Đang tải... (xem toàn văn)
Môn thể thao tự chọn bóng chuyền có ảnh hưởng sâu rộng đến sự phát triển của các em về mọi mặt Trí – Đức – Thể Mĩ. Nếu trong tiết dạy bóng chuyền có chất lượng sẽ giúp cho học sinh nắm được kiến thức từ đó hình thành kĩ năng vậng động, tạo ra giờ học vui vẻ và bổ ích cho học sinh. Qua thực tế giảng dạy từ khi về trường đến nay tôi nhận thấy cần đầu tư cho môn bóng chuyền nhiều hơn ở các mặt để nâng cao chất lượng giáo dục thể chất trong nhà trường. Đặc biệt khối 10 là học sinh đầu cấp cần nắm vững kĩ thuật cơ bản về môn thể thao tự chọn này là một điều kiện hết sức cần thiết thuận lợi cho việc phát triển kĩ năng, kĩ sảo vận động làm nền tảng cho các năm học tiếp theo.
THPT ………………… BÓNG CHUYỀN CHỦ ĐỀ : KĨ THUẬT ĐỆM BÓNG TRONG 12/6/2018 CHỦ ĐỀ: KĨ THUẬT ĐỆM BÓNG TRONG BÓNG CHUYỀN TÁC GIẢ : …………… CHỨC VỤ: GIÁO VIÊN ĐƠN VỊ CƠNG TÁC: TRƯỜNG THPT …………… THPT ………………… BĨNG CHUYỀN CHỦ ĐỀ : KĨ THUẬT ĐỆM BÓNG TRONG CHỦ ĐỀ : KĨ THUẬT ĐỆM BÓNG TRONG BÓNG CHUYỀN PHẦN 1: NỘI DUNG CỦA CHỦ ĐỀ KĨ THUẬT ĐỆM BÓNG TRONG BĨNG CHUYỀN Lí chọn chủ đề kĩ thuật đệm bóng bóng chuyền Mơn thể thao tự chọn bóng chuyền có ảnh hưởng sâu rộng đến phát triển em mặt Trí – Đức – Thể - Mĩ Nếu tiết dạy bóng chuyền có chất lượng giúp cho học sinh nắm kiến thức từ hình thành kĩ vậng động, tạo học vui vẻ bổ ích cho học sinh Qua thực tế giảng dạy từ trường đến nhận thấy cần đầu tư cho mơn bóng chuyền nhiều mặt để nâng cao chất lượng giáo dục thể chất nhà trường Đặc biệt khối 10 học sinh đầu cấp cần nắm vững kĩ thuật môn thể thao tự chọn điều kiện cần thiết thuận lợi cho việc phát triển kĩ năng, kĩ sảo vận động làm tảng cho năm học Mục tiêu dạy học chủ đề kĩ thuật đệm bóng bóng chuyền a Kiến thức: Giúp học sinh củng cố lại kỹ thuật học Giúp học sinh nắm kỹ thuật chuyền bóng thấp tay hai tay trước mặt b Kỹ Thực kiến thức động tác kỹ thuật chuyền bóng thấp tay hai tay trước mặt (Khơng bóng) Bước đầu thực kỹ thuật chuyền bóng thấp tay hai tay trước mặt (Có bóng) c Thái độ Rèn luyện ý thức tự giác tích cực tham gia hoạt động tập luyện, ý thức đảm bảo an toàn tập luyện Chủ động vận dụng kiến thức học vào buổi tập luyện giờ, để Đối tượng dạy học THPT ………………… BÓNG CHUYỀN CHỦ ĐỀ : KĨ THUẬT ĐỆM BÓNG TRONG Học sinh khối 10 - trường THPT Đồng Đậu Thiết bị dạy học học liệu bổ trợ Bóng chuyền, còi, giáo án, tranh ảnh SGK, sách giáo viên Nội dung chủ đề kĩ thuật đệm bóng bóng chuyền 5.1 Tập TTCB, KT di chuyển + Bước lướt + Bước