Bài soạn thể dục 6 Năm học 2008-2009 Ngày soạn: Thực hiện: Tuần 1 Tiết 1 Nội dung: + Mục tiêu, nội dung chơng trình TD lớp 6. + Lợi ích tác dụng của TDTT. + Biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự và một số quy định của môn học. I. Mục tiêu: - Hs nắm đợc mục tiêu, nội dung chơng trình TD lớp 6. lợi ích tác dụng của TDTT , và một số quy định của môn học. II. Địa điểm và ph ơng tiện . + Địa điểm: Trong lớp học. + Phơng tiện: - Hs vệ sinh lớp sạch sẽ, có đủ sách vở ghi chép - Gv chuẩn bị bài III. Nội dung và phơng pháp dạy học Hoạt động của Gv Hoạt động của học sinh A. Mở đầu. - Gv kiểm tra sĩ số, nắm tình hình lớp thông qua cán sự B. Bài mới. 1. Mục tiêu chơng trình TD lớp 6 a. Kiến thức. - Có một số hiểu biết cơ bản về lợi ích tác dụng của TDTT nói chung và lợi ích của tập luyện ĐHĐN, bài TD phát triển chung, chạy nhanh, chạy bền, bật nhảy, ném bóng và môn thể thao tự chọn. - Biết cách thực hiện các trò chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật, bài tập phát triển thể lực và nguyên lí kĩ thuật, một số môn thể thao theo quy định trong chơng trình và biết một số điểm trong luật thi đấu môn thể thao tự chọn - Biết phơng pháp tự tập và vận dụng những kiến thức, kĩ năng đã học vào hoạt động chung ở trờng. b. Kĩ năng. - Thực hiện đợc các kĩ năng ĐHĐN (các nội dung đã học ở tiểu học), và bài TD phát triển chung ở mức độ chính xác, đều và đẹp. Riêng một số kĩ năng ĐHĐN lớp 6 yêu cầu thực hiện ở mức tơng đối chính xác, nhanh, trật tự - Thực hiện đợc một số trò chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật và bài tập phát triển thể lực, chạy nhanh, chạy bền, bật nhảy, ném bóng và môn thể thao tự chọn ở mức tơng đối chính xác. - Thi đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể. 2. Nội dung chơng trình. - Can sự báo cáo tình hình lớp cho Gv - Hs theo dõi và ghi chép - Hs theo dõi và ghi bài 1 Bài soạn thể dục 6 Năm học 2008-2009 - Lý thuyết chung: Tiết 1 và 9 - ĐHĐN. Học từ tiết 2 đền hết tiết 18 - Bài tập phát triển chung. Từ tiết 2 đến hết tiết 13 - Chạy nhanh. Học từ tiết 2 đến hết tiết 29 - Chạy bền. Học rải đều trong năm - Bật nhảy. Học từ tiết 37 đến hết tiết 56 - Ném bóng. Học từ tiết 57 đến hết tiết 64 - Môn tự chọn. Học từ tiết 37 đên hết tiết 47 - Ôn tập kiểm tra. Miệng - 15 phút - 1tiết - Kiểm tra RLTT 3. Lợi ích tác dụng a. Lợi ích góp phần giáo dục hình thành nhân cách học sinh. + Gv hỏi:Tập luyện TDTT giúp con ngời hình thành những đức tính gì - Cái quý nhất của mỗi con ngời là sức khoẻ và trí tuệ, có sức khoẻ tốt sẽ tạo điều kiện cho trí tuệ phát triển tốt hơn và ngợc lại, TDTT giúp học sinh có đợc sức khoẻ tốt, từ đó học tập các môn học và tham gia các hoạt động của nhà trờng