Sáng kiến kinh nghiệm - Đổi mới phương pháp dạy đội hình đội ngũ

23 5.3K 63
Sáng kiến kinh nghiệm - Đổi mới phương pháp dạy đội hình đội ngũ

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

Thông tin tài liệu

Sáng kiến kinh nghiệm Năm học: 2008 - 2009 Phòng GD-ĐT Văn Lâm Trờng THCS Đại Đồng Đề Tài Nghiên Cứu Khoa Học Bộ Môn Giáo Dục Thể Chất Đổi Mới Phơng Pháp Trong Dạy Đội Hình-Đội Ngũ Ngời thực hiện: Đặng Tuấn Anh Giáo Viên: Trờng THCS Đại Đồng Năm Học 2008-2009 Đặng Tuấn Anh Trờng THCS Đại Đồng Sáng kiến kinh nghiệm Năm học: 2008 - 2009 Mục lục Nội dung Trang A Lí do chọn đề tài B Nội dung: Sáng kiến kinh nghiệm I ý nghĩa của việc tập luyện đội hình đội ngũ II Danh từ chuyên môn III Phân loại đội ngũ IV Ngời chỉ huy V Những bài tập đội ngũ, đội hình VI - Đặc điểm và yêu cầu giảng dạy C - áp dụng D Kết luận Đặng Tuấn Anh Trờng THCS Đại Đồng Sáng kiến kinh nghiệm Năm học: 2008 - 2009 Tài liệu tham khảo 1 Sách giáo viên Thể dục 6;7;8;9 2 Lý luận giảng dạy. 3 Giáo trình dạy học trờng ĐHSPTDTT TWI. 4 Giáo trình dạy học trờng ĐHTDTT TWI. a. Lý do chọn đề tài. Đặng Tuấn Anh Trờng THCS Đại Đồng Sáng kiến kinh nghiệm Năm học: 2008 - 2009 Giáo dục TDTT đối với học sinh phổ thông là hoàn thiện thể lực một cách liên tục và trên cơ sở đó chuẩn bị cho các em đi vào cuộc sống lao động và bảo vệ tổ quốc. Cần phải làm cho học sinh khi rời khỏi ghế nhà trờng đã có một mức độ thể lực cần thiết để lao động sản xuất hoặc học cao hơn nữa. Giảng dạy TDTT ảnh hởng rất mạnh mẽ tới sự phát triển thể lực cho học sinh. Việc đào tạo kế tục có hệ thống để các em có thần kinh khỏe mạnh, có sự phát triển cân đối về thể chất và tinh thần, cũng nh kết quả của quá trình hoàn thiện thể lực tiếp theo. Việc xác định đúng hơng cá vấn đề giáo dục sức khỏe cho học sinh THCS đòi hỏi phải nghiên cu về nguyên lý chung, về nội dung và cách thức tổ chức phơng phap dạy học. Có nh vậy luyện tập TDTT mới đi đúng mục đích của nó trong việc tăng cờng sức khỏe và thể lực cho các em. Trong chơng trình TD ở cấp học THCS đội hình đội ngũ đợc đa vào dạy ở tất cả các khối lớp, mặc dù ở lớp 9 số tiết không nhiều, tuy nhiên lại rất quan trọng bởi nó là cơ sở để dạy tất các bộ môn khác đó là cách sắp xếp đội hình dạy học hợp lý để các em có thể quan sát tốt quá trình giảng dạy và làm mẫu của giáo viên, quan sát bạn học thự hiện động tác, rút ra đợc kinh nghiệm cho bản thân khi thực hiện kỹ thuật. Dạy đội hình đội ngũ la giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, tính đồng đội tạo t thế đúng, tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giúp cho việc tổ chức học tập, luyện tập các môn thể thao khác. Đồng thời là hình thức tổ chức tập hợp quần chúng biểu dơng lực lợng. Để các em có tiến bộ, tiếp thu nhanh trong học ĐHĐN, yêu cầu mỗi giáo viên phải tìm đợc phơng pháp giảng dạy hợp lý, tạo đợc hớng thú tập luyện cho các em, qua đó thực hiện tốt đợc kế hoạch