Đang tải... (xem toàn văn)
Đặt vấn đề 1 Chương I. Tổng quan các vấn đề nghiên cứu 4 Ch¬ương II. Mục đích và nhiệm vụ 8 Ch¬ương III. Phư¬ơng pháp và tổ chức nghiên cứu 9 Ch¬ương IV. Phân tích kết quả nghiên cứu 12 Ch¬ương V. Kết luận và kiến nghị 23 Danh mục tài liệu tham khảo 27
0 TRƯỜNG ĐẠI HỌC VINH KHOA GIÁO DỤC THỂ CHẤT NGUYỄN VĂN DŨNG NGHIÊN CỨU LỰA CHỌN MỘT SỐ BÀI TẬP BỔ TRỢ NHẰM NÂNG CAO HIỆU QUẢ THỰC HIỆN ĐỘNG TÁC LỘN XUÔI TỲ ĐẦU BẬT Ở MÔN HỌC THỂ DỤC NHÀO LỘN CHO NAM SINH VIÊN K45A - GDTC - GDQP TRƯỜNG ĐẠI HỌC VINH LUẬN VĂN TỐT NGHIỆP CHUYÊN NGÀNH: THỂ DỤC VINH - 2007 TRƯỜNG ĐẠI HỌC VINH KHOA GIÁO DỤC THỂ CHẤT NGHIÊN CỨU LỰA CHỌN MỘT SỐ BÀI TẬP BỔ TRỢ NHẰM NÂNG CAO HIỆU QUẢ THỰC HIỆN ĐỘNG TÁC LỘN XUÔI TỲ ĐẦU BẬT Ở MÔN HỌC THỂ DỤC NHÀO LỘN CHO NAM SINH VIÊN K45A - GDTC - GDQP TRƯỜNG ĐẠI HỌC VINH LUẬN VĂN TỐT NGHIỆP CHUYÊN NGÀNH: THỂ DỤC Người hướng dẫn: Sinh viên thực hiện: GV Trần Thị Tịnh Nguyễn Văn Dũng Lớp: 44A - GDTC VINH - 2007 LỜI CẢM ƠN Tôi xin chân thành bày tỏ lời biết ơn sâu sắc tới cô giáo Trần Thị Tịnh tận tình giúp đỡ, hướng dẫn tơi hồn thành khố luận Tơi xin chân thành cảm ơn tới thầy, cô giáo khoa GDTC trường Đại học Vinh tạo điều kiện thuận lợi giúp hồn thành khố luận Tơi chân thành cảm ơn tới tất bạn bè đồng nghiệp, bạn sinh viên K45 khoa GDQP - GDTC Trường Đại học Vinh, bạn đồng nghiệp động viên, khích lệ giúp tơi q trình thu thập xử lý số liệu Khố luận khơng thể tránh khỏi thiếu sót, kính mong góp ý, giúp đỡ thầy cô giáo bạn bè đồng nghiệp Một lần xin chân thành cảm ơn Vinh, tháng năm 2006 Sinh viên làm khoá luận Nguyễn Văn Dũng MỤC LỤC Trang Đặt vấn đề Chương I Tổng quan vấn đề nghiên cứu Chương II Mục đích nhiệm vụ Chương III Phương pháp tổ chức nghiên cứu Chương IV Phân tích kết nghiên cứu Chương V Kết luận kiến nghị Danh mục tài liệu tham khảo 12 23 27 I LÍ DO CHỌN ĐỀ TÀI: Hệ thống giáo dục thể chất phận giáo dục xã hội chủ nghĩa, nhằm bồi dưỡng hệ trẻ trở thành ngưòi phát triển tồn diện, có sức khoẻ dồi dào, chất cường tráng, có dũng khí kiên cường để sẵn sàng phục vụ cho nghiệp xây dựng bảo vệ tổ quốc Tập luyện thể dục thể thao làm cho người tập tăng cường sức khoẻ, phát triển tồn diện trí tuệ, nhân cách, phẩm chất đạo đức mà phát triển tồn hồn thiện tố chất thể lực, có sức khoẻ, làm sở nâng cao suất lao động, trí sáng tạo thúc đẩy xã hội ngày phát triển Chủ tịch Hồ Chí Minh dạy: "con người vốn quý xã hội, bảo vệ tăng cường sức khoẻ cho người nhiệm vụ trung tâm, nhiệm vụ hàng đầu ngành thể dục thể thao" Sức khoẻ vốn quý người, quan trọng người, có sức khoẻ có trí tuệ, có tất Nhận thức tầm quan trọng sức khoẻ sau cách mạng tháng năm 1945 Đảng Nhà nước quan tâm đến phát triển thể dục thể thao nói chung phát triển sức khoẻ cho nhân dân nói riêng Đất nước ta tiến vào kỉ mới, hội nhập vào kinh tế