đạt hiệu quả cao hơn. Chính là góp phần nâng cao chất lợng giáo dục, để các em trở thành những con ngời có ích cho xã hội. - Khi tham gia các hoạt động TDTT đòi hỏi học sinh phải có tính kỷ luật cao, tinh thần và trách nhiệm tr- ớc tập thể, tác phong nhanh nhẹn, sự cố gắng, tính thật thà, trung thực chính là tác dụng góp phần giáo dục đạo đức và hình thành nhân cách học sinh. - Tập luyện TDTT thờng xuyên, có kế hoạch giúp cho các em có một nếp sống lành mạnh, vui tơi, học tập và làm việc khoa học. -Tập luyện TDTT có tác dụng phòng chống, chữa bệnh và phát triển các tố chất thể lực của cơ thể nh sức nhanh, sức bền, sự khéo léo chính xác + Gv hỏi: Cái quý nhất của con ngời là gì, chúng ta phải làm gì để bảo vệ nó 4. Biên chế tổ. Gv căn cứ theo số lợng Hs để chia lớp 4 tổ bằng nhau về số lợng, sứ khoẻ, giới tính. 5. Chọn cán sự: Gv chọn 2 em có năng lực chỉ huy và tập huấn thêm cho các em đó về năng lực chỉ huy. 6. Một số quy định trong tập luyện. - Có nền nếp, tác phong nhanh nhẹn, kĩ luật, giữ gìn vệ sinh chung và khi tập TDTT. - Tự giác học tập nở trên lớp và tập luyện ở nhà do Gv giao. - Hs theo dõi và ghi bài + 3 em Hs trả lời, Gv bổ sung, giảng giải + Hs theo dõi và ghi chép + 3 em Hs trả lời, Gv kết luận ngắn gọn + Hs theo dõi và ghi chép 2 Bài soạn thể dục 6 Năm học 2008-2009 - Không uống rợu, hút thuốc và dùng các chất gây hại đến cơ thể. - Biết ứng xử đẹp trong các tình huống khi hoạt động TDTT và trong sinh hoạt hàng ngày. - Đến lớp, ra sân tập đúng giờ, có đầy đủ giày thể thao. - Ra vào lớp phải biết xin phép và đợc sự đồng ý của Gv. - Trang phục gọn gàng khi tập luyện TDTT. + Gv hỏi: Khi tham gia tập luyện TDTT chúng ta có cần tuân thủ các quy định của môn học không C. Củng cố, Gv hệ thống lại bài một cách ngắn gọn sau đó cho Hs thảo luận nhóm với câu hỏi sau: - Em thờng tham gia tập luyện môn thể thao nào? - Tập luyện TDTT có tác dụng nâng cao hiệu quả các giờ học tập các môn khác hay không + 2 em Hs trả lời, Gv bổ sung ngắn gọn + Hs thảo luận nhóm và cử đại diện nhóm tình bày, Gv bổ sung Ngày soạn: Thực hiện: Tuần 1 Tiết 2 Đội hình đội ngũ- bài thể dục phát triển chung chạy nhanh- chạy bền I. Mục tiêu + ĐHĐN: Biết và thực hiện đợc ở mức tơng đối đúng : tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số theo chu kỳ từ 1 đến hết và theo chu kỳ 1-2, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp. + Bài TD phát tiển chung: Học 3 động tác: vơn thở, tay, ngực. Yêu cầu Hs hiểu và thực hiện đợc động tác + Chạy nhanh: Hs hiểu và thực hiện đợc động tác đứng(mặt, vai,lng) hớng chạy xuất phát và trò chơi. + Chạy bền: Hs biết và thực hiện đợc trà chơi hai lần hít thở vào, 2 lần hít thở ra II. Địa điểm và phơng tiện. + Địa