dạy học * * * B. Nội dung đề tài sáng kiến kinh nghiệm I ý nghĩa của việc tập luyện đội hình, đội ngũ . Đặng Tuấn Anh Trờng THCS Đại Đồng Sáng kiến kinh nghiệm Năm học: 2008 - 2009 1. Khái niêm: Đội hình, đội ngũ là một trong những nội dung tập luyện thể dục, thờng đợc sử dụng trong quân sự, TDTT. - Đội ngũ: là sự sắp xếp tơng quan giữa ngời này với ngời khác, tổ này với tổ khác hay đơn vị này với đơn vị khác trong tập thể. - Đội hình: cũng chỉ sự sắp xếp tơng quan giữa từng ngời, từng tổ hay đơn vị trong tập thể nhng có sự di chuyển biến hóa, dàn hàng và tạo hình. Ví dụ: Vòng tròn, hình sin, hình xoáy trôn ốc - Mối quan hệ giữa đội hìnhđội ngũ: chúng có mối quan hệ rất chặt chẽ. Trong đội ngũ có nhân tố của đội hình và ngợc lại. Nhng không có đội ngũ thì không có đội hình. Đội ngũhình thức tập luyện đội hình. Đội hình có nhiều hình thức tập luyện biến hóa muôn hình, muôn vẻ. Nó đợc áp dụng rộng rãi trong đồng diễn thể dục. 2. ý nghĩa của tập luyện đội hình, đội ngũ. - Nhằm rèn luyện ý thức tập luyện, tính đồng đội, ý thức tổ chức kỷ luật. - Tạo t thế đúng, đẹp, tác phong nhanh nhẹn, hoạt bát. - Giúp cho việc học tập, luyện tập các môn thể thao, tổ chức bồi dỡng kỹ chiến thuật, thể lực cần thiết trong chiến đấu. Đồng thời là hình thức tổ chức, tập hợp quần chúng, biểu dơng lực lợng. II Danh từ chuyên môn th ờng dùng trong tập luyện đội hình, đội ngũ : - Hàng ngang: Đờng thẳng nối trục phải trái của ngời này với ngời khác, đơn vị này với đơn vị khác. Giữa hai ngời cách nhau một nắm tay giữa hai khuỷu tay(10cm) - Hàng dọc: Đờng thẳng nối trục trớc sau giữa hai ngời hoặc giữa đơn vị này với đơn vị khác. Cự ly giữa hai ngời là một cánh tay. - Cự ly: Khoảng cách trớc sau giữa hai ngời. - Giãn cách: Khoảng cách phải trái giữa hai ngời 10cm x x Đặng Tuấn Anh Trờng THCS Đại Đồng Sáng kiến kinh nghiệm Năm học: 2008 - 2009 x x x x x Hàng ngang x x x x x x 1 cánh tay Cự ly x x x x x x x x x x Dãn cách - Chiều sâu của đội hình: khoảng cách từ ngời đứng đầu đến ngời đứng cuối của đội hình. - Chiều rộng của đội hình: khoảng cách từ sờn phải đên sờn trái của đội hình. - Sờn của đội hình: mép phải, trái của đội hình. Khi di chuyển hớng vòng, sờn của đội hình không thay đổi. - Mặt của đội hình: hàng đầu của đội hình. Mặt và thân ngời hớng về phía trớc. - Lng của đội hình: lng của ngời tập (lng ngời đứng cuối hàng của đội hình hàng dọc hoặc lng của hàng cuối của đội hình hàng nganh) - Làm chuẩn: một điểm hoặc một ngời nào đó do chỉ huy chỉ định để từ đó điều chỉnh dàn hoặc dồn hàng. Ngời làm chuẩn không thay đổi vị trí. - Ngời đầu hàng: ngời đứng sờn phải của đội hình hàng ngang hoặc ngời đứng đầu của đội hình hàng dọc. Khi di chuyển ngời đầu hàng trực tiếp nhận lệnh của ngời chỉ huy. - Ngời cuối hàng: ngời đứng ở sờn trái của đội hình hàng ngang hoặc lng của đội hình hàng dọc. - Đội hình 2 hàng dọc: lng của hàng ngang thứ nhất hớng vào mặt