tri thức giới Sự kiện Việt Nam gia nhập WTO (ngày 15/11/2006) chứng minh điều Để đáp ứng hội nhập đó, phát triển đất nước tương lai, nhân tố đóng vai trò chủ yếu nguồn lực người Thế hệ trẻ nói chung, học sinh, sinh viên nói riêng mầm non tương lai đất nước, lực lượng kế thừa nghiệp Đảng, Nhà nước để xây dựng nước ta thành nước phát triển, hoàn thành mục tiêu "dân giàu, nước mạnh, xã hội công bằng, dân chủ, văn minh".Việc giáo dục hệ trẻ nói chung, học sinh, sinh viên nói riêng nhiệm vụ quan trọng để tăng cường sức khoẻ, chuẩn bị cho họ bước vào sống, học tập, xây dựng bảo vệ tổ quốc, đáp ứng mục tiêu trước mắt lâu dài nghiệp cách mạng Vấn đề quan trọng sinh viên khoa chuyên ngành giáo dục thể chất, họ chiên sĩ mặt trận văn hoá tư tưởng nói chung mặt trận giáo dục thể chất nói riêng cho học sinh cấp Cơng tác giáo dục thể chất trường học Đảng nhà nước, tổ chức xã hội quan tâm Đảng nhà nước quan tâm đến mục tiêu giáo dục toàn diện cho hệ trẻ, nhằm tao cho người có khả phát triển cao trí tuệ cường tráng thể chất, phong phú tinh thần, sáng đạo đức, việc chăm lo sức khoẻ, thể chất cho học sinh, sinh viên nhằm góp phần quan trọng tạo nguồn nhân lực phục vụ nghiệp cơng nghiệp hố, đại hoá đất nuớc phát triển thể thao việt nam mục tiêu chiến lược công tác giáo dục thể chất trường học Cùng với nước bước vào công đổi mới, giáo dục thể chất cho sinh viên nâng lên bước ngang tầm với vai trò Thầy trò khoa Giáo dục thể chất trường Đại học Vinh phấn đấu thực tốt nhiệm vụ Đảng Nhà nước giao cho Thể dục nhào lộn học phần quan trọng khơng thể thiếu chương trình đào tạo sinh viên khoa chuyên ngành Giáo dục thể chất trường Đại học Vinh Trong thể dục nhào lộn động tác tay, chân, thân, đầu bước đi, bước nhảy, động tác nhào lộn thực cách liên tục để phát triển hoàn thiện khả phối hợp vận động, thông qua thực động tác lúc theo định với biên độ, tốc độ sức mạnh theo phương hướng khác Để đạt hiệu cao q trình học tập mơn thể dục nhào lộn thể cần phải có phát triển toàn diện tố chất nhóm cơ, đặc biệt cánh tay, lưng bụng chân Lộn xuôi - tỳ đầu bật động tác khó liên hợp nhào lộn bắt buộc cho nam sinh viên Khoa GDTC - GDQP trường Đại học Vinh Thực tế dạy học thể dục nhào lộn, sinh viên thực thi thể dục nhào lộn họ thường bị thất bại nhóm động tác lộn xuôi - tỳ đầu bật, nên liên kết khéo léo với nhóm động tác Thực tế tến hành thực thi liên kết nhóm động tác thể dục nhào lộn nhiều sinh viên thực thất bại nhóm động tác lộn xuôi - tỳ đầu bật, kết thúc nhóm động tác sinh viên thường mắc phải lỗi kỷ thuật đà, chưa đủ đà, có người bị rơi mông bị ngã thân người xuống đệm Để khắc phục sai sót sinh viên thực liên kết nhào lộn, nhằm góp phần nâng cao chất lượng môn học, nâng cao chất lượng đào tạo Khoa chuyên ngành Giáo Dục Thể Chất Trường Đại Học Vinh mạnh dạn tiến hành