MÔN: BÀI TD – BẬT NHẢY – CHẠY BỀN Ngày dạy: 04/01/2010 Tiết CT: 37 Tuần: 1 HKII I. Nhiệm vụ : o Bài thể dục: Học 2 động tác: vươn thở, tay. o Bật nhảy : n động tác đá lăng trước, đá lăng trước - sau, một bước đà đá lăng, một bước đà giậm nhảy đá lăng. Trò chơi “lò cò tiếp sức”. o Chạy bền : Luyện tập chạy bền. II. Yêu cầu: o Có tổ chức kỉ luật, nghiêm túc tập luyện. o Biết thực hiện tương đối các kỹ thuật. o Đảm bảo khối lượng vận động. o An toàn trong quá trình tập luyện. III. Thời gian: 1 tiết (45 phút). IV. Đòa điểm : Sân trường. V. Dụng cụ : Còi + 2 trụ+ 50 lá cờ tay+vôi. PHẦN, NỘI DUNG LVĐ YÊU CẦU CƠ BẢN KT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC I./ CHUẨN BỊ: 1.)Nhận lớp: 2.)Phổ biến nội dung: - Bài TD - Bật nhảy: - Chạy bền: 3.)Khởi động: - Chung:HS dẻo các khớp. - Chuyên môn: các động tác bổ trợ bật nhảy. 7’ 1’ 1’ 5’ Tập hợp khẩn trương Nắm nội dung luyện tập. Tích cực. Cán sự tập hợp lớp 4 hàng dọc điểm số báo cáo, quay ngang nghe giáo viên phổ biến nội dung, giảng cách so le khởi động. * CSự GV x x x x x x x x (1) x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Cán sự Đkhiển KĐ chung, Gv HD bTrợ II/.CƠ BẢN: . 1).Bài thể dục với cờ: - Vươn thở: - Tay: * Củng cố: 33’ 9’ 2-5l/hs 2-5l/hs SGK7/24-25 Chú ý tập đúng biên độ động tác, phối hợp hít thở. SGK7/25-26 Chú ý tập đúng biên độ động tác, phối hợp hít thở. Dồn hàng GV giảng giải làm mẫu sau đó chia 2 nhóm: nhóm nam tập luyện bài TD, nhóm nữ tập đt bổ trợ bật nhảy sau đó đổi ngược lại. *CSự nam x x x x x x x x x x x x x x Gọi 1-2hs thực hiện 1-2 nhận xét, gv hoàn chỉnh đtác cho hs. Và nhóm nữ cũng như vậy. Giáo viên : Lê Thanh Trúc Trang 49 Duyệt của Ban Giám Hiệu Ngày 02 tháng 01 năm 2010 Người soạn Lê Thanh Trúc NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG . . . . . . Giáo viên : Lê Thanh Trúc 2).Bật nhảy: - n động tác đá lăng trước, trước - sau, một bước đà đá lăng, một bước đà giậm nhảy đá lăng. - Trò chơi: lò cò tiếp sức. 3). Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên đòa hình tự nhiên 19’ 9’ 3-8l/hs 10' 5’ SGK 6/ 48-49 Chơi đúng luật, an toàn, trật tự. Chạm đất bằng ½ bàn chân. Nhóm nữ tập sau đó đổi lại Csự nữ x x x x x x x x x x x x x x Dồn hàng nam nữ cùng tham gia. TT xxxxxxx xxxxxxx TT GV III/. KẾT THÚC: 1). Hồi tỉnh: Hs lắc cơ, rủ người. 