của hàng ngang thứ hai (có nhiều hàng ngang thì cách sắp xếp tơng tự). - Đội hình 2 hàng dọc: hàng dọc thứ hai đứng ở sờn trái của hàng dọc thứ nhất (nếu có nhiều hàng dọc cách sắp xếp tơng tự). - Đội hình dãn rộng: đội hình mà trong đó cự ly giãn cách tăng rộng hơn đội hình chuẩn ban đầu (khoảng cách rộng hẹp do ngời chỉ huy quy định. Thông thờng là một dang tay). - Khẩu lệnh: là ngời chỉ huy phát ra để điều chỉnh đội hình, đội ngũ. Khẩu lệnh gồm hai phần dự lệnh và động lệnh. Đặng Tuấn Anh Trờng THCS Đại Đồng Sáng kiến kinh nghiệm Năm học: 2008 - 2009 + Dự lệnh: báo trớc cho ngời trong đội ngũ, đội hình tập trung t tởng, biết hớng thực hiện động tác. + Động lệnh: thi hành động tác. Dứt động lệnh ngời tập thực hiện động tác ngay. - Nghiêm: t thế đứng cơ bản: đứng thẳng, ngực ỡn mắt nhìn phía trớc, hai tay duỗi thẳng dọc thân, bàn tay khép kín, gót chân chạm nhau, hai bàn chân tạo thành một góc khoảng 60 0 . - Nghỉ: t thế đứng thả lỏng, thoải mái tại chỗ. - Quay: thay đổi hớng theo trục thẳng đứng. Với sự thay đổi vị trí bàn chân. - Đi thờng: bớc đi thoải mái, nhng vẫn đảm bảo đội hình, đội ngũ. - Đi đều: những bớc đi quy định tần số và biên độ thống nhất, có ngời chỉ huy. Chân trái bớc trớc khi bắt đầu di chuyển. - Đứng lại: khẩu lệnh của ngời chỉ huy để chấm dứt sự di chuyển của cá nhân hay tập thể. - Điểm số: khẩu lệnh của ngời chỉ huy yêu cầu mọi ngời báo cáo vị trí đứng của mình theo thứ tự trong đội ngũ hoặc để chuẩn bị chuyển sang một đội hình tập luyện khác. - Đội hình di chuyển tạo hình: khi di chuyển tạo thành một hình khác với ban đầu. Đội hình mới có tên gọi thích hợp(đội hình vòng tròn, xoáy ốc) - Đội hình biến hóa: sự thay đổi đội hình thay đổi vị trí sắp xếp trong đội hình. - Đội hình dàn và dồn hàng: thay đổi cự ly dãn cách giữa mọi ngời trong đội ngũ. - Ngời chỉ huy: ngời trực tiếp điều khiển đội hình, đội ngũ. - Vị trí chỉ huy: nơi chỉ huy bao quát toàn bộ đội hình, đội ngũ một cách hợp lý. Vị trí chỉ huy có thể cố định hoặc di chuyển theo đội ngũ. - Tập hợp: lệnh của ngời chỉ huy yêu cầu tập trung thành đội ngũ. - Bớc dồn: di chuyển theo hàng ngang. Di chuyển sang bên nào thì chân bên đó bớc trớc sau đó thu chân kia về. Cứ nh vậy cho đến bớc cuối cùng. III Phân loại đội ngũ. 1. Phân loại đội ngũ: Đặng Tuấn Anh Trờng THCS Đại Đồng Sáng kiến kinh nghiệm Năm học: 2008 - 2009 - Các hoạt động tại chỗ và quay tại chỗ: Bao gồm tập hợp hàng ngang, hàng dọc, nghiêm, nghỉ, điều chỉnh hàng, điểm số, dậm chân và chạy tại chỗ; quay và quay khi đang dậm chân tại chỗ; các hình thức báo cáo của trực ban. - Các hoạt động trong di chuyển, quay trong di chuyển: gồm đi đều thể thao, đi đều thể dục, chạy thờng, chạy đều, đứng lại, đổi chân khi đi và chạy đều. Chuyển từ đi sang chạy đều, chạy thờng, quay các hớng. 2. Phân loại đội hình: - Đội hình di chuyển tạo hình: Khi di chuyển tạo thành các hình: vòng tròn, xoắn ốc, rắn lợn đội