điểm: Tiến hành trên sân tập Td của trờng. + Phơng tiện: - Hs vệ sinh sân sạch sẽ, đi giày thể thao, ăn mặc gọn gàng - Gv chuẩn bị bài, tranh mô phỏng động tác bổ trợ chạy nhanh - Tranh 3 động tác TD( thở- tay- ngực) III. Nội dung và phơng pháp dạy học Nội dung ĐL-TG Phơng pháp tổ chức 3 Bài soạn thể dục 6 Năm học 2008-2009 I. PHần mở đầu: 1. Nhận lớp: - Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số, dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ học sinh. - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học 2. Khởi động: - Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang. - Tập bài TD giữa giờ 5 động tác 8-10phút (1phút) 1/(2x8n) 1/(4x8n) Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số cho GV Đội hình nhận lớp - Gv điều khiển khởi động Gv B. Cơ bản. I. Đội hình đội ngũ a. Tập hợp hàng dọc b.Dóng hàng c. Điểm số(theo chu kỳ1->2; từ 1-> hết) d. Đứng nghiêm, nghỉ, f. Quay phải, quay trái,quay đằng sau, g. Cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp II. Bài thể dục phát triển chung: * Học 3 động tác: 1. Động tác vơn thở: 2. Động tác tay Nội dung 10phút 7-8phút ĐL-TG I- Giáo viên làm mẫu, phân tích giảng giải từng cử động một - Các động tác Gv hớng dẫn lần 1 sau đó cho cán sự điều khiển, Gv giúp đỡ và sữa chữa. - Trong các lần tập Gv hớng dẫn thứ tự các động tác(a,b,c,d,f,g) II. Gv phân tích, làm mẫu các động tác TD từ chậm đến hoàn thiện, tập từng động tác một. Cuối cùng liên kết 3 động tác với nhau. - Sau khi đã liên kết Gv chia lớp 4 nhóm tổ chức tập luyện, do các tổ trởng điều khiển, Gv theo dõi và sữa chữa. Phơng pháp tổ chức 4 Bài soạn thể dục 6 Năm học 2008-2009 3. Động tác ngực + Củng cố: Gv gọi 3 em thực hiện 3 động tác Td đã học III. Chạy nhanh. 1.Đứng mặt hớng chạy xuất phát. - ND: sgv thể dục 6 trang 34 2. Đứng vai hớng chạy xuất phát - ND: sgv thể dục 6 trang 35 3. Đứng lng hớng chạy xuất phát - ND: sgv thể dục 6 trang 35 + Củng cố: Gv gọi 3 em thực hiện 3 động tác đã học 4. Trò chơi: Chạy tiếp sức. - Gv chia lớp 4 đội bằng nhau và thi đua với nhau Nội dung 7-8phút 3x20m 3x20m 3x20m 1lần 1x20m ĐL-TG + Cả lớp quan sát nhận xét III. Gv giảng giải kết hợp làm mẫu động tác sau đó Hs tập luyện theo đội hình 4 hàng dọc(1,2,3) csự 20m Gv Lần 1 Gv diều khiển sau đó cán sự lớp điều khiển Gv sữa chữa + Cả lớp quan sát nhận xét 4. Trò chơi 20m Phơng pháp tổ chức 5 Bài soạn thể dục 6 Năm học 2008-2009 IV. Chạy bền. Trò chơi 2 lần hit vào, 2lần thở ra. - Yêu cầu Hs thực hiện nghiêm túc 4-5phút IV. Gv hớng dẫn và tổ chức cho Hs chơi. theo đội hình vòng tròn gv csự C. Kết thúc. + Hs thực hiện một số động tác thả lỏng: - Đi theo vòng tròn vừa hít thở sâu - Rủ tay, chân, cúi ngời thả lỏng, nhảy