2). Nhận xét: giáo viên đánh giá tiết học 3). Dặn dò: Luyện tập chạy bền, tập hai động tác vươn thở, tay ở nhà. 5’ 3’ 1’ 1’ Tích cực. Nghiêm túc Nắm nội dung luyện tập ở nhà. Trên đội hình khởi động (1) Dồn hàng nghe giáo viên nhận xét, dặn dò làm thủ tục xuống lớp. GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Trang 50 x x x 7 – 10m * * MÔN: BÀI TD – BẬT NHẢY Ngày dạy: 04/01/2010 Tiết CT: 38 Tuần: 1 HKII I. Nhiệm vụ : o Bài thể dục: n 2 động tác: vươn thở, tay; học 2 động tác: Chân, lườn. o Bật nhảy : n động tác đá lăng trước, đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang, 1 bước đà giậm nhảy đá lăng. Trò chơi “Nhảy vòng tiếp sức”. II. Yêu cầu: o Có tổ chức kỉ luật, nghiêm túc tập luyện. o Biết thực hiện tương đối các kỹ thuật. o Đảm bảo khối lượng vận động. o An toàn trong quá trình tập luyện. III. Thời gian: 1 tiết (45 phút). IV. Đòa điểm: sân trường. V. Dụng cụ: còi + vôi+ 50 lá cờ tay. PHẦN, NỘI DUNG LVĐ YÊU CẦU CƠ BẢN KT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC I./ CHUẨN BỊ: 1.)Nhận lớp: 2.)Phổ biến nội dung: - Bài TD - Bật nhảy: 3.)Khởi động: - Chung:HS dẻo các khớp. - Chuyên môn: các động tác bổ trợ bật nhảy. 7’ 1’ 1’ 5’ Tập hợp khẩn trương Nắm nội dung luyện tập. Tích cực. Cán sự tập hợp lớp 4 hàng dọc điểm số báo cáo, quay ngang nghe giáo viên phổ biến nội dung, giảng cách so le khởi động. * CSự GV x x x x x x x x (1) x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Cán sự Đkhiển KĐ chung, Gv HD bTrợ II/.CƠ BẢN: . 1).Bài thể dục với cờ: *n: (trả bài củ) - Vươn thở: - Tay: * Học mới: - Chân: - Lườn 33’ 11’ 2-5l/hs 2-5l/hs SGK7/24-26 Chú ý tập đúng biên độ động tác, phối hợp hít thở. SGK7/26-27 Chú ý tập đúng biên độ động tác, phối hợp hít thở. SGK7/27-28 Chú ý tập đúng biên độ động tác, phối hợp hít thở Gọi 1-2 học sinh thực hiện 1-2 hs nhận xét, gv nhận xét chung ghi điểm. Dồn hàng GV giảng giải làm mẫu sau đó chia 2 nhóm: nhóm nam tập luyện bài TD, nhóm nữ tập đt bổ trợ bật nhảy sau đó đổi ngược lại. *CSự nam x x x x x x x x x x x x x x Giáo viên : Lê Thanh Trúc Trang 51 Duyệt của Ban Giám Hiệu Ngày 02 tháng 01 năm 2010 Người soạn Lê Thanh Trúc NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG . . . . . Giáo viên : Lê Thanh Trúc * Củng cố: 2).Bật nhảy: - n động tác đá lăng trước, trước - sau, đá lăng sang ngang, một bước đà đá lăng, một bước đà giậm nhảy đá lăng. - Trò chơi: nhảy vòng tiếp sức 22’ 11’ 3 – 8l/hs 11’ SGK 6/ 48-49 Chơi đúng luật, an toàn, trật tự. Gọi 1-2hs thực hiện, 1-2 hs nhận xét, gv hoàn chỉnh đtác cho hs. Và nhóm nữ cũng như vậy. Nhóm nữ tập sau đó đổi lại Csự nữ x x x x x x x x x x x x x x Dồn hàng nam nữ cùng tham gia. III/. KẾT THÚC: 1). Hồi tỉnh: Hs lắc cơ, rủ người. 