hình này rất phong phú thờng đợc sử dụng trong đồng diễn. - Đội hình biến hóa: Sự biến đổi từ ít thành nhiều hàng ngang, hàng dọc và ngợc lại. Hình thức này có thể thực hiện tại chỗ hoặc di chuyển. Thờng đợc vận dụng nhiều trong đồng diễn. - Đội hình dàn và dồn hàng (có 3 cách): + Dàn, dồn hàng theo bớc chân. + Dàn, dồn hàng bình thờng. + Dàn, dồn hàng theo hình vòng cung. - Đội hình biến hóa kết hợp dàn, dồn hàng: Trong biến hóa cự ly và dãn cách tăng lên. Ví dụ: 1 thành 2 3 4 5 hàng dọc chéo. 1 thành 2 3 hàng ngang. IV Ng ời chỉ huy : Vai trò của ngời chỉ huy trong tập luyện đội hình, đội ngũ rất quan trọng. Ngời chỉ huy cần nắm vững những yêu cầu sau đây: - Nắm vững danh từ chuyên môn, thành thạo về kỹ thuật, biết cách vận dụng linh hoạt đội hình, đội ngũ. - Tùy theo điều kiện sân bãi mà sử dụng đội hình thích hợp. Tránh điều kiện ngoại cảnh có ảnh hởng đến việc tập luyện(mặt sân có nớc, không bằng phẳng, mùa hè nắng chiếu vào mắt, vào gáy; mùa đông tránh gió thổi vào mặt; những chỗ làm ngời tập mất tập trung t tởng) Đặng Tuấn Anh Trờng THCS Đại Đồng Sáng kiến kinh nghiệm Năm học: 2008 - 2009 - Dùng khẩu lệnh để chỉ huy: khẩu lệnh phải đầy đủ, chính xác, ngắn gọn, thể hiện đợc tính chất của động tác. Âm thanh to, rõ, rứt khoát. Giữa dự lệnh và động lệnh phải cách nhau, tùy theo đội ngũ ít hay đông mà ngời sử dụng chi thích hợp. - Vị trí ngời chỉ huy phải thích hợp bao quát đợc toàn bộ đội ngũ, đội hình. V Những bài tập đội ngũ, đội hình thông th ờng : 1. Những bài tập đội ngũ: a/ Đội ngũ tại chỗ và di chuyển: - Tập hợp một hoặc nhiều hàng ngang: Khẩu lệnh: Thành 1; 2; 3 hàng ngang tập hợp (2) Toàn lớp chú ý (1) Kỹ thuật: Ngời chỉ huy chọn đơn vị, hớng tốt nhất, quay mặt về phía học sinh và hô khẩu lệnh(1). Khi học sinh đứng nghiêm quay mặt vào ngời chỉ huy, lúc đó mới phát khẩu lệnh (2). Ngời chỉ hhuy quay về hớng đã chọn, đứng nghiêm, giơ tay phải lên cao. Khi học sinh thứ nhất đứng bên sờn trái của ngời chỉ huy(học sinh đứng theo thứ tự từ cao đến thấp hoặc ngợc lại). Sau đó ngời chỉ huy hạ tay xuống và bớc tới vị trí thích hợp để điều khiển đội ngũ. Ngời nọ cách ngời kia nắm tay giữa hai khuỷu tay(cùng hàng). Giữa hàng nọ và hàng kia cách nhau một cánh tay. - Tập hợp một hoặc nhiều hàng dọc: Khẩu lệnh: Toàn lớp(tất cả) Chú ý (1) Thành 1,2,3Tập hợp (2) Kỹ thuật: Cách thực hiện giống nh hàng ngang. Lu ý: Học sinh thứ nhất đứng sau lng ngời chỉ huy, cự ly cách nhau một cánh tay. Hàng dọc thứ 2 đứng ở sờn trái hàng dọc thứ nhất, các hàng tiếp theo đứng tơng tự, hàng dọc nọ cách hàng dọc kia một nắm tay giữa hai khuỷu tay. - Động tác nghiêm: Khẩu lệnh: Nghiêm Đặng Tuấn Anh Trờng THCS Đại Đồng Sáng kiến kinh nghiệm Năm học: 2008 - 2009 Kỹ thuật: Nghe khẩu lệnh của ngời chỉ huy, ngời tập chụm 2 gót chân sát nhau. Hai bàn chân mở rộng tạo thành một góc khoảng 60 0 . Trọng tâm dồn đều trên 2 chân. Đứng thẳng, ngực căng, mắt nhìn