thả lỏng + Nhận xét giờ học. + Bài tập về nhà: Ôn 3 động tác TD và 3 động tác bổ trợ chạy nhanh đã học 4-5phút Gv hớng dẫn Hs thả lỏng, nhận xét, và ra bài tập về nhà gv csự Ngày soạn: Thực hiện: Tuần 2 Tiết 3 Đội hình đội ngũ- chạy nhanh- bài TD- chạy bền I. Mục tiêu. + ĐHĐN: Hs biết và thực hiện đợc các động tác đã học trong tiết 2 và động tác tập hợp hàng ngang, dóng hàng, dàn hàng, điểm số, dồn hàng. + Chạy nhanh. Hs biết và thực hiện tơng đối đúng động tác ( vai, mặt, lng) hớng chạy xuất phát + Bài thể dục. Hs thuộc 3 động tác đã học và thực hiện đợc 2 động tác mới chân và bụng, tập luyện tích cực. + Chạy bền: Hs biết thực hiện động tác: Chạy bớc nhỏ, chạy đá gót chạm mông II. Địa điểm và phơng tiện. + Địa điểm: Sân trờng bằng phẳng, vệ sinh sạch sẽ. + Phơng tiện:- Gv và Hs chuẩn bị. Còi, cờ, tranh bài TD, - Hs ăn mặc gọn gàng, đi giày thể thao. - Gv mặc đồng phục thể thao. III. Nội dung và phơng pháp dạy học 6 Bài soạn thể dục 6 Năm học 2008-2009 Nội dung ĐL-TG Phơng pháp tổ chức I. PHần mở đầu: 1. Nhận lớp: - Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số, dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ học sinh. - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học 2. Khởi động: - Hs chạy nhẹ nhàng tại chỗ vừa dãn hàng - Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang. - Tập bài TD giữa giờ 5 động tác + Bài cũ: Gv gọi 3 em thực hiện bài Td và 3 em thực hiện 3 động tác bổ trợ chạy nhanh 8-9phút (1phút) (1phút) 1/(2x8n) 1/(2x8n) (2-3phút) Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số cho GV Đội hình nhận lớp - Cán sự điều khiển khởi động, Gv theo dõi và giúp đỡ Gv + Cả lớp quan sát cùng Gv nhận xét cho điểm Kttx B. Cơ bản. I. ĐHĐN. 1. Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ,quay trái, phải, đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra khỏi lớp. 2. Tập hợp hàng ngang. 3. Dóng hàng, dãn hàng, điểm số, dồn hàng. + ND: Sgv thể dục 6 trang 16-17 7-8phút 2 lần 2-3lần 2-3lần 1. Gv cho cán sự điều khiển Gv giúp đỡ sữa chữa. trong các lần tập liên kết các động tác theo thứ tự nh trên - Đội hình tập 4 hàng dọc 2. Gv phân tích ngắn gọn động tác kết hợp cùng Hs làm mẫu - Gv điều khiển lần 1-2 sau đó chia 4 nhóm tập, Gv quan sát, sữa chữa cs cs Gv cs cs Phơng pháp tổ chức 7 Bài soạn thể dục 6 Năm học 2008-2009 II. Chạy nhanh. - Ôn đứng ( mặt, vai, lng) hớng chạy xuất phát III. Bài thể dục. a. Ôn động tác thở, tay, ngực. b. Học mới. + Động tác chân + Động tác bụng + Liên kết 5 động tác đã học + Củng cố: Gv cho 4 em thực hiện 5 động tác TD đã học IV. Chạy bền. - Chạy bớc nhỏ - Chạy đá gót chạm mông - ND: sgv thể dục 6 trang35 8-9phút 1/(2x20m) 8-9phút 1/(4x8n) 3lần(4x8n) 3lần(4x8n) 