tiến, bước lùi + Bước nhảy 5.2 Học mới: KT chuyền bóng thấp tay tay trước mặt + TTCB: chân mở rộng vai vai, đầu gối trùng (hai đầu gối hướng vào nhau), thân người đổ trước, tay để thả lỏng tự nhiên, mắt quan sát bóng + Hình tay: bóng đến HS thực kt sau: tay chồng lên ngón song song với nhau, cẳng tay thẳng ép lại tạo thành mặt phẳng lớn để tiếp xúc với bóng + Điểm tiếp xúc tay với bóng: 1/3 cẳng tay tính từ cổ tay đến khớp khửu Khi tiếp xúc tay cao ngang tầm thắt lưng + Điểm tiếp xúc bóng với tay: phía sau bóng +Dùng sức: chân tồn thân để đưa bóng 5.3 Tập KT chuyền bóng thấp tay hai tay trước mặt (Khơng bóng) - TTCB - Hình tay - Thực KT 5.4.Tập KT chuyền bóng thấp tay tay trước mặt (Có bóng) THPT ………………… BÓNG CHUYỀN CHỦ ĐỀ : KĨ THUẬT ĐỆM BÓNG TRONG - TTCB - Hình tay - Động tác PHẦN : TỔ CHỨC DẠY HỌC CHỦ ĐỀ KĨ THUẬT ĐỆM BÓNG TRONG BÓNG CHUYỀN TIẾT 30: BÓNG CHUYỀN NỘI DUNG: Ôn tập: Tư chuẩn bị bước di chuyển Học mới: Học kỹ thuật đệm bóng I Mục tiêu học Kiến thức: Giúp học sinh củng cố lại kỹ thuật học Giúp học sinh nắm kỹ thuật đệm bóng Kỹ Thực kiến thức động tác kỹ thuật đệm bóng (Khơng bóng) Bước đầu thực kỹ thuật đệm bóng (Có bóng) Thái độ Rèn luyện ý thức tự giác tích cực tham gia hoạt động tập luyện, ý thức đảm bảo an toàn tập luyện Chủ động vận dụng kiến thức học vào buổi tập luyện giờ, để nâng cao kỹ thuật, sức khỏe thể chất tinh thần II Địa điểm phương tiện Địa điểm: Sân trường THPT ĐỒNG ĐẬU Phương tiện: 2.1 Giáo viên: THPT ………………… BÓNG CHUYỀN CHỦ ĐỀ : KĨ THUẬT ĐỆM BÓNG TRONG Trang phục thể thao Kiểm tra vệ sinh an toàn nơi tập luyện Cùng học sinh chuẩn bị: Bóng chuyền, tranh ảnh, dụng cụ phục vụ hoạt động học tập liên quan tới học 2.2 Học sinh Trang phục phù hợp Vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập Cùng giáo viên chuẩn bị: Bóng chuyền, tranh ảnh, dụng cụ phục vụ hoạt động học tập liên quan tới học III Tiến trình học NỘI DUNG 1, Hoạt động mở đầu 1,1, Nhận lớp Ổn định tổ chức Kiểm tra tình hình sân bãi dụng cụ ĐỊNH LƯỢNG 1p 1,2, Phổ biến nội dung yêu cầu 1p học Ôn TTCB bước di chuyển Học kt chuyền bóng thấp tay hai tay trước mặt 1,3,Khởi động 3p 1,3,1, Khởi động chung Tập thể dục phát triển chung gồm động tác : tay vai, nghiêng lườn, vặn mình, lưng bụng, chân, tồn thân, bật nhảy, điều hòa Khởi động khớp, ép dọc, ép ngang 1,3,2, Khởi động chuyên môn HOẠT ĐỘNG GV - HS Đội hình nhận lớp xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxxX GV Cán lớp báo sĩ số Giáo viên phổ biến nội dung yều cầu học HS lắng nghe để nhận biết nội dung yêu cầu học Đội hình khởi động chung x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV GV thực với học sinh HS tập theo GV nhạc Đội hình khởi động chun mơn THPT ………………… BÓNG CHUYỀN CHỦ ĐỀ : KĨ THUẬT ĐỆM BÓNG TRONG Ném bóng tay, ném bóng 3p tay x x x x x +GV 4L x x x x x GV làm thị phạm trước lần để học sinh nắm sau GV chia lớp thành hàng, hàng quay mặt vào nhau, học sinh bóng thực GV vừa quan sát vừa nhắc nhở sửa sai cho học sinh HS tập luyện theo yêu cầu GV 1,4, Kiểm tra nội dung học 4p Đội hình kiểm tra nội Thực kt di chuyển Mỗi HS dung học thực 1, bước lướt xxxxxxxxx lần xxxxxxxxx xxxxxxxxxX x x GV Lấy tinh thần xung phong Gv gọi học sinh lên thực Cả lớp quan sát nhận xét bạn GV bổ xung nhận xét đánh giá 2, Hoạt động hình thành kiến 10p thức 2,1, Học mới: KT đệm bóng + TTCB: chân mở rộng vai vai, đầu gối trùng (hai đầu gối hướng vào nhau), thân người đổ trước, tay để thả lỏng tự nhiên, mắt quan sát bóng + Hình tay: bóng đến HS thực kt sau: tay chồng lên ngón song song với nhau, cẳng tay thẳng ép lại tạo thành mặt phẳng lớn để tiếp xúc với bóng Đội hình học xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxxX GV + GV thị phạm làm mẫu kỹ thuật lần sau vừa làm chậm vừa phân tích để học sinh nắm KT + GV gọi bạn lên làm KT sau GV sủa sai để học sinh nắm rõ sai lầm dễ mắc phải tập luyện THPT ………………… BÓNG CHUYỀN + Điểm tiếp xúc tay với bóng: 1/3 cẳng tay tính từ cổ tay đến khớp khửu Khi tiếp xúc tay cao ngang tầm thắt lưng + Điểm tiếp xúc bóng với tay: phía sau bóng +Dùng sức: chân tồn thân để đưa bóng 3, Hoạt động luyện tập 3,1, Tập TTCB, KT di chuyển + Bước lướt + Bước tiến, bước lùi + Bước nhảy CHỦ ĐỀ : KĨ THUẬT ĐỆM BÓNG TRONG + HS quan sát tiếp thu cách thực KT chuyền bóng thấp tay tay trước mặt GV vừa thị phạm phân tích + HS đưa thắc mắc để GV giải đáp 6p 3L 3L 3L Đội hình tập luyện TTCB, KT di chuyển x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV + GV thị phạm mẫu lại lần sau cho lớp luyện tập GV quan sát sửa sai cho HS, động viên HS tập luyện tự giấc tích cực + HS giãn cách sải tay, đứng so le tập theo hiệu lệnh lớp trưởng 3,2, Tập KT đệm bóng (Khơng 7p bóng) TTCB Hình tay 5L Thực KT 3,3,Tập KT đệm bóng (Có bóng) 7p Đội hình tập luyện chuyền bóng thấp tay tay trước mặt ( Khơng có bóng) x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV GV thị phạm với KT khơng có bóng chia động tác hơ để học sinh tập Gv quan sát