phía trớc. Tay duỗi thẳng sát sờn, các ngón tay khép. - Động tác nghỉ: Khẩu lệnh: Nghỉ Kỹ thuật(có hai t thế): + Đứng thoải mái, trọng tâm dồn vào một chân, chân kia thả lỏng, hơi gập khớp gối. Thân trên thẳng, mỏi chân nọ đổi chân kia. + Hai chân đứng rộng bằng vai, trọng tâm dồn đều trên 2 chân. Hai tay nắm lấy nhau ở sau lng. - Động tác quay phải, trái tại chỗ: Khẩu lệnh: Bên phải(trái) Quay Kỹ thuật: Dứt động lệnh ngời tập dồn trọng tâm sang chân phải (trái), dùng gót chân làm trụ, phối hợp với nửa bàn chân trái(phải). Quay tòan thân sang phải(trái) 90 0 . Sau đó đ- a chân trái(phải) lên sát chân phải(trái). Hai tay duỗi sát thân, chân thẳng thành t thế đứng nghiêm. - Quay đằng sau: Khẩu lệnh: Đằng sau - Quay Kỹ thuật: Nh quay phải, nhng quay một góc 180 0 - Động tác dậm chân tại chỗ: Khẩu lệnh: Dậm chân tại chỗ Bớc Kỹ thuật: Dứt động lệnh, ngời tập nhấc chân trái lên cách mặt đất khỏang 20cm trọng tâm dồn vào chân phải,rồi hạ xuống vị trí ban đầu bằng nửa bàn chân trớc đến cả bàn; tiếp tục chân phải và cứ nh vậy lần lợt chân nọ tay kia, ngời thẳng. - Động tác đi đều thể dục: Nh đi đều thể thao chân lăng ra trớc, duỗi thẳng, trớc khi đặt bàn chân duỗi thẳng - đặt từ mũi đến cả bàn chân. - Động tác đứng lại: Khẩu lệnh: Đứng lại - Đứng Đặng Tuấn Anh Trờng THCS Đại Đồng [...]... xuống dới với số bớc nh trên VI - Đặc điểm và yêu cầu giảng dạy đội ngũ, đội hình 1 Đặc điểm: Cũng nh bài tập khác, đội ngũ, đội hình có những đặc điểm riêng Vì vậy trong giảng dạy phải có những phơng pháp phù hợp Cần chú ý những điểm sau: - Tên gọi của các bài tập phải chính xác, ngắn gọn, dễ hiểu và đầy đủ - Trớc khi dạy phải nêu rõ tầm quan trọng của đội ngũ, đội hình đó - Giải thích phải kết hợp với... ảnh, sa bàn, hình vẽ để minh họa cho rõ - Khẩu lệnh phải rõ Khi học sinh đã tập trung t tởng và sẵn sàng thực hiện động tác mới hô khẩu lệnh - Phơng pháphình thức tậ luyện thích hợp - Chú ý sửa chữa sai lầm - Thờng xuyên kiểm tra và vận dụng các phần của các bớc lên lớp 2 Những yêu cầu cần thiết khi giảng dạy và học tập đội hình, đội ngũ: Đặng Tuấn Anh Trờng THCS Đại Đồng Sáng kiến kinh nghiệm Năm... của số 1 cả hai hàng f/ Đội hình 2 thành 4 hàng ngang: Khẩu lệnh và cách thực hiện tơng tự nh trên Cách thực hiện đội hình hàng dọc: Đặng Tuấn Anh Trờng THCS Đại Đồng Sáng kiến kinh nghiệm o o Năm học: 2008 - 2009 o 1 cánh tay o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Đội hình biến đổi hàng ngang o o o o o o o o o o o o o o o 4 Những bài tập dàn và dồn hàng: a/ Đội hình dàn và dồn hàng bình... huy, toàn lớp hô Khỏe Chú ý: Báo cáo rõ ràng, dứt khoát 2 Những bài tập đội hình: a/ Đội hình chuyển hớng vòng (đổi hớng, không đổi hình) : Khẩu lệnh: Vòng phải(trái) đi đều Bớc Vòng phải (trái) Bớc Bên phải(trái) vòng sau, đi đều Bớc Đặng Tuấn Anh Trờng THCS Đại Đồng Sáng kiến kinh nghiệm Bên phải(trái) vòng sau Bớc Năm học: 2008 - 2009 Kỹ thuật: vòng