3-4lần 5phút II. Gv hớng dẫn, lớp tập theo đội hình 4 hàng ngang Gv III, Bài thể dục a. Cán sự hô cả lớp thực hiện, Gv quan sát sữa chữa b. Gv phân tích, làm mẫu từng động tác. Hs tập theo Gv. Đội hình 4 hàng ngang cự ly 1 sải tay - Khi liên kết 5 động tác Gv chia lớp 4 nhóm tập luyện. Gv quan sát và sữa chữa sai sót cho Hs. +Củng cố: Cả lớp quan sát cùng Gv nhận xét IV. Chạy bền - Gv thị pham, giảng giải động tác, sau đó Hs tập theo hiệu lệnh của Gv. - Đội hình tập 4 hàng ngang cự ly 1 sải tay. C. Kết thúc - Thả lỏng, hồi tĩnh: Rũ lỏng chân, tay, lng. - Nhận xét lớp. - Giao bài tập về nhà. - Xuống lớp. 5phút Gv hớng dẫn Ngày soạn: 8 Bài soạn thể dục 6 Năm học 2008-2009 Thực hiện: Tuần 2 Tiết 4 Đội hình đội ngũ- chạy nhanh- bài thể dục- chạy bền I. Mục tiêu. + ĐHĐN: - Hs thực hiểu và thiện đợc kỹ thuật tơng đối đúng giậm chân tại chỗ, đi đều đứng lại, đi đều thẳng hớng và vòng phải, thực hiện nghiêm túc theo khẩu lệnh + Chạy nhanh: Hs biết và thực hiện tơng đối đúng động tác đứng ( mặt, vai, lng) hớng chạy xuất phát. chơi trò chơi nghiêm túc + Bài thể dục: Hs thực hiện đúng 5 động tác đã học, hiểu và thực hiện đợc 2 động tác vặn mình và phối hợp, liên kết đợc 7 động tác thể dục. + Chạy bền: Hs biết và thực hiện tơng đối đúng động tác chạy bớc nhỏ, đá gót vào mông II. Địa điểm và ph ơng tiện + Địa điểm: Sân tập TD của trờng. + Phơng tiện: - Hs vệ sinh sân bãi.trang phục gọn gàng, đi giày thể thao - Giáo viên trang phục đúng quy định, còi, cờ, tranh bài TD III. Nội dung và phơng pháp dạy học Nội dung ĐL-TG Phơng pháp tổ chức I.Phần mở đầu: 1.Nhận lớp Giáo viên nhận lớp, nắm sĩ số học sinh có mặt, kiến tập, kiểm tra trang phục luyện tập của học sinh. Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu tiết học. 2.Khởi động: - Chạy nhẹ sau đó đi thờng và tạo thành vòng tròn - Tập một số động tác TD tay không: 5 động tác TD đã học. - Xoay các khớp tay, chân, hông - ép ngang, ép dọc. - Trò chơi: Đứng lên ngồi xuống 8-9phút (1phút) 150m 1/(2x8n) 1/(2x8n) 1/(2x8n) 10lần 1.Cán sự lớp tập trung lớp theo đội hình 4 hàng ngang. Báo cáo. Đội hình nhận lớp 2. Cán sự điều khiển khởi động Gv quan sát giúp đỡ. gv csự B. Cơ bản. I. ĐHĐN a. Ôn tập hợp hàng ngang, hàng dọc, gióng hàng, điểm số, giản hàng, dồn hàng. Nội dung 12-13ph 3-4lần ĐL-TG I.ĐHĐN a. Gv chia lớp 4 nhóm tập luyện, Gv quan sát và sữa chữa sai sót kĩ thuật cho Hs Phơng pháp tổ chức 9 Bài soạn thể dục 6 Năm học 2008-2009 b. Học: Giậm chân tại chỗ. c. Học: Đi đều - đứng lại d. Học đi đều thẳng hớng và vòng phải, trái. + ND: sgv thể dục 6 trang 17-18 III. Bài thể dục. a. Ôn 5 động tác đã học - Yêu cầu Hs thực hiện tơng đối đúng động tác. b. Học mới. + Động tác vặn mình + Động tác phối