sửa sai cho HS HS thực theo nhịp hô GV tự giác tích cực tập luyện Đội hình tập luyện KT chuyền THPT ………………… BÓNG CHUYỀN CHỦ ĐỀ : KĨ THUẬT ĐỆM BĨNG TRONG TTCB Hình tay Động tác bóng thấp tay tay trước mặt (Có bóng) x x x x x x x x x x x x GV x 3,4, Thả lỏng, hồi tĩnh + Hai tay lên cao hít thở sâu + Rũ chân tay 3,5,Củng cố nhận xét học 2p Mỗi 2Lx8N 1p x x x x x x x GV thị phạm KT với bóng để học sinh quan sát Sau GV chia lớp thành hàng hàng quay mặt vào thực KT GV quan sát HS tập luyện sửa sai cho HS GV chọn số HS thực tốt KT chỉnh sửa cho bạn HS bạn bóng thực tập luyện tích cực sửa sai theo chỉnh sửa GV Đội hình thả lỏng đt x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV HS hít thở sâu, thả lỏng tích cực theo điều khiển GV HS nghe GV nhận xét nhấn mạnh lỗi sai thường mắc tập luyện KT chuyền bóng thấp tay hai tay trước mặt Đội hình nhận xét xxxxxxxxx xxxxxxxxx THPT ………………… BÓNG CHUYỀN CHỦ ĐỀ : KĨ THUẬT ĐỆM BÓNG TRONG xxxxxxxxxX GV Học sinh tập trung thành hàng ngang GV gọi hs thực KT lên thực HS thực tốt KT lên thực GV yêu cầu HS quan sát bạn nhận xét Sau GV nhận xét chưa học sinh HS quan sát nhận xét bạn n ghe GV nhận xét để rút kinh nghiệm cho thân 4, Hoạt động vận dụng 1p Tập động tác KT học nhà để nâng cao sức khỏe Đội hình GV hướng dẫn tập vận dụng xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxxX GV Giáo viên nhắc nhở học sinh ý an toàn tập luyện HS tự xếp thời gian tập luyện học đảm bảo an tồn tập THPT ………………… BĨNG CHUYỀN CHỦ ĐỀ : KĨ THUẬT ĐỆM BĨNG TRONG MỘT SỐ HÌNH ẢNH MINH HỌA KĨ THUẬT ĐỆM BĨNG (KHƠNG BĨNG) THPT ………………… BÓNG CHUYỀN CHỦ ĐỀ : KĨ THUẬT ĐỆM BÓNG TRONG THPT ………………… BÓNG CHUYỀN CHỦ ĐỀ : KĨ THUẬT ĐỆM BÓNG TRONG THPT ………………… BÓNG CHUYỀN CHỦ ĐỀ : KĨ THUẬT ĐỆM BÓNG TRONG THPT ………………… BÓNG CHUYỀN CHỦ ĐỀ : KĨ THUẬT ĐỆM BÓNG TRONG THPT ………………… BÓNG CHUYỀN CHỦ ĐỀ : KĨ THUẬT ĐỆM BÓNG TRONG ... CHUYỀN CHỦ ĐỀ : KĨ THUẬT ĐỆM BÓNG TRONG CHỦ ĐỀ : KĨ THUẬT ĐỆM BÓNG TRONG BÓNG CHUYỀN PHẦN 1: NỘI DUNG CỦA CHỦ ĐỀ KĨ THUẬT ĐỆM BÓNG TRONG BĨNG CHUYỀN Lí chọn chủ đề kĩ thuật đệm bóng bóng chuyền. .. KĨ THUẬT ĐỆM BÓNG TRONG THPT ………………… BÓNG CHUYỀN CHỦ ĐỀ : KĨ THUẬT ĐỆM BÓNG TRONG THPT ………………… BÓNG CHUYỀN CHỦ ĐỀ : KĨ THUẬT ĐỆM BÓNG TRONG THPT ………………… BÓNG CHUYỀN CHỦ ĐỀ : KĨ THUẬT ĐỆM BÓNG TRONG. .. BĨNG CHUYỀN CHỦ ĐỀ : KĨ THUẬT ĐỆM BĨNG TRONG MỘT SỐ HÌNH ẢNH MINH HỌA KĨ THUẬT ĐỆM BĨNG (KHƠNG BĨNG) THPT ………………… BÓNG CHUYỀN CHỦ ĐỀ : KĨ THUẬT ĐỆM BÓNG TRONG THPT ………………… BÓNG CHUYỀN CHỦ ĐỀ : KĨ