bên nào thì dự, động lệnh rơi vào chân bên đấy... Đồng Sáng kiến kinh nghiệm Năm học: 2008 - 2009 Đội ngũ, đội hình là môn tập luyện mang tính tập thể Cho nên cả ngời dạy và ngời học phải đảm bảo những yêu cầu sau: * Với ngời dạy: - Thành thạo về kỹ thuật, làm mẫu chính xác Giải thích rõ ràng, ngắn gọn, dễ hiểu - Nắm vững thuật ngữ - Sử dụng thành thạo khẩu lệnh, âm thanh rõ, mạnh, gọn - Vị trí chỉ huy thích hợp - Duy trì tổ chức tập luyện chặt chẽ Song... nh mong muốn Trên đây là một số kinh nghiệm của bản thân đã tích lũy đợc sau những năm trực tiếp dạy Thể dục ở trờng THCS Đại Đồng và đã đợc áp dụng trong dạy ĐHĐN Xin đợc trình bày để đồng nghiệp góp ý để cùng nhau đa ra một phơng pháp dạy tối u nhất./ Đại Đồng, ngày tháng năm 2009 Ngời thực hiện Đặng Tuấn Anh Trờng THCS Đại Đồng Sáng kiến kinh nghiệm Năm học: 2008 - 2009 Đặng Tuấn Anh Đặng Tuấn Anh... một cách có ý thức ngay từ khi còn nhỏ, từ lứa tuổi mới cắp sách tới trờng Đội hình, đội ngũ là một bộ phận quan trọng của nội dung giáo dục thể chất trong nhà trờng, học tập đội hình đội ngũ giúp ích rất nhiều cho học các nội dung khác nh: nhảy cao nhảy xa, ném bóng đồng thời là một môn có tác dụng rèn ý thức tổ chức kỷ luật, tính tập thể và đồng đội tạo điều kiện cho các em tham gia tốt các hoạt... Anh Trờng THCS Đại Đồng Sáng kiến kinh nghiệm Số 1 bớc dồn qua phải 3 bớc Năm học: 2008 - 2009 Số 3 bớc dồn qua trái 1 bớc Số 4 bớc dồn qua trái 3 bớc Dồn hàng: Bớc ngợc lại + Đội hình 1 thành 5 hàng dọc chéo: Khẩu lệnh tơng tự nh trên Kỹ thuật: Số 3 đứng yên Số 2 qua phải 2 bớc(bớc dồn) Số 1 qua phải 4 bớc Số 4 qua trái 2 bớc Số 5 qua trái 4 bớc Dồn hàng: Bớc ngợc lại + Đội hình 1 thành 3 4 5 hàng... của mình thực hiện quay sau + Đội hình 9 6 3 0: Khẩu lệnh và cách thực hiện tơng tự đội hình 4 2 0 + Đội hình 1 thành 3 hàng dọc chéo: Khẩu lệnh: Thành 3 hàng dọc chéo bớc Từ trên xuống dới theo chu kỳ 1 2 3 - điểm số Vị trí cũ bớc Kỹ thuật: Dứt động lệnh, số 2 đứng yên, số 1 qua phải 2 bớc, số 3 qua trái 2 bớc (bớc dồn) Dồn hàng cũng nh vậy nhng ngợc lại + Đội hình 1 thành 4 hàng dọc chéo:... hiện động tác quay 900 sang phải(trái) rồi tiến thẳng theo hớng mới 2 hoặc 3 ngời tiếp theo đến vị trí ban đầu cũng thực hiện quay cứ nh vậy cho đến hết Trờng hợp có 2 hoặc 3 hàng dọc cũng thực hiện tơng tự nh 1 hàng dọc xxxx Đặng Tuấn Anh x x x x Trờng THCS Đại Đồng Sáng kiến kinh nghiệm x Năm học: 2008 - 2009 x x x x x x x x d/ Đội hình 1 hàng dọc thành 2 hàng dọc vòng sau: Khẩu lệnh: thành 2 hàng . nhân tố của đội hình và ngợc lại. Nhng không có đội ngũ thì không có đội hình. Đội ngũ là hình thức tập luyện đội hình. Đội hình có nhiều hình thức tập. đội hình. - Sờn của đội hình: mép phải, trái của đội hình. Khi di chuyển hớng vòng, sờn của đội hình không thay đổi. - Mặt của đội hình: hàng đầu của đội

Ngày đăng: 14/09/2013, 15:10

Từ khóa liên quan

Tài liệu cùng người dùng

Tài liệu liên quan