hợp - Yêu cầu Hs hiểu và thực hiện đợc động tác + Liên kết 7 động tác TD đã học + Củng cố: Gv cho 4 em thực hiện 7 động tác TD đã học IV. Chạy bền. - Chạy bớc nhỏ - Chạy đá gót chạm mông + Yêu cầu Hs thực hiện đợc động tác t- ơng đối đúng 3-4lần 3-4lần 3-4lần 12-13ph 1/(2x8n) 4x8n 4x8n 5phút b. Gv giảng giải, làm mẫu từng động tác và Hs tập từng động tác một theo đội hình 4 hàng dọc. Sau đó Gv chia 4 nhóm tập luyện dới sự chỉ huy của các tổ trởng, Gv quan sát và giúp đỡ III. Bài TD. - Gv giảng giải, kết hợp thị phạm động tác, cho Hs tập từng động tác lẻ, sau đó Gv chia lớp 4 nhóm cho Hs liên kết 7 động tác với nhau. Gv qua lại giúp đỡ, sữa chữa sai sót cho Hs cs cs Gv cs cs + Cả lớp quan sát cùng Gv nhận xét IV. Chạy bền. Gv hớng dẫn Hs thực hiện theo đội hình 4 hàng ngang cự ly 1 sải tay C. Kết thúc. + Hs thực hiện một số động tác thả lỏng: - Đi theo vòng tròn vừa hít thở sâu - Rủ tay, chân, cúi ngời thả lỏng, nhảy thả lỏng + Nhận xét giờ học. + Bài tập về nhà: Ôn 7 động tác TD và 3 động tác bổ trợ chạy nhanh đã học 4-5phút Gv hớng dẫn Hs thả lỏng, nhận xét, và ra bài tập về nhà Ngày soạn: 10 [...]... yêu cầu tiết học 2.Khởi động: - Chạy nhẹ sau đó đi thờng và tạo thành 4 hàng ngang có cự ly 1 sải tay - Tập một số động tác TD tay không: 7động tác TD đã học - Xoay các khớp tay, chân, hông - ép ngang, ép dọc ĐL-TG Phơng pháp tổ chức 8-9phút 1.Cán sự lớp tập trung lớp theo đội hình 4 hàng Năm học 2008-2009 Bài soạn thể dục 6 ngang Báo cáo (1phút) Đội hình nhận lớp 150m 2 Cán sự điều khiển khởi động... thờng và tạo thành 4 hàng ngang có cự ly 1 sải tay ĐL-Tg Nội dung Phơng pháp tổ chức - Tập một số động tác TD tay không: 1/(2x8n) 2 Cán sự điều khiển khởi động Gv 7động tác TD đã học quan sát giúp đỡ - Xoay các khớp tay, chân, hông 1/(2x8n) 1/(2x8n - ép ngang, ép dọc + Bài cũ: Gv gọi 6 em thực hiện 9 động tác TD đã học B Cơ bản I ĐHĐN +Ôn tập hợp hàng ngang, hàng dọc, cách điều... 4 nhóm thi đua với nhau II Chạy nhanh Gv hớng dẫn Hs tập theo đội hình 2 hàng ngang, cán sự điều khiển, Gv giúp đỡ, sữa chữa + Gv hớng dẫn và điều khiến Hs chơi trò chơi III Bài TD Ôn 9 động tác TD đã học 10phút - Yêu cầu Hs chú ý đến biên độ, nhịp điệu động tác, thực hiện tơng đối đều,đẹp III.Bài TD Gv phụ trách - Tập theo đội hình 2 hàng ngang csự Nội dung ĐL-TG IV Chạy bền.Trò... Gv 4 hàng ngang có cự ly 1 sải tay quan sát giúp đỡ 1/(2x8n) - Tập một số động tác TD tay không: 7động tác TD đã học ĐL-TG Nội dung Phơng pháp tổ chức - Xoay các khớp tay, chân, hông 1/(2x8n) 1/(2x8n - ép ngang, ép dọc + Bài cũ: Gv gọi 6 em thực hiện 9 động tác TD đã học + Cả lớp quan sát cùng Gv nhận xét cho điểm Kttx B Cơ bản I ĐHĐN 12-13phút +Ôn tập hợp hàng ngang, hàng... vòng( ĐHĐN