đề tài: "Nghiên cứu lựa chọn số tập bổ trợ nhằm nâng cao hiệu thực động tác Lộn xuôi - Tỳ đầu bật môn họcThể dục Nhào Lộn cho Nam sinh viên K45A - GDTC - GDQP Ttrường Đại Học Vinh" II TỔNG QUAN NHỮNG VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU II.1 Quan điểm nhà nước vấn đề Giáo dục thể chất Sau giành độc lập dân tộc, Đảng nhà nước thường xuyên quan tâm tới việc phát triển cho người trẻ Điều thể rõ qua nghị đảng nhà nước rõ: "Công tác giáo dục thể chất cho thiếu niên mặt quan trọng giáo dục đào tạo" Vận dụng quan điểm tư tưởng vào thực tiễn trình giáo dục thể chất sở, phận trường học phát động phong trào thể dục thể thao mạnh mẽ Để đạt kết cần đổi trình giáo dục thể chất, thúc đẩy việc nghiên cứu ứng dụng khoa học vào lĩnh vực thể dục thể thao, nâng cao chất lượng đào tạo cán quản lí, cán khoa học, huấn luyện viên, giáo viên thể dục thể thao Giáo dục thể chất nhà trường phận hữu giáo dục đào tạo Thể dục thể thao phận quan trọng hệ thống giáo dục quốc dân từ bậc Mầm non đến Đại học Cùng với thể thao, thành tích cao đảm bảo cho Thể dục thể thao nước nhà phát triển cân đối toàn diện đồng Thực mục tiêu giáo dục đào tạo hệ trẻ phát triển toàn diện, với mục tiêu chiến lược củng cố, xây dựng phát triển Thể dục thể thao Việt Nam từ đến năm 2010 đưa Thể dục thể thao hoà nhập đua tranh với nước khu vực giới Ngày nay, quan điểm giáo dục tồn diện Đức-Trí- Thể- Mỹ-Lao động hướng nghiệp không tư lý luận mà trở thành phương châm đạo thực tiển Đảng Nhà nước ta Giáo dục thể chất phận hữu thiếu được, nội dung quan trọng trình giáo dục lứa tuổi học đường Giáo dục thể chất trình sư phạm nhằm bảo vệ tăng cường sức khoẻ, hồn thiện thể chất, rèn luyện tính tích cực, dũng cảm, kiên trì, tính đồng đội nhân cách cho hệ trẻ Quan điểm đường lối giáo dục Đảng Nhà nước ta quán triệt đường lối Thể dục thể thao, suốt thời kỳ lãnh đạo cách mạng dân tộc dân chủ nhân dân tiến lên xây dựng chủ nghĩa xã hội Ngày cụ thể hoá qua thời kỳ Hội nghị Đại hội Đảng như: Hiến pháp năm 1992 quy định việc dạy học thể dục trường học bắt buộc Chỉ thị 06/CP- TW ngày 2/10/1985 Ban bí thư TW Đảng công tác giáo dục thể chất đề cập tới vấn đề quan trọng vai trò, tác dụng Thể dục thể thao quốc phòng; Phát triển Thể dục thể thao quần chúng, trường học Đại hội lần thứ III, tháng 9/1960 Đảng Lao Động Việt Nam định hướng công tác giáo dục rèn luyện thể chất tuổi trẻ học đường Chủ trương hội nghị Trung Ương lần thứ V tháng 4/1963 phát triển lên bước phù hợp với nguyên lý chủ nghĩa Mác- Lênin vấn đề phát triển người toàn diện Nghị Đại hội VII Đảng Cộng Sản Việt Nam tháng 6/1991 khẳng định “… công tác Thể dục thể thao cần coi trọng, nâng cao chất lượng giáo dục thể chất nhà trường.” Nghị VIII Ban chấp hành TW Đảng khoá VII khẳng định “Bắt đầu đưa việc giảng dạy thể dục số mơn