2). Nhận xét: giáo viên đánh giá tiết học 3). Dặn dò: Luyện tập chạy bền, tập bốn động tác vươn thở, tay, chân, løn ở nhà. 5’ 3’ 1’ 1’ Tích cực. Nghiêm túc Nắm nội dung luyện tập ở nhà. Trên đội hình khởi động (1) Dồn hàng nghe giáo viên nhận xét, dặn dò làm thủ tục xuống lớp. GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Trang 52 TT xxxxxxx xxxxxxx TT GV . . MÔN: Ngày dạy: 11/01/2010 Tiết CT: 39 - 40 Tuần: 2 HKII I. Nhiệm vụ : o Bài thể dục: n 4 động tác: vươn thở, tay, chân, lườn. o Bật nhảy : n động tác đá lăng trước, đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang, 1 bước đà giậm nhảy vào hố cát. Trò chơi “Nhảy vòng tiếp sức”. o Chạy bền : Luyện tập chạy bền. II. Yêu cầu: o Có tổ chức kỉ luật, nghiêm túc tập luyện. o Biết thực hiện tương đối các kỹ thuật. o Đảm bảo khối lượng vận động. o An toàn trong quá trình tập luyện. III. Thời gian: 2 tiết (90 phút). IV. Đòa điểm: sân trường. V. Dụng cụ: còi + vôi+ 50 lá cờ tay. PHẦN, NỘI DUNG LVĐ YÊU CẦU CƠ BẢN KT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC I./ CHUẨN BỊ: 1.)Nhận lớp: 2.)Phổ biến nội dung: - Bài TD - Bật nhảy: 3.)Khởi động: - Chung:HS dẻo các khớp. - Chuyên môn: các động tác bổ trợ bật nhảy. 10’ 1’ 1’ 8’ Tập hợp khẩn trương Nắm nội dung luyện tập. Tích cực. Cán sự tập hợp lớp 4 hàng dọc điểm số báo cáo, quay ngang nghe giáo viên phổ biến nội dung, giảng cách so le khởi động. * CSự GV x x x x x x x x (1) x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Cán sự Đkhiển KĐ chung, Gv HD bTrợ Giáo viên : Lê Thanh Trúc Trang 53 BÀI TD – BẬT NHẢY – CHẠY BỀN II/.CƠ BẢN: . 1).Bài thể dục với cờ: *n: (trả bài củ) - Vươn thở: - Tay: - Chân: - Lườn 75’ 25’ 5-8l/hs 5-8l/hs 5-8l/hs 5-8l/hs SGK7/24-28 Chú ý tập đúng biên độ động tác, phối hợp hít thở. Gọi 1-2 học sinh thực hiện 1-2 hs nhận xét, gv nhận xét chung ghi điểm. Dồn hàng GV giảng giải làm mẫu sau đó chia 2 nhóm: nhóm nam tập luyện bài TD, nhóm nữ tập đt bổ trợ bật nhảy sau đó đổi ngược lại. *CSự nam x x x x x x x x x x x x x x Duyệt của Ban Giám Hiệu Ngày 09 tháng 01 năm 2010 Người soạn Lê Thanh Trúc NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG . . . . Giáo viên : Lê Thanh Trúc * Củng cố: 2).Bật nhảy: - n động tác đá lăng trước, trước - sau, đá lăng sang ngang, một bước đà đá lăng, một bước đà giậm nhảy vào hố cát. - Trò chơi: nhảy vòng tiếp sức 3). Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên đòa hình tự nhiên 45’ 25’ 3 – 8l/hs 20’ 5’ SGK 6/ 48-49 Chơi đúng luật, an toàn, trật tự. Chạm đất bằng ½ bàn chân. Gọi 1-2hs thực hiện, 1-2 hs nhận xét, gv hoàn chỉnh đtác cho hs. Và nhóm nữ cũng như vậy. Nhóm nữ tập sau đó đổi lại Csự nữ x x x x x x x x x x x x x x Dồn hàng nam nữ cùng tham gia. TT xxxxxxx xxxxxxx TT GV III/. KẾT THÚC: 1). Hồi tỉnh: Hs lắc cơ, rủ người. 