ lệ % 13.3 6.7 43.3 3.3 3.3 0.0 3.3 13.3 3.3 50.0 56.7 6.7 16.7 0.0 0.0 23.3 50.0 50.0 10.0 33.3 10.0 0.0 0.0 10.0 30.0 3.3 3.3 10.0 16.7 56.7 66.7 3.3 26 86.7 10.0 3.3 25 83.3 6.7 10.0 13 27 43.3 90.0 26.7 14 14 46.7 10.0 46.7 10.0 0.0 26.7 SOÁ 3/2019 KHOA HỌC THỂ THAO THỂ DỤC THỂ THAO QUẦN CHÚNG VÀ TRƯỜNG HỌC 2.2.1 TN số tập cho SV học Karatedo ngoại khóa trường ĐHĐT Căn vào chương trình, kế hoạch, tiến trình giáo án giảng dạy môn Điền kinh Võ thuật Khoa GDTC - Giáo dục Quốc phòng An ninh trường ĐHĐT, xây dựng tiến trình giảng dạy phát triển TLCM cho nhóm TN Trong thời gian TN áp dụng 21 tập phát triển TLCM Karatedo cho nhóm SVTN theo tiến trình giảng dạy xây dựng Phân phối tiến trình tập luyện đảm bảo phù hợp tập lựa chọn mang tính khách quan, khoa học Nhằm đảm bảo mục tiêu chung nghiên cứu vận dụng tốt phương pháp giảng dạy cho khách thể Quá trình TN sử dụng phương pháp TN so sánh song song trình tự đơn, khách thể SV học trường Khách thể lựa chọn ngẫu nhiên, gồm nhóm: nhóm ĐC: Gồm 30 SV (trong có 15 nam 15 nữ) tập luyện theo nội dung chương trình cũ trước đây.và nhóm TN: Gồm 30 SV (trong có 15 nam 15 nữ) phần lớn tập luyện theo tập lựa chọn Thời gian TN số buổi tập nhóm Trước sau TN có kiểm tra test đáng giá TLCM, nhằm xác định tính hiệu tập ứng dụng TN 33 Tiến trình tập luyện từ cuối tháng 08 đến đầu tháng 12 năm 2018, tập luyện buổi tuần, buổi tiết, thời gian tập buổi 135 phút cho khách thể nghiên cứu Với tổng 20 giáo án soạn phù hợp với nhóm TN Nội dung giáo án tập trung vào tập lựa chọn đảm bảo phát triển tố chất thể lực: sức nhanh, sức mạnh, sức bền, khéo léo (mềm dẻo), phối hợp vận động.Các tập xếp luân phiên tương ứng với nhiệm vụ giảng dạy giáo án, đảm bảo nguyên tắc trình giáo dục thể chất huấn luyện thể thao Thời gian TN khách thể nghiên cứu quản lý chặt chẽ nhóm, loại trừ yếu tố khách quan ảnh hưởng đến giảng dạy, lại tác động tập đến nhóm nghiên cứu 2.2.2 Lựa chọn test đánh giá phát triển TLCM Karatedocho SV học ngoại khóa trường ĐHĐT Để xác định độ tin cậy test chọn qua vấn, đề tài tiến hành kiểm tra test qua lần Lần kiểm tra thứ cách lần kiểm tra thứ ngày, điều kiện kiểm tra lần lập test đảm bảo Kết đề tài lựa chọn 07 test đảm bảo độ tin cậy dùng đánh giá phát triển TLCM cho SV học Bảng Hệ số tương quan cặp test đánh giá trình độ TLCM cho SV học Karatedo ngoại khóa trường ĐHĐT TT Chỉ tiêu 10 Đấm tay sau 10s (lần) Nắm chung đấm 15s (lần) Nhảy dây 2’ (lần) Đánh đích đối diện 15s (lần) Đá thẳng 10s (lần) Chạy 1500m (giây) Đá vòng 10s (lần) Đá vòng + đấm nghịch 30s (lần) Chạy 100m (giây) Di chuyển + đấm đích 30s (lần) 10 Đấm tay sau 10s (lần) Nhảy dây 2’ (lần) Nắm chung đấm 15s (lần) Đánh đích đối diện 15s (lần) Chạy 1500m (giây) Đá thẳng 10s (lần) Đá vòng 10s (lần) Đá vòng + đấm nghịch 30s (lần) Di chuyển + đấm đích 30s (lần) Chạy 100m (giây) KHOA HỌC THỂ THAO SỐ 3/2019 Lần X NHOÙM NAM SV 14.32 17.13 102.08 14.67 8.67 361.75 8.76 18.97 14.72 16 76 NHÓM NỮ SV 13.93 81.21 14.07 14.33 457.03 9.00 9.02 17.73 17.60 17.43 Lần ± σ2 Hệ số tương quan (r) ± σ1 X 1.61 1.24 7.75 0.98 1.23 19.68 0.88 1.52 1.56 1.65 14.58 17.09 133.08 14.5 