thể thao cần thiết vào chương trình học tập trường phổ thông, trường THCN trường Đại học” Chỉ thị 112/CP ngày 09/05/1999 Hội đồng trưởng công tác Thể dục thể thao năm trước mắt “ học sinh, sinh viên trước mắt trường phải nghiêm túc thực việc dạy học môn Thể dục thể thao” Vận dụng quan điểm tư tưởng vào thực tiễn sở, phận trường học phát động phong trào Thể dục thể thao mạnh mẽ Những năm qua diễn nhiều Hội khoẻ Phù Đổng trường học, dân tộc người, khu vực Bắc - Trung - Nam thành tích thể thao ngày nâng lên kỳ Đại hội Thể dục thể thao khu vực Qua cho thấy thể thao Việt Nam tiến dần với thể thao giới, thể thao không rèn luyện sức khoẻ mà mặt tinh thần người Việt Nam II.2 Những biến đổi mặt tâm - sinh lí * Về mặt tâm lí: Ở giai đoạn sinh viên năm thứ ba em dần hoàn thiện suy nghĩ, lúc em có tầm hiểu biết tự nhiên, xã hội sống, thích hoạt động sơi nổi, tràn đầy sức sống tuổi xuân, nhiệt huyết tuổi trẻ niên giai đoạn em tiếp thu nhanh so với người lớn tuổi hệ thần kinh hưng phấn mạnh so với ức chế Suy nghĩ em ổn định, có mục đích động lực rõ ràng Song qua thực tế cho thấy đa số sinh viên khoa Giáo dục thể chất sôi nổi, đặc điểm đặc biệt cần ý để áp dụng vào giảng dạy nhằm đưa thành tích ngày cao, Chính sơi biểu trình hưng phấnmạnh mẽ chiếm ưu so với trình ức chế Vì trình tập luyện trước tiên cần phải nêu rõ mục đích , u cầu sụ thể, có kế hoạch hợp lí phân tích, nhấn mạnh yếu lĩnh động tác Ngoài học tập cần phải uốn nắn nhắc nhở, bảo, định hướng cho em Đồng thời phải khuyến khích tính tự giác, tích cực, độc lập sáng tạocủa em.Mặc dầu tâm lí em so với học sinh phổ thơng có phần ổn định hơn, tập luyện đơn dễ đem đến nhàm chán Vì q trình tập luyện khơng ngừng tăng độ lạ tiết dạy, chuẩn bị đầy đủ cớ sở vật chất điều kiện tập luyện nhanh khơng có ổn định dung tích Mà lúc này, sinh viên năm thứ em thở chậm lại dung tích sống phổi tăng lên khung ngực phát triển rộng, thở cách đặn phổi phát triển đồng - Hệ thần kinh: Ở giai đoạn em có hệ thần kinh gần hồn hảo, hệ thần kinh phát triển hoàn thiện dần Lúc khả tư khả tổng hợp, phân tích trìu tượng hoá phát triển thuận lợi , tạo điều kiển cho hình thành phát triển phản xạ có điều kiện Ngồi ảnh hưởng sinh lí tuyến nội tiết phát triển cuả tuyến giáp tuyến sinh dục, tuyến yên, làm cho hưng phấn hệ thần kinh chiếm ưu so với ức chế Mặt khác qua thực tế chứng minh sinh viên khoa Giáo dục thể chất- Giáo dục quốc phòng mạnh mẽ, tràn đầy nhiệt huyết tuổi niên, điều chứng tỏ trình hưng phấn chiếm ưu so với ức chế Chính điều ảnh hưởng mạnh mẽ đeens việc học tập tập luyện thể dục thể thao 10 III MỤC ĐÍCH, NHIÊM VỤ NGHIÊN CỨU III.1 Mục đích nghiên cứu: Thơng q trình nghiên cứu đề tài lựa chọn số bầi tập bổ trợ hợp lý nhằm nâng cao hiệu thực động tác lộn xuôi - tỳ đầu bật môn học thể dục nhào lộn cho Nam sinh