2). Nhận xét: giáo viên đánh giá tiết học 3). Dặn dò: Luyện tập chạy bền, tập bốn động tác vươn thở, tay, chân, løn ở nhà. 5’ 3’ 1’ 1’ Tích cực. Nghiêm túc Nắm nội dung luyện tập ở nhà. Trên đội hình khởi động (1) Dồn hàng nghe giáo viên nhận xét, dặn dò làm thủ tục xuống lớp. GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Trang 54 x x x . . MÔN: Ngày dạy: 17/01/2010 Tiết CT: 41 Tuần: 3 HKII I. Nhiệm vụ : o Bài thể dục: Ôn 4 động tác: vươn thở, tay, chân, lườn. o Bật nhảy : n động tác đà một bước giậm nhảy đá lăng, đà ba bước giậm nhảy vào hố cát. o Chạy bền : Luyện tập chạy bền. II. Yêu cầu: o Có tổ chức kỉ luật, nghiêm túc tập luyện. o Biết thực hiện tương đối các kỹ thuật. o Đảm bảo khối lượng vận động. o An toàn trong quá trình tập luyện. III. Thời gian: 1 tiết (45 phút). IV. Đòa điểm : Sân trường. V. Dụng cụ : Còi + 2 trụ+ 50 lá cờ tay+ vôi. PHẦN, NỘI DUNG LVĐ YÊU CẦU CƠ BẢN KT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC I./ CHUẨN BỊ: 1.)Nhận lớp: 2.)Phổ biến nội dung: - Bài TD - Bật nhảy: - Chạy bền: 3.)Khởi động: - Chung:HS dẻo các khớp. - Chuyên môn: các động tác bổ trợ bật nhảy. 7’ 1’ 1’ 5’ Tập hợp khẩn trương Nắm nội dung luyện tập. Tích cực. Cán sự tập hợp lớp 4 hàng dọc điểm số báo cáo, quay ngang nghe giáo viên phổ biến nội dung, giảng cách so le khởi động. * CSự GV x x x x x x x x (1) x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Cán sự Đkhiển KĐ chung, Gv HD bTrợ II/.CƠ BẢN: 1).Bài thể dục với cờ: ôn 4 động tác: - Vươn thở: - Tay: - Chân - Lườn 33’ 14’ 3-7l/hs 3-7l/hs 3-7l/hs 3-7l/hs SGK7/24-28 Chú ý tập đúng biên độ động tác, phối hợp hít thở. Dồn hàng GV giảng giải nhắc lại sau đó chia 2 nhóm: nhóm nam tập luyện bài TD, nhóm nữ tập đt bổ trợ bật nhảy sau đó đổi ngược lại. *CSự nam x x x x x x x x x x x x x x Giáo viên : Lê Thanh Trúc Trang 55 BÀI TD – BẬT NHẢY – CHẠY BỀN Duyệt của Ban Giám Hiệu Ngày 15 tháng 01 năm 2010 Người soạn Lê Thanh Trúc NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG . . . . . . Giáo viên : Lê Thanh Trúc * Củng cố: 2).Bật nhảy: - n động tác: + Đà một bước giậm nhảy đá lăng. + Đà ba bước giậm nhảy vào hố cát. 3). Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên đòa hình tự nhiên 14’ 4-7l/hs 4-7l/hs 5’ SGK 6/ 49 chú ý rơi xuống bằng chân giậm hoặc cả 2 chân và khu gối giảm chấn động SGK 6/ 50 chú ý rơi xuống cát bằng cả 2 chân một lượt và khu gối giảm chấn động. Chạm đất bằng ½ bàn chân. Gọi 1-2hs thực hiện 1-2 nhận xét, gv hoàn chỉnh đtác cho hs. Và nhóm nữ cũng như vậy. Nhóm nữ tập sau đó đổi lại Csự nữ x x x x x x x x x x x x x x Khi thực hiện xong đt 1 dồn thành một hàng thực hiện động tác 2. III/. KẾT THÚC: 1). Hồi tỉnh: Hs lắc cơ, rủ người. 2). Nhận xét: giáo viên đánh giá tiết học 3). Dặn dò: Luyện tập chạy bền, tập bốn động tác vươn thở, tay, chân,lườn ở nhà. 5’ 3’ 1’ 1’ Tích cực. Nghiêm túc Nắm nội dung luyện tập ở nhà. Trên đội hình khởi động (1) Dồn hàng nghe giáo viên nhận xét, dặn dò làm thủ tục xuống lớp. GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Trang 56 x x x Ván giậm Hố cát x x MÔN: BÀI TD – BẬT NHẢY Ngày dạy: 17/01/2010 Tiết CT: 42 Tuần: 3 HKII I. Nhiệm vụ : o Bài thể dục: n 04 động tác: vươn thở, tay, chân, lườn. Học 2 động tác: Bụng, phối hợp. o Bật nhảy : n động tác đá lăng trước, đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang, 1 bước đà giậm nhảy đá lăng. Trò chơi “Nhảy vòng tiếp sức”. o Chạy bền: chạy trên đòa hình tự nhiên. II. Yêu cầu: o Có tổ chức kỉ luật, nghiêm túc tập luyện. o Biết thực hiện tương đối các kỹ thuật. o Đảm bảo khối lượng vận động. o An toàn trong quá trình tập luyện. III. Thời gian: 1 tiết (45 phút). IV. Đòa điểm: Sân trường. V. Dụng cụ: còi + vôi+ 50 lá cờ tay + 2 trụ. PHẦN, NỘI DUNG LVĐ YÊU CẦU CƠ BẢN KT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC I./ CHUẨN BỊ: 1.)Nhận lớp: 2.)Phổ biến nội dung: - Bài TD - Bật nhảy: 3.)Khởi động: - Chung:HS dẻo các khớp. - Chuyên môn: các động tác bổ trợ bật nhảy. 7’ 1’ 1’ 5’ Tập hợp khẩn trương Nắm nội dung luyện tập. Tích cực. Cán sự tập hợp lớp 4 hàng dọc điểm số báo cáo, quay ngang nghe giáo viên phổ biến nội dung, giảng cách so le khởi động. * CSự GV x x x x x x x x (1) x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Cán sự Đkhiển KĐ chung, Gv HD bTrợ Giáo viên : Lê Thanh Trúc Trang 57 II/.CƠ BẢN: * n:Trả bài củ - Vươn thở: - Tay: - Chân - Lườn * Học mới: - Bụng: - Phối hợp: 33’ 11’ 1L 8nhòp 2-5l/hs 2-5l/hs SGK7/24-28 Chú ý tập đúng biên độ động tác, phối hợp hít thở. SGK7/28-29 Chú ý tập đúng biên độ động tác, phối hợp hít thở SGK7/29-30 Chú ý tập đúng biên độ động tác, không xoay 2 bàn chân, phối hợp hít thở Gọi 1-2 học sinh thực hiện 1-2 hs nhận xét, gv nhận xét chung ghi điểm. Dồn hàng GV giảng giải làm mẫu sau đó chia 2 nhóm: nhóm nam tập luyện bài TD, nhóm nữ tập đt bổ trợ bật nhảy sau đó đổi ngược lại. *CSự nam x x x x x x x x x x x x x x Duyệt của Ban Giám Hiệu Ngày 15 tháng 01 năm 2010 Người soạn Lê Thanh Trúc NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG . . . Giáo viên : Lê Thanh Trúc * Củng cố: 2).Bật nhảy: 2).Bật nhảy: - n động tác: + Đà một bước giậm nhảy đá lăng. + Đà ba bước giậm nhảy vào hố cát. - Trò chơi: lò cò tiếp sức 22’ 11’ 3 – 5l/hs 3 – 5l/hs 11’ SGK 6/ 49 chú ý rơi xuống bằng chân giậm hoặc cả 2 chân và khu gối giảm chấn động SGK 6/ 