8.91 331.67 8.45 19.03 13.03 17.01 1.24 1.32 7.28 1.09 1.08 19.94 1.01 1.29 1.15 1.76 0.82 0.87 0.73 0.85 0.86 0.76 0.84 0.83 0.68 0.84 2.09 2.34 2.71 2.47 3.34 2.45 2.52 2.81 2.69 3.21 14.03 93.29 13.89 14.21 438.06 9.13 9.12 17.69 17.48 17.34 2.31 3.34 2.75 3.01 4.02 2.65 2.83 2.84 2.66 3.33 0.86 0.71 0.88 0.90 0.74 0.84 0.88 0.82 0.83 0.73 34 THỂ DỤC THỂ THAO QUẦN CHÚNG VÀ TRƯỜNG HỌC xác suất p < 0.01 có ttính = 2.24 - 2.68 > tbảng = 2.01 ngưỡng xác suất p < 0.05 + Đối với nhóm TN: tiêu đánh giá trình độ TLCM nam nhóm TN sau TN, tiêu đá thẳng 10s có nhịp tăng trưởng trung bình cao W = 44.99% tiêu Đá vòng + đấm nghịch 30s có nhịp tăng trưởng trung bình thấp W = 18.85% + Đối với nhóm ĐC: tiêu đánh giá trình độ TLCM nam nhóm ĐC sau TN, tiêu đá vòng 10s có nhịp tăng trưởng trung bình cao W = 39.18% tiêu Di chuyển + đấm đích 30s có nhịp tăng trưởng trung bình thấp W = 5.49% Số liệu bảng cho thấy: nhịp tăng trưởng trung bình thành tích tiêu đánh giá trình độ TLCM cho nữ SV Karatedo ngoại khóa trường ĐHĐT hai nhóm có tăng trưởng nhóm TN có tăng trưởng cao nhóm ĐC có ý nghóa thống kê hai test Nắm chun đấm 15s Đấm đích đối diện 15s có ttính = 2.16 > tbảng = 2.13 ngưỡng xác suất p < 0.05 ttính = 5.19 > tbảng = 2.94 ngưỡng xác suất p < 0.01 Còn 04 test: đấm tay sau 10s, đá thẳng 10s, đá vòng 10s, di chuyển + đấm đích 30s: nhóm nữ TN có nhịp tăng trưởng cao nhóm ĐC chưa có ý nghóa thống kê có ttính = 0.74 - 2.02 < tbảng = 2.13 ngưỡng xác suất p > 0.05 Để thấy rõ tính hiệu số tập phát Karatedo ngoại khóa trường ĐHĐT thể qua bảng 2.2.3 Đánh giá hiệu số tập đến phát triển TLCM Karatedo cho SV học ngoại khóa trường ĐHĐT Kết cho thấy số tập phát triển TLCM cho SV học Karatedo ngoại khóa trường ĐHĐT mà đề tài xây dựng thể tính hiệu nhóm TN Hay nói cách khác, số tập phát triển TLCM cho SV học Karatedo ngoại khóa trường ĐHĐT có tác dụng tốt đến phát triển TLCM SV chương trình giảng dạy trường Nhằm thấy rõ hiệu số tập phát triển TLCM cho SV học Karatedo ngoại khóa trường ĐHĐT xây dựng, sau TN đề tài tiến hành tính nhịp độ tăng trưởng tiêu đánh giá trình độ TLCM cho SV học Karatedo ngoại khóa trường Đại học Đồng Tháp, thu kết bảng Số liệu bảng cho thấy: nhịp tăng trưởng trung bình thành tích tiêu đánh giá trình độ TLCM cho nam SV học Karatedo ngoại khóa trường ĐHĐT hai nhóm có tăng trưởng nhóm TN có tăng trưởng cao nhóm ĐC có ý nghóa thống kê có ttính = 3.90 - 4.41 > tbảng = 2.94 ngưỡng Bảng So sánh nhịp độ tăng trưởng tiêu đánh giá trình độ TLCM cho nam SV học Karatedo ngoại khóa trường ĐHĐT nhóm TN nhóm ĐC TT Chỉ tiêu Đấm tay sau 10s Nắm chun đấm 15s Đánh đích đối diện 15s Đá thẳng 10s Đá vòng 10s Đá vòng + đấm nghịch 30s Di chuyển + đấm đích 30s Nhóm TN Nhóm ĐC X STN X TTN WTN SW 17.07 19.44 18.87 14.13 15.63 23.18 21.80 24.99 21.06 25.36 44.99 41.56 18.85 20.54 14.10 14.37 15.77 27.95 28.47 17.05 15.7 13.93 14.07 14.33 9.00 9.02 17.73 17.60 X STN X TTN WÑC SW 16.07 17.78 16.28 9.87 8.73 20.73 19.40 11.55 19.92 17.76 28.58 39.18 9.80 5.49 16.32 13.68 17.18 33.03 34.26 22.95 22.36 14.40 17.13 14.53 8.26 8.48 18.34 16.77 t p 4.41 2.41 2.30 2.68 2.38 2.24 3.90