viên K45 khoa GDTC- GDQP Trường Đại học Vinh, góp phần nâng cao chất lượng đào tạo khoa,của trường III.2 Nhiệm vụ nghiên cứu: Để thực mục đích nghiên cứu đế tài đặt ra, phải tiến hành giải nhiệm vụ sau đây: Nhiệm vụ 1: Xác định số thể hình, thể lực đặc trưng nam sinh viên K45A - GDTC- GDQP trường Đại Học Vinh Nhiệm vụ 2: Lựa chọn số tập bổ trợ áp dụng cho nam sinh viên nhóm Thực Nghiệm K45A - GDTC- GDQP trường Đại Học Vinh Nhiệm vụ 3: Đánh giá hiệu tác động tập bổ trợ lựa chọn đến nam sinh viên K45A - GDTC- GDQP trường Đại Học Vinh 11 IV PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU IV.1 Các phương pháp nghiên cứu: IV.1.1 Phương pháp phân tích tổng hợp tài liệu Khi xác định hướng nghiên cứu đọc phân tích, tổng hợp tài liệu nhằm thu thập thông tin liên quan đến đề tài nghiên cứu Qua chúng tơi chắt lọc ghi chép lại nội dung cần thiết để đưa giả định hay kết luận quan trọng giúp chúng tơi hồn thiện đè tài hướng IV.1.2 Phương pháp quan sát sư phạm Chúng sử dụng phương pháp quan sát sư phạm buổi học thể dục nhào lộn để thu thập số, kiện, diễn biến diễn thể người tập IV.1.3 Phương pháp thực nghiệm sư phạm Sau lựa chọn số tập bổ trợ, tiến hành áp dụng nhóm sinh viên thực nghiệm K45 khoa GDTC- GDQP Trường Đại Học Vinh IV.1.4 Phương pháp dùng thử Khi tiến hành nghiên cứu đề tài sử dụng số thử để xác định số thể lực sinh viên K45 khoa GDTC - GDQP trường Đại Học Vinh IV.1.5 Phương pháp vấn Để lựa chọn số tập bổ trợ phù hợp nhằm áp dụng nhóm sinh viên thực nghiệm tiến hành phát phiếu vấn đến 150 thầy giáo có nhiều kinh nghiệm giảng dạy để nhờ họ lựa chọm 4/8 tập đưa theo mẫu đây: 12 Mẫu phiếu vấn: Họ tên người vấn:……………………………… Đơn vị công tác: ……………………………………………… Chức vụ;……………………………………………………… Để giúp có sở lựa chọn số tập phù hợp, kính mong q thầy bạn sinh viên khoá 45 Khoa Giáo dục thể chất -Giáo dục quốc phòng trường Đại Học Vinh lựa chọn 5/7 tập sau để áp dụng cho Nam sinh viên khoá 45 Khoa Giáo dục thể chất - Giáo dục quốc phòng trường Đại Học Vinh Nếu lựa chọn tập đánh dấu (X) vào đối diện bên phải Nằm sấp chống đẩy……………………………………… 2.Nằm sấp ke lưng…………… Nằm ngữa gập duỗi……………………………………………… Treo ke gập duỗi thang gióng……………………………… Tỳ đầu bật co người cầm tay đẩy vai………………………… 6.Nằm ngữa, vút chân - đẩy tay đứng dậy……………………… 7.Lộn xuôi - tỳ đầu bật đệm để đầu cao, đầu thấp………… Ngày… tháng….năm 2007 Người vấn: IV.1.6 Phương pháp toán học thống kê Để biết hiệu ứng dụng tập mức độ thể lực đối tượng nghiên cứu chúng tơi sử dụng phương pháp tốn học thống kê để xử lí số liệu, thơng qua mà có sở đánh giá sát thực, cụ thể chúng tơi phải sử dụng cơng thức tính có liên quan đến việc nghiên cứu sau: 13 Công thức tính giá trị trung bình: n x x = i i 1 n Trong đó: x i giá trị quan sát thứ i, n tổng số cá thể Cơng thức tính phương sai: n