và bài TD) - Gv phụ trách nhóm ĐHĐN, kết hợp qua lại nhóm TD để giúp đỡ - Gv vừa hô vừ quan sát để sữa chữa cho Hs - sau 1 thời gian 2 nhóm đổi nội dung cho nhau 15 Bài soạn thể dục 6 Năm học 2008-2009 2 Bài TD Ôn 9 động tác TD đã học - Yêu cầu Hs thực hiện tơng đối chính xác các động tác, chú ý đến nhịp điệu và biên độ động tác 12-13phút Gv 2, Cán sự điều khiển bài TD - Tập đồng loạt... động: - Chạy nhẹ sau đó đi thờng và tạo thành 4 150m hàng ngang có cự ly 1 sải tay - Tập một số động tác TD tay không: 1/(2x8n) 7động tác TD đã học 2 Cán sự điều khiển khởi động - Xoay các khớp tay, chân, hông 1/(2x8n) Gv quan sát giúp đỡ 1/(2x8n) - ép ngang, ép dọc + Bài cũ: Gv gọi 6 em thực hiện 9 động tác TD đã học + Cả lớp quan sát cùng Gv nhận xét cho điểm Kttx... cho Hs tuỳ và từng trờng hợp 1 GV 2 3 4 5 6 26 C Kết thúc + Hs thực hiện một số động tác thả lỏng: - Đi theo vòng tròn vừa hít thở sâu sau đó về 4 hàng ngang - Rủ tay, chân, cúi ngời thả lỏng, nhảy thả lỏng + Nhận xét giờ học + Bài tập về nhà: Ôn 9 động tác TD và 3 động tác bổ trợ chạy nhanh đã học Ngày soạn: Thực hiện: Tuần 7 Bài soạn thể dục 6 Năm học 2008-2009 4-5phút Gv hớng dẫn Hs thả lỏng,... số động tác TD tay không: 7động tác TD đã học 1/(2x8n) - Xoay các khớp tay, chân, hông 1/(2x8n) - ép ngang, ép dọc + Gv tổ chức cho Hs chơi theo đội hình 4 hàng ngang + Trò chơi: Làm trái hiệu lệnh chỉ huy (Đứng lên, ngồi xuống) 25phút I ĐHĐN Gv hớng dẫn cách tập B Cơ bản luyện sau đó chia lớp 4 nhóm tập I Ôn tập ĐHĐN luyện, Gv quan sát các nhóm để sữa - Tập hợp hàng ngang(hàng... lớp theo đội I.Phần mở đầu: 32 6. 1.Nhận lớp Giáo viên nhận lớp, nắm sĩ số học sinh có mặt, kiến tập, kiểm tra trang phục luyện tập của học sinh Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu tiết học 2.Khởi động: - Chạy nhẹ tại chỗ sau đó đi thờng và tạo thành đội hình vòng tròn có cự ly 1 sải tay - Tập một số động tác TD tay không: 7động tác TD đã học - Xoay các khớp tay, chân, hông - ép ngang, ép dọc + Bài cũ: Gv gọi 6. .. nhẹ tại chỗ sau đó đi thờng và tạo thành đội hình 4 hàng ngang có cự ly 1 sải tay - Tập một số động tác TD tay không: (5 1/(2x8n) động tác TD giữa giờ) - Xoay các khớp tay, chân, hông 1/(2x8n) 1/(2x8n) - ép ngang, ép dọc + Bài cũ: Gv gọi 6 em thực hiện các động tác ĐHĐNđã học B Cơ bản I Ôn tập ĐHĐN - Tập hợp hàng ngang(hàng dọc) gióng hàng, điểm số - Nghỉ, nghiêm - Quay . ngang có cự ly 1 sải tay - Tập một số động tác TD tay không: 7động tác TD đã học. - Xoay các khớp tay, chân, hông - ép ngang, ép dọc. + Bài cũ: Gv gọi 6. số động tác TD tay không: 7động tác TD đã học. - Xoay các khớp tay, chân, hông - ép ngang, ép dọc. + Bài cũ: Gv gọi 6 em thực hiện 9 động tác TD đã học 1/(2x8n)