50 chú ý rơi xuống cát bằng cả 2 chân một lượt và khu gối giảm chấn động. Chơi đúng luật, trật tự, an toàn. Gọi 1-2hs thực hiện, 1-2 hs nhận xét, gv hoàn chỉnh đtác cho hs. Và nhóm nữ cũng như vậy. Nhóm nữ tập sau đó đổi lại Csự nữ x x x x x x x x x x x x x x Khi thực hiện xong đt 1 dồn thành một hàng thực hiện động tác 2. Dồn hàng nam nữ cùng tham gia. TT xxxxxxx xxxxxxx TT III/. KẾT THÚC: 1). Hồi tỉnh: Hs lắc cơ, rủ người. 2). Nhận xét: giáo viên đánh giá tiết học 3). Dặn dò: Luyện tập chạy bền, tập 6 động tác vươn thở, tay, chân, løn, bụng, phối hợp ở nhà. 5’ 3’ 1’ 1’ Tích cực. Nghiêm túc Nắm nội dung luyện tập ở nhà. Trên đội hình khởi động (1) Dồn hàng nghe giáo viên nhận xét, dặn dò làm thủ tục xuống lớp. GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Trang 58 Hố cát Ván giậm x x 7 – 10m * * Hố cát Ván giậm x x [...]... x x x x x x x x x x x x x Trang 77 Ván giậm Gọi 1-2hs thực hiện, 1-2 hs nhận xét, gv hoàn chỉnh đtáct Hố cá x cho hs x * Củng cố: 30’ Chơi đúng luật, an toàn * n: - Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà * Học : Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà GV SGK7/ Đội hình như trên 5’ GV xxxxx Chạm đất bằng ½ bàn chân x x x Duyệt của Ban Giám Hiệu TT SGK7/ 3) Chạy bền: Luyện tập chạy... kỹ thuật Đảm bảo khối lượng vận động An toàn trong quá trình tập luyện III IV V Thời gian: 1 tiết (45 phút) Đòa điểm: Sân trường Dụng cụ: còi + vôi+ 50 lá cờ tay + 2 trụ PHẦN, NỘI DUNG I./ CHUẨN BỊ: 1.)Nhận lớp: 2.)Phổ biến nội dung: - Bài TD - Bật nhảy: 3.)Khởi động: - Chung:HS dẻo các khớp - Chuyên môn: các động tác bổ trợ bật nhảy Giáo viên : Lê Thanh Trúc LVĐ 7 1’ 1’ YÊU CẦU CƠ BẢN KT Tập hợp khẩn... Giáo viên : Lê Thanh Trúc Trang 64 BÀI TD (KIỂM TRA) MÔN: Ngày dạy: 22/02/2010 Tiết CT: 48 Tuần: 6 HK II I Nhiệm vụ : o Bài thể dục:Kiểm tra việc hoàn thiện bài thể dục với cờ II Yêu cầu: o Có tổ chức kỉ luật, nghiêm túc kiểm tra o Biết thực hiện tương đối các kỹ thuật, động tác o An toàn trong quá trình kiểm tra III IV V PHẦN, NỘI DUNG Thời gian: (1 tiết 45 phút) Đòa điểm: Sân trường... điểm số báo cáo, quay ngang nghe giáo viên phổ biến nội dung, * CSự GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x HS dồn hàng quay ngang tiến hành kiểm tra Kiểm tra mỗi đợt 3 học sinh Cán sự đếm, gv nhận xét, ghi điểm * Csự x x x GV xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx Trang 65 * Thang điểm kiểm tra: + 9 -10 hoàn thiện 9 động tác đều, tương đối dẹp + 7- 8 hoàn hiện 9 động... tập hợp lớp 4 hàng dọc điểm số báo cáo, quay ngang nghe giáo viên phổ biến nội dung, giảng cách so le khởi động * CSự GV x x x x x x x x (1) x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Cán sự Đkhiển KĐ chung, Gv HD bTrợ SGK 6/ Dồn hàng giáo viên làm mẫu sau đó học sinh thực hiện SGK 7/ GV x x x x x x x x x x x x chân Giáo viên : Lê Thanh Trúc Trang 67 Gọi 1-2hs thực hiện, 1-2 hs nhận xét, gv hoàn... Duyệt của Ban Giám Hiệu 5’ 3’ 1’ Tích cực Nghiêm túc 1’ Nắm nội dung luyện tập ở nhà Trên đội hình khởi động (1) Dồn hàng nghe giáo viên nhận xét, dặn dò làm thủ tục xuống lớp GV xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx Ngày 06tháng 03 năm 2010 Người soạn Lê Thanh Trúc NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG Giáo viên : Lê Thanh Trúc Trang 70 ... : Lê Thanh Trúc Tập hợp khẩn trương Nắm nội dung luyện tập 8’ Tích cực SGK 6/ BIỆN PHÁP TỔ CHỨC Cán sự tập hợp lớp 4 hàng dọc điểm số báo cáo, quay ngang nghe giáo viên phổ biến nội dung, giảng cách so le khởi động * CSự GV x x x x x x x x (1) x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Cán sự Đkhiển KĐ chung, Gv HD bTrợ Dồn hàng giáo viên làm mẫu sau đó học sinh thực hiện Trang 71 SGK 7/ 84-85... học sinh thực hiện Trang 71 SGK 7/ 84-85 30’ x x x x x x cát Hố xx x SGK 7/ 89-91 x x Gọi 1-2hs thực hiện, 1-2 hs nhận xét, gv hoàn chỉnh đtác cho hs 2).Bật nhảy: * Trò chơi: - Nhảy vòng tiếp sức * n: - Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà x xx x x x x SGK 7/ 85-86 Chơi đúng luật, an toàn 5’ TT xxxxxxx xxxxxxx TT SGK7/ GV SGK7/ * Học : Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà Đệm... cầu ở nhà Duyệt của Ban Giám Hiệu 5’ 3’ 1’ 1’ Tích cực Nghiêm túc Nắm nội dung luyện tập ở nhà Trên đội hình khởi động (1) Dồn hàng nghe giáo viên nhận xét, dặn dò làm thủ tục xuống lớp GV xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx Ngày 13 tháng 03 năm 2010 Người soạn NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG Lê Thanh Trúc Giáo viên : Lê Thanh Trúc Trang 72 ... tập hợp lớp 4 hàng dọc điểm số báo cáo, quay ngang nghe giáo viên phổ biến nội dung, giảng cách so le khởi động * CSự GV x x x x x x x x (1) x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Cán sự Đkhiển KĐ chung, Gv HD bTrợ SGK 6/ Dồn hàng giáo viên làm mẫu sau đó học sinh thực hiện SGK 7/ GV x x x x x x x x x x x x chân Giáo viên : Lê Thanh Trúc Trang 73 Gọi 1-2hs thực hiện, 1-2 hs nhận xét, gv hoàn . 2-5l/hs 2-5l/hs SGK7/24-26 Chú ý tập đúng biên độ động tác, phối hợp hít thở. SGK7/26- 27 Chú ý tập đúng biên độ động tác, phối hợp hít thở. SGK7/ 27- 28 Chú ý tập. cờ: ôn 4 động tác: - Vươn thở: - Tay: - Chân - Lườn 33’ 14’ 3-7l/hs 3-7l/hs 3-7l/hs 3-7l/hs SGK7/24-28 Chú ý tập đúng biên độ động tác, phối hợp hít thở.