x2 = i 1 xi x (Với n 30 ) n Trong đó: x2 phương sai mẫu, x giá trị trung bình mẫu, xi giá trị quan sát thứ i mẫu Cơng thức tính độ lệch chuẩn: n x= = x (x i x) i 1 n Cơng thức tính hệ số biến sai: Cv = x 100 x Cơng thức tính độ tin cậy kết luận x A xB t = A2 nA B2 nB Trong đó: A nhóm đối chiếu, B nhóm thực nghiệm Tra bảng student tìm bảng so sánh với tbảng so sánh với ttính Nếu ttính > tbảng khác biệt có ý nghĩa ngưỡng xác suất P = 5% Nếu ttính < tbảng khác biệt khơng có ý nghĩa ngưỡng xác suất P = 5% IV.2 Tổ chức nghiên cứu Thời gian nghiên cứu: Đề tài nghiên cứu từ 10/ 11/2006 đến 10/ 05/2007 chia làm ba giai đoạn sau: 14 Giai đoạn 1: Từ 10/11/2006 đến 30/11/2006 đọc tài liệu, xác định hướng nghiên cứu đặt tên cho đề tài Giai đoạn 2: Từ 30/11/2006 đến 07/ 02/2007, viết đề cương, kế hoạch nghiên cứu giải nhiệm vụ 1, nhiệm vụ 2, nhiệm vụ đề tài Giai đoạn 3: Từ 07/ 02/2007 đến 10/ 05/ 2007, xử lý số liệu, hoàn thành báo cáo hồi đồng nghiệm thu khố luận tốt nghiệp Tổ Bộ môn Thể dục, khoa GDTC trờng Đại Học Vinh Đối tợng nghiên cứu: Là 48 nam sinh viên K45 khoa GDTC-GDQP trường Đại Học Vinh, với độ tuổi từ 19 -21 Địa điểm nghiên cứu: Đề tài nghiên cứu tổ môn thể dục khoa GDTC trường Đại Học Vinh Dụng cụ nghiên cứu: Trong trình nghiên cứu sử dụng dụng cụ sau: - Cân, thước UNIXEF - Đồng hồ bấm giây điện tử - Sân bãi luyện tập 5.Dự trù kinh phí: Kinh phí sử dụng trình làm đề tài, in ấn, mua sắm tài liệu, mua sắm phương tiện dụng cụ tập luyện, hội đồng nghiệm thu 15 V KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU Phân tích kết nhiệm vụ 1: Xác định số thể hình thể lực đặc trưng sinh viên K45 khoa GDTC - GDQP trường Đại Học Vinh Để xác định số thể hình thể lực đặc trưng sinh viên K45A - GDQP - GDTC Trường Đại Học Vinh, trước bước vào học nội dung Thể dục Nhào lộn tiến hành chia đối tượng nghiên cứu làm hai nhóm Nhóm Thực Nghiệm A: Gồm 24 Nam sinh viên K45A GDTC - GDQP Trường Đại Học Vinh Nhóm Đối Chứng B: Gồm 24 Nam sinh viên K45A GDTC - GDQP Trường Đại Học Vinh Để có số thể hình tiến hành đo chiều cao đứng, cân nặng, vòng ngực trung bình Số liệu thu sau xử lý trình bày bảng I, II, III, IV đây: 16 Bảng I: Các số thể hình lần sinh viên nhóm Thực Nghiệm (A) Kết thực X1 C V Nội dung thử Chiều cao đứng 171(cm) 3,3 2,5% Cân nặng 59,5(kg) 3,7 4,3% Vòng ngực trung bình 87,5(cm) 3,9 3,2% Từ kết bảng I cho thấy: Sinh viên nhóm Thực Nghiệm A, trước bước vào học nội dung thể dục Nhào Lộn có: Chỉ số trung bình chiều cao đứng X =171(cm), độ lệch chuẩn = 3,3 hệ số biến sai C v =2,5%; Chỉ số trung bình cân nặng X =59,5 kg, độ lệch chuẩn = 3,7, hệ số biến sai C v = 4,3%; Chỉ số trung bình vòng ngực X = 87,5 (cm), độ lệch chuẩn = 3,9 hệ số biến sai C v = 3,2% 17 Bảng II: Các số thể hình lần sinh viên nhóm Đối Chứng (B) Kết thực X1 C V Nội dung thử Chiều cao đứng 172(cm) 2,3 2,0% Cân nặng 59,0(kg) 3,2 2,1% Vòng ngực trung bình 87,4(cm) 3,4 2,2% Từ kết bảng II cho thấy: Sinh viên nhóm Đối Chứng (B), trước bước vao học nội dung thể dục Nhào Lộn có: Chỉ số trung bình chiều cao đứng X =172(cm), độ lệch chuẩn = 2,3 hệ số biến sai C v =2,0%; Chỉ số trung bình cân nặng X =59,0 kg, độ lệch chuẩn = 3,2, hệ số biến sai C v = 2,1%; Chỉ số trung bình vòng ngực X = 87,4 (cm), độ lệch chuẩn = 3,4 hệ số biến sai C v = 2,2% Đồng thời tiến hành xác định số thể lực qua thử nằm sấp chống đẩy, treo ke gập duỗi thang dóng, nằm sấp ke lưng có người giữ cổ chân, nằm ngữa gập duỗi hai nhóm đối tượng nghiên cứu Số liệu thu thử sau xử lí trình bày bảng III, IV đây: 18 Bảng III: Các số thể lực lần nam sinh viên Nhóm Thực Nghiệm (A) Kết thực X 1(Lần) C V (%) Nội dung thử Nằm sấp chống đẩy 22,5 Nằm ngữa gập duỗi 26,5 Treo ke gập duỗi 21,0 0,75 3,1 0,78 2,8 0,80 3,3 0,82 2,9 thang dóng Nằm sấp ke lưng 23,2 (có người giữ cổ chân) Từ kết bảng III cho thấy trước bước vào học nội dung thể dục Nhào Lộn nam sinh viên nhóm Thực Nghiệm (A) có số trung bình: Nằm sấp chống đẩy X = 22,5 lần; độ lệch chuẩn = 0,75, hệ số biến sai C V = 3,1%; Nằm ngữa gập duỗi X = 26,5 lần; độ lệch chuẩn = 0,78; hệ số biến sai C V = 2,8%; Treo ke gập duỗi thang dóng X = 21,0 lần; độ lệch chuẩn 0,80; hệ số biến sai C V = 3,3%; = 19 Nằm sấp ke lưng X = 23,2 lần; độ lệch chuẩn = 0,82; hệ số biến sai C = 2,9% V Bảng IV: Các số thể lực lần nam sinh viên Nhóm Đối Chứng (B) Kết thực X 1(Lần) C V (%) Nội dung thử Nằm sấp chống đẩy 21,8 Nằm ngữa gập duỗi 26,0 Treo ke gập duỗi 21,5 0,65 2,9 0,68 2,4 0,72 3,1 0,80 2,7 thang dóng Nằm sấp ke lưng 23,5 (có người giữ cổ chân) Từ kết bảng IV cho thấy trước bước vào học nội dung thể dục Nhào Lộn, nam sinh viên nhóm Đối Chứng (B) có số trung bình: Nằm sấp chống đẩy X = 21,8 lần; độ lệch chuẩn = 0,65; hệ số biến sai C V = 2,9%; Nằm ngữa gập duỗi X = 26,0 lần; độ lệch chuẩn = 0,68; hệ số biến sai C V = 2,4%; Treo ke gập duỗi thang dóng X = 21,5 lần; độ lệch chuẩn 0,72; hệ số biến sai C V = 3,1%; = 20 Nằm sấp ke lưng X = 23,5 lần; độ lệch chuẩn = 0,80; hệ số biến sai C V = 2,7% Đặc biệt đem so sánh số trung bình số thể thể lực nhóm Thực Nghiệm nhóm Đối Chứng kết cho thấy t(tính)đều < t(bảng) Từ kết trình bay cho phép đến kết luận nhiệm vụ 1: Trước bước vào học nội dung thể dục Nhào Lộn số thể thể lực nam sinh viên nhóm Thực Nghiệm nhóm Đối Chứng K45A - GDTC – GDQP trờng Đại Học Vinh tương đương nhau, số liệu thu hai nhóm đồng V.2 Phân tích kết nhiệm vụ đề tài: Lựa chọn số tập bổ trợ áp dụng cho nam sinh viên nhóm Thực Nghiệm K45A - GDTC - GDQP trờng Đại Học Vinh Để lựa chọn tập bổ trợ, trước tiên phải dựa vào nội dung chương trình mơn học thể dục Nhào lộn giảng day học kỳ năm học 2006 - 2007 K45A - GDTC - GDQP trường Đại Học Vinh bao gồm nhóm động tác sau: - Tạo đà lộn chống nghiêng - quay 90 độ - Lộn xuôi - tỳ đầu bật - Bước chân phải lên trước - thăng chân phải dừng giây - Đổ sấp, chân trái tách cao - trở chống sấp - vượt chân phải qua tay lật thân thành chống ngữa - Lộn ngược thẳng người qua vai - Quay chân 720 độ - Rút chuối tay - lộn xuôi ngồi xổm - bật căng thân 2lần kết thúc tập liên kết nhào lộn Những nội dung chia 15 tuần, tuần tiết học (90 phút) 21 Đồng thời tiến hành phát phiếu vấn cho giảng viên Tổ môn Thể dục 50 giáo viên, nam sinh viên có nhiều kinh nghiệm cơng tác trường THPT (Theo mẫu phiếu hỏi trình bày phần phương pháp toạ đàm vấn) Số phiếu hỏi phát 57 thu 57 phiếu Số liệu thu qua xử lý trình bay bảng V đây: 22 Bảng V: Kết lựa chọn tập bổ trợ áp dụng cho nhóm nam sinh viên Thực Nghiệm (A) T.T Hãy chọn tập Nằm sấp chống đẩy Nằm sấp ke lưng Số người lựa Chiếm tỷ lệ chọn % 18 31,57 50 87,72 Nằm ngửa gập duỗi 46 Treo ke gập duỗi thang dóng 80,70 47 82,46 Tỳ đàu bật có người cầm tay đẩy vai 17 29,83 Nằm ngữa, vút chân - đẩy tay 50 87,72 đứng dậy Lộn xuôi - tỳ đầu bật đệm để đầu cao, đầu thấp 57 100 Tổng cộng 285 500 23 Từ kết trình bày bảng V cho thấy: - Số người lựa chọn tập 1: Là 18, chiếm tỷ lệ 31,57% - Số người lựa chọn tập 2: Là 50, chiếm tỷ lệ 87,72% - Số người lựa chọn tập 3: Là 46, chiếm tỷ lệ 80,70% - Số người lựa chọn tập 4: Là 47, chiếm tỷ lệ 82,46% - Số ngời lựa chọn tập 5: Là 17, chiếm tỷ lệ 29,83% - Số người lựa chọn tập 6: Là 50, chiếm tỷ lệ 87,72% - Số ngời lựa chọn tập 7: Là 57, chiếm tỷ lệ 100% Từ kết cho phép chúng tơi có sở chọn lựa tập bổ trợ để áp dụng cho nam sinh viên nhóm Thực Nghiệm K45A-GDTC-GDQP trường Đại Học Vinh là: - Bài tập thứ 2: Nằm sấp ke lưng, có số người lựa chọn 50, chiếm tỷ lệ 87,72% - Bài tập thứ 3: Nằm ngữa gập duỗi, có số người lựa chọn 46, chiếm tỷ lệ 80,70% - Bài tập thứ 4: Treo ke, gập duỗi thang dóng, có số người lựa chọn 47, chiếm tỷ lệ 82,46t% - Bài tập thứ 6: Nằm ngữa vút chân, đẩy tay đứng dậy, có số người lựa chon 50, chiếm tỷ lệ 87,72t% - Bài tập thứ 7: Lộn xuôi - tỳ đầu bật, đệm đặt đầu cao - đầu thấp, có số người lựa chon 57, chiếm tỷ lệ 100t% ... ĐẠI HỌC VINH KHOA GIÁO DỤC THỂ CHẤT NGHIÊN CỨU LỰA CHỌN MỘT SỐ BÀI TẬP BỔ TRỢ NHẰM NÂNG CAO HIỆU QUẢ THỰC HIỆN ĐỘNG TÁC LỘN XUÔI TỲ ĐẦU BẬT Ở MÔN HỌC THỂ DỤC NHÀO LỘN CHO NAM SINH. .. bổ trợ nhằm nâng cao hiệu thực động tác Lộn xuôi - Tỳ đầu bật môn họcThể dục Nhào Lộn cho Nam sinh viên K45A - GDTC - GDQP Ttrường Đại Học Vinh" 5 II TỔNG QUAN NHỮNG VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU II.1 Quan... chân 4 Lộn xuôi - tỳ đầu bật động tác khó liên hợp nhào lộn bắt buộc cho nam sinh viên Khoa GDTC - GDQP trường Đại học Vinh Thực tế dạy học thể dục nhào lộn, sinh viên thực thi thể dục nhào lộn